8+ cách trị nám sau sinh hiệu quả cấp tốc tại nhà

Nám sau sinh phải làm sao?

Nám sau sinh không phải là biểu hiện của làn đang bị tổn thương bởi các tác nhân từ bên ngoài, mà đó chỉ là biểu hiện của sự thay đổi trong cơ thể của người phụ nữ vừa sinh con. Đối với loại nám sau sinh, các chị em chỉ cần cân bằng hormone, những mảng nám sẽ dần mất đi, trả lại làn da mịn màng, trắng sáng cho bạn. 

Không ít phụ nữ, sau khi sinh bị nám thâm lớn, tuy nhiên, sau một thời gian lượng Estrogen cân bằng, ổn định và kết hợp điều trị nám bằng các phương pháp, nám sau sinh sẽ mất dần. Các chị em không cần phải lo lắng loại nám này sẽ ở trên làn da mình mãi mãi nhé!

Bạn nên tập trung tìm cách để cân bằng lại nội tiết tố, từ đó sẽ giúp cơ thể cân bằng trở về trạng thái bình thường. Những cách để cân bằng Estrogen hiệu quả để nội tiết tố ổn định đó chính là sinh hoạt lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các thực phẩm chứa nhiều Estrogen. 

Chính vì thế, các chị em cần kết hợp điều trị và bảo vệ da song song với nhau. Bởi việc điều trị nám kết hợp với chăm sóc, dưỡng và bảo vệ da sẽ giúp tăng hiệu quả xóa mờ thâm xỉn, hắc tố Melanin. Từ đó, làn da có sức đề kháng, lớp sừng bảo vệ vững chắc hơn. Sau một thời gian, làn da của bạn sẽ trắng sáng, mịn màng, căng mướt hơn. 

Nám sau sinh bao lâu thì hết?

Vì nám sau sinh chính là nám nội tiết, do đó, chúng sẽ không ở quá lâu trên da mặt của bạn. Khi cơ thể đã nằm trong điều kiện cân bằng nội tố Estrogen, thì lúc này các mảng nám sẽ mờ dần nhưng không hết hẳn. Đòi hỏi, bạn cần phải kết hợp các phương pháp điều trị nám khác để giúp loại bỏ nám triệt để. 

Thông thường, những người phụ nữ sau khi cần mất khoảng 10 – 24 tháng để điều trị nám sau sinh. Khoảng thời gian lâu như vậy là vì cơ thể chúng ta không tự nhiên mà cân bằng hormone một cách nhanh chóng. Điều trị nám sau sinh cần có thời gian nhất định, tùy thuộc vào cơ địa mỗi người và cách chăm sóc, điều trị ra sao.

Nếu bạn không ngừng bổ sung các thực phẩm chứa nhiều Estrogen, có chế độ sinh hoạt ăn uống khoa học, đồng thời kết hợp với việc điều trị nám bằng các nguyên liệu thiên nhiên, hay mỹ phẩm thì nám sẽ mất dần sau 8 – 12 tháng.

Trị nám sau sinh tại nhà hiệu quả, an toàn

Có rất nhiều cách trị nám sau sinh tại nhà cho các chị em phụ nữ. Bạn chỉ cần sử dụng những thực phẩm, nguyên liệu từ thiên nhiên để giúp làm trắng, xóa mờ thâm nám cho làn da. Dưới đây là một số cách trị nám sau sinh tại nhà hiệu quả.

1. Trị nám sau sinh bằng nghệ tươi

Nghệ tươi chính là giải phát tuyệt vời dành cho những ai đang muốn điều trị nám da. Trong nghệ có chứa nhiều chất giúp kháng khuẩn, thúc đẩy tái tạo tế bào da mới hình thành. Nghệ chứa nhiều chất giúp phục hồi làn da bị tổn thương do mặt trời hiệu quả, sử dụng nghệ tươi để loại bỏ nám sẽ vừa tốt cho làn da và an toàn cho sức khỏe của mẹ. 

2. Trị nám sau sinh bằng rượu nghệ

Nhiều chị em lựa chọn rượu nghệ để điều trị nám, vừa giúp tăng tuần hoàn máu, làm trắng da và chống lão hóa hiệu quả. Trong rượu nghệ chứa nhiều kháng khuẩn, chất giúp chống oxy rất tốt, sau một thời gian sử dụng, làn da sẽ trở nên trắng mịn và hết thâm nám.

3. Trị nám sau sinh bằng tinh bột nghệ

Tương tự như nghệ tươi, trong tinh bột nghệ cũng có những hợp chất có khả năng điều trị nám và dưỡng trắng da. Chỉ cần kết hợp tinh bột nghệ với mật ong, sữa chua hoặc dầu oliu, sẽ giúp tạo ra hỗn hợp cấp ẩm, chống lão hóa, trị nám hiệu quả. 

4. Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ

Sữa mẹ chứa rất nhiều dưỡng chất và kháng khuẩn tốt hơn các loại sữa thông thường. Thậm chí sữa mẹ còn là kháng sinh cho bé sơ sinh chống lại các loại bệnh từ bên ngoài. Chính những điều đặc biệt này, nhiều người đã lựa chọn lấy sữa mẹ để dưỡng da, điều trị nám. 

5. Trị nám sau sinh bằng lá trầu không

Tình trạng nám sau sinh xuất hiện khiến nhiều phụ nữ lo lắng bởi lựa chọn sản phẩm nào để trị nám mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Lá trầu chính là nguyên liệu phù hợp để giúp trị nám và còn tốt cho sức khỏe của mẹ bỉm. Trong lá trầu không chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng khuẩn giúp phục hồi làn da hư tổn, cháy nắng, đen sạm. 

6. Trị nám sau sinh bằng dầu dừa

Lựa chọn dầy dừa là cách để điều trị nám sau sinh hiệu quả, an toàn và đơn giản cho mẹ bỉm. Trong dầu dừa có nhiều chất giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới, ngoài cấp ẩm, thì dầu dừa sẽ giúp các lớp sừng khô sần, đen sạm được loại bỏ. Những tế bào da ở sâu bên trong sẽ được kích hoạt để phát triển, các phân tử hắc tố Melanin cũng dần bị xóa mờ ra khỏi làn da của bạn nhờ dầu dừa. 

7. Trị nám sau sinh bằng mật ong

Trong mật ong có chứa hàng trăm các kháng khuẩn, nguyên tố vi lượng với công dụng giúp nuôi dưỡng, kích thích tái tạo tế bào mới, cấp ẩm và loại bỏ hắc tố melanin hiệu quả. Để đạt hiệu quả cao, thì bạn có thể kết hợp mật ong với chanh để giúp trị nám tốt hơn.

8. Trị nám sau sinh bằng lá tía tô

Người ta đã tìm thấy một số chất như: Vitamin C, canxi, sắt, phốt pho, kẽm,… có hiệu quả làm trắng da, xóa mờ thâm sạm của lá tía tô. Chính vì thế, các mẹ bỉm có thể yên tâm lựa chọn lá tía tô để điều trị nám tại an toàn, đơn giản cho mình. 

Xem thêm bài viết:

• Nám da sau sinh bao lâu thì hết? Góc giải đáp
• 5+ cách trị nám, tàn nhang sau sinh hiệu quả tại nhà
• Nám mảng là gì? Nguyên nhân & cách điều trị hiệu quả
• 10+ cách trị nám tại nhà bằng nghệ hiệu quả nhất
• 5+ cách trị nám, tàn nhang sau sinh hiệu quả tại nhà