Uống sữa ông thọ có tăng cân không? Cách uống giảm cân

Uống sữa ông thọ có tăng cân không? Cách uống giảm cân

Uống sữa ông thọ có béo không?” là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là người đang trong chế độ ăn kiêng giảm cân. Tham khảo ngay bài viết bên dưới để biết thêm thông tin chi tiết nhé!

1. Uống sữa ông thọ có béo không?

Calo là yếu tố quyết định, ảnh hưởng đến cân nặng của mỗi người, chính vì vậy, để trả lời cho câu hỏi “Uống sữa ông thọ có béo không?”, chúng ta nên tìm hiểu về các thành phần dinh dưỡng, lượng calo mà sữa ông thọ cung cấp cho cơ thể. Theo chuyên gia, 100gr sữa ông thọ sẽ chứa:

– Năng lượng: 340,9 kcal

– Chất béo: 11.3 gr

– Chất đạm: 4.8 gr

– Carbohydrat: 55 gr

Qua bảng thành phần dinh dưỡng trên, lượng calo được nạp vào cơ thể khi uống sữa ông thọ là khá cao, tương đương với một bữa ăn chính. Ngoài ra, sữa ông thọ còn chứa rất nhiều vitamin A, D, B1 giúp hỗ trợ điều trị tình trạng suy dinh dưỡng, thúc đẩy phát triển chiều cao, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Khi đó, với câu hỏi “Uống sữa ông thọ có tăng cân không?” thì chắc chắn câu trả lời là CÓ.

Đặc biệt đối với những người có cơ địa dễ hấp thụ, hoặc uống sữa không theo chế độ, không đúng thời điểm, liều lượng sẽ gây ra tình trạng tăng cân không kiểm soát. Chính vì vậy, sữa ông thọ là sản phẩm phù hợp đối với người gầy gò, ốm yếu, người cần bổ sung thêm chất dinh dưỡng, người muốn tăng cân.

uong-sua-ong-tho-co-beo-khong-1
Uống sữa ông thọ có béo không?

2. Mẹ sau sinh uống sữa ông thọ có béo không?

“Uống sữa ông thọ có béo không?” thì câu trả lời là có, vậy đối với mẹ sau sinh uống sữa ông thọ có béo không? Theo chuyên gia Viện thẩm mỹ DIVA, đối với những bà mẹ bỉm sữa, sau khi sinh con, cơ thể sẽ hơi yếu và luôn trong trạng thái mệt mỏi, việc uống sữa ông thọ sẽ giúp tăng sức đề kháng, sức khỏe, hỗ trợ chị em hồi phục nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, mẹ sau sinh có tăng cân hay không khi uống sữa ông thọ sẽ còn phụ thuộc vào cơ địa, khả năng hấp thụ của mỗi người.

Đặc biệt, uống sữa ông thọ còn rất có lợi cho việc tiết sữa đối với những chị em có quá ít sữa, thiếu sữa để nuôi bé. Mỗi ngày chỉ cần uống 2 ly sữa ông thọ nóng, hoặc uống trước khi cho bé bú sẽ giúp cho chị em có nguồn sữa non dồi dào, sữa tiết nhiều hơn, đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho em bé.

uong-sua-ong-tho-co-beo-khong-2
Mẹ sau sinh uống sữa ông thọ có béo không?

3. Uống sữa ông thọ trước khi ngủ có béo không?

Câu hỏi “Uống sữa ông thọ trước khi ngủ có béo không?” thì câu trả lời chắc chắn là CÓ. Vào buổi tối, đặc biệt là trước khi đi ngủ, đây là thời điểm cơ thể hạn chế các hoạt động, tập luyện đến mức tối đa, các cơ quan quan trong cũng ở trong trạng thái nghỉ ngơi, chính vì vậy, nếu uống sữa ông thọ vào lúc này, thì lượng calo sẽ không được tiêu thụ, từ đó gây ra nguy cơ tích tụ mỡ thừa, tăng cân, béo phì.

Đối với những trường hợp suy dinh dưỡng, thiếu cân, ốm yếu thì việc uống sữa ông thọ trước khi đi ngủ sẽ giúp hỗ trợ tăng cân nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, việc uống sữa hoặc ăn bất kỳ món ăn nào trước khi đi ngủ cũng gây hại đến sức khỏe, do các cơ quan bị ép hoạt động quá mức, về lâu dài gây ra những tổn thương, các bệnh lý về tiêu hóa, dạ dày.

Chính vì vậy nếu bạn mong muốn tăng cân và không quá lo lắng về vấn đề “Uống sữa ông thọ có béo không?” thì hãy tập thói quen uống sữa ông thọ trước khi đi ngủ 1, uống từ 3 – 4 lần/tuần, vừa đảm bảo hiệu quả thay đổi cân nặng vừa an toàn cho sức khỏe.

uong-sua-ong-tho-co-beo-khong-3
Uống sữa ông thọ trước khi ngủ có béo không?

4. Uống sữa ông thọ có giảm cân không?

Uống sữa ông thọ có giảm cân không? Như thông tin trên, sữa ông thọ có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, nhiều năng lượng, chất đạm, carb, chất béo,…nên có tác dụng hỗ trợ tăng cân nhanh chóng, chính vì vậy sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân như mong đợi.

Bên cạnh đó, chuyên gia cũng đưa ra một số lưu ý trong cách uống sữa để có thể vừa bổ sung dinh dưỡng, vừa duy trì cân nặng ổn định mà không phải lo lắng “Uống sữa ông thọ có béo không?”

Không uống sữa ông thọ liên tục trong một thời gian dài do các thành phần dinh dưỡng trong sữa có thể khiến cơ thể bị mất cân bằng, khi đó, các cơ quan không hoạt động hết các chức năng, dẫn đến tình trạng thèm ăn và tăng cân nhanh chóng.

Khi uống sữa ông thọ, nên pha loãng để làm giảm lượng đường và protein đi vào cơ thể, hạn chế tình trạng tích tụ chất béo, chuyển hóa năng lượng xấu gây béo phì.

Sau khi uống sữa, nên tập luyện nhẹ nhàng và kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Không uống sữa ông thọ sau 6 giờ tối.

Có thể dùng sữa ông thọ để pha chế với các loại thức uống, tuy nhiên chỉ nên sử dụng một liều lượng vừa đủ để tránh ảnh hưởng đến cân nặng.

Thực tế, uống sữa ông thọ không có mang lại hiệu quả giảm cân, đặc biệt là đối với những người béo phì, mỡ thừa tích tụ lâu năm. Khi đó, giải pháp tốt nhất là tìm đến các cơ sở thẩm mỹ để giảm béo bằng công nghệ cao, loại bỏ mỡ thừa một cách nhanh chóng, hiệu quả mà không cần phải lo lắng “Uống sữa ông thọ có béo không?”

Tại Viện thẩm mỹ DIVA đang ứng dụng công nghệ giảm béo Lipo Theramax Plus, sử dụng sóng siêu âm để tác động trực tiếp lên vùng mỡ thừa, phá vỡ liên kết mô mỡ, sau đó loại bỏ ra khỏi cơ thể thông qua tuyến mồ hôi hoặc hệ thống bài tiết một cách tự nhiên, hiệu quả lên đến 98%.

Công nghệ Lipo Theramax Plus có khả năng nhận diện chính xác vùng mỡ thừa, loại bỏ ra khỏi cơ thể mà không làm tổn thương đến các vùng da xung quanh, đồng thời cải thiện tình trạng da chùng nhão, chảy xệ trở nên săn chắc, mịn màng hơn.

Công nghệ giảm béo tiên tiến giúp loại bỏ mỡ thừa tại mọi vị trí trên cơ thể, thách thức cả những cơ địa khó giảm nhất mà không cần phẫu thuật, không ăn kiêng, tập luyện, không mất thời gian nghỉ dưỡng. Đặc biệt hiệu quả duy trì lâu dài, không lo tái béo.

Lý do lựa chọn Viện thẩm mỹ DIVA để giảm béo

Ứng dụng công nghệ tiên tiến, mang lại hiệu quả cao

Quy tụ đội ngũ bác sĩ, chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu.

Quy trình thực hiện chuẩn Y khoa, đảm bảo an toàn.

Cơ sở vật chất hiện đại, thiết bị 100% nhập khẩu từ Châu Âu.

Chi phí giảm béo hợp lý, cân đối, cam kết không phát sinh thêm trong quá trình thực hiện.

uong-sua-ong-tho-co-beo-khong-4

uong-sua-ong-tho-co-beo-khong-5

uong-sua-ong-tho-co-beo-khong-6

uong-sua-ong-tho-co-beo-khong-7

uong-sua-ong-tho-co-beo-khong-8
***Lưu ý: Kết quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người

Bài viết trên đã giải đáp chi tiết cho câu hỏi “Uống sữa ông thọ có béo không?”. Nếu bạn còn bất kỳ điều gì thắc mắc về dịch vụ giảm béo tại Viện thẩm mỹ DIVA, xin vui lòng liên hệ hotline 1900 6689 để được chuyên gia tư vấn và giải đáp.

Bài viết liên quan:

Đánh giá bài viết
Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Chia Sẻ

Tin Cùng Chuyên Mục

Vòng eo đẹp là bao nhiêu? Top 10 hình ảnh eo thon đẹp nhất

Mục Lục Bài Viết1. Vòng eo đẹp là bao nhiêu?2. Cách giữ cho vòng eo đẹp2.1. Hít thở bằng bụng2.2. Hóp bụng2.3. Tập cardio2.4. Uống […]

ĐỌC TIẾP →

Dáng đẹp là như thế nào? Bí quyết để có vóc dáng đẹp

Mục Lục Bài Viết1. Dáng đẹp là như thế nào?2. Tổng hợp 10 bí quyết sở hữu vóc dáng đẹp không thể rời mắt2.1. Tập […]

ĐỌC TIẾP →
thuc-don-giam-can-voi-yen-mach-5

Thực đơn giảm cân với yến mạch hiệu quả trong 1 tuần

Mục Lục Bài Viết1. Tác dụng của yến mạch trong việc giảm cân2. Thực đơn giảm cân với yến mạch trong 1 tuần3. Một số […]

ĐỌC TIẾP →
thuc-don-giam-can-8-voi-herbalife

Thực đơn ăn giảm cân với Herbalife hiệu quả trong 7 ngày

Mục Lục Bài Viết1. Thực đơn ăn giảm cân với Herbalife là gì?2. Nguyên tắc giảm cân thành công từ thực đơn giảm cân Herbalife3. […]

ĐỌC TIẾP →
thuc-don-smoothies-giam-can-4

Thực đơn Smoothies giảm cân đơn giản, hiệu quả tại nhà

Mục Lục Bài Viết1. Thực đơn smoothies giảm cân là gì?2. Smoothie Detox có tác dụng gì với cơ thể?3. Công thức smoothies giảm cân […]

ĐỌC TIẾP →
thuc-don-giam-can-cua-blackpink-5

Thực đơn giảm cân của Blackpink giúp giảm cân giữ dáng

Mục Lục Bài Viết1. Hành trình giảm cân đáng ngưỡng mộ của Blackpink2. Thực đơn giảm cân của Blackpink đốt cháy calo trong 3 ngày2.1. […]

ĐỌC TIẾP →
thuc-don-giam-can-quan-doi-2

Chế độ ăn kiêng quân đội giúp giảm cân hiệu quả

Mục Lục Bài Viết1. Thực đơn giảm cân quân đội là gì?2. Thực đơn giảm cân quân đội có an toàn không?3. Thực đơn giảm […]

ĐỌC TIẾP →

Thực đơn giảm cân cho phụ nữ tuổi 40 an toàn, hiệu quả

Mục Lục Bài Viết1. 5 cách giảm cân tốt nhất cho nữ 40 tuổi2. Gợi ý chi tiết thực đơn giảm cân cho nữ 40 […]

ĐỌC TIẾP →
Thông tin chi tiết Thực đơn ăn giảm cân với Herbalife hiệu quả trong 7 ngày của Viện Thẩm Mỹ DIVA. Những điều bạn nên biết, quí khách vui lòng gọi điện tổng đài hoặc click vào nút đăng ký và điền thông tin đầy đủ để được tư vấn miễn phí Tư vấn 24/7: 1900 2222
Chat ngay 1
×
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN NHANH
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
ĐĂNG KÍ ĐẶT LỊCH HẸN
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
Đăng kí tuyển dụng
Tư vấn trực tiếp 24/7: