5+ cách giảm cân bằng chanh hiệu quả cấp tốc tại nhà

5+ cách giảm cân bằng chanh hiệu quả cấp tốc tại nhà

Giảm cân bằng chanh là phương pháp được nhiều chị em truyền tai nhau sử dụng để loại bỏ lượng mỡ thừa trong cơ thể. Vậy cách giảm cân này có thực sự hiệu quả? Hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA tìm hiểu cụ thể trong bài viết sau.

Giảm cân bằng chanh có hiệu quả không?

Trái chanh chứa nhiều acid citric – đây là loại acid hữu cơ có khả năng hỗ trợ quá trình trao đổi chất, thúc đẩy tiêu hóa và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Đặc biệt, trong chanh còn có Polymer pectin có tác dụng ức chế cảm giác thèm ăn, giúp chị em giảm cân tốt hơn.

Chính vì vậy mà nhiều chị em cho rằng giảm cân bằng chanh bằng cách ăn hoặc uống nước chanh đều đặn sẽ giảm 4-5kg mỗi tuần. Theo chuyên gia của Viện thẩm mỹ DIVA, công dụng của chanh trong việc giảm cân như sau:

  • Nước chanh ít calo: trong 1 cốc nước chanh chỉ  chứa 11kcal. Chính vì thế đây sẽ là loại nguyên liệu chị em nên thêm vào thực đơn giảm cân của mình.
  • Chanh chứa nhiều vitamin C có vai trò phân hủy chất béo trong cơ thể. Nếu không cung cấp đủ lượng vitamin này sẽ khiến quá trình giảm béo khó hơn.
  • Giúp duy trì chế độ giảm cân bằng cách loại bỏ calo để tiêu hóa tốt hơn. Đồng thời chanh còn thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra bên ngoài.
giam-can-bang-chanh-1
Chanh giúp giảm cân hiệu quả

Công thức giảm cân bằng chanh phổ biến

Với những ưu điểm vượt trội trên, rất nhiều người đã áp dụng cách giảm cân bằng chanh tại nhà. Sau đây là những công thức phổ biến bạn nên biết:

1. Giảm cân bằng nước chanh

Uống nước cốt chanh tươi là cách đơn giản, dễ thực hiện nhất giúp chị em có thể giảm 1-2kg trong 7 ngày. Bên cạnh đó, nước chanh tươi còn tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, làm chậm quá trình oxy hóa.

Cách thực hiện:

  • Vắt 2 quả chanh tươi vào 500ml nước lọc
  • Uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy 30 phút và trước khi ăn 15 phút.
  • Chú ý không nên bỏ đường khiến kết quả giảm cân không như ý muốn.
giam-can-bang-chanh-2
uống nước chanh giảm cân

2. Cách giảm mỡ bụng bằng chanh mật ong

Nếu chanh giảm tích tụ mỡ thừa trong cơ thể thì mật ong có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa oxy hóa và bảo vệ chức năng đường ruột. Đây là công thức hoàn hảo giúp đánh tan mỡ thừa hiệu quả. 

Bên cạnh đó, giảm cân bằng chanh mật ong còn đem đến hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp tinh thần thoải mái.

Cách thực hiện:

  • Cắt 2 trái chanh, 2 thìa mật ong vào 500ml nước sôi.
  • Khuấy đều rồi uống. 
  • Nên uống sau khi ngủ dậy 30 phút và cách sau mỗi bữa ăn 25 phút.
giam-can-bang-chanh-3
Chanh mật ong giảm cân

3. Giảm cân bằng chanh muối

Nếu bạn thấy ngán việc uống nước chanh giảm cân hằng ngày thì có thể pha chanh cùng muối. Nước chanh muối hỗ trợ quá tình giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Đặc biệt, công thức này vừa làm đẹp da vừa giảm mỡ rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Vắt 2 trái chanh vào 250ml nước sôi cùng một thìa muối trắng.
  • Nên uống trước bữa ăn khoảng 30 phút.
giam-can-bang-chanh-4
Chanh muối giảm cân nhanh chóng

Giảm cân cấp tốc bằng công nghệ tại Viện thẩm mỹ DIVA

Giảm cân bằng chanh rất dễ thực hiện, chi phí rẻ như hiệu quả chậm, không loại bỏ hoàn toàn lượng mỡ thừa, nhất là với lượng mỡ thừa lâu năm. Vì vậy, nếu ai muốn giảm cân nhanh chóng, hoàn toàn thì đây không phải là giải pháp thích hợp.

Hiện giảm cân bằng công nghệ Lipo Theramax Plus được xem là giải pháp có khả năng loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng, hiệu quả không gây béo trở lại. Viện thẩm mỹ DIVA tự hào là địa chỉ đi đầu tại Việt Nam áp dụng công nghệ hiện đại, tiên tiến này.

Lipo Theramax Plus là công nghệ sử dụng tần sóng siêu âm cao tác động trực tiếp vào vùng có mỡ thừa, phá hủy các liên kết mỡ và đào thải toàn bộ ra ngoài cơ thể bằng đường bài tiết hoặc tuyens mồ hôi.

✓ Hiệu quả giảm béo toàn thân lên đến 90%.

✓ Xử lý triệt để tình trạng da bị chảy xệ, chùng nhão, nhăn nheo.

✓ Tác động trên mọi cơ địa, ngay cả những vùng da khó giảm nhất.

✓ Loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể, cải thiện tình trạng sức khỏe. 

✓ Giảm béo mà không cần phẫu thuật, không ăn kiêng, tập luyện, không cần nghỉ dưỡng.

giam-can-bang-chanh-5
Giảm mỡ thừa tại Viện thẩm mỹ DIVA

Nếu bạn thấy giảm cân bằng chanh không hiệu quả và muốn trải nghiệm công nghệ giảm cân hiện đại tại Viện thẩm mỹ DIVA hãy gọi đến hotline 1900 66 89 để được tư vấn cụ thể nhé.

Bài viết liên quan:

Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Chia Sẻ
Thông tin chi tiết Ăn trái cây có tăng cân không? Nên ăn và kiêng ăn gì của Viện Thẩm Mỹ DIVA. Những điều bạn nên biết, quí khách vui lòng gọi điện tổng đài hoặc click vào nút đăng ký và điền thông tin đầy đủ để được tư vấn miễn phí Tư vấn 24/7: 1900 6689

Tin Cùng Chuyên Mục

Tin Cùng Chuyên Mục

nha-dam-dương-phen-giam-can

Uống nha đam đường phèn có giảm cân không? Góc giải đáp

uong-sua-dau-nanh-co-beo-khong-1

Uống sữa đậu nành có giảm cân không? Uống như nào đúng cách

hinh-anh-dieu-khac-chan-may-9d

Ăn trái cây có tăng cân không? Nên ăn và kiêng ăn gì

trai-cay-giam-can-8

Ăn mít có mập không? 5 cách giảm cân với mít hiệu quả

an-sua-chua-co-beo-khong-3

Ăn sữa chua có tăng cân không? Mẹo giảm cân với sữa chua

an-nhung-huou-co-beo-khong-3

Ăn nhung hươu có béo không? Mẹo tăng cân hiệu quả

an-tam-that-co-beo-khong-5

Uống tam thất có béo không? Mẹo dùng giảm cân hiệu quả

uong-nuoc-sau-co-beo-khong-1

Uống nước sấu ngâm có tăng cân không? Góc giải đáp

uong-mat-ong-co-beo-khong

Uống mật ong có béo không? 5 mẹo giảm cân với mật ong

cac-loai-banh-quy-khong-beo-7

Ăn bánh quy có béo không? 5 loại bánh quy nên ăn giảm cân

an-dua-co-beo-khong-5

Ăn dứa có giảm cân không? 5 mẹo giảm cân với dứa hiệu quả

Chat ngay 1
×
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN NHANH
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
ĐĂNG KÍ ĐẶT LỊCH HẸN
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
Đăng kí tuyển dụng
Tư vấn trực tiếp 24/7: