Bạn đang loay hoay tìm cách phục hồi da tổn thương sau mụn hay gặp các tình trạng dị ứng? Đừng lo lắng, Viện thẩm mỹ DIVA sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn phục hồi da hư tổn nhanh chóng, hiệu quả, để bạn tự tin tỏa sáng mỗi ngày.

1. Những nguyên nhân hàng đầu khiến da xuống cấp

1.1 Hàng rào bảo vệ da bị suy yếu

Đây là một trong những nguyên nhân quan trọng khiến làn da của bạn ngày càng xuống cấp. Nói một cách dễ hiểu, hàng rào bảo vệ da đóng vai trò như một “lớp áo giáp” vô hình, bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như tia UV, khói bụi và chất ô nhiễm. 

Khi hàng rào bảo vệ da hoạt động tốt: Da sẽ căng mịn, rạng rỡ, ít bị kích ứng và cũng giúp giữ ẩm cho da, ngăn ngừa mất nước và chống lại các dấu hiệu lão hóa.

phục hồi hàng rào bảo vệ da
Màng da khỏe mạnh giúp bảo vệ da hiệu quả từ các tác nhân có hại của môi trường

1.2 Sử dụng sản phẩm chứa corticoid trong thời gian dài

Theo các bác sĩ da liễu tại Viện thẩm mỹ DIVA, Corticoid là một hoạt chất có thể giúp giảm tình trạng mụn trên da và chỉ được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ. Việc sử dụng corticoid cần được theo dõi và kiểm soát chặt chẽ bởi để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Corticoid chỉ khuyên dùng trong thời gian ngắn. nếu sử dụng quá nhiều Corticoid có thể làm da mỏng và dễ tổn thương, bùng phát dữ dội hơn, nặng hơnkhó điều trị hơn.

phục hổi da bị mẩn đỏ
Làn da lộ mao mạch, bị bào mòn do sử dụng hoạt chất corticoid trong thời gian dài

1.3 Da bị lão hoá 

Khi tuổi tác tăng lên, khả năng tái tạo da của cơ thể giảm dần, dẫn đến da mỏng, yếu và dễ tổn thương. Độ tuổi từ 25 trở đi, da đã có sự xuất hiện của lão hóa tiêu biểu như: da khô hơn, nếp nhăn xuất hiện, khả năng phục hồi da kém hơn…

phục hồi da lão hóa
Sau độ tuổi 25, da có xu hướng kém đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn

1.4 Da tổn thương sau mụn 

Việc phục hồi da là điều khá quan trọng sau khi vượt qua được “cửa ải” trị mụn. Do sau mụn, da có nhiều nguy cơ tiềm ẩn như tăng sắc tố sau viêm, mụn dễ tái phát lại, da sần sùi,… 

phục hồi da mụn
Làn da vẫn còn tình trạng viêm đỏ sau mụn cần được phục hồi

1.5 Da bị cháy nắng

Tia UV trong ánh nắng mặt trời có bước sóng mạnh, có khả năng xâm nhập sâu vào da, gây ra nhiều tổn thương mà chúng ta không thể nhìn thấy ngay lập tức. 

Tia UV làm phá hủy cấu trúc collagen và elastin, khiến da lão hóa sớm, xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ. Tăng nguy cơ ung thư da, đặc biệt là ung thư biểu mô tế bào đáy và ung thư hắc tố.

phục hồi da cháy nắng
Tia UV khiến làn da tăng sắc tố, khiến da dễ gặp tình trạng nám da, sạm da và tàn nhang

2. Những dấu hiệu cho thấy làn da của bạn cần phục hồi

  • Lỗ chân lông to, tiết nhiều dầu: Lỗ chân lông to không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là lời cảnh báo da đang cần được phục hồi.
  • Da xuất hiện nhiều mụn: Mụn không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn là “tín hiệu” da cần được phục hồi. Lỗ chân lông bít tắc, mất cân bằng dầu và độ pH khi da mụn tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, gây mụn.
  • Da bong tróc, khô ráp: Giống như cơ thể, da cũng cần nước để duy trì sự khỏe mạnh. Khi thiếu nước, da yếu đi, dễ tổn thương và chậm phục hồi. Da khô kéo dài là lời cảnh báo cần được quan tâm và chăm sóc đúng cách.
  • Da dễ bị kích ứng: Da là một cơ quan phức tạp và nhạy cảm, dễ bị kích ứng bởi nhiều yếu tố khác nhau như: sử dụng mỹ phẩm không hợp, dị ứng…

3. Cách phục hồi da nhanh chóng từ chuyên gia

Dưới đây là những lời khuyên từ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Viện Thẩm Mỹ DIVA những cách phục hồi da nhanh chóng và hiệu quả:

3.1 Sử dụng serum, kem phục hồi da chuyên biệt

Việc da đang ở tình trạng “kêu cứu” cần những sản phẩm phục hồi, chăm sóc da chuyên biệt. Bạn nên lựa chọn một số sản phẩm kem dưỡng phục hồi da có chứa hoạt chất Panthenol (Vitamin B5), HA, Niacinamide, Bơ hạt mỡ, Centella, Asiatica… để cấp nước và hồi phục hàng rào bảo vệ da.

Viện thẩm mỹ DIVA sẽ gợi ý cho bạn 3 sản phẩm kem dưỡng phục hồi da chuyên sâu mà bác sĩ Da liễu tại Viện thẩm mỹ DIVA khuyên dùng:

Kem dưỡng B5 La Roche-Posay

Loại kem này chứa hàng loạt hoạt chất giúp tái tạo da, giảm thiểu tình trạng đỏ rát hiệu quả. Kem dưỡng này chứa hàng loạt hoạt chất “vàng” giúp phục hồi da nhanh chóng như: 

  • Tribioma: Cân bằng hệ vi sinh vật trên da, củng cố hệ miễn dịch, bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại.
  • 5% Vitamin B5 (Panthenol): Kích thích tái tạo tế bào, đẩy nhanh quá trình phục hồi da.
  • Madecassoside: Kháng viêm, giảm sưng, làm dịu da và ngăn ngừa kích ứng.
  • Nước khoáng Laroche- Posay: Làm dịu da tức thì, bảo vệ da khỏi tác hại của oxy hóa.
  • Bơ hạt mỡ: Dưỡng ẩm sâu, củng cố hàng rào bảo vệ da.

Loại kem này trên thị trường hiện nay được chia ra làm 2 loại: dạng cream (dành cho da khô) và dạng gel (dành cho da dầu, hỗn hợp). Vì thế, bạn hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình. 

Kem phục hồi da B5 La Roche Posay
Kem phục hồi da B5 La Roche Posay

Kem dưỡng Cicabio Bioderma

Đây là loại kem Công thức tiên tiến chứa các thành phần ưu việt, mang đến hiệu quả phục hồi da vượt trội:

  • AntalgicineTM: Loại bỏ tức thì cảm giác khó chịu, giảm kích ứng và mong muốn gãi da.
  • Resveratrol, Đồng và Centella Asiatica: Tác động toàn diện lên từng giai đoạn phục hồi vết thương, thúc đẩy quá trình tái tạo da.
  • Glycerin và Hyaluronic Acid: Cung cấp độ ẩm dồi dào, giúp vết thương nhanh lành mà không gây bí da.

Loại kem này có kết cấu dạng gel mỏng nhẹ, nên sẽ cực kỳ phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da dầu mụn. 

Kem dưỡng phục hồi da Cicabio Bioderma
Kem dưỡng phục hồi da Cicabio Bioderma

Kem dưỡng phục hồi Avene

Avene Cicalfate+ Repairing Protective Cream là sản phẩm được tin dùng bởi những làn da nhạy cảm và khó chiều nhất. Với các thành phần an toàn và hiệu quả, sản phẩm giúp phục hồi da tổn thương một cách nhanh chóng và hiệu quả:

  • Nước khoáng Avene: Giúp làm dịu da, giảm kích ứng và mang lại cảm giác tươi mát.
  • Sucralfate dạng vi hạt mịn: Kích thích tái tạo tế bào mới, thúc đẩy quá trình phục hồi da.
  • Kẽm Oxit, Đồng Sulfate và Kẽm Sulfate: Bảo vệ da khỏi vi khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng.
  • Glycerin: Dưỡng ẩm, làm mềm da và tăng cường độ đàn hồi.
  • Sản phẩm không chứa cồn, paraben và hương liệu, phù hợp với cả da nhạy cảm.

Tuy nhiên, kem có kết cấu khá đặc, nên sẽ phù hợp với những làn da khô, thiếu ẩm dễ bị bong tróc.

Kem phục hồi da Avene
Kem phục hồi da Avene

3.2 Luôn sử dụng kem chống nắng phục hồi cho da

Làn da sau khi phục hồi rất nhạy cảm và yếu ớt, do đó việc sử dụng kem chống nắng là vô cùng quan trọng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. 

Vì thế, bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, giúp bảo vệ da tránh khỏi các loại tia cực tím (UV) gây hại. 

Ưu tiên các loại kem chống nắng mỏng nhẹ, có thành phần tốt như: Titanium Dioxide, ZinC, Avobenzone, Octinoxate,… và có các hoạt chất dưỡng da đi kèm như: Niacinamide, Allantoin, Vitamin B5,… giúp làm dịu da và phục hồi nhanh hơn. 

Kem chống nắng cho da cần phục hồi
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời trong giai đoạn phục hồi da cực kỳ quan trọng

3.3 Tránh dùng sữa rửa mặt chứa xà phòng, chất tẩy rửa mạnh

Sử dụng xà phòng tẩy rửa mạnh hoặc mỹ phẩm chứa hóa chất có thể bào mòn da và lấy đi lớp dầu tự nhiên, khiến da yếu ớt và dễ tổn thương hơn trong quá trình phục hồi. 

Tránh chọn các sản phẩm có thành phần tẩy rửa mạnh như Sodium lauryl sulfate. Mà thay thế vào đó là các chất tẩy rửa nhẹ nhàng hơn như Sodium Cocoyl Isethionate, Coco-Glucoside

Sửa rữa mặt phục hồi da
Ưu tiên dùng các loại sữa rửa mặt có độ pH 5.5 ~ 6 

3.4 Phục hồi da bằng sản phẩm thiên nhiên

Bạn cũng có thể cân nhắc các phương pháp phục hồi da bằng các sản phẩm thiên nhiên, lành tính như:

  • Trà xanh: Chứa EGCG chống oxy hóa, giảm viêm, làm dịu da. Có thể dùng túi trà đã pha hoặc đun nước lá trà để đắp mặt nạ 15-20 phút hoặc rửa mặt.
  • Dầu nụ tầm xuân: Giàu vitamin A, C, E, omega-3, 6 giúp tái tạo da, giảm nếp nhăn. Thoa trực tiếp 2-3 giọt lên da sau khi rửa mặt.
  • Dầu jojoba: Giàu vitamin E, B, axit béo thiết yếu giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa. Thoa trực tiếp 2-3 giọt lên da sau khi rửa mặt.
  • Mặt nạ nha đam: Chứa vitamin A, C, E, B12, axit folic giúp làm dịu da, giảm kích ứng. Lấy phần gel nha đam thoa lên da 15-20 phút.
  • Mặt nạ khổ qua: Giàu vitamin C, B1, B2, K giúp thanh mát, giải độc da. Xay nhuyễn khổ qua, đắp lên da 15-20 phút.

Lưu ý: 

  • Chọn nguyên liệu tươi, sạch.
  • Kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng.
  • Sử dụng 2-3 lần/tuần.

Bên cạnh đó, yếu tố quan trọng khác đó chính là kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước và ăn nhiều rau quả. 

3.5 Phục hồi da bằng Laser 

Phục hồi da bằng laser là một trong những phương pháp phục hồi da bằng công nghệ cao hiệu quả được nhiều người lựa chọn, giúp mang lấy lại làn da tươi trẻ, mịn màng. 

Ở phương pháp này, bác sĩ Da liễu sẽ sử dụng năng lượng ánh sáng từ laser để tác động vào da, giúp loại bỏ lớp da sần sùi, nám da, tàn nhang và kích thích sản sinh collagen.

phục hồi da bằng laser
Phục hồi da bằng laser

3.6 Phục hồi da bằng tế bào gốc

Phục hồi da bằng tế bào gốc là giải pháp an toàn, hiệu quả giúp bạn lấy lại làn da tươi trẻ, mịn màng. Tế bào gốc được lấy từ chính cơ thể bạn nên không gây dị ứng hay kích ứng nào. 

Tế bào gốc là những tế bào chưa biệt hóa, có khả năng tự tái tạo và phát triển thành các tế bào khác nhau trong cơ thể. Trong lĩnh vực thẩm mỹ, tế bào gốc được sử dụng để:

  • Kích thích tái tạo da, trẻ hóa da.
  • Làm đầy sẹo mụn.
  • Xóa mờ nếp nhăn.
  • Cải thiện tình trạng nám da.
Phục hồi da bằng tế bào gốc
Phục hồi da bằng tế bào gốc

4. Lời khuyên phục hồi da cho từng loại da

  • Da khô: Nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, dưỡng ẩm tốt, có thể tẩy trang bằng dầu/sáp. Dưỡng ẩm bằng kem chứa Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramide và luôn chống nắng có chỉ số tối thiểu SPF 30+.
  • Da dầu: Sử dụng sữa rửa mặt có độ PH cân bằng, tẩy trang bằng nước Micellar Water. Ưu tiên các loại kem dưỡng dạng gel hoặc lotion. Sử dụng các loại kem chống nắng có gắn mác “oil free” hoặc “non-comedogenic
  • Da nhạy cảm: Nên sử dụng các sản phẩm dành riêng cho loại da này, thường các sản phẩm sẽ ghi “for sensitive skin”. Sử dụng các loại kem dưỡng có thành phần làm dịu da như Allantoin, Panthenol
  • Da hỗn hợp: Có thể cân nhắc lựa chọn sản phẩm của cả da dầu và da khô tùy theo tình trạng da hiện tại. Sử dụng kem dưỡng mỏng nhẹ và luôn chống nắng có SPF từ 30+.

5. Những lưu ý khi dưỡng da bị tổn thương

  • Luôn “khoác áo giáp” chống nắng và che chắn kỹ càng khi ra ngoài.
  • Hạn chế sờ tay lên mặt để vi khuẩn không có cơ hội tấn công.
  • Tránh xông hơi hoặc rửa mặt bằng nước nóng khiến da khô, kích ứng và “nổi loạn” hơn.
  • Tuyệt đối không nặn mụn để tránh tổn thương và viêm nhiễm. Khi cần nặn mụn, hãy đến các cơ sở spa, viện thẩm mỹ để nhân viên có chuyên môn thực hiện.
  • Sử dụng kem phục hồi da phù hợp để “hỗ trợ” da mau lành. Bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm giúp da khỏe mạnh từ bên trong.
  • Hạn chế mỹ phẩm trang điểm, “giải phóng” da khỏi lớp “mặt nạ”.
  • Ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc và “tưới mát” cơ thể bằng nước. Giữ tinh thần thoải mái, “xua tan” stress để da “hạnh phúc”.

Đánh giá