Sau sinh bao lâu thì uống thuốc giảm cân?
Sau sinh khiến các chị em dễ rơi vào khủng hoảng, trầm cảm về cân nặng. Chính vì thế, sẽ nghĩ ngay đến việc dùng thuốc giảm cân, tuy nhiên nhiều người vẫn e ngại vì không biết liệu có an toàn không. Vậy sau sinh bao lâu thì uống thuốc giảm cân? Hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA tìm lời giải đáp qua nội dung dưới đây nhé!
1. Sau sinh có nên dùng thuốc giảm cân không?
Sau sinh có nên dùng thuốc giảm cân không là thắc mắc của rất nhiều người? Thì theo chuyên gia khuyến cáo, vừa mới sinh bé thì mẹ không nên dùng thuốc giảm cân ngay. Bởi lẽ, lúc này cơ thể mẹ cần được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để cung cấp sữa cho con. Ngoài ra, cho còn bú sữa mẹ còn có tác dụng giúp cho trẻ chống các loại bệnh về hô hấp, tiêu hóa.
Chính vì thế, sử dụng thuốc giảm cân ngay sẽ ảnh hưởng đến nguồn dinh dưỡng trong sữa và khiến cho trẻ chậm lớn, còi xương, trí tuệ kém, sức đề kháng yếu,… Để đảm bảo sự an toàn các mẹ không nên lạm dụng thuốc giảm cân nhé!
2. Những ảnh hưởng của thuốc giảm cân đến mẹ và bé
Sau khi đã trả lời cho câu hỏi sau sinh có nên dùng thuốc giảm cân không? Thì trong phần phân tích dưới đây Viện thẩm mỹ DIVA sẽ chỉ ra những ảnh hưởng của thuốc giảm cân đến mẹ và bé. Theo như các chuyên gia nghiên cứu cho biết, thuốc giảm cân gây nguy hiểm đến bé vì chúng có khả năng hòa tan trong sữa mẹ. Cùng từ đó, khi trẻ uống phải những chất như: Caffeine, ma hoàng,… làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh.
Ngoài việc gây hại cho bé thì dùng thuốc giảm cân sau sinh cũng khá nguy hiểm cho mẹ. Bởi lẽ, một số loại thuốc có chứa phenylproanol nguy cơ đột quỵ, ephedrine gây co giật. Ngoài ra, các loại thuốc này còn mất sữa nữa đấy, cùng với đó sử dụng thuốc làm giảm cân đột ngột khiến cơ thể không đủ năng lượng hoạt động. Ngoài ra, trong sữa cũng có mùi khó chịu khiến bé không muốn bú mẹ.
Cùng với đó, một số loại thuốc giảm cân gây ra tác dụng phụ như: Đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn, đau dạ dày, chán ăn, tim đập nhanh,… Trong thuốc này thường chứa các chất lợi tiểu hoặc chất xổ gây tiêu chảy, khiến mẹ đi vệ sinh liên tục trong ngày. Điều đó cũng làm cho cơ thể mất nước, mệt mỏi, sụt cân nhanh chóng nhưng lại ảnh hưởng đến sức khỏe. Thành phần caffeine còn gây nghiện, ảnh hưởng đến tâm lý, gây ra bệnh trầm cảm.
Hiện nay, trên thị trường tràn lan các loại thuốc giảm cân kém chất lượng, không rõ nguồn gốc. Thế nên, mẹ hãy lưu ý rằng để lấy lại vóc dáng an toàn thì nên kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, tập thể dục nhẹ nhàng, ngủ đủ giấc,… thì mới giúp cho tâm lý ổn định cũng như giảm cân hiệu quả.
3. Gợi ý một số phương pháp giảm cân an toàn cho mẹ bỉm sữa
Khi đã tìm lời giải đáp cho câu hỏi sau sinh bao lâu thì được uống thuốc giảm cân, được biết thay vì sử dụng thuốc chứa thành phần gây hại thì bạn nên dùng các phương pháp kiểm soát cân nặng từ tự nhiên để lấy lại vóc dáng thon gọn. Hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA tham khảo ngay nhé!
3.1. Cung cấp các dưỡng chất
Trong thời kỳ cho con bú các mẹ nên cung cấp đầy đủ dưỡng chất để đảm bảo dinh dưỡng trong sữa. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống khoa học cũng giúp mẹ giảm cân hiệu quả. Một số dưỡng chất cần thiết trong cho mẹ bỉm sữa như:
- Tinh bột trong khoai tây, khoai lang, gạo lứt,… Giúp cơ thể khỏe mạnh.
- Chất đạm có trong thịt nạc, cá hồi, đậu phụ, các loại hạt,… Tăng cường hệ cơ bắp cho mẹ và bé.
- Chất béo có lợi từ thịt, cá, hạt điều, óc chó, bơ, trứng, sữa, khiến cho bạn no lâu, giảm cảm giác thèm ăn.
- Vitamin, khoáng chất ở các loại rau xanh, hoa quả tươi,… Tránh bị bệnh.
3.2. Uống nhiều nước
Uống nước giúp giảm cân an toàn mà vẫn đảm bảo chất lượng sữa. Mỗi ngày mẹ nên bổ sung từ 2 – 2.5 lít nước để đào thải độc tố, đốt cháy mỡ thừa. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm các loại nước uống trái cây, detox tốt, ngăn ngừa một số loại bệnh.
3.3. Tập thể dục
Tập thể dục là cách làm cho cơ thể săn chắc, dẻo dai. Bên cạnh đó, nếu luyện tập thường xuyên còn giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn bài tập nhẹ nhàng như:
- Đi bộ tiêu hao năng lượng giúp cho cơ đùi, bụng, eo săn chắc. Mỗi ngày nên đi khoảng 30 phút giảm từ 100 – 150 calo.
- Tập yoga phù hợp với các mẹ bỉm sữa, đồng thời còn tăng sự dẻo dai cho cơ thể.
- Làm việc nhà nhẹ nhàng và chơi với bé cũng giúp tiêu hao năng lượng.
3.4. Cho con bú
Cho con bú cũng là một trong những biện pháp giúp giảm cân sau sinh. Bởi vì chất dinh dưỡng từ mẹ sẽ truyền qua bé và có thể giảm đến 500 calo. Cùng với đó, quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh, hạn chế tích tụ mỡ thừa. Bên cạnh đó, các chuyên gia cho biết, trẻ bú mẹ sẽ thông minh hơn, sức đề kháng khỏe mạnh.
Với những thông tin trên hy vọng đã giúp bạn có lời giải đáp cho câu hỏi “Sau sinh bao lâu thì uống thuốc giảm cân?”. Thay vì dùng thuốc giảm cân thì bạn nên kết hợp với các phương pháp kiểm soát cân nặng tự nhiên hoặc tham khảo công nghệ giảm béo Lipo Theramax Plus tại Viện thẩm mỹ DIVA, vui lòng liên hệ hotline 1900 2222 để được tư vấn nhé!
XÁC NHẬN THÔNG TIN
Hãy xác nhận thông tin để hỏi đáp và nhận được câu trả lời, tư vấn từ đội ngũ CSKH và QTV tại Viện thẩm mỹ DIVA.