Ứng dụng tập thể dục tại nhà ” hút khách’ trong mùa dịch

Nguyễn Hương Tháng Tư 9, 2020 5619 lượt xem

Các ứng dụng tập thể dục đang là giải pháp được nhiều người lựa chọn để tự rèn luyện sức khỏe tại nhà khi các phòng gym, cơ sở thể thao đóng cửa phòng dịch Covid_19.

Tập thể dục là một trong những hoạt động quan trọng với tất cả mọi người để rèn luyện thể chất, tăng sức đề kháng cũng như duy trì sức khỏe. Chính vì vậy, dù là ngày thường hay trong mùa dịch bệnh thì việc tập thể dục luôn được nhiều người quan tâm.

Ứng dụng tập thể dục tại nhà – giải pháp tối ưu giữa mùa Covid-19

Covid-19 hiện đã lan rộng đến 200 quốc gia và vùng lãnh thổ và khiến hàng trăm ngàn người nhiễm bệnh và hàng chục nghìn người chết.

Trước sự bùng phát của dịch bệnh, nhiều quốc gia trên thế giới trong đó có Việt Nam đã khuyến cáo người dân ngưng tụ tập ở những nơi đông người để hạn chế virus lây lan, vì thế hầu hết các cơ sở thể dục thể thao, phòng tập gym đều đã đóng cửa để phòng tránh dịch.

ung-dung-tap-the-duc-tai-nha-hut-khach-trong-mua-dich-1
Giải pháp tối ưu khi phòng gym đóng cửa cũng như hạn chế đi lại ở chốn đông người giữa Covid-19.

Thay vào đó, các ứng dụng và dịch vụ kỹ thuật số đã cung cấp những khóa luyện tập online, các ứng dụng tập thể dục và huấn luận viên ảo được cung cấp để đáp ứng nhu cầu rèn luyện sức khỏe tại nhà của người dân.

Các ứng dụng tập thể dục phổ biến tại nhà

Hiện tại với nhu cầu đa dạng của người dân, các ứng dụng hỗ trợ tập thể dục tại nhà cũng được cung cấp khá đa dạng. Dưới đây là một số ứng dụng phổ biến nhất.

Ứng dụng Aaptiv

Đây là ứng dụng chuyên cung cấp những chương trình tập thể dục theo giọng nói với lượng người dùng đông đảo. Các chương trình như thiền, các bài tập cải thiện giấc ngủ hay tác động đến trọng lượng cơ thể trên ứng dụng này được khá nhiều người dùng quan tâm.

ung-dung-tap-the-duc-tai-nha-hut-khach-trong-mua-dich-2
Ứng dụng Aaptiv tăng 50% người tải ứng dụng trong tuần qua

Trên Business Insider, số lượt tải ứng dụng này đã tặng đến 50% so với trước đây cho thấy ứng dụng này thực sự hữu ích với người dùng ở thời điểm hiện tại.

Daily Burn

ung-dung-tap-the-duc-tai-nha-hut-khach-trong-mua-dich-3
Daily Burn cung cấp các bài tập có cường độ tập luyện cao, bài tập tim mạch, sức mạnh…

Đây cũng là một ứng dụng tập thể dục tại nhà hút người dùng thời gian qua. Ứng dụng này cung cấp các lớp luyện tập ảo với số lượng thành viên tăng không ngừng.

Người dùng có thể tham gia tập nhiều bộ môn cũng như được hỗ trợ luyện tập hiệu quả các các bài tập cường độ cao, tim mạch rất khoa học.

Không chỉ người dùng cá nhân mà khá nhiều doanh nghiệp cũng tham gia ứng dụng này để chăm lo sức khỏe cho đội ngũ công nhân viên trong bối cảnh các phòng tập đang đóng cửa.

LEEP.APP

ung-dung-tap-the-duc-tai-nha-hut-khach-trong-mua-dich-4
LEEP.APP có số lượng người tải trong tháng 3 tăng 300% so với năm 2019.

Đây là ứng dụng thể hình kỹ thuật số được sử dụng rất phổ biến tại Việt Nam khi dịch Covid-19 bùng phát. Ứng dụng này sử dụng trí thông minh nhân tạo kết nối các huấn luận viên và cung cấp những khóa huấn luyện trực tuyến , huấn luyện cá nhân hoặc dịch vụ giáo viên đến tận nơi hỗ trợ khách hàng luyện tập.

Sự “lên ngôi” của các ứng dụng tập thể dục tại nhà cho thấy nhu cầu tập luyện thể thao bảo vệ sức khỏe đang ngày càng được quan tâm. Nếu như bạn cũng là “tín đồ thể thao” và chú ý đến việc tăng cường đề kháng mùa dịch thì đừng bỏ qua sự trợ giúp từ các ứng dụng tập thể dục hữu ích trên.

Nguồn: Dulichvietnam.com.vn

5
0
Đánh giá bài viết
Chia Sẻ

Tin Cùng Chuyên Mục

Hướng dẫn vệ sinh điện thoại phòng Covid-19

Tháng Tư 21, 2020
Vệ sinh điện thoại ngừa virus Covid-19 là điều mà chúng ta cần làm mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân...
XEM THÊM

20 ứng dụng “cứu nguy” mùa dịch

Tháng Tư 17, 2020
Trước tình hình diễn biến phức tạp của dịch COVID-19 và đặc biệt là chỉ thị thực hiện cách ly xã hội của Chính phủ,...
XEM THÊM

Mẹo dọn nhà cửa sạch sẽ đẩy lùi Covid-19

Tháng Tư 16, 2020
Bên cạnh việc đeo khẩu trang và thường xuyên rửa tay bằng nước sát khuẩn thì vệ sinh, khử trùng nhà cửa, các không gian...
XEM THÊM

6 cách trị cảm cúm bằng gừng đơn giản mùa Covid-19

Tháng Tư 15, 2020
Trong Y học cổ truyền, gừng là một vị thuốc quý có khả năng trị cảm cúm hiệu quả nhờ có vị cay tính nóng....
XEM THÊM

Chế độ ăn phòng Covid-19 theo lứa tuổi

Tháng Tư 14, 2020
Người cao tuổi nên giảm thịt, bổ sung canxi, sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa; trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi nên bú sữa...
XEM THÊM

Cách ly xã hội: gợi ý 7 hoạt động Vui – Khỏe – Có Ích

Tháng Tư 13, 2020
Đang là thời điểm dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, nhiều người đang bị “mắc kẹt” lại trong nhà mình từ ngày này qua ngày...
XEM THÊM

Thực đơn cho người cao tuổi tăng đề kháng mùa Covid -19

Tháng Tư 12, 2020
Do dung nạp và chuyển hóa kém, người cao tuổi cần ăn uống lành mạnh, chia nhiều bữa ngỏ, chọn thức ăn mềm, đủ chất,...
XEM THÊM

Cẩm nang làm việc tại nhà hiệu quả giữa Covid-19

Tháng Tư 11, 2020
Với tình hình dịch bệnh Covid-19 diễn biến nghiêm trọng, ngày càng nhiều công ty áp dụng chế độ làm việc tại nhà để ngăn...
XEM THÊM

Mẹo chữa bệnh vặt đơn giản tại nhà mùa Covid – 19

Tháng Tư 10, 2020
Trong tình hình dịch Covid - 19 vẫn đang căng thẳng như hiện nay, nhiều người e ngại việc phải ra ngoài hoặc đến bệnh...
XEM THÊM