Trẻ mấy tháng ăn được bột sắn dây? 6 cách nấu ăn dặm cho trẻ
Bột sắn dây là thực phẩm có khả năng thanh nhiệt, giải độc, chống táo bón, làm đẹp da vô cùng lành tính và hiệu quả. Do đó, có khá nhiều bà mẹ thắc mắc “trẻ mấy tháng ăn được bột sắn dây?”. Để biết được câu trả lời chính xác cho thắc mắc này thì các mẹ hãy đọc bài viết sau của Viện thẩm mỹ DIVA nhé!
1. Có nên cho trẻ ăn dặm bột sắn dây không?
Trước khi đi vào giải đáp thắc mắc “trẻ mấy tháng ăn được bột sắn dây?” thì chúng ta hãy tìm hiểu có nên cho bé tiêu thụ thực phẩm này không nhé! Theo chuyên gia, các mẹ hoàn toàn có thể cho bé ăn bột sắn dây vì thực phẩm này rất lành tính và an toàn.
Cho trẻ ăn bột sắn dây sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể, giảm nguy cơ táo bón và hỗ trợ bé tránh bị mệt mỏi, nổi mẩn đỏ. Bên cạnh đó, bột sắn dây còn giúp giảm triệu chứng nhiệt miệng, mụn nhọt và đảm bảo hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh hơn.
2. Giải đáp: Trẻ mấy tháng ăn được bột sắn dây?
Bột sắn dây là loại thực phẩm lành tính, rất an toàn và tốt cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa của trẻ còn khá non yếu nên các mẹ cần chú ý cẩn thận khi cho bé sử dụng bột sắn dây. Để đảm bảo an toàn cho trẻ thì các mẹ nên nấu chín bột sắn dây đúng cách và sử dụng với liều lượng vừa phải.
Vậy thì “trẻ mấy tháng ăn được bột sắn dây?”. Theo chuyên gia dinh dưỡng, bé từ 7 – 8 tháng tuổi trở đi sẽ bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm và có thể sử dụng bột sắn dây. Việc bổ sung bột sắn dây vào chế độ ăn dặm sẽ giúp bé hấp thu được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
3. Tác dụng của bột sắn dây đối với trẻ em là gì?
Sau khi đã biết “trẻ mấy tháng ăn được bột sắn dây?” thì cũng có nhiều bà mẹ thắc mắc loại thực phẩm này mang đến công dụng gì cho bé. Theo chuyên giạ, bột sắn dây chứa nhiều thành phần chất dinh dưỡng sẽ mang đến công dụng tuyệt vời như sau:
- Bột sắn dây bổ sung canxi giúp hệ xương của bé phát triển.
- Cung cấp sắt cho bé tăng cường lưu thông máu tốt hơn.
- Bột sắn dây giàu protein tốt cho sức khỏe của trẻ.
- Bột sắn dây giúp làm giảm và ngăn ngừa tình trạng cảm lạnh, sốt.
- Nâng cao hệ tiêu hóa và giảm tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ.
- Cho trẻ ăn bột sắn dây để ngăn ngừa và chữa tình trạng nổi mẩn đỏ, nhiệt miệng.
- Bột sắn dây có khả năng giảm căng thẳng và tăng cường hệ thống miễn dịch cho bé.
4. Bột sắn dây kỵ với gì?
Bên cạnh thắc mắc “trẻ mấy tháng ăn được bột sắn dây?” thì cũng có nhiều bạn tò mò thực phẩm này kỵ với những gì. Theo chuyên gia của Viện thẩm mỹ DIVA, để đảm bảo an toàn cho trẻ thì các mẹ không nên kết hợp bột sắn dây với những nguyên liệu sau:
- Bột sắn dây với mật ong: Có thể gây ra một số tác dụng phụ cho cơ thể của trẻ như đau bụng, đầy hơi.
- Bột sắn dây với hoa sen, hoa bưởi, hoa nhài: Không nên kết hợp các nguyên liệu này với nhau vì sẽ làm giảm dược tính phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh của bột sắn dây.
- Bột sắn dây với nước nguội: Bạn không nên pha bột sắn dây với nước nguội vì sẽ không tiêu diệt được vi khuẩn khiến trẻ dễ bị đau bụng, tiêu chảy.
5. 6 cách nấu bột sắn dây thơm ngon cho bé ăn dặm
Qua thông tin trên của Viện thẩm mỹ DIVA, chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc “trẻ mấy tháng ăn được bột sắn dây?”. Nếu muốn cho bé tập ăn dặm bằng bột sắn dây để bổ sung chất dinh dưỡng thì các mẹ hãy áp dụng 6 cách nấu sau đây nhé!
5.1. Nấu bột sắn dây với sữa công thức cho bé
Trẻ mấy tháng ăn được bột sắn dây thì các mẹ hãy cho bé tập ăn dần với món đơn giản như nấu với sữa công thức. Cách nấu này không chỉ ngon mà còn giúp bé giảm triệu chứng cảm lạnh, đau đầu, nôn mửa hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 50g bột sắn dây.
- 250ml sữa bột.
Cách thực hiện:
- Bạn hãy pha sữa công thức loãng và cho bột sắn dây vào rồi trộn đều lên.
- Đun nóng hỗn hợp trên lửa nhỏ và dùng muỗng khuấy đều để bột sắn dây không vón cục.
- Khi hỗn hợp đặc và mịn thì tắt bếp, đổ ra chén là xong.
5.2. Kết hợp bột sắn dây với nước ép trái cây cho bé
Nếu bé đang không khỏe hay bị cảm thì các mẹ có thể kết hợp nấu bột sắn dây với nước ép trái cây. Cách này sẽ bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé khỏe mạnh nhanh chóng.
Nguyên liệu:
- 250ml nước ép trái cây.
- 20g bột sắn dây.
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, các mẹ hãy pha bột sắn dây với nước ép trái cây và khuấy đều cho bột tan.
- Sau đó, đun hỗn hợp trên lửa nhỏ cho đến khi cạn lại.
- Đổ ra cốc nhỏ, đợi nguội và cho bé uống.
5.3. Bột sắn dây với chè đậu đen
Một trong những món chè thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng phù hợp cho bé ăn dặm là kết hợp bột sắn dây với đậu đen. Món chè này sẽ giúp bé thanh nhiệt, giảm các vết mẩn ngứa và mụn nhọt trên cơ thể hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 40g đậu đen.
- 40g bột sắn dây.
- 1 bát nước cốt dừa.
Cách thực hiện:
- Bạn hãy ngâm đậu đen với nước khoảng 2 tiếng rồi cho vào nồi nấu cùng nước cốt dừa.
- Tiếp đó, pha bột sắn dây với nước rồi cho vào nồi đậu đen đã nấu chín.
- Khuấy đều và đợi đến khi chè đặc lại thì tắt bếp rồi múc ra chén.
5.4. Bột sắn dây với đậu xanh
Bột sắn dây kết hợp với đậu xanh sẽ tạo nên một món chè thanh nhiệt, giải độc vô cùng tuyệt vời cho trẻ. Bên cạnh đó, món chè này sẽ giúp kích thích vị giác cho bé ăn ngon và có đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
Nguyên liệu:
- 100g đậu xanh.
- 2 muỗng bột sắn dây.
- 1 ít đường.
- 1 chén nước cốt dừa.
Cách thực hiện:
- Bạn hãy ngâm đậu xanh với nước khoảng 1 tiếng rồi đem đi nấu chín cùng nước cốt dừa.
- Pha bột sắn dây với nước rồi đợi đậu chín thì cho vào nấu chung và khuấy đều tay.
- Khi chè đặc lại thì bạn hãy tắt bếp và múc ra bát cho bé ăn.
5.5. Nấu bột sắn dây nguyên chất
Trẻ mấy tháng ăn được bột sắn dây thì sau 6 tháng tuổi các mẹ hãy tập cho bé ăn dần với món bột nguyên chất. Món này không chỉ thực hiện đơn giản mà còn ăn rất ngon sẽ giúp bé giải nhiệt, thanh lọc cơ thể hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 30g bột sắn dây.
- 250ml nước.
Cách thực hiện:
- Bạn hãy cho bột sắn dây vào bát rồi đổ thêm nước nóng.
- Khuấy đều cho bột tan và trở nên mịn là có thể cho bé ăn.
5.6. Cháo đậu xanh với bột sắn dây
Món cháo đậu xanh với bột sắn dây rất thích hợp cho những bé đang bước vào giai đoạn ăn dặm. Món ăn này không chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng cho sức khỏe của trẻ.
Nguyên liệu:
- 50g gạo.
- 50g bột sắn dây.
- 50g đậu xanh.
Cách thực hiện:
- Bạn hãy đem đậu xanh, gạo đi rửa sạch rồi cho vào nồi và thêm nước nấu thành cháo.
- Tiếp đó, pha bột sắn dây với nước rồi cho vào nồi cháo chín và khuấy đều tay.
- Khi cháo sệt lại thì tắt bếp, đợi nguội và cho bé ăn.
6. Một số lưu ý cần nắm khi cho trẻ em ăn bột sắn dây
Sau khi đã biết “trẻ mấy tháng ăn được bột sắn dây?” thì chắc hẳn nhiều bà mẹ sẽ thêm thực phẩm này cho bé nhà mình. Tuy nhiên, trong quá trình cho bé ăn bột sắn dây thì các mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Với những bé có đường ruột kém thì các mẹ nên chế biến bột sắn dây thật chín để tránh trẻ bị đầy hơi, đau bụng.
- Chỉ nên cho bé ăn bột sắn dây với một lượng vừa đủ.
- Nên cho trẻ ăn bột sắn dây nguyên chất để đảm bảo nguồn dinh dưỡng.
- Không nên cho quá nhiều đường vào bột sắn dây vì có thể gây nhiệt miệng ở trẻ.
- Không nên nấu bột sắn dây quá lâu trên lửa vì sẽ làm giảm nguồn dinh dưỡng trong bột.
Bài viết trên của Viện thẩm mỹ DIVA vừa giải đáp giúp bạn thắc mắc trẻ mấy tháng ăn được bột sắn dây. Bé từ 7 tháng tuổi có thể ăn bột sắn dây nhưng chỉ nên tiêu thụ với liều lượng vừa phải và cần được nấu đúng cách để đảm bảo nguồn dinh dưỡng. Hy vọng qua bài viết này, các mẹ sẽ có thêm nhiều thông tin bổ ích để chăm sóc bé nhà mình tốt hơn.
XÁC NHẬN THÔNG TIN
Hãy xác nhận thông tin để hỏi đáp và nhận được câu trả lời, tư vấn từ đội ngũ CSKH và QTV tại Viện thẩm mỹ DIVA.