5+ thức uống trị nám da mặt đơn giản, hiệu quả tại nhà

5+ thức uống trị nám da mặt đơn giản, hiệu quả tại nhà

“Uống gì để trị nám da mặt” là câu hỏi được nhiều người tìm kiếm nhất hiện nay. Để giải đáp điều này, Viện thẩm mỹ DIVA chia sẻ cho chị em 5 loại nước uống từ thiên nhiên giúp trị nám an toàn và hiệu quả ngay tại nhà.

Tại sao cần trị nám từ bên trong?

uong-gi-de-tri-nam-da-mat-1
Nám kiến chị em mất tự tin.

Nám da không chỉ đơn giản là do các tác nhân bên ngoài tác động, bởi lẽ nhiều người dù rất ít ra ngoài vào trời nắng, che chắn và bảo vệ da rất kỹ nhưng nám, sạm vẫn xuất hiện trên mặt.

Theo các chuyên gia, sự thay đổi nội tiết tố progesterone và estrogen trong cơ thể khiến cho các hắc sắc tố Melanin bị kích thích tăng đột biến. Bên cạnh đó, sự sụt giảm collagen khiến cấu trúc da suy yếu đi, da không còn khả năng chống chọi với các tác nhân gây nám da.

Nhiều người chưa kịp tìm hiểu nguyên nhân và nhận diện loại nám mình gặp phải đã vội vàng áp dụng các phương pháp không phù hợp khiến cho quá trình điều trị nám thất bại. Muốn điều trị nám thành công thì phải triệt tiêu chân nám từ sâu bên trong bằng việc bổ sung các thực phẩm hoặc thức uống có lợi.

Uống Gì Để Trị Nám Da Mặt An Toàn Và Hiệu Quả?

Uống gì để trị nám da mặt? Đây là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm hàng đầu, không những chống lão hóa, làm đẹp da mà còn cung cấp các dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe.

1/ Nước ép cà chua

uong-gi-de-tri-nam-da-mat-2
Nước ép cà chua.

Trong đó vitamin C, E cũng là các chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào không bị tổn hại bởi các gốc tự do, đồng thời giúp ức chế quá trình tổng hợp hắc sắc tố Melanin, từ đó giúp cải thiện tone da sáng màu rạng ngời hơn, hỗ trợ đẩy lùi nám hiệu quả.

Cách làm:

Chọn mua 2 – 3 quả cà chua chín, rửa sạch và bỏ đi phần vỏ và hạt, chỉ lấy thịt cà chua. Cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Để dễ uống hơn bạn có thể cho thêm 50ml sữa tươi không đường vào uống hàng ngày đê mang lại kết quả cao.

2/ Uống nước chanh trị nám

uong-gi-de-tri-nam-da-mat-3
Chanh là nguyên liệu tuyệt vời trong việc điều trị nám.

Chanh được biết đến là nguyên liệu tuyệt vời trong việc điều trị nám bởi nó chứa hàm lượng cao các loại axit, vitamin C, B6, chất xơ, carbohydrate giúp dưỡng ẩm cho da, làm mờ thâm, nám, tàn nhang…
Vitamin C chiếm đến 35% trong quả chanh sẽ giúp ức chế sự hình thành và phát triển các tế bào đậm màu, giảm sắc tố melanin nguyên gây nám da. Đồng thời vitamin C còn có khả năng kích thích da sản sinh collagen giúp giữ độ đàn hồi, săn chắc, tạo một sức đề kháng giúp da khỏe mạnh.

3/ Trị nám da bằng nước ép rau ngót

uong-gi-de-tri-nam-da-mat-4
Nước ép rau ngót chứa đựng hàm lượng Vitamin C, A hỗ trợ điều trị nám hiệu quả.

Bản thân nước ép rau ngót chứa đựng hàm lượng Vitamin C, A quý giá và có tác dụng chữa nám hiệu quả. Bạn chỉ cần uống 1 cốc nước rau ngót mỗi ngày, các hắc tố melanin gây nám thâm sẽ dần được đẩy lùi ra ngoài.

Cách làm:

Hái và làm sạch rau ngót tươi, sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng với 1/4 thìa cà phê muối hột và 1 ly nước lọc, xay nhuyễn. Uống 1 ly nước ép rau ngót vào  mỗi buổi sáng vừa giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể tươi trẻ, vừa giúp da sáng khỏe mềm mịn.

4/ Nước ép rau má

uong-gi-de-tri-nam-da-mat-5
Nước ép rau má có khả năng chống ô xy hóa, ức chế sự hình thành hắc sắc tố dưới da.

Không chỉ giải độc gan, trị mụn, rau má còn là ‘bí kíp’ giúp làm sáng mịn da hiệu quả. Bởi trong loại rau này có chứa rất nhiều vitamin A, C, hoạt chất Saponin, Triterpenoids, các loại khoáng chất… có khả năng chống ô xy hóa, ức chế sự hình thành hắc sắc tố dưới da. Riêng hoạt chất Saponin có khả năng thanh nhiệt, giải độc, cải thiện cấu trúc và tái tạo mô da mới.

Cách làm: 

Bạn lấy 30 – 40 gr rau má, rửa sạch rồi giã nát hoặc nghiền nhỏ. Riêng phần bã dùng để đắp lên mặt 2 – 3 lần/ tuần. Áp dụng thường xuyên kết hợp với chế độ nghỉ ngơi, ăn uống ưu tiên thực phẩm tính mát, giải độc gan tốt sẽ loại bỏ vết nám da hiệu quả, an toàn.

5/ Uống tinh bột nghệ với mật ong

uong-gi-de-tri-nam-da-mat-6
Tinh bột nghệ với mật ong giúp trị nám hiệu quả.

Đây được xem là thức uống “thần thánh” giúp nhiều chị em đánh bay nám hiệu quả, mang lại làn da trắng sáng, mịn màng. Trong khi mật ong giúp cung cấp độ ẩm cho da mềm mịn và tươi sáng hơn, thì bột nghệ giúp tẩy tế bào chết, ức chế sự tăng trưởng của sắc tố melanin từ đó hạn chế sự phát triển của nám, làm mờ nám da.

Vì thế, uống tinh bột nghệ với mật ong mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe và làn da của bạn cải thiện rõ rệt.

Cách làm: 

Hòa 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 200ml nước cùng với ít mật ong sử dụng để uống sáng và tối. Tùy vào sở thích của mỗi người mà có những cách uống tinh tinh bột nghệ khác nhau.

Trên đây là 5 loại nước uống trị nám da mặt được nhiều chị em áp dụng và đã thành công. Vừa dễ làm vừa an toàn lại mang đến cho chị em làn da trắng sáng, đẹp tự nhiên. Chúc chị em luôn xinh đẹp!

Có thể bạn quan tâm: 

5/5 - (3 bình chọn)
Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Chia Sẻ

Tin Cùng Chuyên Mục

tri-nam-tai-long-khanh

Viện thẩm mỹ Diva – Spa trị nám ở Long Khánh uy tín nhất

Mục Lục Bài Viết1. Vì sao nên lựa chọn cơ sở điều trị nám tại Long Khánh uy tín? 2. Viện thẩm mỹ DIVA – Địa […]

ĐỌC TIẾP →

Địa chỉ trị rạn da tốt và uy tín nhất ở Cần Thơ

  Mục Lục Bài Viết1. Vì sao nên điều trị rạn da?2. Bật mí địa chỉ trị rạn da Cần Thơ tốt nhất hiện nay3. […]

ĐỌC TIẾP →
nam-ba-che

Nám bã chè là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị

Mục Lục Bài ViếtNám bã chè là gì?Nguyên nhân da bị nám bã chè1. Nguyên nhân nội sinh2. Nguyên nhân ngoại sinhCách trị nám bã […]

ĐỌC TIẾP →
nam-bam-sinh

Nám da bẩm sinh – Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Mục Lục Bài ViếtNám bẩm sinh là gì? Cách chữa nám da bẩm sinh giúp cải thiện sắc tố da Trị nám tàn nhang bẩm sinh Nám […]

ĐỌC TIẾP →
nam-o-chan-2

Nám da ở chân – Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Mục Lục Bài ViếtBệnh nám da ở chânNám ở bàn chânCách trị nám ở chân hiệu quả bằng nguyên liệu thiên nhiên1. Trị nám ở […]

ĐỌC TIẾP →
nam-go-ma

Nám da mặt vùng má – Nguyên nhân và cách khắc phục

Mục Lục Bài ViếtNám 2 gò má là gì? Nguyên nhân nám da gò má1. Nguyên nhân nội sinh2. Nguyên nhân ngoại sinhCách trị nám gò […]

ĐỌC TIẾP →
bi-nam-quanh-mieng

Nám da vùng quanh miệng – Nguyên nhân và cách khắc phục

Mục Lục Bài ViếtBị nám quanh miệng là gì? Có nguy hiểm không? Nguyên nhân bị nám xung quanh miệng Có bầu bị nám quanh miệng  Bị […]

ĐỌC TIẾP →
nam-va-tan-nhang-cai-nao-de-chua

Nám và tàn nhang cái nào dễ chữa hơn? Góc giải đáp

Mục Lục Bài ViếtNám da là gì? Tàn nhang là gì? Sự khác biệt giữa nám và tàn nhang Nám và tàn nhang cái nào dễ chữa hơn?Địa […]

ĐỌC TIẾP →
nam-da-o-nam-gioi

Nám da ở nam giới – Nguyên nhân & cách điều trị

Mục Lục Bài ViếtNám da mặt ở nam giớiNguyên nhân nám da ở nam giớiCách trị nám da ở nam giới bằng nguyên liệu thiên […]

ĐỌC TIẾP →
Thông tin chi tiết Nám da bẩm sinh – Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả của Viện Thẩm Mỹ DIVA. Những điều bạn nên biết, quí khách vui lòng gọi điện tổng đài hoặc click vào nút đăng ký và điền thông tin đầy đủ để được tư vấn miễn phí Tư vấn 24/7: 1900 2222
Chat ngay 1
×
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN NHANH
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
ĐĂNG KÍ ĐẶT LỊCH HẸN
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
Đăng kí tuyển dụng
Tư vấn trực tiếp 24/7: