5+ loại cây thuốc nam giảm cân an toàn, hiệu quả tại nhà

5+ loại cây thuốc nam giảm cân an toàn, hiệu quả tại nhà

Thuốc nam giảm cân là gì và có mang lại hiệu quả cao, an toàn hay không chính là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn. Nếu bạn cũng đang muốn tìm hiểu về vấn đề này thì hãy đọc ngay bài viết nhé!

1. Thuốc nam giảm cân là gì? Có những loại thuốc nam nào dùng để loại bỏ mỡ thừa? 

Thuốc nam không còn là khái niệm xa lạ đối với chúng ta, tuy nhiên không phải ai cũng biết loại dược phẩm này có khả năng giúp giảm cân bên cạnh công dụng chữa bệnh. 

Thuốc nam giảm cân là các loại lá từ thực phẩm chứa các chất có khả năng hỗ trợ chuyển hóa, trao đổi chất, ngừa ngừa hình thành mỡ thừa trong cơ thể. Những dược phẩm này khá phổ biến ở nhiều địa phương, thường được người xưa sử dụng làm thuốc, tạo ra các món ăn. 

Ưu điểm của các loại lá thuốc nam này là dễ tìm kiếm, sử dụng và ít gây tác dụng phụ. Lựa chọn dược phẩm này để giảm cân sẽ giúp cơ thể hạn chế gặp phải những vấn đề gây ảnh hưởng đến dạ dày, gan và thận. 

Hiện nay có tới hơn 70 loại cây thuốc nam, tuy nhiên không phải lá nào cũng có công dụng giảm cân giống nhau. Mỗi lá sẽ có chứa những hợp chất riêng, chính vì thế các thầy thuốc thường khuyên mọi người nên kết hợp nhiều lá cây lại với nhau để hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa hiệu quả hơn. 

Nếu muốn lấy lại vóc dáng đẹp bằng thuốc nam giảm cân, mọi người có thể tham khảo 8 loại thảo dược sau đây: Trà xanh, tía tô, lá sen, rau má, lá ổi, bạc hà, ngải cứu, đinh lăng. Đây là những lá cây chứa nhiều chất có lợi đối với việc trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. 

thuoc-nam-gian-can-1
Thuốc nam giảm cân là các loại lá cây từ thiên nhiên

2. Tại sao nên dùng thuốc nam để giảm cân? 

Thay vì mọi người lựa chọn thuốc tây để giảm cân, thì các bác sĩ lại khuyên nên sử dụng các loại lá cây từ thiên nhiên để hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa. Điều này không chỉ có lợi cho sức khỏe mà vóc dáng, làn da cũng được cải thiện rõ rệt. Thực tế, điều này đã được khoa học chứng minh và ông bà ta ngày xưa tin tưởng áp dụng.

Cây thuốc nam giảm cân không chỉ chứa nhiều chất xơ, Vitamin, thành phần chống oxy hóa giúp hỗ trợ giảm cân mà còn có khả năng ngăn ngừa, điều trị nhiều loại bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh, hô hấp và bài tiết. 

Thuốc nam giảm cân hoạt động với cơ chế giúp chuyển hóa các chất béo, đường, Cholesterol thành năng lượng để cơ thể sử dụng ngay, tránh tình trạng tích trữ và hình thành mỡ dưới mô da. Bên cạnh đó, dược phẩm này sẽ hỗ trợ thanh lọc, đào thải độc tố bên trong để đưa ra ngoài qua đường bài tiết, với công dụng này, gan mật và thận được giảm một phần áp lực. 

thuoc-nam-gian-can-2
Tại sao nên dùng thuốc nam để giảm cân? 

3. Dùng thuốc nam giảm cân nào an toàn và hiệu quả? 

Tuy thuốc nam giảm cân có rất nhiều công dụng, lợi ích đối với sức khỏe, tuy nhiên không phải loại nào cũng tốt. Đặc biệt khi hiện nay trên thị trường rao bán rất nhiều thuốc từ khô đến tươi, khiến nhiều người băn khoăn không biết nên dùng sản phẩm nào. 

Theo kinh nghiệm của nhiều người, nên sử dụng các loại lá cây thuốc nam giảm cân còn tươi để có nhiều chất chống oxy hóa, Vitamin. Nếu không thể tìm mua các sản phẩm tươi, thì bạn hãy lựa chọn lá khô rồi nấu trà uống hằng ngày. 

Ngoài ra, mọi người cũng có thể hái/mua các loại lá cây thuốc nam giảm cân tươi rồi phơi khô để bảo quản được lâu và đảm bảo an toàn, chất lượng dược phẩm, tránh đặt phải các loại thuốc khô không uy tín.

thuoc-nam-gian-can-3
Dùng thuốc nam giảm cân nào an toàn và hiệu quả?

4. Cách dùng thuốc nam giảm cân hiệu quả nhất

Mọi người có thể áp dụng các cách dùng một số loại lá cây thuốc nam giảm cân dưới đây để có vóc dáng đẹp, sức khỏe tốt nhé!

  • Giảm cân bằng trà xanh 

Trà xanh là một trong những loại cây chứa nhiều chất chống oxy hóa rất cao, thành phần có trong thực phẩm này không chỉ giúp giảm cân an toàn, hiệu quả mà còn ngăn ngừa tình trạng lão hóa cho cơ thể cực tốt. 

Bên cạnh đó, trà xanh còn giúp khử thâm quầng mắt, làm đẹp da khá hiệu quả. Mọi người có thể dùng lá cây này tươi để om trà hoặc dùng sản phẩm được phơi khô, pha với nước sôi và uống vào buổi sáng, trưa trước khi ăn khoảng 15 – 30 phút. Tránh dùng nước trà này vào buổi tối, vì sẽ làm bạn rơi vào tình trạng mất ngủ. 

thuoc-nam-gian-can-4
Giảm cân bằng trà xanh 
  • Giảm cân bằng lá tía tô 

Lá tía tô là một trong những loại thuốc nam giảm cân gia truyền hiệu quả và được nhiều người yêu thích. Bởi vì tía tô đã được sử dụng khá phổ biến để làm thức ăn, nước uống điều trị các bệnh cảm cúm, mề đay,… Trong loại lá này chứa khá nhiều chất giúp tăng sức đề kháng tự nhiên, chống oxy hóa cho cơ thể. 

Mọi người có thể sử dụng lá tía tô để ăn hằng ngày hoặc phơi khô rồi pha trà uống với gừng, mật ong. Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc nam giảm cân này, các chị em nên ăn ít các thực phẩm chứa nhiều chất béo, tinh bột, hàm lượng Calo cao nhé! 

thuoc-nam-gian-can-5
Giảm cân bằng lá tía tô 
  • Giảm cân bằng lá sen 

Sen được ví như một bảo bối của trời đất, vì ngoài vẻ đẹp đặc biệt còn có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, sắc đẹp của chúng ta. Lá sen không chỉ giúp giảm triệu chứng mất ngủ, an thần, rối loạn tiêu hóa, mỡ trong máu mà còn có khả năng loại bỏ mỡ thừa hiệu quả. 

Mọi người có thể sử dụng lá sen phơi khô để pha tràn uống 2 – 3 lần/ngày, nhưng tuyệt đối không được dùng thay nước lọc. Đồng thời, kết hợp chế độ ăn kiêng khoa học, rèn luyện thể thao nhằm đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn nhé! 

thuoc-nam-gian-can-6
Giảm cân bằng lá sen 
  • Giảm cân bằng lá ổi

Có thể nhiều người không biết, lá ổi là một loại thuốc nam giảm cân tuyệt vời, không chỉ giúp điều trị vô số các bệnh như: tiểu đường, tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm (nhẹ), mỡ trong máu,… mà còn hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. 

Trong lá ổi non chứa rất nhiều Vitamin C, B, chính vì thế mọi người nên hái những chiếc lá còn non và tươi, ngâm với nước muối rồi nấu sôi khoảng 5 phút, hãy uống 1 ly trước khi ăn. 

thuoc-nam-gian-can-7
Giảm cân bằng lá ổi
  • Giảm cân bằng rau má

Nước rau má đã không còn là cái tên xa lạ đối với chúng ta nữa, không chỉ giúp giải khát, thanh lọc thải độc cho cơ thể, thức uống này còn hỗ trợ chuyển hóa chất, ngăn ngừa hình thành mỡ thừa hiệu quả. Chính vì thế, mỗi ngày hãy uống 3 ly nước rau má trước khi dùng bữa để giảm cân nhé! Ngoài ra, có thể dùng loại rau này để nấu canh ăn hằng ngày. 

Một lưu ý khi sử dụng nước rau má đó chính là tránh sử dụng đường. Glucose chính là một trong những nguyên nhân khiến chúng ta bị tăng cân, nên mọi người hãy uống nước rau má không đường nhé!

thuoc-nam-gian-can-8
Giảm cân bằng rau má
  • Giảm cân bằng lá cây đinh lăng

Lá cây đinh lăng là thuốc nam giảm cân gia truyền và giúp ngăn ngừa một số bệnh rất tốt. Trong thực phẩm này chứa hơn 20 acid có lợi, kích thích trao đổi, chuyển hóa chất tốt hơn, không những thế còn thanh lọc thải độc khá hiệu quả. Vì thế, loại thuốc này được rất nhiều người lựa chọn để lấy lại vóc dáng đẹp chuẩn. 

Mọi người hãy rửa sạch đinh lăng trước, rồi đun sôi với nước khoảng 5 – 7 phút cho đến khi màu nước ngả màu vàng nâu thì tắt bếp, sau đó, chắt lọc lấy nước để nguội và uống mỗi ngày trước bữa ăn. 

thuoc-nam-gian-can-9
Giảm cân bằng lá cây đinh lăng

Tuy thuốc nam mặc dù có nhiều công dụng nhưng tránh lạm dụng dùng trong thời gian dài, bên cạnh đó, không phải ai cũng phù hợp để giảm cân bằng các loại lá cây. Chính vì thế, mọi người vẫn nên lựa chọn cách lấy lại vóc dáng đẹp bằng chế độ ăn kiêng, tập luyện thể thao hoặc nhờ sự hỗ trợ của công nghệ Lipo Theramax Plus tại Viện thẩm mỹ DIVA nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả cao nhất. 

Mong rằng bài viết đã mang đến những thông tin bổ ích về thuốc nam giảm cân cho mọi người. Hãy liên hệ ngay đến số hotline 1900 2222 để được hỗ trợ miễn phí về dịch vụ giảm mỡ tại Viện thẩm mỹ DIVA nhé!

Đánh giá bài viết
Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Chia Sẻ

Tin Cùng Chuyên Mục

Vòng eo đẹp là bao nhiêu? Top 10 hình ảnh eo thon đẹp nhất

Mục Lục Bài Viết1. Vòng eo đẹp là bao nhiêu?2. Cách giữ cho vòng eo đẹp2.1. Hít thở bằng bụng2.2. Hóp bụng2.3. Tập cardio2.4. Uống […]

ĐỌC TIẾP →

Dáng đẹp là như thế nào? Bí quyết để có vóc dáng đẹp

Mục Lục Bài Viết1. Dáng đẹp là như thế nào?2. Tổng hợp 10 bí quyết sở hữu vóc dáng đẹp không thể rời mắt2.1. Tập […]

ĐỌC TIẾP →
thuc-don-giam-can-voi-yen-mach-5

Thực đơn giảm cân với yến mạch hiệu quả trong 1 tuần

Mục Lục Bài Viết1. Tác dụng của yến mạch trong việc giảm cân2. Thực đơn giảm cân với yến mạch trong 1 tuần3. Một số […]

ĐỌC TIẾP →
thuc-don-giam-can-8-voi-herbalife

Thực đơn ăn giảm cân với Herbalife hiệu quả trong 7 ngày

Mục Lục Bài Viết1. Thực đơn ăn giảm cân với Herbalife là gì?2. Nguyên tắc giảm cân thành công từ thực đơn giảm cân Herbalife3. […]

ĐỌC TIẾP →
thuc-don-smoothies-giam-can-4

Thực đơn Smoothies giảm cân đơn giản, hiệu quả tại nhà

Mục Lục Bài Viết1. Thực đơn smoothies giảm cân là gì?2. Smoothie Detox có tác dụng gì với cơ thể?3. Công thức smoothies giảm cân […]

ĐỌC TIẾP →
thuc-don-giam-can-cua-blackpink-5

Thực đơn giảm cân của Blackpink giúp giảm cân giữ dáng

Mục Lục Bài Viết1. Hành trình giảm cân đáng ngưỡng mộ của Blackpink2. Thực đơn giảm cân của Blackpink đốt cháy calo trong 3 ngày2.1. […]

ĐỌC TIẾP →
thuc-don-giam-can-quan-doi-2

Chế độ ăn kiêng quân đội giúp giảm cân hiệu quả

Mục Lục Bài Viết1. Thực đơn giảm cân quân đội là gì?2. Thực đơn giảm cân quân đội có an toàn không?3. Thực đơn giảm […]

ĐỌC TIẾP →

Thực đơn giảm cân cho phụ nữ tuổi 40 an toàn, hiệu quả

Mục Lục Bài Viết1. 5 cách giảm cân tốt nhất cho nữ 40 tuổi2. Gợi ý chi tiết thực đơn giảm cân cho nữ 40 […]

ĐỌC TIẾP →
Thông tin chi tiết Thực đơn ăn giảm cân với Herbalife hiệu quả trong 7 ngày của Viện Thẩm Mỹ DIVA. Những điều bạn nên biết, quí khách vui lòng gọi điện tổng đài hoặc click vào nút đăng ký và điền thông tin đầy đủ để được tư vấn miễn phí Tư vấn 24/7: 1900 2222
Chat ngay 1
×
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN NHANH
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
ĐĂNG KÍ ĐẶT LỊCH HẸN
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
Đăng kí tuyển dụng
Tư vấn trực tiếp 24/7: