Chủ đề: Kiến Thức Làm Đẹp Chăm sóc cá nhân

Cách đo số đo 3 vòng là phương pháp phổ biến dùng để xác định tỷ lệ cơ thể nhằm mục đích chọn lựa size áo phù hợp, vừa vặn với thân người. Nếu bạn vẫn chưa biết đo vòng ngực, eo hông như thế nào mới chính xác thì hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA tham khảo ngay bài viết bên dưới nhé!

1. Số đo 3 vòng là gì?

Theo các chuyên gia, cách đo số đo 3 vòng sẽ tương ứng với ba điểm uốn cong của hình dáng cơ thể người phụ nữ. Nó cũng thường được dùng trong quảng cáo cá nhân để biểu thị vẻ đẹp ngoại hình, cụ thể là:

  • Vòng 1 (ngực): Không hẳn vòng 1 đầy đặn, căng tròn sẽ được xem là đẹp mà cần phải có sự hài hòa với vòng 2, 3 và cả chiều cao cơ thể. Ví dụ bạn cao 1m50 thì vòng 1 cân xứng thường rơi vào khoảng 76 – 80.
  • Vòng 2 (eo): Số đo vòng eo cũng cần phải có tỷ lệ phù hợp với vòng 1 và vòng 3 thì mới được cho là đẹp.
  • Vòng 3 (mông): Tương tự như vòng 1 và 2, vòng 3 cũng cần phải có sự hài hòa, cân xứng giữa vòng ngực với vòng eo thì thân hình mới được cho là đẹp chuẩn dáng.
Số đo 3 vòng là gì?
Số đo 3 vòng sẽ tương ứng với ba điểm uốn cong của hình dáng cơ thể người phụ nữ

2. Cách đo số đo 3 vòng bằng dụng cụ thước dây

Sau khi đã biết số đo 3 vòng là gì thì chúng ta sẽ bắt đầu khám phá cách đo số đo 3 vòng bằng thước dây một cách chính xác, cụ thể nhất. Theo đó, bạn chỉ cần chuẩn bị dụng cụ đầy đủ (thước dây) rồi thực hiện theo những bước sau:

Đối với vòng 1: Để tiến hành cách đo vùng ngực, bạn hãy áp dụng trình tự các bước sau:

  • Đặt thước dây song song với mặt đất, ở ngay dưới nách rồi vòng thước dây ra sau lưng.
  • Kéo hai đầu thước dây về phía trước, sau đó quấn quanh vị trí rộng nhất của ngực.
  • Đừng ưỡn ngực hay hít vào, bạn chỉ cần đứng như bình thường là được.
  • Vị trí đầu dây chạm tới phần còn lại của thước dây sẽ hiển thị số đo chính xác vòng 1 của bạn
Cách đo số đo 3 vòng bằng dụng cụ thước dây
Đặt thước dây song song với mặt đất

Đối với vòng 2: Cách đo đối với eo sẽ được thực hiện dựa trên những bước như sau:

  • Đặt đầu thước dây cố định ngay tại phần đỉnh xương hông rồi quấn thước dây xung quanh vòng eo, ngang với mức rốn.
  • Hãy chắc chắn rằng thước dây quấn không quá chặt, thẳng ngay cả ở phía sau lưng, đồng thời không nên nín thở khi đo.
  • Kiểm tra số đo trên thước dây ngay khi thở ra để xác định chính xác vòng eo của mình.
Đối với vòng 2
Không nên quấn thước dây quá chặt

Đối với vòng 3: Đối với vùng mông cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần:

  • Giữ đầu thước dây ở một bên hông, kéo nó nhiều hơn về giữa nếu cảm thấy điều này sẽ dễ dàng hơn cho bạn.
  • Cần đảm bảo rằng khi đưa đầu kia xung quanh hông, bạn vẫn giữ được đầu còn lại ở ngay vị trí ban đầu.
  • Số đo vòng 3 của bạn là nơi đầu thước dây gặp một số xác định khi vòng xung quanh vùng mông.
Đối với vòng 3
Không nên mặc quần quá bó sát khi đo vòng 3

3. Cách đo số đo 3 vòng mà không cần dùng thước dây

Nếu không có thước dây, bạn hãy áp dụng cách đo số đo 3 vòng bằng chỉ hoặc vải rồi sau đó xác định lại bằng thước thẳng. Nếu vẫn chưa biết làm thế nào, hãy để Viện thẩm mỹ DIVA gợi ý cho bạn nhé!

Đối với vòng 1: Cách đo không cần thước dây đối với vùng ngực sẽ được tiến hành như sau:

  • Dùng sợi chỉ đo vòng quanh từ sau lưng vòng qua phần chân ngực để xác định số đo vòng ngực dưới chính xác.
  • Sau khi tính chính xác tỉ lệ vòng ngực dưới, bạn hãy xác định kích thước vòng ngực trên của mình.
  • Kích thước vòng 1 của người phụ nữ sẽ phát triển dần theo thời gian, đồng thời phụ thuộc rất nhiều vào cân nặng nên bạn cần lựa chọn đo lúc cơ thể cân bằng.
  • Hãy gập người xuống sao cho chân vuông góc với mặt đất, thân trên song song sàn.
  • Khi cơ thể tạo hình chữ L, bạn hãy dùng chỉ vòng qua vùng lưng đến phần ngực nở rộng.
Cách đo số đo 3 vòng mà không cần dùng thước dây
Kích thước vòng 1 của người phụ nữ sẽ phát triển dần theo thời giam

Đối với vòng 2: Khi tiến hành cách đo số đo 3 vòng đối với vùng eo, bạn cần đảm bảo thực hiện đúng theo các cách sau:

  • Quấn một đoạn dây chỉ quanh eo, giữ nó lại và đảm bảo dây vừa khít nhưng sẽ không quá chặt.
  • Đánh dấu độ dài bằng ngón tay hoặc lấy kéo cắt dây để xác định vị trí hai đầu dây chạm vào nhau rồi dùng thước thẳng đo lại.
Kích thước vòng 1 của người phụ nữ sẽ phát triển dần theo thời giam
Đo vòng 2 bằng cách quấn một đoạn dây chỉ quanh eo

Đối với vòng 3: Cũng tương tự với vòng 2, cách đo vùng mông cũng được thực hiện như sau:

  • Đo phần to nhất của vùng mông, nhưng cần lưu ý rằng số đo vòng 3 chưa nói lên được vị trí này có đẹp hay là không.
  • Bên cạnh số đo, bạn cũng xác định mông đang căng hay chảy xệ, mềm hoặc khô cứng để xác định chính xác vòng 3 đẹp hay không.
Đối với vòng 3
Chỉ riêng số đo vòng 3 thì vẫn chưa nói lên được vị trí này có đẹp hay là không

4. Cách đo số đo 3 vòng chuẩn cho nữ 

Để xác định bản vùng ngực, eo, mông của mình có chuẩn đẹp hay không thì bạn hãy tham khảo ngay cách đo số đo 3 vòng dành cho nữ dưới đây nhé!

Cách đo số đo 3 vòng chuẩn cho nữ 
Bảng số đo 3 vòng chuẩn đẹp

4.1. Cách tính số đo vòng 1 chuẩn đẹp cho nữ

Vòng 1 sẽ xác định bằng công thức lấy kích thước chiều cao chia với 2. Tất nhiên là có sau số nhưng càng gần với tiêu chuẩn này thì vòng 1 của bạn được đánh giá chuẩn đẹp.

Để đánh giá vẻ đẹp của bộ ngực người phụ nữ thì chúng ta cần phải đo thêm vòng ngực số 3 (vòng ngực đi qua phần nếp lằn ở dưới vú). Nếu vòng ngực 2 lớn hơn vòng ngực 3 khoảng 10 centimet thì được đánh giá là chuẩn đẹp.

Cách tính số đo vòng 1 chuẩn đẹp cho nữ
Vòng 1 sẽ xác định bằng công thức lấy kích thước chiều cao chia với 2

4.2. Cách tính số đo vòng 2 chuẩn đẹp cho nữ

Vòng 2 chuẩn đẹp sẽ được xác định bằng công thức lấy kích thước chiều cao chia 2 rồi trừ đi 22 centimet, rồi xác định vòng eo của mình theo cách sau:

  • Vòng eo: Hãy đo ở chỗ nhỏ nhất của bụng trên vùng xương chậu. Vòng eo chuẩn đẹp khi nhỏ hơn 20cm (đối với ngực) và 24cm (đối với mông).
  • Nếu tỉ lệ vòng eo và mông tương đương với 0,618 thì được coi là chuẩn đẹp.
Cách tính số đo vòng 2 chuẩn đẹp cho nữ
Vòng 2 chuẩn đẹp sẽ được xác định bằng công thức lấy kích thước chiều cao chia 2 rồi trừ đi 22 centimet

4.3. Cách tính số đo vòng 3 chuẩn đẹp cho nữ

Vòng 3 chuẩn đẹp được xác định bằng công thức lấy tỉ lệ chiều cao chia 2 rồi cộng thêm 4 centimet.

Vòng mông tiêu chuẩn thường sẽ lớn hơn ngực 4 centimet và phải nở nang, tròn đầy, cân đối, săn chắc nhưng không thô cứng, mềm mại. Ngoài ra, đùi cũng là yếu tố cơ bản tạo nên đôi chân đẹp.

Vòng đùi tiêu chuẩn của người phụ nữ Việt thường rơi vào khoảng 45 – 50cm, bằng 1/3 tỉ lệ chiều cao trừ 5. Bên cạnh đó, đùi được coi là đẹp khi thon dài, căng tròn, không nhăn nứt da hoặc nhão xệ.

Cách tính số đo vòng 3 chuẩn đẹp cho nữ
Vòng 3 chuẩn đẹp được xác định bằng công thức lấy tỉ lệ chiều cao chia 2 rồi cộng thêm 4 centimet

5. Lưu ý cần nắm khi áp dụng cách đo số đo 3 vòng chuẩn đẹp

Để áp dụng cách đo số đo 3 vòng cho ra tỉ lệ chuẩn xác nhất, bạn nên lưu ý tới những vấn đề sau:

  • Vòng 1: Hãy chọn cho mình một chiếc áo trơn láng, mềm mại, không độn bên trong, áo ôm khít vào da, đầu ngực nằm ngay chính giữa áo. Khi đo, bạn có thể thực hiện ở tư thế cúi người sao cho phần lưng song song mặt sàn.
  • Vòng 2: Đo vòng eo sau bữa ăn khoảng 2 tiếng vì thời điểm này không quá no hoặc quá đói. Thực hiện đo ở vị trí nhỏ nhất trên bụng, tránh dùng quần nhỏ quá chật hay siết chặt để có số đo vòng chuẩn.
  • Vòng 3: Dùng thước dây đo tại vị trí to nhất trên mông, nên thực hiện 2 – 3 lần để cho ra số đo chính xác.
Lưu ý cần nắm khi áp dụng cách đo số đo 3 vòng chuẩn đẹp
Hãy chọn trang phục trơn láng, mềm mại, không độn bên trong khi đo 3 vòng

Hy vọng, những cách đo số đo 3 vòng vừa rồi đã giúp bạn xác định tỉ lệ cơ thể của mình một cách chuẩn xác nhất. Đừng quên thường xuyên truy cập Viện thẩm mỹ DIVA để nắm bắt thêm nhiều kiến thức bổ ích khác nhé!

Đánh giá