Chủ đề: Kiến Thức Làm Đẹp

Uống trà khổ qua mỗi ngày có tốt không là câu hỏi nhiều người đặt ra khi sử dụng nguyên liệu này để trị bệnh. Không chỉ chế biến thành món ăn mà khổ qua rừng còn được dùng để pha trà uống. Hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA tìm hiểu công dụng của trà khổ qua rừng là gì nhé!

1. Những công dụng “thần kỳ” của trà khổ qua rừng

Khổ qua rừng (mướp đắng) có hàm lượng vitamin và dược tính cao. Hiện nay, người ta thường dùng trà khổ qua rừng được phơi khô thành phẩm để uống thay nước mỗi ngày. Vừa có công dụng giải nhiệt lại mang nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Uống trà khổ qua mỗi ngày có tốt không và mang lại tác dụng gì? Thức uống này có nhiều tác dụng tuyệt vời mà bạn chưa được biết như:

  • Thanh lọc, giải độc và làm hạ men gan: Gan phải hoạt động gần như liên tục hết cả ngày để thanh lọc và giải độc ra bên ngoài. Trà khổ qua rừng có tác dụng hỗ trợ tiêu diệt mầm mống gây hại đến cơ thể và loại bỏ chất thải dễ dàng hơn. Ngoài ra, nước uống này còn giúp giảm nồng độ men gan như ALT, AST. Hỗ trợ gan khỏe mạnh hơn.
  • Ổn định đường huyết: Đây là thức uống có nhiều vitamin C cùng nhiều hoạt chất giúp chống lại gốc tự do – tác nhân gây ra lão hóa da. Có công dụng ổn định đường huyết và ngăn ngừa nguy cơ mắc những bệnh về tim mạch.
  • Hỗ trợ chữa trị bệnh tiểu đường: Trong trà ổ qua rừng chứa nhiều chất cần thiết cho cơ thể như peptide, ancaloit, peptide,… có tác dụng hạ đường huyết. Vì vậy, trà khổ qua được coi là liều thuốc trị tiểu đường rất tốt.
  • Ngăn ngừa nguy cơ bệnh gout: Một công dụng khác của khổ qua rừng chính là giảm axit uric – nguyên nhân gây bệnh gout. Vì vậy, uống trà khổ qua gừng sẽ giúp ích rất nhiều đối với việc ngăn ngừa, điều trị bệnh gout.
  • Giảm hàm lượng Cholesterol: Theo nghiên cứu gần đây thì uống trà khổ qua rừng giúp hạ cholesterol trong máu rất tốt.
  • Thực phẩm hỗ trợ cho người ăn kiêng: Những ai đang muốn giảm cân thì không nên bỏ thiếu trà khổ qua rừng. Bởi lẽ, trà khổ qua rừng có chứa những chất oxy hóa. Hợp chất này sẽ oxy hóa và ngăn ngừa sự hấp thu đường glucoso vào cơ thể. Ức chế các men bắt đầu tổng hợp glucoso nên sẽ làm giảm mỡ máu và giữ gìn vóc dáng hiệu quả.
  • Giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn: Trà khổ qua có công dụng an thần, giảm stress và cải thiện giấc ngủ tốt hơn.

Trên đây là công dụng của trà khổ qua đối với sức khỏe. Tiếp theo hãy cùng thẩm mỹ viện DIVA tìm hiểu liệu uống trà khổ qua mỗi ngày có tốt không ngay bây giờ nhé!

Khổ qua rừng
Trà khổ qua rừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người

2. Thói quen uống trà khổ qua mỗi ngày có tốt không?

Uống trà khổ qua mỗi ngày có tốt không là do liều lượng bạn sử dụng có đúng cách và hợp lí. Dù trà khổ qua giúp hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh, bồi bổ sức khỏe nhưng không nên vì thế mà lạm dụng. Nếu uống quá nhiều trà khổ qua trong ngày, nhất là dùng trước khi đi ngủ sẽ dẫn đến tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Để mang đến hiệu quả trị bệnh tốt nhất, bạn nên uống 2 đến 3 ly trà khổ qua mỗi ngày là đã đủ mang lại lợi ích cho cơ thể.

Uống trà khổ qua mỗi ngày có tốt không nếu như dùng lượng lớn? Khi uống trà khổ qua rừng quá nhiều sẽ đem đến một số tác dụng ngược, gây hại cho sức khỏe như:

  • Men gan tăng cao: Nếu uống trà khổ qua quá nhiều sẽ khiến enzyme của gan tăng lên. Từ đó, tế bào gan bị biến đổi hình dạng và gây triệu chứng nhức đầu, thậm chí là hôn mê.
  • Cản trở quá trình phát triển của trẻ nhỏ: Bên cạnh lợi ích về sức khỏe, nếu cho trẻ nhỏ ăn hoặc uống khổ qua rừng quá sớm thì sẽ gây hại. Bởi lữ, hệ tiêu hóa của bé chưa có khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và không cần thải độc tố bằng cách uống trà khổ qua.
  • Giảm khả năng thụ thai: Trong quả khổ qua có chứa protein giúp ngăn cản khả năng thụ thai và sản xuất tinh trùng.

Uống trà khổ qua mỗi ngày có tốt không còn tùy thuộc vào cách từng thể trạng và bệnh lý của mỗi người. Vì trà khổ qua rừng có tính mát và thanh nhiệt, giải độc nên người mắc bệnh huyết áp thấp hay trẻ em dưới 2 tuổi đều không nên uống.

Đối với phụ nữ đang mang thai, nếu uống trà khổ qua rừng nhiều và thường xuyên sẽ dễ bị tiêu chảy, đau bụng, thậm chí còn gặp phải trường hợp bị rối loạn tử cung, dễ bị sinh non, xảy thai.

Trà khổ qua
Dù mang nhiều công dụng trị bệnh nhưng không phải ai cũng uống trà khổ qua được

Xem thêm bài viết liên quan:

Bài viết này đã thể hiện rõ uống trà khổ qua mỗi ngày có tốt không và cũng như nên lưu ý điều gì khi sử dụng đến các bạn. Viện thẩm mỹ DIVA hy vọng rằng những điều trên đã giúp biết được cách uống khổ qua rừng hợp lý để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Đánh giá