Nâng mũi có được ăn khoai lang không? Cần lưu ý điều gì?

Khoai lang là loại thực phẩm phổ biến với hàm lượng chất xơ, vitamin, khoáng chất dồi dào, rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn thắc mắc nâng mũi có được ăn khoai lang không bởi vì họ lo ngại sẽ dễ ảnh hưởng tới tiến trình hồi phục sau này. 

1. Sau khi phẫu thuật nâng mũi có được ăn khoai lang không?

Đáp án cho câu hỏi nâng mũi có được ăn khoai lang không chính là “CÓ”. Bỏi trong loại củ này chứa nhiều chất hữu ích đối với quá trình hồi phục, giúp vết thương nhanh lành lặn hơn. 

Ngoài ra, khoai lang còn có rất nhiều chất hữu đối với quá trình hồi phục, hỗ trợ vết thương nhanh lành lặn hơn. Đặc biệt, loại thực phẩm này cung cấp nguồn khoáng chất, vitamin, chất xơ, Thiamin, Carotenoid,… giúp tăng sức đề kháng, chống viêm, thúc đẩy nhanh tiến trình hồi phục, cải thiện sức khỏe sau phẫu thuật nâng mũi. 

2. Những chất dinh dưỡng chứa trong khoai lang

2.1. Protein thực vật

Đạm thực vật được sử dụng trong khoảng thời gian hồi phục phẫu thuật sẽ an toàn và lành tính hơn so với đạm động vật. Các protein trong khoai lang có tác dụng kích thích tiến trình sản sinh tế bào mới, thúc đẩy vết thương sau khi nâng mũi nhanh lành hơn. 

2.2. Vitamin A

Một thông tin bổ ích cho những ai đang thắc mắc nâng mũi có được ăn khoai lang không đó là lượng protein từ khoai lang giúp hỗ trợ da mũi lên non nhanh hơn. Đồng thời thành phần vitamin A bên trong loại củ này cũng thúc đẩy vùng da phát triển, các tế bào mạnh khỏe. 

Cũng chính vì vậy mà lớp hàng rào bảo vệ da được củng cố, giúp da tránh được các nguy cơ bị mẩn đỏ hoặc mỏng da sau khi thực hiện phẫu thuật nâng mũi. 

2.3. Vitamin B

Vitamin B1, B5 có trong khoai lang giúp tăng cường sự liên kết elastin giúp làn da săn chắc và đàn hồi hơn. Bên cạnh đó, lượng vitamin B này còn hạn chế được quá trình các gốc tự do phát triển làm da sần sùi, lão hóa nhanh.

Theo khoa học, thành phần vitamin B chứa trong khoai lang chiếm đến 6% lượng vitamin cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Đây cũng là một điểm lưu ý mà những bạn đang phân vân nâng mũi có được ăn khoai lang không cần nên biết.

2.4. Vitamin C

Loại vitamin này có vai trò quan trọng không kém trong quá trình sản sinh ra collagen, hạn chế sự hình thành sẹo thâm, sẹo lồi sau phẫu thuật. Mặc dù thành phần vitamin C của khoai lang không dồi dào nhưng khi kết hợp cùng beta carotene sẽ giúp rút ngắn thời gian hồi phục vết thương.

3. Ăn khoai lang sau khi nâng mũi cần phải lưu ý điều gì?

Sau khi tìm ra đáp án cho câu hỏi nâng mũi có được ăn khoai lang không. Tiếp đến, chúng ta sẽ nắm bắt một số lưu ý để việc ăn khoai lang mang lại hiệu quả cao và thật sự bổ ích đối với sức khỏe.

4. Những loại khoai nên ăn sau khi nâng mũi

Ngoài khoai lang ra thì chúng ta cũng có thể bổ sung những loại khác, điển hình như khoai tây chứa hàm lượng vitamin C cao giúp chữa lành vết thương nhanh chóng. Bên cạnh đó, thành phần glutathione còn giúp hỗ trợ chống oxy hóa, giảm thiểu khả năng xuất hiện sẹo thâm ở mũi.

Tiếp đến chính là khoai môn, dù không chứa nhiều vitamin nhưng chúng lại có các khoáng chất như magie, kẽm, kali với khả năng kháng viêm đáng kinh ngạc. Chính vì vậy, vùng mũi sẽ giảm sưng tấy, đau nhức và mẩn đỏ.

Hơn nữa, những ai đang băn khoăn nâng mũi có được ăn khoai lang không cũng cần biết rằng lượng chất béo chứa bên trong khoai môn chính là chất béo bão hòa mạnh, hoàn toàn không gây tăng cân. 

5. Một số loại thực phẩm cần hạn chế sử dụng sau khi nâng mũi

Ngoài những thực phẩm cần bổ sung thì những bạn đang tìm hiểu vấn đề nâng mũi có được ăn khoai lang không cũng lưu ý nâng mũi kiêng ăn gì? Cần tránh các thực phẩm sau để tránh ảnh hưởng tới vết phẫu thuật: