Uống cần tây có giảm mỡ bụng không? Cách uống đúng cách

Uống cần tây có giảm mỡ bụng không? Cách uống đúng cách

Nhắc đến cách giảm mỡ bụng tại gia mà bỏ qua cần tây thì thật là thiếu sót. Đây được đánh giá là nguyên liệu hàng đầu trong công cuộc dưỡng da – giữ dáng, được hàng ngàn chị em lựa chọn. Vậy, uống cần tây giảm mỡ bụng như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết dưới đây, chị em đừng bỏ lỡ nhé!

1. Tác dụng giảm mỡ bụng thần kỳ đến từ cần tây

Vốn là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng, cần tây thường xuyên xuất hiện  trong các bữa cơm gia đình Việt. Một số thành phần dinh dưỡng điển hình có trong cần tây gồm: folate, các loại vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, canxi, axit pantothenic, phốt pho, magiê,… 

Không chỉ giàu nước, vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà cần tây còn chứa rất ít calo. Điều này giúp chị em hạn chế cảm giác thèm ăn và đào thải mỡ thừa cực kỳ hiệu quả. Với những thành phần này, việc sử dụng các món ăn / nước uống chứa cần tây không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn hỗ trợ dưỡng da – giữ dáng rất hiệu quả. 

Đặc biệt, những chị em đang có kế hoạch giảm mỡ bụng tại nhà thì tuyệt đối đừng bỏ qua món nguyên liệu thần thánh này.

Ở phần tiếp theo, chúng ta sẽ cùng điểm qua cách uống bột cần tây giảm mỡ bụng được các chuyên gia khuyên áp dụng và có rất nhiều chị em đã kiểm chứng về độ hiệu quả. 

uong-can-tay-giam-mo-bung-1
Tác dụng giảm mỡ bụng thần kỳ đến từ cần tây

2. Gợi ý cách uống cần tây giảm mỡ bụng hiệu quả nhất hiện nay

Có rất nhiều cách uống bột cần tây giảm mỡ bụng. Trong bài viết này chúng ta sẽ đề cập những phương pháp được ứng dụng rộng rãi nhất.

2.1. Uống cần tây giảm mỡ bụng nguyên chất

Đây cách giảm mỡ bụng bằng cần tây đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại hiệu quả tốt nhất.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị 200gr cần tây tươi.
  • Bước 2: Ngâm cần tây với muối khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước sạch.
  • Bước 3: Sau khi để ráo nước, cho cần tây vào máy xay nhuyễn.
  • Bước 4: Lọc lấy nước và bỏ phần bã đi.
  • Bước 5: Uống nước cần tây vào buổi sáng hoặc trưa, trước khi dùng bữa khoảng 15 – 30 phút.

uong-can-tay-giam-mo-bung-2
Uống cần tây nguyên chất giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

2.2. Uống cần tây giảm mỡ bụng cùng cà chua

Cũng như cần tây, cà chua có khả năng hỗ trợ giảm cân rất tốt. Trong cà chua có một lượng lớn chất xơ và vitamin A, E, C. Đây là những yếu tố giúp đào thải cholesterol xấu, thanh lọc cơ thể và giảm cân nhanh chóng. Vì thế, uống cần tây và cà chua là lựa chọn rất đúng đắn cho cô nàng muốn giảm mỡ bụng.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị 100gr cần tây tươi và 1 quả cà chua tươi.
  • Bước 2: Ngâm cần tây và cà chua với nước muối, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
  • Bước 3: Cho cần tây và cà chua vào máy xay nhuyễn (làm sinh tố) hoặc vắt lấy nước bỏ bã (làm nước ép), sau đó bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
  • Bước 4: Uống hỗn hợp cần tây và cà chua vào buổi sáng hoặc trưa, trước khi ăn.

uong-can-tay-giam-mo-bung-3
Cần tây và cà chua là lựa chọn đúng đắn để giảm mỡ bụng

2.3. Uống cần tây và dưa chuột

Nếu vẫn băn khoăn không biết uống cần tây có giảm mỡ bụng không thì hãy thử mix nó với dưa chuột. Đây là cách giảm mỡ bụng cực nhanh đã được nhiều chị em thử nghiệm.

Dưa chuột chứa nhiều khoáng chất, Vitamin B1, B2, B6, acid folic,… đây đều là những thành phần có công dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt. Mặc dù mix cần tây và dưa chuột sẽ có phần khó uống nhưng đây là công thức hoàn hảo cho những chị em muốn giảm mỡ bụng nhanh.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị 100gr cần tây, một quả dưa chuột tươi và vài thìa mật ong (nếu thích).
  • Bước 2: Ngâm cần tây cùng dưa chuột bằng nước muối, sau đó rửa sạch lại để ráo.
  • Bước 3: Cho cần tây và dưa chuột vào máy ép để lấy nước.
  • Bước 4: Cho thêm mật ong vào để dễ uống hơn. Nên uống nước ép cần tây và dưa chuột trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút.

uong-can-tay-giam-mo-bung-4
Cần tây và dưa chuột giảm mỡ bụng cực nhanh

2.4. Uống cần tây và chanh

Với thành phần giàu acid citric, vitamin C axit axetic, chanh có công dụng phân hủy chất béo, đồng thời giảm cân an toàn. Vì thế, chị em đừng ngần ngại mà hãy thử kết hợp chanh và cần tây vào quá trình giảm cân nhé.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị 200gr cần tây và nửa quả chanh tươi.
  • Bước 2: Ngâm cần tây với nước muối, sau đó rửa sạch, để ráo và cho vào máy ép lấy nước.
  • Bước 3: Cho nước ép cần tây ra cốc, vắt nửa quả chanh vào, có thể thêm mật ong nguyên chất để dễ uống hơn. Nên uống nước ép cần tây với chanh trước các bữa ăn khoảng 20 – 30 phút

Lưu ý: Chanh có chứa nhiều acid, không nên lạm dụng quá nhiều. Đặc biệt, đối với những chị em có vấn đề về dạ dày thì nên hạn chế sử dụng cách uống cần tây giảm mỡ bụng này.

uong-can-tay-giam-mo-bung-5
Uống cần tây và chanh giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

2.5. Uống cần tây và cà rốt

Nếu chị em không thể chịu được hương vị cần tây kết hợp với chanh hay dưa chuột thì hãy chọn cà rốt, nó rất ngon ngọt và dễ uống. Bên cạnh đó, cà rốt cũng chứa nhiều vitamin nhóm B cùng vitamin A, có khả năng chuyển hóa chất béo protein rất tốt.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị 100gr cần tây và 1 củ cà rốt.
  • Bước 2: Gọt vỏ cà rốt, ngâm cần tây, cà rốt cùng nước muối, sau đó rửa lại với nước sạch và để ráo.
  • Bước 3: Cho cả 2 nguyên liệu vào máy ép lấy nước. Có thể thêm một ít mật ong nguyên chất để dễ uống hơn.

uong-can-tay-giam-mo-bung-6
Uống cần tây và cà rốt là lựa chọn hoàn hảo để giảm mỡ bụng

2.6. Uống cần tây và dứa

Dứa có khả năng làm tiêu mỡ cực kỳ hiệu quả. Theo đó, loại quả này có rất ít đường và chứa một lượng lớn Vitamin A, vitamin C, Canxi, Phốt Pho,… Khi kết hợp dứa với cần tây, chị em sẽ có ngay một giải pháp giảm cân cực kỳ hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị 200gr cần tây và nửa quả dứa nhỏ, gọt sạch vỏ.
  • Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào máy và xay nhuyễn để tạo thành sinh tố. Hoặc bạn cũng có thể cho hỗn hợp vào máy và ép lấy nước, bỏ phần bã.
  • Bước 3: Mỗi ngày uống một ly sinh tố hoặc nước ép dứa và cần tây trước bữa sáng hoặc bữa trưa.

uong-can-tay-giam-mo-bung-7
Dứa và cần tây có khả năng làm tiêu mỡ cực kỳ hiệu quả

3. Một số lưu ý khi uống cần tây giảm mỡ bụng

Uống nước ép cần tây có giảm mỡ bụng hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác. Dưới đây là một số lưu ý giúp quá trình giảm mỡ bụng cùng cần tây của chị em diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn:

– Thời điểm uống cần tây phù hợp nhất là vào buổi sáng, trước khi ăn khoảng 30 phút.

– Thời gian bảo quản nước ép cần tây tối đa là 48 tiếng. Tuyệt đối không sử dụng nếu thấy nước đã có dấu hiệu biến đổi về màu sắc và hương vị. 

– Hãy dùng cần tây tươi, không chứa bụi bẩn và các hóa chất.

– Không nên để nước ép tiếp xúc với không khí nhằm hạn chế tối đa tình trạng oxy hóa.

– Những người bị huyết áp thấp không nên sử dụng nước ép cần tây.

– Uống nước ép cần tây với số lượng vừa phải, không lạm dụng quá nhiều. Đặc biệt là với những chị em đang mang thai, người có các vấn đề trên da như dễ kích ứng, dễ bị ngứa hoặc đang bị vảy nến, eczema, lở loét, bệnh sỏi thận và một số vấn đề về thận.

Tuy nhiên, uống cần tây giảm mỡ bụng là một liệu pháp tự nhiên nên nó sẽ không phát huy tác dụng nhanh. Nếu đã chọn cách này, bạn cần kiên nhẫn áp dụng trong một thời gian dài để đạt được hiệu quả tốt nhất.

uong-can-tay-giam-mo-bung-8
Uống cần tây giảm mỡ bụng và những điều cần lưu ý

4. Giảm mỡ bụng hiệu quả tại Viện thẩm mỹ DIVA

Như đã nói ở trên, uống cần tây giảm mỡ bụng sẽ có hiệu quả khá chậm. Đó là lý do các chị em thường tìm đến những cơ sở thẩm mỹ uy tín để ứng dụng công nghệ tiên tiến nhằm giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Viện thẩm mỹ DIVA hiện là một trong những điểm đến được nhiều chị em lựa chọn nhất. Tại đây ứng dụng công nghệ giảm mỡ tiên tiến Lipo Theramax Plus, được FDA chứng nhận là an toàn và mang lại hiệu quả cực kỳ cao. Công nghệ này có khả năng:

Đánh bay mỡ thừa toàn thân, thậm chí là những vùng mỡ cứng đầu nhất mà không hề có sự can thiệp hay xâm lấn sâu vào da. 

Thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố dưới da, vừa lấy lại vóc dáng thon gọn vừa cải thiện sức khỏe hiệu quả.

Cải thiện nhanh tình trạng da chảy xệ, kém săn chắc và tăng độ đàn hồi nhanh chóng.

Không phẫu thuật, không cần ăn kiêng, không tập luyện, không mất thời gian nghỉ dưỡng.

Hiệu quả lên đến 98% và duy trì lâu dài, hạn chế tái béo trở lại.

.

Công nghệ giảm mỡ tiên tiến Lipo Theramax Plus tại Viện thẩm mỹ DIVA

Trên đây là 6 cách uống cần tây giảm mỡ bụng được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Hãy đọc thật và làm theo hướng dẫn để đạt được hiệu quả cao nhất. Nếu có nhu cầu tìm hiểu kỹ hơn về dịch vụ giảm mỡ tại Viện thẩm mỹ DIVA, vui lòng liên hệ hotline 1900 2222 hoặc truy cập website để được hỗ trợ nhanh chóng và tận tình nhất.

Bài viết liên quan:

Đánh giá bài viết
Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Chia Sẻ

Tin Cùng Chuyên Mục

Vòng eo đẹp là bao nhiêu? Top 10 hình ảnh eo thon đẹp nhất

Mục Lục Bài Viết1. Vòng eo đẹp là bao nhiêu?2. Cách giữ cho vòng eo đẹp2.1. Hít thở bằng bụng2.2. Hóp bụng2.3. Tập cardio2.4. Uống […]

ĐỌC TIẾP →

Dáng đẹp là như thế nào? Bí quyết để có vóc dáng đẹp

Mục Lục Bài Viết1. Dáng đẹp là như thế nào?2. Tổng hợp 10 bí quyết sở hữu vóc dáng đẹp không thể rời mắt2.1. Tập […]

ĐỌC TIẾP →
thuc-don-giam-can-voi-yen-mach-5

Thực đơn giảm cân với yến mạch hiệu quả trong 1 tuần

Mục Lục Bài Viết1. Tác dụng của yến mạch trong việc giảm cân2. Thực đơn giảm cân với yến mạch trong 1 tuần3. Một số […]

ĐỌC TIẾP →
thuc-don-giam-can-8-voi-herbalife

Thực đơn ăn giảm cân với Herbalife hiệu quả trong 7 ngày

Mục Lục Bài Viết1. Thực đơn ăn giảm cân với Herbalife là gì?2. Nguyên tắc giảm cân thành công từ thực đơn giảm cân Herbalife3. […]

ĐỌC TIẾP →
thuc-don-smoothies-giam-can-4

Thực đơn Smoothies giảm cân đơn giản, hiệu quả tại nhà

Mục Lục Bài Viết1. Thực đơn smoothies giảm cân là gì?2. Smoothie Detox có tác dụng gì với cơ thể?3. Công thức smoothies giảm cân […]

ĐỌC TIẾP →
thuc-don-giam-can-cua-blackpink-5

Thực đơn giảm cân của Blackpink giúp giảm cân giữ dáng

Mục Lục Bài Viết1. Hành trình giảm cân đáng ngưỡng mộ của Blackpink2. Thực đơn giảm cân của Blackpink đốt cháy calo trong 3 ngày2.1. […]

ĐỌC TIẾP →
thuc-don-giam-can-quan-doi-2

Chế độ ăn kiêng quân đội giúp giảm cân hiệu quả

Mục Lục Bài Viết1. Thực đơn giảm cân quân đội là gì?2. Thực đơn giảm cân quân đội có an toàn không?3. Thực đơn giảm […]

ĐỌC TIẾP →

Thực đơn giảm cân cho phụ nữ tuổi 40 an toàn, hiệu quả

Mục Lục Bài Viết1. 5 cách giảm cân tốt nhất cho nữ 40 tuổi2. Gợi ý chi tiết thực đơn giảm cân cho nữ 40 […]

ĐỌC TIẾP →
Thông tin chi tiết Thực đơn ăn giảm cân với Herbalife hiệu quả trong 7 ngày của Viện Thẩm Mỹ DIVA. Những điều bạn nên biết, quí khách vui lòng gọi điện tổng đài hoặc click vào nút đăng ký và điền thông tin đầy đủ để được tư vấn miễn phí Tư vấn 24/7: 1900 2222
Chat ngay 1
×
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN NHANH
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
ĐĂNG KÍ ĐẶT LỊCH HẸN
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
Đăng kí tuyển dụng
Tư vấn trực tiếp 24/7: