Xăm Môi Nên Ăn Gì? Bí Quyết Chăm Sóc Môi Sau Xăm

1. Lợi ích của việc ăn uống hợp lý sau xăm môi

Xăm môi là một kỹ thuật thẩm mỹ tạo ra những tổn thương nhỏ trên da, khiến cơ thể phải tự động kích hoạt quá trình chữa lành vết thương. Khi ấy, cơ thể sẽ huy động các tế bào mới, sản sinh collagen và elastin để lấp đầy những vùng da bị tổn thương. Đồng thời, hệ miễn dịch cũng hoạt động mạnh mẽ để chống lại các vi khuẩn xâm nhập, ngăn chặn viêm nhiễm.

Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong quá trình hồi phục sau xăm môi, vì nó cung cấp những dưỡng chất, thực phẩm thiết yếu cho cơ thể, giúp:

2. Những thực phẩm nên ăn sau khi xăm môi

Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong quá trình hồi phục sau xăm môi, vì nó cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, đẩy nhanh tốc độ lành vết thương, đồng thời góp phần giữ cho màu môi đẹp, bền màu theo thời gian.

2.1. Sau xăm môi nên ăn chuối

Chuối là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai vừa xăm môi. Với hàm lượng kali và vitamin B6 dồi dào, chuối giúp giảm sưng viêm hiệu quả, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch để cơ thể mau chóng phục hồi. 

Bên cạnh đó, chuối còn chứa nhiều vitamin A giúp môi nhanh lành và lên màu đẹp tự nhiên. Bạn có thể ăn chuối trực tiếp hoặc xay sinh tố để dễ tiêu hóa hơn, giúp môi nhanh chóng trở nên mềm mại và căng mọng.

2.2. Bơ giúp hồi phục môi sau phun

Bơ được xem là “siêu thực phẩm” cho đôi môi sau khi xăm nhờ chứa hàm lượng vitamin E và chất béo lành mạnh dồi dào. Vitamin E giúp dưỡng ẩm sâu, làm mềm môi và thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp môi nhanh chóng phục hồi sau tổn thương. 

Trong khi đó, chất béo lành mạnh có trong bơ cung cấp độ ẩm cần thiết, ngăn ngừa tình trạng khô nứt và bong tróc, giúp môi luôn mềm mại, căng mọng và lên màu đẹp tự nhiên. Bạn có thể thêm bơ vào thực đơn hàng ngày bằng cách ăn trực tiếp, làm sinh tố hoặc kết hợp với các món ăn khác.

2.3. Dưa hấu cung cấp dưỡng ẩm cho môi

Dưa hấu là một loại trái cây tuyệt vời cho những ai vừa trải qua quá trình xăm môi. Với hơn 90% là nước, dưa hấu giúp cấp ẩm hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng khô nứt và bong tróc, giúp môi luôn mềm mại, căng mọng. Không chỉ vậy, dưa hấu còn giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp môi nhanh chóng phục hồi và lên màu tươi tắn, tự nhiên.

2.4. Sau khi xăm môi nên ăn xoài

Xoài là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai vừa xăm môi. Giàu vitamin A và C, xoài không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại vi khuẩn và viêm nhiễm mà còn thúc đẩy sản sinh collagen, giúp môi nhanh lành và lên màu đẹp tự nhiên. Bên cạnh đó, xoài còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, bảo vệ môi khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các yếu tố môi trường khác. 

2.5. Đào kháng khuẩn cho môi sau phun

Đào là một loại trái cây không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho những ai vừa xăm môi. Giàu vitamin A và C, đào giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại vi khuẩn và viêm nhiễm, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp môi nhanh lành và lên màu đẹp tự nhiên. 

Hơn nữa, đào còn chứa nhiều chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, hỗ trợ cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, từ đó giúp môi nhanh chóng phục hồi. 

2.6. Dâu tây giúp tái tạo da sau xăm môi

Dâu tây là một loại quả mọng không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho đôi môi vừa xăm. Với hàm lượng vitamin C dồi dào, dâu tây giúp tăng cường sản xuất collagen, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương và tái tạo da, giúp môi nhanh chóng phục hồi và lên màu tươi tắn. 

Ngoài ra, dâu tây còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, bảo vệ môi khỏi tác hại của gốc tự do và các yếu tố môi trường, giúp môi luôn mềm mại, căng mọng. 

2.7. Nho chống oxy, bền màu sau phun môi

Nho là một loại trái cây nhỏ bé nhưng lại chứa đựng nhiều lợi ích tuyệt vời cho đôi môi sau khi xăm. Với hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, nho giúp giảm viêm, làm dịu môi và thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng. 

Đặc biệt, nho còn chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường sản xuất collagen, giúp môi nhanh lành và lên màu đẹp tự nhiên. Hơn nữa, nho còn chứa nhiều nước, giúp cấp ẩm cho môi, ngăn ngừa tình trạng khô nứt và bong tróc.

2.8. Sau xăm môi nên ăn rau củ

Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, đặc biệt quan trọng cho quá trình phục hồi sau khi xăm môi. Các loại rau củ như súp lơ trắng, cà rốt, bí xanh… chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm nhiễm và thúc đẩy sản sinh collagen, giúp môi nhanh lành và lên màu đẹp. Ngoài ra, rau củ còn giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa và giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

2.9.  Nên ăn bí ngô sau khi xăm môi

Bí ngô với hàm lượng vitamin A dồi dào, bí ngô giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại vi khuẩn và viêm nhiễm, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp môi nhanh lành và lên màu đẹp tự nhiên. Bên cạnh đó, bí ngô còn chứa nhiều vitamin C và E, giúp làm mềm môi, ngăn ngừa tình trạng khô nứt và bong tróc. 

2.10. Khoai tây nghiền tốt cho môi sau phun xăm môi

Khoai tây nghiền là một món ăn mềm, dễ nuốt và đặc biệt phù hợp cho những người vừa xăm môi. Không chỉ cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể, khoai tây nghiền còn chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm nhiễm và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương trên môi. 

Hơn nữa, khoai tây nghiền còn rất dễ tiêu hóa, không gây kích ứng cho môi mới xăm, giúp bạn thoải mái thưởng thức mà không lo ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.

2.11. Súp lơ trắng nên ăn sau phun môi

Súp lơ trắng là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai vừa xăm môi. Với hàm lượng vitamin C dồi dào, súp lơ trắng không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm nhiễm mà còn thúc đẩy sản sinh collagen, giúp môi nhanh lành và lên màu đẹp tự nhiên. Bạn có thể luộc hoặc hấp súp lơ trắng để giữ được tối đa dưỡng chất và dễ tiêu hóa hơn.

2.12. Cà rốt hấp

Cà rốt hấp là một món ăn bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sau khi xăm môi. Giàu vitamin A, cà rốt giúp tái tạo tế bào da, làm lành vết thương nhanh chóng và giúp môi lên màu đều, đẹp. Ngoài ra, cà rốt còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, bảo vệ môi khỏi tác hại của môi trường.

2.13. Bí xanh

Bí xanh là một loại rau quả giàu vitamin C và chất xơ, không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Điều này đặc biệt quan trọng sau khi xăm môi, giúp môi nhanh chóng phục hồi và lên màu đẹp.

2.14. Sữa chua

Sữa chua là một món ăn nhẹ lành mạnh và bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho những người vừa xăm môi. Với hàm lượng protein và lợi khuẩn cao, sữa chua giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm nhiễm và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. Ngoài ra, sữa chua còn giúp làm dịu và dưỡng ẩm cho môi, giúp môi mềm mại và căng mọng hơn.

2.15. Cá

Cá là nguồn cung cấp axit béo omega-3 dồi dào, giúp giảm viêm nhiễm, thúc đẩy quá trình lành thương và giúp môi nhanh chóng phục hồi sau khi xăm. Ngoài ra, cá còn chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

2.16. Cháo

Cháo là một món ăn dễ tiêu hóa, cung cấp năng lượng và nước cho cơ thể, đặc biệt phù hợp cho những người vừa xăm môi. Cháo trắng hoặc cháo thịt bằm là những lựa chọn tốt, giúp bạn no lâu mà không gây khó chịu cho môi.

2.17. Súp

Súp là một món ăn bổ dưỡng và dễ tiêu hóa, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Súp gà, súp rau củ hoặc súp bí đỏ là những lựa chọn tốt cho những người vừa xăm môi, giúp tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy quá trình phục hồi.

2.18. Ngũ cốc

Ngũ cốc là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin dồi dào, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Bạn có thể ăn ngũ cốc vào bữa sáng hoặc làm bữa phụ để bổ sung năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể.

3. Lưu ý khi ăn uống sau xăm môi 

Chế độ ăn uống sau khi xăm môi đóng vai trò cực kỳ quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ phục hồi, màu sắc, do vậy bạn cần lưu ý sau:

4. Viện thẩm mỹ DIVA – Địa chỉ phun môi an toàn và hiệu quả

Viện thẩm mỹ DIVA tự hào là địa chỉ phun môi uy tín, an toàn và hiệu quả hàng đầu hiện nay. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại và công nghệ tiên tiến, DIVA cam kết mang đến cho bạn đôi môi quyến rũ, tự nhiên và bền màu.

VTM DIVA – Sự lựa chọn hoàn hảo cho đôi môi xinh đẹp:

Hình ảnh trước và sau khi phun môi tại viện thẩm mỹ DIVA

Đến với Viện thẩm mỹ DIVA, bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ phun môi chất lượng đỉnh cao, giúp bạn tự tin tỏa sáng với vẻ đẹp rạng ngời.

5. FAQ – Những câu hỏi thường gặp về chế độ ăn sau xăm môi

5.1. Xăm môi kiêng ăn gì?

Sau khi thực hiện xăm môi, việc chăm sóc môi đúng cách sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu đôi môi lên màu tươi tắn và bền lâu. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn có thể tập trung bổ sung vào chế độ ăn uống những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất như rau xanh, trái cây tươi. Bên cạnh đó, uống nhiều nước cũng là một cách tuyệt vời để hỗ trợ quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng và hiệu quả. 

5.2. Xăm môi nên ăn gì để mau lành?

Để màu môi lên đều và đẹp hơn, bạn hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày những thực phẩm giàu vitamin C, E và kẽm như trái cây họ cam quýt, đu đủ, cà chua, rau xanh và thịt nạc. Những dưỡng chất này không chỉ giúp môi lên màu tươi tắn mà còn nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.

5.3. Xăm môi nên ăn gì để màu lên đẹp?

Để sở hữu màu môi đều, đẹp tự nhiên và bền màu, bạn hãy ưu tiên bổ sung vào thực đơn những thực phẩm giàu vitamin C, E và kẽm như cam, bưởi, đu đủ, cà chua, rau xanh, thịt nạc, cá hồi. Những dưỡng chất này không chỉ giúp môi lên màu tươi tắn mà còn nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, rạng rỡ. Bên cạnh đó, đừng quên uống đủ nước mỗi ngày để giữ ẩm cho môi, hỗ trợ quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng và hiệu quả.

5.4. Xăm môi nên ăn gì để tránh bị thâm?

Để môi luôn tươi tắn và rạng rỡ sau khi xăm, bạn hãy chăm sóc bản thân bằng cách bổ sung vào chế độ ăn uống những thực phẩm giàu vitamin C, E và sắt như cam, bưởi, đu đủ, cà chua, rau xanh, thịt nạc. Những dưỡng chất này không chỉ giúp môi lên màu đẹp tự nhiên mà còn ngăn ngừa tình trạng thâm môi, cho bạn tự tin tỏa sáng.

5.5. Xăm môi nên ăn gì cho người bị dị ứng?

Để môi nhanh chóng phục hồi và lên màu đẹp tự nhiên sau khi xăm, đặc biệt là đối với những người có cơ địa dễ dị ứng, bạn hãy chú trọng lựa chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu vitamin C, E và kẽm như trái cây họ cam quýt, chuối, bơ, rau xanh, thịt gà, cá. Bên cạnh đó, hãy tăng cường sức đề kháng bằng cách uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây tươi và nước detox.

Để đảm bảo an toàn, bạn nên hạn chế tối đa các loại thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, trứng, sữa, đậu phộng, hạt điều. Chế độ ăn uống lành mạnh này không chỉ giúp môi mau lành mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tổng thể cho bạn.

Viện thẩm mỹ DIVA – Chuỗi thẩm mỹ viện với hơn 100 chi nhánh có mặt khắp 40 tỉnh thành

Viện thẩm mỹ DIVA tự hào là một trong những thương hiệu dẫn đầu ngành làm đẹp tại Việt Nam. Với hơn 10 năm kinh nghiệm và sự tin tưởng của hàng triệu khách hàng, chúng tôi không ngừng nỗ lực để mang đến những dịch vụ thẩm mỹ chuyên nghiệp, an toàn và hiệu quả.

Là một yếu tố then chốt quyết định tới 90% thành công của một ca thẩm mỹ, đội ngũ y bác sĩ luôn được Viện Thẩm Mỹ DIVA đặt lên hàng đầu. Tại đây, mọi liệu trình làm đẹp đều do các bác sĩ, chuyên gia dày dặn kinh nghiệm, giỏi chuyên môn đảm nhiệm. Nhiều vị còn từng tu nghiệp ở nước ngoài, mang về những kỹ thuật, công nghệ hiện đại nhất. Chính sự tận tâm của đội ngũ y bác sĩ trong việc thăm khám, tư vấn và điều trị đã mang lại niềm tin, sự hài lòng cho khách hàng khi sử dụng dịch vụ tại DIVA.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Hotline: 1900 2222
• Website: https://vienthammydiva.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/vienthammydiva.vn/

Tại Tp. Hồ Chí Minh:

• DIVA Hóc Môn: Số 9 Lý Thường Kiệt, Thị Trấn Hóc Môn, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh.
• DIVA Tân Bình: 94A – 96 Trương Công Định, Phường 14, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

Tại Đà Nẵng: 

• Số 222 Phan Châu Trinh, P. Nam Dương, Q. Hải Châu, TP. Đà Nẵng

Tại Bình Dương:

• DIVA Bến Cát: Lô B, ô số 6 – 7 Khu đô thị Golden Center City, KP. 3, P. Mỹ Phước, TX. Bến Cát, T. Bình Dương
• DIVA Dĩ An: Số 104 Nguyễn An Ninh, P. Dĩ An, TP. Dĩ An , T. Bình Dương

Tại Cần Thơ:

• DIVA Cờ Đỏ: Đ. Hà Huy Giáp, Ấp Thới Thuận, TT. Cờ Đỏ, H. Cờ Đỏ, TP. Cần Thơ
• DIVA Ninh Kiều: Số 109 – 111 Trần Hưng Đạo, P. An Phú, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ