7 bước chăm sóc da cơ bản đơn giản, hiệu quả tại nhà

1. Chăm sóc da cơ bản là gì?

Chăm sóc da cơ bản là một quy trình bao gồm các bước làm sạch, dưỡng da trong một ngày. Các bước chăm sóc da cơ bản sẽ phù hợp với những người mới bắt đầu, cả đối tượng nam và nữ, áp dụng ban ngày lẫn ban đêm. Theo nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh, việc chăm sóc da cơ bản mang lại những lợi ích đặc biệt cho da, cải thiện sức khỏe của làn da. Cụ thể:

2. Các bước chăm sóc da cơ bản cho người mới bắt đầu

Khi thực hiện chăm sóc da cơ bản tại nhà, điều quan trọng nhất là bạn cần phải lựa chọn các sản phẩm phù hợp với làn da của mình để hạn chế tình trạng kích ứng, gây mụn trên da.

Ngoài ra, cần áp dụng nguyên tắc: sản phẩm lỏng, dễ tan trước, các sản phẩm kem đặc dùng sau để giúp da hấp thụ hoàn toàn các dưỡng chất, tránh bị bít tắc lỗ chân lông. Sau đây là các bước chăm sóc da cơ bản ngày và đêm mà bạn cần biết.

2.1. Làm sạch da mỗi ngày

Đây là bước chăm sóc da cơ bản vô cùng quan trọng nên thực hiện mỗi ngày. Da thoáng sạch không chỉ ngăn ngừa mụn, sáng da, lưu thông khí huyết mà còn giúp dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn, chống lão hóa hiệu quả.

Đối với ban ngày: bạn chỉ cần làm sạch với sữa rửa mặt để loại bỏ các dưỡng chất dư thừa từ đêm qua, giúp da thông thoáng, tránh gây mụn.

Đối với ban đêm: cần kết hợp nguyên tắc “double cleansing”, kết hợp làm sạch da bằng sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt nhằm loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm, kem chống nắng.

2.2. Tẩy da chết cho da

Việc tẩy da chết cho da sẽ giúp loại bỏ các lớp da chết, sừng dày tích tục trên da gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó giúp da làm sạch hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, việc tẩy da chết còn giúp kích thích tuần hoàn máu, giúp da trở nên hồng hào, mịn màng hơn.

Thực hiện tẩy da chết cho da 2 – 3 lần/tuần, có thể lựa chọn các sản phẩm dạng hạt, gel hoặc tẩy tế bào chết hóa học. Đặc biệt đối với da mụn thì chỉ nên dùng sản phẩm dạng gel, tẩy da chết hóa học để tránh trầy xước, viêm nhiễm các nốt mụn.

2.3. Cân bằng độ ẩm cho da

Sau khi làm sạch da bằng nước tẩy trang, sữa rửa mặt, da sẽ có hiện tượng hơi khô căng, kích ứng nhẹ, chính vì vậy bạn cần sử dụng một sản phẩm có tác dụng cân bằng lại độ ẩm, đưa da trở về trạng thái như ban đầu. Đây chính là một trong các bước chăm sóc da cơ bản mà bạn nên lưu ý, có thể lựa chọn các sản phẩm toner có tác dụng dưỡng ẩm, làm sạch da phù hợp với làn da tùy thích.

Riêng đối với da mụn, bạn nên tìm hiểu kỹ về bảng thành phần, bạn nên lựa chọn sản phẩm toner có chứa BHA (beta hydroxy acid, salicylic acid) hoặc AHA (axit alpha hydroxy, axit glycolic, axit lactic) để hỗ trợ loại bỏ da chết nhẹ, điều trị mụn hiệu quả hơn.

2.4. Đắp mặt nạ

Sử dụng các mặt nạ dưỡng da sẽ giúp cấp nước, cấp ẩm cho da tức thì, giúp da mềm mịn và dễ hấp thu các dưỡng chất ở bước tiếp theo. Bạn có thể tham khảo các loại mặt nạ dạng rửa, mặt nạ giấy, mặt nạ từ thiên nhiên,… tùy thuộc vào từng tình trạng da.

Áp dụng đắp mặt nạ cho da từ 2 – 3 lần/tuần, đối với một số loại mặt nạ giấy có thể áp dụng đắp hàng ngày, cần tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi áp dụng.

2.5. Serum dưỡng da

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại serum dưỡng da với các công dụng khác nhau, tùy thuộc vào tình trạng da mà bạn sẽ lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất. Do kết cấu dạng lỏng nên serum dễ dàng thấm sâu vào da, phục hồi các tổn thương bên dưới, từ đó giúp da tái tạo và khỏe mạnh hơn.

Vào buổi sáng: dùng các loại serum mỏng nhẹ, thấm nhanh, có tác dụng cấp ẩm để hỗ trợ giúp da mềm mịn, dễ thao tác thoa kem chống nắng và trang điểm.

Vào buổi tối: dùng các loại serum có khả năng khắc phục các nhược điểm của da như: thâm sạm, nám – tàn nhang, da khô, lão hóa,…

2.6. Dưỡng ẩm cho da

Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày chính là bí quyết giúp lưu giữ độ ẩm tự nhiên của làn da giúp ngăn ngừa những vấn đề về lão hóa da. Sau khi thực hiện tất cả các bước chăm sóc da cơ bản trên, kem dưỡng chính là lớp màng bảo vệ để khóa lại các dưỡng chất trên da, tránh tình trạng bốc hơi.

Vào buổi sáng: Có thể bỏ qua bước kem dưỡng ẩm hoặc lựa chọn các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, tránh làm dày da, gây bít tắc lỗ chân lông.

Vào buổi tối: Sử dụng bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào phù hợp với da, những trường hợp da mụn nên tránh sản phẩm chứa cồn, hương liệu, kết cấu dày, khó thấm.

2.7. Bảo vệ da bằng kem chống nắng (dùng buổi sáng)

Kem chống nắng là người bạn không thể thiếu cho làn da khỏe mạnh, giúp ngăn ngừa những tác hại gây tăng tuổi và ung thư da từ ánh nắng mặt trời. Đây chính là nguyên tắc quan trọng ngăn ngừa đổi màu da và nếp nhăn theo thời gian.

Sử dụng kem chống nắng sau bước kem dưỡng ẩm để bảo vệ da suốt cả ngày dài, hạn chế tổn thương da. Nên thoa lại kem chống nắng sau 2 – 3 tiếng (nếu hoạt động ngoài trời) hoặc sau 4 – 5 tiếng (nếu làm việc trong văn phòng không tiếp xúc với ánh sáng mặt trời).

Ngoài ra, nếu làn da của bạn đang gặp phải những khuyết điểm như mụn, nám – tàn nhang, da thâm sạm không đều màu, da nhiều nếp nhăn, chảy xệ,… thì nên bổ sung thêm vào chu trình chăm sóc da cơ bản của mình các sản phẩm đặc trị giúp giải quyết vấn đề của da nhanh chóng và hiệu quả hơn.

3. Chăm sóc da chuyên sâu tại Viện thẩm mỹ DIVA

Viện thẩm mỹ DIVA là hệ thống chuỗi thẩm mỹ uy tín nhất Việt Nam được xây dựng theo mô hình đạt chuẩn của Quốc tế 5 sao. Luôn đi đầu trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ Việt, đây cũng là chuỗi thẩm mỹ đầu tiên đạt con số 5 triệu khách hàng tính đến năm 2020.

Đến với Viện thẩm mỹ DIVA, khách hàng sẽ được trải nghiệm liệu trình chăm sóc da chuyên sâu, ứng dụng các công nghệ tiên tiến nhất, giải quyết các vấn đề khuyết điểm trên da, từ đó

5. Các dịch vụ chăm sóc da chuyên nghiệp tại Viện thẩm mỹ DIVA

Hiện nay, Viện thẩm mỹ DIVA cung cấp đa dạng các gói chăm sóc da cơ bản và chuyên sâu dành riêng cho từng loại da như:

Bài viết liên quan:

• Chăm sóc da chuyên sâu là gì? Quy trình chăm sóc da tại Diva Spa
• Cách chăm sóc da sau khi tẩy nốt ruồi an toàn, hiệu quả
• Cách chăm sóc da sau lăn kim tại nhà đơn giản mà hiệu quả
• 8 bước chăm sóc da mặt mùa đông hiệu quả tại nhà
• Bật mí các bước chăm sóc da mặt ban đêm hiệu quả tại nhà
• Hướng dẫn cách chăm sóc da sau vi kim tảo biển

⛌

⛌