15+ cách trị thâm chân tại nhà hiệu quả cấp tốc
Trị thâm chân là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm nhất. Chân bị thâm, chai sần sẽ khiến bạn trở nên tự ti và mặc cảm hơn. Vậy có giải pháp nào để giúp trị thâm chân hiệu quả, an toàn, dễ thực hiện tại nhà hay không? Câu trả lời được Viện thẩm mỹ DIVA trong bài viết này, các bạn hãy xem và chọn cách tốt nhất cho mình nhé!
Mục Lục Bài Viết
- 1. Nguyên nhân khiến chân bị thâm và để lại sẹo thâm
- 2. Vì sao chân lại dễ bị thâm sẹo?
- 3. Những cách trị thâm chân hiệu quả, đơn giản và an toàn
- 3.1. Trị thâm chân bằng nghệ
- 3.2. Trị thâm chân bằng nha đam
- 3.3. Trị thâm chân bằng gừng tươi
- 3.4. Trị thâm chân bằng mật ong
- 3.5. Trị thâm chân bằng củ hành tím
- 3.6. Trị thâm chân bằng baking soda
- 3.7. Trị thâm chân bằng dầu dừa
- 3.8. Trị thâm chân bằng kem đánh răng
- 3.9. Trị thâm chân bằng vitamin E
- 3.10. Trị thâm và xóa sẹo chân bằng nước chanh
- 3.11. Trị thâm chân bằng dưa chuột
- 3.12. Trị thâm chân bằng cà chua
- 3.13. Trị thâm chân bằng dầu oliu
- 3.14. Trị sẹo và thâm chân bằng rau má
- 3.15. Trị sẹo và thâm chân bằng rau ngải cứu
- 3.16. Trị sẹo thâm chân bằng củ khoai tây
- 3.17. Trị thâm chân bằng laser
- 4. Một số lưu ý cần nắm khi trị thâm chân bằng nguyên liệu tự nhiên
1. Nguyên nhân khiến chân bị thâm và để lại sẹo thâm
Theo các bác sĩ da liễu tại Viện thẩm mỹ DIVA, có rất nhiều nguyên nhân khiến đôi chân bị sẹo thâm hoặc có những đốm nâu, đen tối màu xuất hiện ở làn da tại bộ phận này. Các mảng thâm ấy thực chất là sắc tố Melanin, vì một lý do nào đó khiến cho tế bào đó tăng sinh một cách đột ngột cùng với số lượng nhiều.
Tùy thuộc vào mỗi trường hợp cụ thể mà nguyên nhân khiến chân bị thâm sạm là khác nhau, dưới đây là một số lý do khiến Melanin tăng đột biến mà Viện thẩm mỹ DIVA đã tổng hợp lại để mọi người nắm rõ:
- Da tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời trong thời gian dài.
- Nội tiết tố thay đổi, nhất là khi phụ nữ mang thai, sau khi sinh hoặc tiền mãn kinh.
- Côn trùng đốt, rồi gãi nhiều tại vị trí này khiến da bị tổn thương.
- Do mặc quần quá chật, chất vải thô cứng khiến da bị ma sát nhiều.
- Vết bỏng khiến da thâm xỉn, sạm màu.
- Vết thương hở hoặc sau phẫu thuật cũng khiến da ở chân bị thâm.

2. Vì sao chân lại dễ bị thâm sẹo?
Thực tế chân bị thâm sẹo khó có thể xóa mờ chỉ xuất hiện ở người trưởng thành, lúc này chu kỳ thay da tự nhiên đã bắt đầu kéo dài, không còn ngắn và nhanh như khi còn nhỏ nữa. Chính vì thế, nếu có một lý do nào đó tác động đến da gây ra vết thương hở hoặc tổn thương da sẽ dễ dàng hình thành sẹo thâm hay những vết thâm lớn nhỏ khác nhau ẩn sâu bên trong da.
Ngoài ra, mọi người thường không tự chủ được bản thân, khi liên tục gãi tại vị trí có côn trùng cắn, vết bỏng vừa mới lành da,… việc tác động mạnh đến làn da đang nhạy cảm như thế vô hình chung sẽ làm cho lớp thượng bì cảm thấy bị nguy hại, truyền đến trung tâm thần kinh là não bộ phát tín hiệu cần được bảo vệ và khi đó các tế bào sắc tố Melanin được kích hoạt sản sinh với số lượng lớn để làm nhiệm vụ này.
Mặt khác, cũng không thể loại trừ trường hợp cơ địa mỗi người. Nếu làn da của ai quá mỏng, nhạy cảm thì khi chịu ảnh hưởng tiêu cực nào đó sẽ khiến Melanin được tăng sinh để bảo vệ những tế bào còn lại. Thói quen mặc quần ôm sát với chất liệu vải thô cứng hiển nhiên làm cho da chân bị chai sần, thâm xỉn khi nào không hay, tệ hơn là rất khó có thể loại bỏ thâm triệt để.

3. Những cách trị thâm chân hiệu quả, đơn giản và an toàn
Thâm chân mặc dù không dễ loại bỏ triệt để và nhanh chóng, nhưng không đồng nghĩa là bạn chẳng thể làm mờ chúng. Dưới đây là một số cách trị thâm chân bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên rất đơn giản tại nhà mà ai cũng áp dụng được.
3.1. Trị thâm chân bằng nghệ
Nghệ chưa bao giờ vắng bóng trong các danh sách trị thâm sẹo, giúp trẻ hóa và làm trắng da. Bởi trong thực phẩm này có chứa các chất chống oxy hóa đồng thời kích thích các mô tế bào da mới phát triển nhanh chóng, từ đó làm mờ những vết thâm sẹo hiệu quả. Do đó, cách trị thâm chân bằng nghệ được nhiều người thực hiện và đánh giá hiệu quả rất tốt.
- Bước 1: Rửa sạch rồi gọt vỏ nghệ, sau đó cho say nhuyễn hoặc giã để chắt nước cốt.
- Bước 2: Làm sạch vùng da bị thâm ở chân, rồi lau khô.
- Bước 3: Lấy bông gòn thấm nước nghệ rồi đắm lên vết thâm ở chân.
- Bước 4: Giữ nguyên trong 15 – 20 phút, rồi rửa sạch lại với nước, nếu da bị vàng bạn có thể dùng sữa tắm dịu nhẹ để làm sạch.

3.2. Trị thâm chân bằng nha đam
Trị thâm chân bằng nha đam là một cách vô cùng đơn giản và mang lại hiệu quả cao. Nha đam có công dụng tuyệt vời trong việc trị bỏng, cháy nắng và thâm xỉn ở da. Nếu vết thâm tại chân của bạn hình thành cho bị bỏng hay ánh sáng mặt trời gay gắt thì hãy đắp gel lô hội mỗi ngày để nhanh chóng cải thiện và lấy lại làn da mịn màng, trắng sáng nhé!
- Bước 1: Rửa sạch rồi gọt vỏ nha đam, sau đó dùng thìa cạo gel lô hội.
- Bước 2: Làm sạch da chân, rồi lau khô.
- Bước 3: Lấy gel lô hội đắp lên vết thâm rồi massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút.
- Bước 4: Đắp khoảng 15 phút, rồi rửa sạch lại với nước mát.

3.3. Trị thâm chân bằng gừng tươi
Cách để trị thâm chân lâu năm an toàn và nhanh chóng nhất chính là sử dụng gừng. Gừng có tính nóng và chứa nhiều chất chống oxy hóa hiệu quả, chính vì thế rất phù hợp để trị những vết thâm do côn trùng cắn. Đối với những ai bị thâm chân do bỏng, phẫu thuật hay ánh sáng mặt trời thì không nên dùng gừng nhé! Vì loại củ này sẽ làm tăng tính hàn khiến da bị nóng hơn.
- Bước 1: Rửa sạch, cạo vỏ gừng sau đó giã hoặc say nhuyễn để lấy nước.
- Bước 2: Vệ sinh sạch da chân bằng sữa tắm và nước, sau đó lau khô nhưng vẫn để da có độ ẩm nhất định.
- Bước 3: Dùng bông thấm nước gừng rồi thoa lên vết thâm, massage khoảng 3 – 5 phút.
- Bước 4: Chờ 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước mát.

3.4. Trị thâm chân bằng mật ong
Một trong những cách giúp đôi chân trắng sáng, mềm mại hơn chính là trị thâm chân bằng mật ong. Trong mật ong chứa rất nhiều hợp chất giúp dưỡng sáng và chống oxy hóa rất tốt, từ đó hỗ trợ cải thiện vết thâm ở chân hiệu quả, an toàn. Tuy nhiên, nhằm đảm bảo đạt kết quả tốt như mong muốn, mọi người nên dùng mật ong nguyên chất không pha trộn. Ngoài ra bạn có thể kết hợp thêm một ít chanh để giúp tẩy tế bào chết cho da nữa nhé!
- Bước 1: Trộn 2 muỗng nước cốt chanh với 1 muỗng mật ong nguyên chất.
- Bước 2: Vệ sinh sạch da chân rồi lau khô bằng khăn sạch.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp mật ong với chanh lên vùng da bị thâm, massage khoảng 3 – 5 phút.
- Bước 4: Để 15 phút rồi dùng nước mát rửa sạch.

3.5. Trị thâm chân bằng củ hành tím
Củ hành tím không chỉ là một nguyên liệu quan trọng trong những món ăn ngon mà còn được nhiều người yêu thích bởi khả năng phòng chống ung thư và tri thâm ở chân hiệu quả. Trong thực phẩm này có chứa nhiều chất giúp kháng viêm, chống khuẩn đồng thời hỗ trợ tăng sinh tế bào da mới hiệu quả. Từ đó những vấn đề thâm xỉn được cải thiện rõ rệt sau một thời gian sử dụng hành tím.
- Bước 1: Bóc vỏ rồi rửa sạch củ hành, sau đó cắt nhỏ để xay nhuyễn.
- Bước 2: Chắt lấy nước từ hành vừa xay.
- Bước 3: Dùng bông gòn thấm nước hành tím rồi thoa lên da chân, massage nhẹ nhàng.
- Bước 4: Sau 15 phút thì rửa sạch lại bằng nước.

3.6. Trị thâm chân bằng baking soda
Trị thâm chân bằng baking soda là phương pháp được nhiều người lựa chọn nhất. Baking soda có công dụng chống viêm nên nó được dùng để kháng khuẩn, giúp làm giảm sưng và phục hồi vùng da bị tổn thương. Bên cạnh đó, baking soda còn giúp cải thiện tình trạng sẹo, thâm trên tay, chân và giúp làm đều màu da.
- Bước 1: Bạn khuấy đều baking soda với nước cốt chanh để có một hỗn hợp sệt.
- Bước 2: Tiếp đó, bạn rửa sạch vùng da bị thâm trên chân rồi thoa hỗn hợp lên.
- Bước 3: Giữ nguyên hỗn hợp khoảng 15 – 20 phút rồi rửa kỹ bằng nước sạch.

3.7. Trị thâm chân bằng dầu dừa
Trị thâm chân bằng dầu dừa là phương pháp được nhiều người lựa chọn nhất. Vì dầu dừa có chứa nhóm vitamin E tự nhiên giúp chống oxy hóa, làm lành vết thương và tái tạo collagen. Ngoài ra, dầu dừa còn có các chất béo bão hòa, acid béo giúp dưỡng ẩm, bảo vệ da, ngăn ngừa mụn và làm mờ các vết thâm vô cùng hiệu quả. Do đó, sử dụng dầu dừa chính là cách trị thâm chân tại nhà đơn giản nhất.
- Bước 1: Bạn rửa sạch vùng da chân bị thâm và lau cho khô.
- Bước 2: Tiếp đó, bạn thoa dầu dừa lên chân và massage nhẹ nhàng khoảng 2 phút.
- Bước 3: Bạn giữ yên dầu dừa trên chân khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước.

3.8. Trị thâm chân bằng kem đánh răng
Theo nghiên cứu, kem đánh răng chứa thành phần sodium pyrophosphate có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ cặn bã trên da. Đồng thời, kem đánh răng cũng hỗ trợ kháng viêm, ngừa khuẩn, làm đều da và xóa mờ các vết thâm một cách nhanh chóng. Do đó, trị thâm chân bằng kem đánh răng sẽ mang lại hiệu quả vô cùng tốt.
- Bước 1: Bạn trộn kem đánh răng với một ít muối tạo thành hỗn hợp sệt.
- Bước 2: Làm sạch vùng da chân bị thâm và bôi hỗn hợp lên rồi massage nhẹ nhàng.
- Bước 3: Để kem đánh răng và muối lên chân khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước.

3.9. Trị thâm chân bằng vitamin E
Trị thâm chân bằng vitamin E cũng là một cách vô cùng đơn giản và hiệu quả. Vitamin E có tác dụng giữ cho thành tế bào da thêm chắc hơn, từ đó giúp da trở nên khỏe mạnh và chống chịu tốt hơn. Do đó, vitamin E có thể dùng để trị thâm, nó giúp làm chậm quá trình lão hóa trên da. Từ đó, giúp da trở nên đều màu, dưỡng ẩm và giảm thâm hiệu quả.
- Bước 1: Đầu tiên, bạn làm sạch vùng da chân bị thâm bằng nước rồi lau cho khô.
- Bước 2: Tiếp đó, cắt 2 đầu vitamin E rồi thoa trực tiếp lên vùng chân bị thâm sẹo và massage nhẹ nhàng.
- Bước 3: Để vitamin E trên chân khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước.

3.10. Trị thâm và xóa sẹo chân bằng nước chanh
Cách trị thâm chân cấp tốc được mọi người truyền tai nhau nhiều nhất chính là sử dụng nước chanh. Nước cốt chanh có chứa nhiều axit citric và vitamin C nên nó có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa và ngăn ngừa sự hình thành của các vết sẹo, thâm. Ngoài ra, nước cốt chanh còn giúp làm sáng da từ sâu bên trong. Từ đó, làn da thâm sẹo của bạn sẽ trở nên trắng sáng và mềm mại hơn.
- Bước 1: Bạn vắt lấy nước cốt chanh và vệ sinh da chân bị thâm thật sạch.
- Bước 2: Thoa trực tiếp nước chanh lên chân và massage nhẹ nhàng.
- Bước 3: Giữ yên cho nước chanh khô và sau 10 phút thì rửa sạch với nước.

3.11. Trị thâm chân bằng dưa chuột
Dưa chuột có chứa rất nhiều nước và dưỡng chất tốt cho da như vitamin A, B1, B2, B6, C, D, canxi, kali,… Những thành phần này giúp cho làn da trở nên mềm mại hơn. Đồng thời, nó còn giúp xóa mờ các vết thâm chân và làm da trở nên đều màu hơn.
- Bước 1: Bạn rửa sạch dưa chuột rồi thái ra thành từng lát mỏng.
- Bước 2: Vệ sinh vùng da chân bị thâm sạch rồi đắp dưa leo lên.
- Bước 3: Bạn đắp dưa chuột khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước.

3.12. Trị thâm chân bằng cà chua
Cà chua được biết đến là loại quả tốt cho làn da, nó chứa nhiều vitamin A, C và E nên có khả năng chống oxy hóa tốt, giúp làm giảm sự tiến triển của các vết sẹo. Bên cạnh đó, cà chua còn có tác dụng làm sáng da và kích thích tái tạo tế bào da mới. Nhờ đó,sử dụng cà chua thường xuyên sẽ giúp các vết thâm, sẹo của bạn bị xóa mờ đáng kể.
- Bước 1: Bạn rửa sạch cà chua rồi mang đi xay nhuyễn, lấy phần nước cốt.
- Bước 2: Rửa sạch vùng da chân rồi đắp nước cốt cà chua lên và massage nhẹ.
- Bước 3: Đắp cà chua khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước.

3.13. Trị thâm chân bằng dầu oliu
Một trong những cách trị thâm chân đơn giản nhất chính là dùng dầu oliu. Trong dầu oliu có chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng viêm, các thành phần này giúp bảo vệ làn da bị tổn thương khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại. Bên cạnh đó, dầu oliu còn có khả năng cấp ẩm hiệu quả, tăng độ mịn và xóa mờ sẹo, thâm trên da chân.
- Bước 1: Bạn rửa sạch vùng da chân bằng nước ấm rồi lau cho khô.
- Bước 2: Tiếp đó, dùng dầu oliu thoa lên vùng da chân bị thâm rồi massage nhẹ nhàng.
- Bước 3: Để dầu oliu trên chân khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

3.14. Trị sẹo và thâm chân bằng rau má
Trong rau má chứa rất nhiều chất tốt cho da, nó có tác dụng làm lành các vết thương, mờ sẹo một cách nhanh chóng. Ngoài ra, trong rau má còn chứa rất nhiều chất triterpenoid có tác dụng giúp tăng cường da và tăng lưu thông vào trong các vùng da sâu bên trong. Từ đó, những tổn thương như khô sạm, thâm đều được cải thiện rõ rệt.
- Bước 1: Bạn rửa sạch rau má rồi mang đi xay cho nhuyễn và lọc lấy nước.
- Bước 2: Làm sạch vùng da chân bị thâm rồi thoa hỗn hợp nước cốt rau má lên.
- Bước 3: Để yên nước rau má trên chân khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước.

3.15. Trị sẹo và thâm chân bằng rau ngải cứu
Chắc hẳn khi nghe về cách trị thâm chân bằng ngải cứu bạn sẽ thấy lạ. Trong rau má chứa chất tanin có tính chống oxy hóa cực mạnh, làm phá mớ các mô sẹo và vết thâm trên da một cách nhanh chóng và hiệu quả cao.
- Bước 1: Rửa sạch rau ngải cứu rồi bỏ vào nồi nước nấu trong khoảng 30 phút.
- Bước 2: Rửa sạch vùng da chân bị thâm rồi lấy phần nước ngải cứu mới đun được thoa lên.
- Bước 3: Giữ nước ngải cứu trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước.

3.16. Trị sẹo thâm chân bằng củ khoai tây
Trong củ khoai tây tươi chứa hàm lượng vitamin B6, B12 cao còn với khoai tây chín sẽ sản sinh ra vitamin C vô cùng tốt. Các thành phần có trong khoai tây có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào da, hấp thu chất melanin, làm giảm các sắc tố gây ra thâm và sẹo.
- Bước 1: Bạn rửa sạch khoai tây, gọi vỏ rồi cho vào máy ép, ép lấy phần nước.
- Bước 2: Rửa vùng da chân sạch và thoa đều nước ép khoai tây lên rồi massage nhẹ nhàng.
- Bước 3: Để nước khoai tây trên da chân khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước.

3.17. Trị thâm chân bằng laser
Những cách trị thâm chân bằng nguyên liệu tự nhiên trên thì rất đơn giản và dễ dàng nhưng yêu cầu bạn phải kiên trì trong một thời gian dài. Ngoài ra, những cách trên chỉ có hiệu quả với những vết thâm mới. Còn đổi với những vết thâm lâu năm, khó làm mờ được thì bạn cần nhờ sự can thiệp của công nghệ.
Hiện nay, cách trị thâm chân bằng laser được khá nhiều người lựa chọn. Trị thâm chân bằng laser sẽ áp dụng công nghệ tiên tiến nhất sẽ không gây cảm giác đau đớn cho bạn. Đặc biệt, phương pháp trị thâm chân bằng laser được thực hiện rất nhanh chóng và an toàn. Do đó, bạn sẽ không cần mất quá nhiều thời gian để trị thâm chân như những cách trên.

4. Một số lưu ý cần nắm khi trị thâm chân bằng nguyên liệu tự nhiên
Những cách trị thâm chân mà Viện thẩm mỹ DIVA vừa giới thiệu đến bạn rất đơn giản và dễ dàng đúng không? Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm kiếm, tốn ít chi phí mà có thể giúp bạn trị được thâm chân hiệu quả. Tuy nhiên, để quá trình trị thâm chân diễn ra tốt hơn thì bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Trong quá trình trị thâm chân thì bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu collagen như hoa quả, rau xanh để cung cấp năng lượng bị thiếu hút cho các vùng da bị sẹo, thâm.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tăng sự đàn hồi cho da, làm lưu thông những chất dinh dưỡng. Từ đó, các chất dinh dưỡng sẽ bổ sung dưỡng chất và làm mờ thâm sẹo trên da.
- Không nên để vết thâm tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời để tránh trở nên nặng hơn.
- Thiết lập chế độ ăn uống, sinh hoạt đúng cách để tăng hiệu quả làm mờ thâm.

Viện thẩm mỹ DIVA đã giới thiệu đến mọi người những cách trị thâm chân tại nhà hiệu quả, an toàn và đơn giản. Hy vọng sẽ giúp các bạn biết thêm nhiều kiến thức bổ ích để làm đẹp cho bản thân. Nếu có những băn khoăn thắc mắc nào muốn giải đáp về vấn đề chữa thâm sẹo, hãy liên hệ đến số hotline 1900 2222 để được giải đáp nhé!
Bài viết liên quan:
XÁC NHẬN THÔNG TIN
Hãy xác nhận thông tin để hỏi đáp và nhận được câu trả lời, tư vấn từ đội ngũ CSKH và QTV tại Viện thẩm mỹ DIVA.