tao-meo-giam-can-6

5+ cách giảm cân bằng táo mèo đơn giản, hiệu quả nhất

Thanh Huyền Tháng Mười Hai 3, 2020 5651 lượt xem

Bạn đã biết về mẹo dùng táo mèo giảm cân, giúp lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng hay chưa? Hãy tham khảo bài viết bên dưới để bỏ túi 5 cách chế biên táo mèo giảm cân vô cùng hiệu quả ngay nhé!

1. Giảm cân bằng táo mèo khô

Trong Đông y, táo mèo khô rất giàu vitamin C và canxi,…không chỉ mang lại hiệu quả ổn định tim mạch, an thần mà còn thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn, từ đó giúp hạn chế tình trạng tích tụ mỡ thừa trong cơ  thể.

Có thể kết hợp táo mèo khô cùng các vị thuốc khác như: hoa cúc, thảo quyết minh,…nhằm tăng hương vị và mang lại hiệu quả tốt hơn.

  • Táo mèo khô rửa sạch, cho vào ấm đun sắc với nước.
  • Đun liên tục trong khoảng 1 tiếng thì tắt bếp.
  • Dùng nước táo mèo khô uống sau các bữa ăn trong ngày.

tao-meo-giam-can -1
Táo mèo khô pha trà giúp loại bỏ mỡ thừa

2. Cách uống rượu táo mèo giảm cân

Rượu táo mèo là một loại thức uống phổ biến ở rừng núi phía Bắc, có tác dụng hạ mỡ trong máu, bảo vệ gan và ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

Có thể dùng trực tiếp rượu táo mèo giảm cân hoặc áp dụng phương pháp massage bằng rượu táo mèo cũng mang lại hiệu quả rất tốt, đặc biệt đối với vùng bụng. Uống 1 ly nhỏ rượu táo mèo 2 lần/ngày trong bữa ăn.

Cách làm rượu táo mèo giảm cân

Chuẩn bị: 1 – 2 kg táo mèo, 1 lít rượu trắng.

  • Ngâm táo mèo trong nước muối khoảng 30 phút, vớt ra để ráo.
  • Táo mèo bỏ cuống và cắt đôi, ngâm thêm một lần nữa với nước muối.
  • Vớt táo để ráo sau đó cho vào bình thủy tinh.
  • Đổ rượu vào và ngâm trong suốt 3 tháng.

tao-meo-giam-can-2
Làm rượu táo mèo giảm cân hiệu quả

3. Cách làm giấm táo mèo giảm cân

Giấm táo mèo có chứa lượng axit axetic dồi dào có khả năng kích thích trao đổi chất, thải độc cho thận, giảm tối đa lượng mỡ dư thừa tích tụ trong cơ thể.

Ngoài ra, giấm táo mèo còn có khả năng tiêu hóa được 200 calo tích tụ, cùng với lượng protein táo mèo sẽ giúp cơ thể có cảm giác no lâu, hạn chế việc nạp calo không cần thiết trong ngày.

Cách làm giấm táo mèo giảm cân

  • Rửa sạch táo mèo bằng nước muối, ngâm khoảng 30 phút.
  • Vớt ra để ráo và cắt bỏ đầu núm táo, bổ đôi.
  • Thả táo mèo vào chậu nước đun sôi, để nguội.
  • Thêm muối để táo mèo không bị chát.
  • Vớt táo ra, tiếp tục cho vào một bình nước đã đun sôi.
  • Bịt chặt lại bằng vải, không cần đậy nắp.

Khi sử dụng, chỉ cần một thìa giấm táo mèo pha với khoảng 250ml nước ấm, pha loãng để không gây loét dạ dày, dùng sau các bữa ăn. Đặc biệt lưu ý, chỉ nên uống giấm táo mèo giảm cân 2 lần/ngày.

tao-meo-giam-can-3
Giấm táo mèo giúp kích thích tiêu hóa tốt hơn

4. Cách ngâm táo mèo giảm cân

Táo mèo ngâm đường có vị chua tự nhiên, vừa mang lại hiệu quả loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể, đồng thời còn giúp chăm sóc da rất tốt.

Sử dụng táo mèo ngâm đường sẽ giúp tăng quá trình trao đổi chất, tiêu hao lượng calo dư thừa, tạo cảm giác no lâu giúp kiểm soát cân nặng.

Cách làm táo mèo ngâm đường

  • Táo mèo rửa sạch, ngâm với nước muối.
  • Vớt táo mèo, đợi ráo nước.
  • Bỏ táo mèo vào và ngâm cùng với đường.
  • Lấy 1 – 2 thìa táo mèo ngâm đường pha với nước ấm.
  • Khuấy đều và uống sau bữa ăn.

tao-meo-giam-can-4
Ngâm táo mèo và đường giảm cân

5. Giảm mỡ bụng bằng táo mèo và bưởi

Trong vỏ bưởi có chứa rất nhiều tinh dầu có khả năng giảm cholesterol, kích thích quá trình trao đổi chất, giúp tiêu mỡ hiệu quả. Đồng thời, sự kết hợp giữa táo mèo và vỏ bưởi còn hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, tăng sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe.

Chuẩn bị: táo mèo, hoa cúc, vỏ bưởi theo tỉ lệ bằng nhau.

  • Cho tất cả các nguyên liệu bỏ vào ấm sắc uống.
  • Tiến hành đun trong khoảng 15 – 30 phút.
  • Uống trước mỗi bữa ăn để mang lại hiệu quả tốt nhất.

tao-meo-giam-can-5
Giảm mỡ bụng bằng táo mèo và vỏ bưởi

Ăn táo mèo giảm cân có thực sự hiệu quả?

Rất nhiều người băn khoăn không biết việc ăn táo mèo giảm cân có thực sự hiệu quả hay không? Theo chuyên gia, cơ chế giúp giảm béo khi dùng táo mèo chính là do sự tăng bài tiết lượng cholesterol, hạn chế sự hấp thu calo gây tăng cân.

Khi dùng táo mèo, cơ thể sẽ có cảm giác no lâu, giúp bạn hạn chế lượng calo không cần thiết nạp vào cơ thể, từ đó giúp kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Ngoài ra, táo mèo còn có khả năng tăng enzym dạ dày, kích thích tiêu hóa thuận lợi, loại bỏ các lượng mỡ thừa không cần thiết, hạn chế sự tích tụ mỡ thừa, gây béo phì tại các vùng trên cơ thể.

Trong táo mèo cũng chứa rất nhiều vitamin C, B, canxi, caroten, sắt,…giúp việc giảm cân hiệu quả nhưng không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

tao-meo-giam-can-6
Táo mèo giảm cân có thực sự hiệu quả?

Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả lấy lại vóc dáng như mong muốn với 7 cách chế biến táo mèo giảm cân, bạn cần phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và tập luyện khắt khe.

Viện thẩm mỹ DIVA hiện đang ứng dụng công nghệ Lipo Theramax Plus – đây là công nghệ giảm béo tiên tiến nhất hiện nay – được tổ chức FDA chứng nhận đảm bảo độ an toàn và hiệu quả mang lại.

Công nghệ Lipo Theramax Plus giảm béo với cơ chế hoạt động sử dụng nguồn nhiệt năng tác động lên vùng mỡ thừa, phá vỡ liên kết mô mỡ dưới da, sau đó loại bỏ ra khỏi cơ thể thông qua hệ thống bài tiết, tuyến mồ hôi.

Hiệu quả loại bỏ mỡ thừa lên đến 90%.

Áp dụng mọi vị trí trên cơ thể, thách thức cả những cơ địa khó giảm nhất.

Giải quyết tình trạng da chùng nhão, chảy xệ, cải thiện làn da đàn hồi, săn chắc hơn. 

Thanh lọc cơ thể một cách toàn diện, bảo vệ sức khỏe khỏi các bệnh lý béo phì. 

Không cần phẫu thuật, không xâm lấn, không mất thời gian nghỉ dưỡng.

Với 5 cách chế biến táo mèo giảm cân sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng và lấy lại vóc dáng thon gọn hiệu quả. Nếu bạn muốn hủy mỡ cấp tốc nhanh chóng, ứng dụng công nghệ tiên tiến, xin vui lòng liên hệ Viện thẩm mỹ DIVA qua hotline 1900 6689 để được tư vấn và hỗ trợ.

Bài viết liên quan:

0
0
Đánh giá bài viết
Chia Sẻ

Tin Cùng Chuyên Mục

Gợi ý kem trị thâm môi hiệu quả đáng mua nhất 2022

Tháng Mười 6, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Nguyên nhân dẫn đến môi bị thâm2. Tiêu chí chọn son dưỡng thâm môi hiệu quả2.1. Thành phần của son2.2. Chọn son dưỡng môi được người tiêu dùng đánh giá tốt3. Những dòng son môi trị thâm tốt nhất hiện nay3.1. Son dưỡng trị thâm môi Innisfree Canola Honey Lip Balm3.2. […]

XEM THÊM
Phí Phương Ánh diện áo ngắn

99+ Ảnh gái xinh mặc áo croptop siêu quyến rũ, cá tính

Tháng Mười 6, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Gái xinh mặc áo croptop trễ vai2. Ảnh gái xinh tóc dài mặc áo croptop3. Gái xinh tóc ngắn mặc áo croptop cá tính4. Gái xinh mặc áo croptop khoe vòng 1 gợi cảm5. Con gái có nên mặc áo croptop không? 1. Gái xinh mặc áo croptop trễ vai Gái […]

XEM THÊM
dầu dừa với cafe

7+ cách tắm trắng bằng dầu dừa hiệu quả tại nhà

Tháng Mười 5, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Dầu dừa có khả năng làm trắng da hay không?2. Những cách tắm trắng bằng dầu dừa an giúp bật tone hiệu quả, an toàn2.1. Tắm trắng bằng dầu nguyên chất2.2. Tắm trắng bằng dầu dừa và sữa tươi2.3. Tắm trắng bằng dầu dừa và cám gạo2.4. Tắm trắng bằng dầu […]

XEM THÊM
serum cá hồi

Top 5+ serum tái tạo da Hàn Quốc tốt nhất hiện nay

Tháng Mười 4, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Serum tái tạo da là gì?2. Các loại serum tái tạo da Hàn Quốc tốt mà mọi người không nên bỏ qua2.1. Serum cá hồi Lanci De Saumon2.2. Serum Coréana Eldas EG Tox2.3. Serum tái tạo da MaxClinic NST2.4. Serum tái tạo da Hàn Quốc – Elravie Derma White Brightening2.5. Serum […]

XEM THÊM
da sưng đỏ

7+ cách giảm sưng khi tái tạo da an toàn mà hiệu quả

Tháng Mười 4, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Nguyên nhân khiến da bị sưng đỏ, kích ứng, đau rát sau khi tái tạo da2. Top 7 cách giảm sưng khi tái tạo da an toàn, hiệu quả và cấp tốc tại nhà2.1. Rửa mặt/tắm bằng nước mát hoặc chườm túi nước lạnh2.2. Uống nhiều nước lọc2.3. Không đưa tay […]

XEM THÊM
rửa mặt

Sau khi tái tạo da nên dùng gì để da phục hồi nhanh

Tháng Mười 4, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Sau khi tái tạo da nên dùng gì để vệ sinh da sạch?2. Sau khi tái tạo da nên dùng kem gì để da phục hồi nhanh2.1. Kem dưỡng ẩm phục hồi da La Roche – Posay Cicaplast B52.2. Kem dưỡng ẩm Avène dành riêng cho làn da quá nhạy cảm2.3. […]

XEM THÊM
da mỏng

Da mỏng có nên tái tạo da không? Cần lưu ý gì?

Tháng Mười 4, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Da mỏng là gì và đặc điểm của da mỏng2. Nguyên nhân khiến da bị mỏng2.1. Do gen di truyền2.2. Thường xuyên tẩy tế bào chết2.3. Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với làn da2.4. Tia UVA/UVB từ ánh nắng mặt trời3. Da mỏng có nên tái tạo da không?4. […]

XEM THÊM
tái tạo da

Tái tạo da kiêng ăn gì? Kiêng trong bao lâu?

Tháng Mười 4, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Tái tạo da – Phương pháp trẻ hóa vượt trội yêu thích của các tín đồ làm đẹp2. Tái tạo da kiêng ăn gì để tránh bị tổn thương, kích ứng?2.1. Các thực phẩm có vị cay tính nóng2.2. Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ2.3. Các món ăn có thể gây […]

XEM THÊM
ưu điểm và nhược điểm của tế bào gốc

Tế bào gốc tái tạo da là gì? Ưu nhược điểm?

Tháng Mười 4, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Tế bào gốc tái tạo da – Giải pháp cho mọi loại da2. Tác dụng của tế bào gốc tái tạo da là gì?3. Ưu và nhược điểm của tế bào gốc tái tạo da4. Các loại tế bào gốc giúp điều trị và chăm sóc da4.1. Tinh chất tế bào […]

XEM THÊM