5+ cách giảm cân bằng táo mèo đơn giản, hiệu quả nhất

5+ cách giảm cân bằng táo mèo đơn giản, hiệu quả nhất

Bạn đã biết về mẹo dùng táo mèo giảm cân, giúp lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng hay chưa? Hãy tham khảo bài viết bên dưới để bỏ túi 5 cách chế biên táo mèo giảm cân vô cùng hiệu quả ngay nhé!

1. Giảm cân bằng táo mèo khô

Trong Đông y, táo mèo khô rất giàu vitamin C và canxi,…không chỉ mang lại hiệu quả ổn định tim mạch, an thần mà còn thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn, từ đó giúp hạn chế tình trạng tích tụ mỡ thừa trong cơ  thể.

Có thể kết hợp táo mèo khô cùng các vị thuốc khác như: hoa cúc, thảo quyết minh,…nhằm tăng hương vị và mang lại hiệu quả tốt hơn.

  • Táo mèo khô rửa sạch, cho vào ấm đun sắc với nước.
  • Đun liên tục trong khoảng 1 tiếng thì tắt bếp.
  • Dùng nước táo mèo khô uống sau các bữa ăn trong ngày.

tao-meo-giam-can -1
Táo mèo khô pha trà giúp loại bỏ mỡ thừa

2. Cách uống rượu táo mèo giảm cân

Rượu táo mèo là một loại thức uống phổ biến ở rừng núi phía Bắc, có tác dụng hạ mỡ trong máu, bảo vệ gan và ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

Có thể dùng trực tiếp rượu táo mèo giảm cân hoặc áp dụng phương pháp massage bằng rượu táo mèo cũng mang lại hiệu quả rất tốt, đặc biệt đối với vùng bụng. Uống 1 ly nhỏ rượu táo mèo 2 lần/ngày trong bữa ăn.

Cách làm rượu táo mèo giảm cân

Chuẩn bị: 1 – 2 kg táo mèo, 1 lít rượu trắng.

  • Ngâm táo mèo trong nước muối khoảng 30 phút, vớt ra để ráo.
  • Táo mèo bỏ cuống và cắt đôi, ngâm thêm một lần nữa với nước muối.
  • Vớt táo để ráo sau đó cho vào bình thủy tinh.
  • Đổ rượu vào và ngâm trong suốt 3 tháng.

tao-meo-giam-can-2
Làm rượu táo mèo giảm cân hiệu quả

3. Cách làm giấm táo mèo giảm cân

Giấm táo mèo có chứa lượng axit axetic dồi dào có khả năng kích thích trao đổi chất, thải độc cho thận, giảm tối đa lượng mỡ dư thừa tích tụ trong cơ thể.

Ngoài ra, giấm táo mèo còn có khả năng tiêu hóa được 200 calo tích tụ, cùng với lượng protein táo mèo sẽ giúp cơ thể có cảm giác no lâu, hạn chế việc nạp calo không cần thiết trong ngày.

Cách làm giấm táo mèo giảm cân

  • Rửa sạch táo mèo bằng nước muối, ngâm khoảng 30 phút.
  • Vớt ra để ráo và cắt bỏ đầu núm táo, bổ đôi.
  • Thả táo mèo vào chậu nước đun sôi, để nguội.
  • Thêm muối để táo mèo không bị chát.
  • Vớt táo ra, tiếp tục cho vào một bình nước đã đun sôi.
  • Bịt chặt lại bằng vải, không cần đậy nắp.

Khi sử dụng, chỉ cần một thìa giấm táo mèo pha với khoảng 250ml nước ấm, pha loãng để không gây loét dạ dày, dùng sau các bữa ăn. Đặc biệt lưu ý, chỉ nên uống giấm táo mèo giảm cân 2 lần/ngày.

tao-meo-giam-can-3
Giấm táo mèo giúp kích thích tiêu hóa tốt hơn

4. Cách ngâm táo mèo giảm cân

Táo mèo ngâm đường có vị chua tự nhiên, vừa mang lại hiệu quả loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể, đồng thời còn giúp chăm sóc da rất tốt.

Sử dụng táo mèo ngâm đường sẽ giúp tăng quá trình trao đổi chất, tiêu hao lượng calo dư thừa, tạo cảm giác no lâu giúp kiểm soát cân nặng.

Cách làm táo mèo ngâm đường

  • Táo mèo rửa sạch, ngâm với nước muối.
  • Vớt táo mèo, đợi ráo nước.
  • Bỏ táo mèo vào và ngâm cùng với đường.
  • Lấy 1 – 2 thìa táo mèo ngâm đường pha với nước ấm.
  • Khuấy đều và uống sau bữa ăn.

tao-meo-giam-can-4
Ngâm táo mèo và đường giảm cân

5. Giảm mỡ bụng bằng táo mèo và bưởi

Trong vỏ bưởi có chứa rất nhiều tinh dầu có khả năng giảm cholesterol, kích thích quá trình trao đổi chất, giúp tiêu mỡ hiệu quả. Đồng thời, sự kết hợp giữa táo mèo và vỏ bưởi còn hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, tăng sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe.

Chuẩn bị: táo mèo, hoa cúc, vỏ bưởi theo tỉ lệ bằng nhau.

  • Cho tất cả các nguyên liệu bỏ vào ấm sắc uống.
  • Tiến hành đun trong khoảng 15 – 30 phút.
  • Uống trước mỗi bữa ăn để mang lại hiệu quả tốt nhất.

tao-meo-giam-can-5
Giảm mỡ bụng bằng táo mèo và vỏ bưởi

Ăn táo mèo giảm cân có thực sự hiệu quả?

Rất nhiều người băn khoăn không biết việc ăn táo mèo giảm cân có thực sự hiệu quả hay không? Theo chuyên gia, cơ chế giúp giảm béo khi dùng táo mèo chính là do sự tăng bài tiết lượng cholesterol, hạn chế sự hấp thu calo gây tăng cân.

Khi dùng táo mèo, cơ thể sẽ có cảm giác no lâu, giúp bạn hạn chế lượng calo không cần thiết nạp vào cơ thể, từ đó giúp kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Ngoài ra, táo mèo còn có khả năng tăng enzym dạ dày, kích thích tiêu hóa thuận lợi, loại bỏ các lượng mỡ thừa không cần thiết, hạn chế sự tích tụ mỡ thừa, gây béo phì tại các vùng trên cơ thể.

Trong táo mèo cũng chứa rất nhiều vitamin C, B, canxi, caroten, sắt,…giúp việc giảm cân hiệu quả nhưng không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

tao-meo-giam-can-6
Táo mèo giảm cân có thực sự hiệu quả?

Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả lấy lại vóc dáng như mong muốn với 7 cách chế biến táo mèo giảm cân, bạn cần phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và tập luyện khắt khe.

Viện thẩm mỹ DIVA hiện đang ứng dụng công nghệ Lipo Theramax Plus – đây là công nghệ giảm béo tiên tiến nhất hiện nay – được tổ chức FDA chứng nhận đảm bảo độ an toàn và hiệu quả mang lại.

Công nghệ Lipo Theramax Plus giảm béo với cơ chế hoạt động sử dụng nguồn nhiệt năng tác động lên vùng mỡ thừa, phá vỡ liên kết mô mỡ dưới da, sau đó loại bỏ ra khỏi cơ thể thông qua hệ thống bài tiết, tuyến mồ hôi.

Hiệu quả loại bỏ mỡ thừa lên đến 90%.

Áp dụng mọi vị trí trên cơ thể, thách thức cả những cơ địa khó giảm nhất.

Giải quyết tình trạng da chùng nhão, chảy xệ, cải thiện làn da đàn hồi, săn chắc hơn. 

Thanh lọc cơ thể một cách toàn diện, bảo vệ sức khỏe khỏi các bệnh lý béo phì. 

Không cần phẫu thuật, không xâm lấn, không mất thời gian nghỉ dưỡng.

Với 5 cách chế biến táo mèo giảm cân sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng và lấy lại vóc dáng thon gọn hiệu quả. Nếu bạn muốn hủy mỡ cấp tốc nhanh chóng, ứng dụng công nghệ tiên tiến, xin vui lòng liên hệ Viện thẩm mỹ DIVA qua hotline 1900 6689 để được tư vấn và hỗ trợ.

Bài viết liên quan:

Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Chia Sẻ

Tin Cùng Chuyên Mục

nguoi-dep-trai-nhat-the-gioi-1

Top 10 người nổi tiếng đẹp trai nhất thế giới 2022

  Mục Lục Bài Viết1. Người đẹp trai nhất thế giới 2022 – V (BTS)2. Jeon Jungkook (BTS) – Top 2 những người đẹp trai […]

ĐỌC TIẾP →
gai-xinh-trung-quoc-

Top 10 hình ảnh Hot Girl, gái xinh Trung Quốc đẹp nhất

  Mục Lục Bài Viết1. Triệu Lộ Tư – Gái xinh Trung Quốc2. Cúc Tịch Y – Top 10 gái xinh Trung Quốc3. Cáp Ni […]

ĐỌC TIẾP →
vong-1-dep-8

Vòng 1 đẹp là như thế nào? 10+ phụ nữ có vòng 1 đẹp nhất

Mục Lục Bài Viết1. Vòng 1 đẹp là như thế nào? 2. Top những người có vòng 1 đẹp nhất thế giới 3. Top vòng 1 đẹp […]

ĐỌC TIẾP →
rau-dep-2

Top 10 kiểu râu Đàn Ông đẹp nhất trên thế giới hiện nay

Mục Lục Bài Viết1. Những kiểu râu đẹp nhất thế giới1.1. Kiểu râu Corporate Beard1.2. Kiểu râu Stubble1.3. Kiểu râu Beardstache1.4 Kiểu râu Full Beard1.5. […]

ĐỌC TIẾP →
mong-qua-dao-9

Mông quả đào là gì? 5+ bài tập mông quả đào hiệu quả nhất

Mục Lục Bài Viết1. Mông quả đào là gì?2. Top 5 bài tập để sở hữu dáng mông quả đào quyến rũ2.1. Squat mông quả […]

ĐỌC TIẾP →

Mông đẹp là mông như thế nào? 15+ hình ảnh mông đẹp nhất

Mục Lục Bài Viết1. Mông đẹp là như thế nào?1.1. Kích thước mông1.2. Tỷ lệ hông, eo1.3. Tỷ lệ cơ và mỡ1.4. Tỷ lệ mông […]

ĐỌC TIẾP →
mong-to-2

Mông to có đẹp không? Mặc gì để đẹp? Bài tập làm mông to

Mục Lục Bài Viết1. Tướng người mông to tốt hay xấu?2. Mông to mặc gì cho đẹp?2.1. Mông to nên mặc quần gì?2.2. Mông to […]

ĐỌC TIẾP →
squat-mong-1

Tập squat mông bao lâu có kết quả? 5 bài tập đơn giản nhất

Mục Lục Bài Viết1. Tập Squat mông có to lên không?2. Hướng dẫn tập squat mông đúng cách cho nam và nữ2.1. Tập squat đúng […]

ĐỌC TIẾP →
son-romand-2

Son Romand chính hãng giá bao nhiêu? Bảng màu mới nhất

Mục Lục Bài Viết1. Son Romand bảng màu mới nhất hiện nay1.1. Màu Vanilla Tea số 051.2 Màu Jasmine Tea số 061.3. Màu Rose Tea […]

ĐỌC TIẾP →
Thông tin chi tiết Top 10 kiểu râu Đàn Ông đẹp nhất trên thế giới hiện nay của Viện Thẩm Mỹ DIVA. Những điều bạn nên biết, quí khách vui lòng gọi điện tổng đài hoặc click vào nút đăng ký và điền thông tin đầy đủ để được tư vấn miễn phí Tư vấn 24/7: 1900 2222
Chat ngay 1
×
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN NHANH
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
ĐĂNG KÍ ĐẶT LỊCH HẸN
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
Đăng kí tuyển dụng
Tư vấn trực tiếp 24/7: