Cam tươi đang trở thành bí kíp dưỡng da trắng sáng, mềm mịn được yêu thích hiện nay bởi chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. 5 công thức tắm trắng bằng cam sau đây sẽ giúp bạn biến làn da đen sạm trở nên trắng hồng rạng rỡ chỉ trong vài ngày.

1. Công dụng làm đẹp của cam

Cam là một trong những loại trái cây chứa rất nhiều nước và giàu dinh dưỡng. Cụ thể, loại quả này chứa lượng nước đến 80%, phần con lại là những dưỡng chất như: vitamin C, kali, catorene, canxi, sắt, chất xơ và nhiều loại axit và khoáng chất khác.

Với nhiều dưỡng chất và hàm lượng nước dồi dào, cam được đánh giá là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, nó còn có những công dụng rất tốt như:

  • Giảm triệu chứng sốt, cảm cúm.
  • Tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng, điều hòa hàm lượng cholesterol.
  • Hỗ trợ hồi phục vết thương, ngăn ngừa bệnh tim và ung thư.
  • Giúp thư giãn, thoải mái cơ thể, tốt cho giấc ngủ.
  • Dưỡng da, chống lão hóa, chăm sóc làn da rất tốt.

tam-trang-bang-cam-11

Cam là một trong những loại trái cây chứa rất nhiều nước và giàu dinh dưỡng

2. Tắm trắng bằng cam có hiệu quả không?

Cam giàu vitamin và các chất chống oxy hóa, nên nếu sử dụng thường xuyên, làn da của bạn sẽ được nâng tone, làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

Ngoài ra, hàm lượng vitamin E, thiamin, folate, carotenoids,  phenolics có trong cam còn giúp hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, làm sạch lỗ chân lông và giảm thâm mụn hiệu quả. Đồng thời, nước cam tươi cũng giúp đẩy nhanh việc tái tạo da, tăng sinh collagen cho làn da đàn hồi, mềm mịn hơn. Cụ thể:

  • Cam có khả năng làm sạch da, tẩy tế bào chết và thông thoáng lỗ chân lông.
  • Giúp thúc đẩy tăng sinh tế bào nhờ hàm lượng thiamin và folate.
  • Khoáng chất chứa trong cam giúp giữ ẩm, tái tạo da, đẩy lùi lão hóa, cho làn da săn chắc, đàn hồi hơn.

tam-trang-bang-cam-12

Tắm trắng bằng cam có hiệu quả không?

3. Top 5 cách tắm trắng bằng cam tại nhà

Cam là loại trái cây rất giàu vitamin C và các chất oxy hóa rất tốt cho sức khỏe, Đặc biệt, cam còn có thể sử dụng làm nguyên liệu giúp da trắng hồng, hỗ trợ trị thâm mụn, và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Cách cách tắm trắng bằng cam đơn giản tại nhà sau có thể áp dụng tại nhà.

3.1. Tắm trắng bằng cam và sữa tươi

Sữa tươi không đường khá nổi tiếng trong các công thức làm đẹp được nhiều chị em sử dụng. Kết hợp cam và sữa tươi sẽ đem đến làn da trắng tươi, trị mụn, và ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa trên da.

  • Ép lấy nước 1 trái cam tươi hòa cùng 200ml sữa tươi không đường.
  • Tắm sạch cơ thể và tẩy tế bào chết.
  • Thoa đều hỗn hợp lên da trong 20 phút.
  • Tắm sạch lại với nước mát lần cuối.

Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng cách tắm trắng bằng vỏ cam và sữa tươi theo công thức cũng khá đơn giản như sau:

  • Lột vỏ cam rồi đem phơi khô, sau đó nghiền nhuyễn thành bột.
  • Trộn đều bột vỏ cam và sữa tươi thành hỗn hợp sệt rồi thoa lên da.
  • Ủ trong 20 phút sau đó tắm lại da bằng nước mát.

Tắm trắng bằng cam và sữa tươi
Tắm trắng bằng cam và sữa tươi

3.2. Tắm trắng bằng cam và sữa chua

Cũng giống như sữa tươi, sữa chua cũng là thực phẩm được áp dụng nhiều để làm trắng da, giữ ẩm cho da luôn mềm mại. Công thức làm trắng bằng cam và sữa chua sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ nếu chị em thực hiện thường xuyên.

  • Rửa sạch cam, bỏ hạt rồi xay nhuyễn cả vỏ lẫn thịt cam.
  • Trộn đều sữa chua và cam xay với nhau.
  • Làm ướt người rồi thoa hỗn hợp lên da trong 15-20 phút.
  • Tắm lại bằng nước ấm.

Tắm trắng bằng cam và sữa chua
Tắm trắng bằng cam và sữa chua

3.3. Tắm trắng bằng cam mật ong

Thật đáng tiếc nếu bạn bỏ qua công thức tắm trắng tuyệt vời bằng cam và mật ong. Sự kết hợp hoàn hảo giữa thành phần vitamin C của cam và hoạt chất kháng viêm của mật ong sẽ giúp dưỡng da trắng hồng, bổ sung ẩm và trị mụn, trị thâm hiệu quả.

  • Đánh đều 100ml nước cam nguyên chất, 3 thìa mật ong và 5 thìa cám gạo.
  • Làm sạch da sau đó thoa lên người trong khoảng 20 phút.
  • Tắm lại bằng nước mát để làm sạch cơ thể.

Tắm trắng bằng cam và mật ong
Tắm trắng bằng cam và mật ong

3.4. Tắm trắng bằng cam vitamin C

Ngoài các cách tắm trắng trên, chị em có thể sử dụng loại cam vitamin C để tắm trắng. Đây là sản phẩm tắm trắng thành phần chứa nhiều loại vitamin A, C, E, thảo dược quý… nên tác dụng nhanh chóng. Bạn có thể tìm sản phẩm này để dùng nếu không có thời gian làm theo các công thức trên.

Tắm trắng bằng cam vitamin C
Tắm trắng bằng cam vitamin C

3.5. Tắm trắng bằng cam và bột yến mạch

Với những cô nàng có làn da nhầu nhờn, nhiều vết thâm, sạm thì đây chính là một trong những công thức phù hợp nhất. Bởi khi cam kết hợp với yến mạch sẽ tạo ra một hỗn hợp có khả năng kiềm dầu, kháng viêm, diệt khuẩn, ngăn ngừa mụn và dưỡng trắng hiệu quả:

  • Ngâm bột yến mạch trong nước cam khoảng 30 phút cho đến khi mềm hơn.
  • Làm sạch cơ thể với nước sau đó thoa hỗn hợp vừa thu được lên da.
  • Massage nhẹ nhàng và ủ trắng trong 20 – 30 phút rồi tắm lại với nước sạch.

tam-trang-bang-cam-13

Tắm trắng bằng cam và bột yến mạch

4. Những lưu ý khi tắm trắng bằng cam tại nhà

Cũng giống các phương pháp tắm trắng khác, dùng cam để dưỡng da thì bạn cần lưu ý vài điều sau:

  • Lựa chọn cam tươi, mọng nước, vỏ dày và tuyệt đối không chứa thuốc trừ sâu bởi nó sẽ gây ảnh hưởng xấu đến da.
  • Sử dụng đều đặn 2 lần/tuần ít nhất 2-3 tháng liên tục để đạt hiệu quả nhanh chóng.
  • Bổ sung các bước dưỡng da khác sau khi tắm trắng như nước hoa hồng, kem dưỡng.
  • Bảo vệ, che chắn da kĩ càng bằng áo chống nắng, kem chống nắng… khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài.

Lựa cam mọng nước, vỏ dày
Lựa cam mọng nước, vỏ dày

5. Tắm trắng bằng cam trong bao lâu thì có kết quả

Các chuyên gia cho biết, cam là một trong những nguyên liệu chứa nhiều dưỡng chất giúp làm trắng da. Thông thường, sau khoảng từ 2 – 3 tháng sử dụng, làn da của bạn sẽ bắt đầu có sự thay đổi và trở nên trắng sáng hơn. Tuy nhiên, cũng có trường hợp đã sử dụng liên tục các cách tắm trắng bằng cam trong thời gian dài nhưng vẫn không nhận thấy được hiệu quả.

Thực tế, không phải làn da nào cũng có thể hấp thụ được đầy đủ các chất dinh dưỡng qua phương pháp tắm trắng bằng cam. Ngoài ra, việc chăm sóc mỗi ngày cũng ảnh hưởng khá nhiều đến kết quả tắm trắng của bạn. Theo đó, bạn cần kết hợp các công thức tắm trắng phù hợp và chăm sóc đúng cách để có thể nhận thấy kết quả tốt nhất.

6. Review từ những người đã tắm trắng bằng cam

Một số chị em cho biết, việc sử dụng cam tắm trắng mang lại hiệu quả rất ít. Mặc dù an toàn, thuận tiện trong việc sử dụng, chi phí thấp nhưng nếu thực hiện trong thời gian dài thì lại rất tốn thời gian và công sức.Ngoài ra, sau khi dưỡng trắng bằng cam và các nguyên liệu làn da sẽ rất nhạy cảm, dễ trở nên đen sạm khi tiếp xúc nhẹ với ánh nắng mặt trời.

tam-trang-bang-cam-14

Review từ những người đã tắm trắng bằng cam

Đánh giá