Uống nước lá ổi nhiều có tốt không? Cần lưu ý điều gì?

1. Nước lá ổi có công dụng gì?

Nhiều người thắc mắc uống nước lá ổi nhiều có tốt không? Thì trong Đông Y lá ổi được ví như một bài thuốc có tác dụng điều trị bệnh vì chứa nhiều dưỡng chất berbagai tốt cho cơ thể. Ngoài ra, nghiên cứu cho biết dịch chiết từ bộ phận cây ổi non, lá non, vỏ rễ, thân,… cũng đều được tận dụng. Vậy đó là những bệnh gì? Và công dụng ra sao? Hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA điểm qua những ưu điểm sau:

1.1. Chữa tiêu chảy

Chiết xuất thân ổi có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn staphylococcus aureus – nguyên nhân gây tiêu chảy. Bên cạnh đó, uống trà nóng lá ổi còn giảm bớt tình trạng đau bụng và phục hồi nhanh chóng hơn. Về cách làm vô cùng đơn giản, chỉ cần cho lá ổi sạch vào nước đun sôi sau đó lọc lấy nước, uống khi bụng đói.

1.2. Giảm cholesterol

Trong một vài nghiên cứu cho thấy, uống nước lá ổi trong 8 tuần sẽ giảm được cholesterol hơn so với người bình thường. Vì vậy, bạn có thể uống loại nước này để ngăn ngừa bệnh nhé.

1.3. Hạn chế bệnh tiểu đường

Tại Nhật Bản, trà lá ổi là loại thực phẩm được sử dụng cho mục đích Y Tế để giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường. Hơn thế nữa, các hợp chất trong loại trà này còn làm chậm sự hấp thụ đường vào trong máu, nhờ đó điều chỉnh lượng đường không tăng sau bữa ăn.

1.4. Giảm cân

Uống nước lá ổi sẽ giúp ngăn chặn carb chuyển hóa thành đường, từ đó thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng. Hơn nữa, uống trà hoặc nước ép ổi, kết hợp với việc tập thể dục thường xuyên sẽ khiến cho cơ thể trở nên săn chắc hơn.

1.5. Chống lại bệnh ung thư

Trong lá ổi chứa thành phần chống oxy hóa cao, do đó mang đến khả năng làm giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư vú, tuyến tiền liệt, ung thư khoang miệng. Bên cạnh đó, nhiều nhà nghiên cứu cũng chỉ ra trong lá ổi đóng vai trò trong việc giảm ung thư.

1.6. Chữa ho, cảm lạnh

Lá ổi có chứa hàm lượng vitamin C và sắt cao, vì vậy rất tốt cho những người đang bị ho, cảm lạnh. Hơn nữa, lá ổi cũng giúp bảo vệ đường hô hấp, cổ họng và phổi. Ngoài ra, uống trà từ loại lá này còn giúp bạn cải thiện giấc ngủ, xoa dịu thần kinh, tâm trí nữa đấy.

2. Uống nước lá ổi nhiều có tốt hay không?

Như đã tìm hiểu, lá ổi có rất nhiều công dụng trị bệnh về da, tiêu chảy, tim mạch,… Nhưng nhiều người thắc mắc uống nước lá ổi nhiều có tốt không? Thì các chuyên gia khuyên bạn không nên uống quá nhiều vì khi lạm dụng sẽ gây ra tác dụng phụ và dị ứng. Do đó, chỉ nên dùng nước lá ổi với liều lượng vừa phải thôi nhé.

3. Một số điều cần lưu ý khi sử dụng nước lá ổi

Sau khi đã giải đáp được thắc mắc uống nước lá ổi nhiều có tốt không? Thì ở phần này thẩm mỹ viện DIVA sẽ bật mí thêm cho bạn một số điều cần lưu ý khi dùng nước lá ổi để mang đến hiệu quả cao.