7+ cách giảm mỡ bụng bằng gừng đơn giản, hiệu quả tại nhà

Những tác hại của mỡ khi tích tụ ở bụng

Điều sẽ thấy đầu tiên là sự mất cân đối ở cơ thể, thân hình cho nên đồ sộ, nếu để mỡ tích tụ quá nhiều sẽ khiến cho da bị căng và những vết rạn sẽ xuất hiện trên cơ thể ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ.

Cơ thể quá nặng do phải tác động của một lượng mỡ khá lớn, điều này khiến cho xương khớp yếu dẫn vè dễ bị thoái hóa.

Bệnh bạch tiểu đường cũng sẽ xuất hiện và tác động xấu đến sức khỏe của cơ thể nếu bạn không nhanh chóng tìm ra cách giải quyết tốt nhất.

Nếu mỡ trong máu và cholesterol cao sẽ gây xơ hóa mạch máu và dẫn đến tăng huyết áp và có thể là đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

Công dụng giảm mỡ bụng của gừng

Gừng được xem là một loại củ giúp làm ấm cơ thể và tăng sức đề kháng rất tốt, tuy nhiên, gừng còn có thêm công dụng làm giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả.

Chính vì vậy, cách giảm mỡ bụng bằng gừng là phương pháp tự nhiên giúp chị em tiết kiệm nhiều chi phí, an toàn và đặc biệt là dễ thực hiện. 

Hướng dẫn 7 cách giảm mỡ bụng bằng gừng

Trong Đông Y, việc loại bỏ mỡ bụng bằng gừng tươi là cách làm đã được kiểm chứng về độ an toàn và hiệu quả mang lại. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn 1 trong 7 cách làm dưới đây:

1. Cách giảm mỡ bụng bằng nước gừng tươi

Với nước gừng tươi, bạn có thể chọn một trong hai cách sử dụng dưới đây, hai cách này đều có tác dụng giảm mỡ bụng như nhau

2. Chia sẻ cách giảm mỡ bụng bằng gừng và chanh

Gừng và chanh là 2 nguyên liệu thuộc top đầu trong việc ứng dụng làm đẹp và có tác dụng giảm béo hoàn hảo. Nên uống nước gừng và chanh vào trước bữa sáng hoặc trước bữa tối. 

3. Kết hợp gừng tươi và muối để giảm mỡ bụng

Chắc hẳn bất cứ bà mẹ nào sau khi sinh đều sở một chiếc bụng siêu nhiều mỡ. Nhưng đừng vội lo lắng vì sự kết hợp của gừng tươi và muối sẽ giải pháp hữu hiệu để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Với cách giảm mỡ bụng bằng gừng và muối, chị em nên thực hiện kiên trì 3-4 lần/ tuần để có được kết quả như mong muốn.

4. Giảm mỡ bụng bằng gừng và mật ong 

Người xưa vẫn truyền tai nhau gừng và mật ong có tác dụng rất tốt trong làm đẹp. Sự kết hợp này cũng được ứng dụng trong việc giảm béo bởi chúng sẽ giúp bạn giảm cơn thèm ăn, hạn chế hấp thụ chất béo cho cơ thể.

Đồng thời, mật ong và gừng rất tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cường sự lưu thông máu và hệ miễn dịch.

5. Cách giảm mỡ bụng bằng gừng và hành tây

Chắc bạn chưa bao giờ nghe cách giảm mỡ bụng bằng gừng lại có thể kết hợp được với hành tây. Nếu bạn để ý một chút thì hành tây có hầu hết trong các món ăn dành cho người giảm cân, chính vì vậy sự kết hợp này sẽ là giải pháp hoàn hảo cho giảm mỡ bụng.

6. Cách giảm mỡ bụng bằng rượu và gừng

Đây là cách làm đơn giản tại nhà, gừng vốn là loại củ có tính nóng lại kết hợp cùng với rượu sẽ tăng thêm hiệu quả giúp phá tan mỡ thừa ở bụng.

7. Cách giảm mỡ bụng bằng gừng và giấm

Trong giấm có chứa rất nhiều các axit hữu cơ giúp ức chế sự hình thành cholesterol. Giấm cùng giúp cho quá trình trao đổi chất tốt hơn và giúp giảm lượng chất béo trong cơ thể.

Bạn cùng có thể ăn các lát gừng bởi trong quá trình ngâm gừng đã được giảm đi độ cay nồng, nên ngoài việc uống bạn cũng có thể ăn để tăng thêm hiệu quả.

Lưu ý khi áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng gừng

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng được xem là phương pháp tại nhà khá hiệu quả, nhưng nếu sử dụng gừng tươi không đúng cách sẽ phản tác dụng và nhận kết quả không như mong muốn. Vì vậy, hãy lưu ý một vài điều dưới đây trước khi áp dụng

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng là phương pháp thiên nhiên an toàn, mang lại hiệu quả cao nhưng cần kiên trì trong một thời gian dài. Chính vì vậy, bạn có thể tham khảo thêm cách giảm mỡ bụng cấp tốc bằng phương pháp giảm mỡ Lipo Theramax Plus tại Viện thẩm mỹ DIVA.