Hiện nay, nhiều người tìm đến những sản phẩm thực phẩm chức năng để giúp cung cấp thêm dưỡng chất, cải thiện sức khỏe. Nếu bạn đang phân vân không biết loại nào phù hợp thì Viện thẩm mỹ DIVA sẽ bật mí cho bạn 5 viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau đây.

1. Tìm hiểu về viên uống tổng hợp

Vitamin là sản phẩm tổng hợp nhiều khoáng chất khác nhau và được khuyên dùng cho những đối tượng bệnh tật, đang mang thai, dinh dưỡng ké, rối loạn tiêu hóa, không thể hấp thụ thức ăn,…

Trong thực tế vitamin trong các loại viên uống này gần giống với những dưỡng chất trong thực phẩm mà chúng ta dùng hằng ngày. Tuy nhiên, về quá trình hấp thụ dưới dạng viên uống sẽ khác so với vitamin tự nhiên nên cũng có thể xảy ra những phản ứng khác nhau.

Thông thường, các loại viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ có dạng viên nang mềm hoặc cứng. Ngoài ra, còn có dạng bột hoặc nước rất dễ sử dụng.

Viên uống tổng hợp
Viên uống tổng hợp được khuyên dùng cho những người hấp thụ chất dinh dưỡng kém

2. Hướng dẫn chọn viên uống vitamin phù hợp

Để sử dụng vitamin tổng hợp phát huy tối đa công dụng thì bạn cần chú ý đế liều lượng và độ tuổi dùng. Cụ thể như sau:

2.1. Liều lượng

Đối với phụ nữ, không nên uống quá 2,300 IU vitamin A, B12 vì có thể gây ra một số tác dụng phụ như chóng mặt, lo lắng, đau đầu,… Ngoài ra, những sản phẩm có chứa thành phần gây hại hay kích ứng cũng không nên dùng. Thay vào đó, bạn nên chọn những sản phẩm phù hợp với cơ địa của mình.

Không sử dụng quá nhiều viên uống vitamin
Không sử dụng quá nhiều viên uống vitamin tổng hợp tổng hợp cho phụ nữ vì gây ra tác dụng phụ

2.2. Độ tuổi

Không phải độ tuổi nào cũng phù hợp để dùng viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ. Do đó, nếu có nhu cầu bổ sung dưỡng chất thì bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và đọc kỹ thông tin sản phẩm để xem phù hợp với mình không nhé.

Chọn viên uống
Tùy vào độ tuổi mà chọn viên uống vitamin phù hợp

2.3. Thương hiệu nổi tiếng

Đối với viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ bạn nên ưu tiên dùng những sản phẩm thuộc thương hiệu uy tín và đã trải qua quá trình sản xuất nghiêm ngặt để đảm bảo an toàn, hiệu quả cao.

Lưu ý, không nên dùng vitamin kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ hay chưa chứng nhận an toàn. Để chắc chắn hơn hãy mua ở những nhà thuốc lớn, siêu thị hoặc hàng xách tay trực tiếp từ nước ngoài.

Nên chọn viên uống thuộc thương hiệu uy tín
Nên chọn viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ thuộc thương hiệu uy tín

3. Bật mí 5 viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ tốt hiện nay

Sau khi đã tìm hiểu về công dụng của viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ, thì ở phần này Viện thẩm mỹ DIVA sẽ gợi ý cho bạn 5 sản phẩm viên uống vitamin giúp hỗ trợ làm đẹp hiệu quả được ưa chuộng hiện hay:

3.1. Viên uống tổng hợp Blackmores Women’s Vitality Multi

Viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ đầu tiên mà Viện thẩm mỹ DIVA muốn giới thiệu đến bạn đó là Blackmores Women’s Vitality Multi thuộc thương hiệu Blackmores uy tín tại Úc. Trước khi tung ra thị trường sản phẩm đã được kiểm định nghiêm ngặt để tránh tác dụng phụ người dùng.

Thành phần

  • Iodine liên quan đến quá trình chuyển hóa và trao đổi chất.
  • Chromium ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa carbohydrate, lipid and protein.
  • Iron cần thiết để vận chuyển oxy, sản xuất năng lượng và giúp cho hệ miễn dịch khỏe mạnh.
  • Siberian ginseng giúp giảm stress, mệt mỏi, thanh lọc các độc tố.
  • Vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B12, B6) có vai trò chuyển hóa carbohydrate và lipid thành năng lượng.
  • Chất chống oxy hóa (vitamin C, E, Beta Carotene) đóng vai trò trong việc duy trì sức khỏe tim mạch.

Công dụng

  • Giúp phục hồi năng lượng.
  • Bảo vệ khỏi góc tự do.
  • Bảo vệ gan, thanh lọc cơ thể.
  • Bổ sung chất dinh dưỡng tối ưu giúp đáp ứng cuộc sống năng động.

Đối tượng

  • Người lớn uống 1 viên/ngày trong hoặc sau bữa ăn.
  • Trẻ dưới 15t không dùng.

Mức giá tham khảo: 289.000 – 436.000 VNĐ/Lọ

Blackmores Women's Vitality Multi
Blackmores Women’s Vitality Multi là viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ đến từ Úc

3.2. Nature’s Way Alive Women’s Energy chiết xuất từ rau củ

Nature’s Way Alive Women’s Energy là viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ thuộc thương hiệu Nature’s Way đến từ Mỹ. Sản phẩm này chiết xuất từ 26 loại trái cây và rau củ nên giúp cơ thể có thêm năng lượng hoạt động.

Thành phần: Vitamin K, B6, D, B12, E, C giúp tăng cường năng lượng và hệ miễn dịch. Trong đó, vitamin C giúp chống oxy hóa, phục hồi những tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra, giúp da căng mịn hơn.

Công dụng

  • Tăng cường chức năng.
  • Cải thiện thị lực.
  • Giúp xương chắc khỏe.
  • Tăng hệ miễn dịch.
  • Hỗ trợ khả năng hấp thu.

Đối tượng: Người uống 1 viên/ngày.

Mức giá tham khảo: 240.000 VNĐ/Lọ

Nature's Way Alive Women's Energy
Nature’s Way Alive Women’s Energy giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa

3.3. One A Day Women’s

Viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ tiếp theo mà Viện thẩm mỹ DIVA muốn giới thiệu đến bạn đó là One A Day Women’s. Sản phẩm này đến từ thương hiệu Bayer Healthcare xuất xứ tại Mỹ và ưu tiên dành cho phái đẹp dưới 50 tuổi.

Thành phần: Vitamin A, E, C, D, K nhóm B, biotin, acid folic, sắt, kẽm, canxi, mangan giúp hỗ trợ sức khỏe toàn diện. Ngoài ra, zinc, niacin còn giúp hệ thần kinh, tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường sức khỏe tóc, da và móng.

Công dụng

  • Cung cấp đầy đủ vitamin.
  • Duy trì vào bảo vệ xương và tuyến vú.
  • Tăng cường sản xuất collagen.
  • Bảo vệ tim mạch.
  • Nuôi dưỡng đôi mắt.
  • Giảm stress.
  • Tăng cường trí nhớ.
  • Ngừa bệnh loãng xương.

Đối tượng: Người lớn uống 1viên/ngày.

Mức giá tham khảo: 485.000 – 578.000 VNĐ/Lọ

One A Day Women's
One A Day Women’s là viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ đến từ Mỹ

3.4. Puritan’s Pride One Daily Women’s Multivitamin của Mỹ

Puritan’s Pride One Daily Women’s Multivitamin là sản phẩm được sản xuất tại Mỹ và thuộc thương hiệu Puritan’s Pride. Viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ này rất được tin dùng vì làm giảm cảm giác mệt mỏi.

Thành phần: Vitamin A, C, D, K, E, B6, B12, biotin, axit pantothenic, canxi, sắt,… Những thành phần này giúp ngăn chặn rối loạn tiêu hóa, ngừa một số bệnh.

Công dụng

  • Bổ sung vitamin và khoáng.
  • Phòng bệnh thiếu máu, loãng xương, giảm thị lực, sa sút trí nhớ.
  • Tăng cường năng lượng.
  • Chống lão hóa, giúp da trẻ và hồng hào.
  • Nâng cao sức đề kháng, ngừa nhiễm khuẩn, oxy hóa.
  • Giúp ăn ngon miệng.

Đối tượng

  • 18 tuổi trở lên.
  • Phụ nữ đang ăn kiêng.

Mức giá tham khảo: 543.000 VNĐ/Lọ

Puritan's Pride One Daily Women's Multivitamin
Puritan’s Pride One Daily Women’s Multivitamin là viên uống tổng hợp đến từ Mỹ

3.5. Centrum Silver Women 50+

Viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ cuối cùng mà Viện thẩm mỹ DIVA giới thiệu đến bạn đó là Centrum Silver Women 50+. Sản phẩm này được sản xuất tại Mỹ giúp bổ sung vitamin, khoáng chất cho phụ nữ trên 50 tuổi.

Thành phần: Vitamin A, C, E có tác dụng giúp cho đôi mắt sáng khỏe, đặc biệt nhóm vitamin B còn tăng cường hệ tiêu hóa, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động.

Công dụng

  • Sản phẩm chứa khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe nữ giới trên 50 tuổi.
  • Giúp đôi mắt sáng khỏe.
  • Ngừa bệnh lý nguy hiểm.

Đối tượng

  • Dùng cho phụ nữ trên 50 tuổi, mỗi ngày uống 1 việc hoặc dùng sau bữa ăn.

Mức giá tham khảo: 690.000 VNĐ/Lọ

Centrum Silver Women 50+
Centrum Silver Women 50+ là viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ trên 50 tuổi

Hy vọng, với những thông tin mà Viện thẩm mỹ DIVA gợi ý trên đã giúp bạn hiểu hơn về “viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ”. Tuy nhiên, để chắc chắn sản phẩm hợp với mình hay không thì hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhé.

0
Đánh giá