Uống Coca có tốt không? Tác hại khi thường xuyên uống Coca

1. 9 tác hại khi uống quá nhiều Coca thường xuyên

Uống nhiều Coca có tốt hay không là thắc mắc của rất nhiều người. Nếu như bạn không biết tác hại của chúng là gì thì hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA tìm hiểu qua phần nội dụng sau đây.

1.1. Uống Coca tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và béo phì

Coca hay còn gọi là nước ngọt có gas – thức uống này có chứa hàm lượng carbon dioxide bão hòa, chất làm ngọt và hương liệu. Hơn nữa thành phần còn chứa caffeine, chất bảo quản, phẩm màu,… Có thể thấy, nước ngọt không hề tốt cho sức khỏe, đặc biệt đối với trẻ em.

Bởi lẽ, lượng đường ngô, đường mía hay caffeine trong loại nước này đều không rõ ràng. Vậy uống Coca có tốt không? Thì được biết sử dụng thường xuyên sẽ làm tăng lượng đường trong máu dẫn đến các bệnh tiểu đường, thừa cân.

1.2. Gây hại cho làn da

Như đã tìm hiểu, lượng đường trong Coca cao nên dễ dẫn đến tình trạng khô da, ngứa viêm, nổi mụn và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Hơn thế nữa, uống Coca thường xuyên cũng giống như việc hút thuốc lá vì chúng sẽ phá hủy làn da, sức khỏe mỗi ngày.

1.3. Tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư

Trong Coca có chứa phân tử từ benzen và các vỏ chai nhựa tiết ra chất độc sẽ làm tăng nguy cơ bệnh ung thư. Do đó, qua đây bạn cũng đã biết được uống Coca có tốt không? Đồng thời, bác sĩ khuyên mọi người chỉ nên uống khoảng 1 lon Coca/tuần để giảm nguy cơ bệnh ung thư nhé.

1.4. Suy thận

Nếu như bạn nghĩ người ăn kiêng dùng Coca sẽ rất tốt thì chắc hẳn bạn đã nhầm. Bởi lẽ Coca không đường nhưng chúng vẫn chứa chất tạo ngọt, chất bảo quản nên có hại cho thận. Đặc biệt, khi bạn uống nước ngọt có gas hằng ngày còn dẫn đến bệnh suy thận nữa đấy.

1.5. Tăng bệnh tim mạch

Uống nhiều Coca sẽ làm tăng hàm lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Vậy uống Coca có tốt không? Thì được biết mỗi ngày dùng 1 lon nước ngọt sẽ khiến nguy cơ cao huyết áp tăng cao và dễ bị tiểu đường loại 2, đột quỵ, đau tim,…

1.6. Gây căng thẳng, làm mất ngủ

Trong Coca thường chứa caffein cho nên khi nạp vào cơ thể bạn sẽ thấy tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, lạm dụng dùng quá nhiều sẽ gây ra tình trạng căng thẳng, đau đầu, mệt mỏi. Bên cạnh đó, Coca cũng giống như một tách cà phê mạnh, chỉ cần bạn uống vào buổi tối sẽ bị mất ngủ ngay.

1.7. Hỏng men răng và sâu răng

Trong Coca có chứa hàm lượng acid cao, do đó uống Coca có tốt không? Thì theo các nhà nghiên cứu cho biết uống nhiều Coca sẽ làm hỏng men, sâu răng. Do đó, cho trẻ em uống thức uống này sớm sẽ phá hủy răng của bé.

1.8. Thiếu vitamin

Axit photphoric có trong Coca cùng chất caffeine sẽ làm trôi đi chất dinh dưỡng, vitamin có trong cơ thể chỉ sau 60 phút uống. Đặc biệt, bạn hãy tưởng tượng quá trình này sẽ ra mỗi ngày sẽ khiến cho sức khỏe bị yếu đi đến nhường nào.

1.9. Thiếu canxi

Uống Coca có tốt không thì được biết một số chất hóa học trong loại nước này sẽ gây ra bệnh loãng xương. Đồng thời, còn khiến cho khả năng hấp thụ canxi kém, dần dần sức khỏe yếu đi.

2. Uống Coca có tốt không? Dùng bao nhiêu là được?

Sau khi đã tìm hiểu về vấn đề uống Coca có tốt không? Thì các chuyên gia cho biết thêm, trên Thế giới nếu mỗi người uống 2 lon Coca/ngày thường xuyên và đều đặn sẽ tăng nguy cơ tử vong, bệnh tim mạch lên 30%. Ngoài ra, một số nhà khoa học mỹ cũng phát hiện ra chất gây ung thư (viết tắt là 4-MIE) có trong một số loại nước ngọt có gas.

Ngoài ra, ngày 29/09/2021 nhà khoa học Mỹ vừa công bố thông tin nam giới uống nước ngọt nhiều sẽ làm giảm chức năng tinh hoàn, tinh trùng giảm từ đó khó có con. Để khắc phục tình trạng này thì tốt nhất 1 tuần chỉ nên dùng không quá 1 lon nước ngọt nhé.

Lưu ý

Các bài viết trên trang web của Viện Thẩm Mỹ Diva mang tính chất tham khảo và cung cấp thông tin chung về các dịch vụ làm đẹp, không nhằm mục đích thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa chuyên nghiệp. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe hoặc thắc mắc liên quan đến dịch vụ, vui lòng liên hệ trực tiếp với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn và hỗ trợ phù hợp.