Chủ đề: Dịch vụ thẩm mỹ Thủ thuật Thẩm mỹ Giảm cân

Uống nước đậu đen rang giảm mỡ bụng đang là cách được nhiều chị em lựa chọn nhất để cải thiện cân nặng. Trong nước đậu đen có chứa lượng lớn protein thực vật, chất xơ giúp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả. Do đó, đậu đen được xem là “thần dược” để duy trì vóc dáng cân đối cho chị em. Vậy uống nước đậu đen rang có hiệu quả như lời đồn không? Hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA vào tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

1. Uống nước đậu đen rang giúp giảm mỡ bụng không?

Uống nước đậu đen rang có giảm mỡ bụng không được khá nhiều chị em thắc mắc. Đậu đen được đánh giá là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người bởi chúng chứa nhiều vitamin và chất khoáng. Trung bình trong 100g đậu đen sẽ chứa khoảng 350 calo, nhiều vitamin và khoáng chất như: Đạm, chất béo, chất xơ, carbohydrate, vitamin K, thiamin, niacin, folate, sắt, canxi,… Những thành phần này có công dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động cả ngày mà không mệt mỏi.

Bên cạnh đó, trong đậu đen có chứa nhiều magie, photpho, vitamin B,… giúp phá hủy cấu trúc mô mỡ và giảm mỡ vùng bụng, bắp chân, bắp tay vô cùng tốt. Ngoài ra, đậu đen khi được rang chín và nấu với nước sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng lớn chất Arginine. Đây là một axit amin có công dụng chuyển hóa năng lượng, thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn. Do đó, cách uống nước đậu đen rang giảm mỡ bụng là hoàn toàn mang lại hiệu quả cao.

Không những vậy, nước đậu đen rang còn chứa nhiều protein, chất xơ giúp kích thích quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Từ đó, giúp đào thải các độc tố, chất béo ra ngoài để thanh lọc cơ thể tốt hơn.

Ngoài ra, nước đậu đen rang còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm huyết áp, duy trì xương chắc khỏe và tăng cường hệ tiêu hoa tốt hơn. Do đó, bạn nên uống nước đậu đen rang thường xuyên để giảm mỡ bụng và tăng cường sức khỏe trở nên tốt hơn.

Uống nước đậu đen rang có giảm mỡ bụng không?
Uống nước đậu đen rang giảm mỡ bụng là cách được nhiều chị em lựa chọn nhất

2. Cách nấu nước đậu đen rang giảm mỡ bụng đơn giản và hiệu quả nhất

Đậu đen có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau giúp giảm cân nặng hiệu quả để lấy lại vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, cách được nhiều người lựa chọn nhất chính là uống nước đậu đen rang giảm mỡ bụng. Vậy bạn đã biết cách nấu nước đậu đen rang giảm mỡ bụng chưa? Nếu chưa hãy để Viện thẩm mỹ DIVA hướng dẫn cách nấu đơn giản và hiệu quả nhất nhé!

  • Bước 1: Đầu tiên, bạn cho đậu đen khô vào chảo rồi rang đều cho đến khi có mùi thơm, vỏ đậu tách nhẹ ra.
  • Bước 2: Tiếp đó, bạn đổ đậu đen đã rang vào trong nồi và đun sôi cho đến khi nước có màu đỏ nhạt.
  • Bước 3: Cuối cùng, bạn đổ nước đậu đen ra cốc, để nguội rồi uống.

Uống nước đậu đen rang giảm mỡ bụng được đánh giá cao bởi hiệu quả cải thiện cân nặng nhanh chóng, chỉ sau 5 – 7 ngày thực hiện. Ngoài ra, sử dụng nước đậu đen rang hàng ngày còn giúp làn da của bạn mịn màng, mềm mại hơn.

Cách nấu nước đậu đen rang giảm mỡ bụng đơn giản và hiệu quả nhất
Uống nước đậu đen rang giảm mỡ bụng trong một tuần sẽ đạt hiệu quả như mong muôn

3. Một số lưu ý khi uống nước đậu đen rang giảm mỡ bụng

Có thể thấy uống nước đậu đen rang giảm mỡ bụng rất tốt cho sức khỏe và không khiến cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng hay rơi vào mệt mỏi. Tuy nhiên, để đảm bảo quá trình cải thiện cân nặng diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn thì trong khi uống nước đậu đen rang giảm mỡ bụng, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Bạn không nên uống nước đậu đen rang giảm mỡ bụng thay thế hoàn toàn cho nước lọc, chỉ nên dùng bằng 1/2 so với nhu cầu nước của cơ thể.
  • Không nên bỏ thêm đường vào nước đậu đen rang vì điều này sẽ làm mất tác dụng giảm cân.
  • Nước đậu đen rang có thể gây mất ngủ, do đó bạn nên hạn chế uống vào buổi tối.
  • Những ai bị bệnh dạ dày, đường ruột hay đang uống thuốc đông y không nên uống nước đậu đen rang vì có thể gây hại cho sức khỏe.
  • Không nên cho trẻ em béo phì uống nước đậu đen rang giảm mỡ bụng vì có thể gây hại cho thận.
  • Bạn nên kết hợp uống nước đậu đen rang giảm mỡ bụng với chế độ ăn uống, luyện tập khoa học để đạt hiệu quả cao hơn.
Một số lưu ý khi uống nước đậu đen rang giảm mỡ bụng
Một số lưu ý khi uống nước đậu đen rang giảm mỡ bụng

Viện thẩm mỹ DIVA vừa chia sẻ đến bạn thông tin liên quan đến việc uống nước đậu đen rang giảm mỡ bụng. Uống nước đậu đen hàng ngày sẽ mang đến hiệu quả giảm mỡ bụng nhưng yêu cầu bạn phải kiên trì. Nếu muốn giảm cân nhanh chóng hơn, bạn có thể tham khảo công nghệ đánh tan mỡ Lipo Theramax Plus tại Viện thẩm mỹ DIVA. Mọi thông tin chi tiết về dịch vụ, vui lòng liên hệ 1900 2222 để được tư vấn nhanh nhất.

Đánh giá