5+ cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây đúng cách

1. Công dụng của nhụy hoa nghệ tây 

Nhụy hoa nghệ tây (còn gọi là saffron) là một loại thảo dược quý hiếm thuộc vùng đất Địa Trung Hải. Những quốc gia được mệnh danh là thủ phủ cho của nhụy hoa nghệ tây bao gồm: Iran, Hy Lạp, Maroc, Kashmir,…

Để thu hoạch nhụy hoa nghệ tây đòi hỏi giai đoạn rất cầu kỳ, tốn nhiều thời gian và công sức. Trong hàng ngàn đóa nhụy tây mới thu gom được 1 gram nhụy hoa thành phẩm sau cùng. 

Chính vì thế, nhụy hoa nghệ tây (saffron) trở thành một thảo dược quý hiếm và đắt đỏ. Và hiện nay, đang là một sản phẩm hot trên thị trường với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. 

1.1. Đối với sức khỏe 

1.2. Đối với làm đẹp 

2. Hướng dẫn cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây hiệu quả

Nhụy hoa nghệ tây có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp nên được chị em sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, cần biết cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây đúng cách thì mới có hiệu quả tốt nhất. Cùng tham khảo một số cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây làm đẹp dưới đây nhé! 

2.1. Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây với nước ấm

Cách pha nhuỵ hoa nghệ tây với nước ấm được nhiều người lựa chọn để thưởng thức vì đơn giản, dễ làm. Mang lại công dụng giúp giảm stress, căng thẳng và mệt mỏi, ngủ ngon hơn, tinh thần thoải mái và trẻ trung hơn. 

Lấy 5 – 7 sợi nhụy hoa nghệ tây pha với 500ml nước ấm (khoảng 80 độ C). Đợi 5 – 10 phút cho nhụy hoa hòa tan với nước có mùi thơm là có thể dùng được. Ngoài ra, bạn có thể thêm một ít đường để uống hơn ngơn. 

2.2. Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây làm đẹp với mật ong 

Mật ong chứa rất nhiều vitamin và chất chống oxy hóa kết hợp với nhụy hoa nghệ tây tăng khả năng làm đẹp vượt trội, thanh lọc cơ thể, da hồng hào khỏe mạnh từ sâu bên trong. Giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, huyết áp ổn định, giảm mỡ máu và bồi bổ cơ thể tốt. 

Ngâm nhụy hoa nghệ tay từ 3 – 5 sợi với 300ml nước ấm 80 độ C, thêm một thìa mật ong và hòa tan đều tay và thưởng thức ngay. Mỗi ngày một ly để tốt cho sức khỏe và làm đẹp da hiệu quả. 

2.3. Cách uống nhụy hoa nghệ tây với sữa

Đây là cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây cho bà bầu mà các mẹ thường hay làm để kết hợp bồi bổ cơ thể và dưỡng da trong quá trình mang thai. Giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, giảm căng thẳng, mệt mỏi, hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn cho mẹ. 

Sử dụng khoảng 5 – 10 sợi saffron thả vào cốc sữa bầu ấm, chờ Saffron hòa tan đều màu là có thể dùng được ngay. Ngoài sữa bầu các mẹ có thể kết hợp với nhiều loại sữa hạt khác nhau như: sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, óc chó hay sữa bí đỏ… để pha nhuỵ hoa nghệ tây cũng rất tốt.

Tuy nhiên, đối với các mẹ bầu cần lưu ý chỉ nên sử dụng nhụy hoa nghệ tây từ tháng thứ 5 trở đi để tránh tình trạng sảy thai. Trong 3 tháng đầu tuyệt đối không nên sử dụng nhé. 

2.4. Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây với trà túi lọc 

Nhụy hoa nghệ tây kết hợp với trà túi lọc là một cách thưởng thức được nhiều người lựa chọn. Mang lại công dụng rất tốt trong việc giúp ngủ ngon, giảm stress, thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe, làm đẹp da hơn. 

Hòa tan trà túi lọc vào 300 – 500ml nước sôi, để nguội khoảng 5 – 10 phút sau đó thả từ 3 – 5 sợi nhụy hoa nghệ tây vào và để ra màu đều. Dùng ngay để cảm nhận được hương hơn ngọt dịu của trà kết hợp cùng nhụy hoa nghệ tây.

2.5. Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây với hoa cúc 

Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây trị mất ngủ rất tốt với hoa cúc nên được nhiều người lựa chọn. Do công dụng của hoa cúc mang lại nhiều lợi ích như giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, trị mất ngủ,… Kết hợp với nhụy hoa nghệ tây thành một thức uống tốt cho cơ thể, làm đẹp da, sử dụng sau một thời gian sẽ cảm nhận được da trắng sáng, mụn giảm hiệu quả. 

Ngâm hoa cúc khô vào 500ml nước ấm (70 – 80 độ C) sau đó cho từ 5 – 7 sợi saffron vào hòa tan. Đợi 5 phút cho tinh chất hoa cúc và nhụy hoa nghệ tây ra hết là có thể uống được ngay. 

3. Một số lưu ý khi dùng nhụy hoa nghệ tây 

cách uống nhụy hoa nghệ tây để làm đẹp và tốt cho sức khỏe đã được các chuyên gia công nhận và nhiều người đánh giá cao. Tuy nhiên, để phát huy lợi ích tốt nhất của nhụy hoa nghệ tây thì cần lưu ý một số điều dưới đây nhé.