Phun môi có được ăn đậu phụ không? Giải đáp từ chuyên gia

Thanh Huyền Tháng Bảy 18, 2022 5553 lượt xem

Phun môi có được ăn đậu phụ không? Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm sau khi thực hiện thẩm mỹ. Để giải quyết nỗi lo này, hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA giải đáp thắc mắc qua bài viết bên dưới nhé!

1. Đậu phụ mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?

Trước khi giải đáp thắc mắc “Phun môi có được ăn đậu phụ không?” thì chúng ta cần đi tìm hiểu về lợi ích mà thực phẩm này mang lại cho sức khỏe. Đậu phụ được xem là một loại thực phẩm quen thuộc trong hầu hết bữa ăn gia đình, có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Đậu phụ có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và hoàn toàn có thể thay thế cho thịt nên được xem là nguyên liệu chính cho các bữa ăn chay.

Theo nghiên cứu từ chuyên gia dinh dưỡng, 122g đậu phụ có chứa:

  • Calo: 177 calo.
  • Carbohydrate: 5,36g.
  • Chất béo: 12,19g.
  • Protein: 15,57g.
  • Photpho: 282mg.
  • Canxi: 421mg.
  • Magie: 65mg.
  • Kali: 178mg.
  • Sắt: 3,35mg.
  • Kẽm: 2mg.

Ngoài ra, đậu phụ còn chứa các loại axit amin, chất béo không bão hòa và một số chất chống oxy hóa,… Từ đó, đậu phụ là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, có thể kể đến như:

Ngăn ngừa bệnh tim mạch: Đậu phụ là thực phẩm không chứa cholesterol nhưng lại giàu dưỡng chất tốt cho máu và huyết áp, từ đó giúp cải thiện sức khỏe tim mạch hiệu quả.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường: Bệnh nhân tiểu đường thường bài tiết ra một lượng protein quá mức khiến cơ thể mệt mỏi, hay thèm đồ ngọt và làm bệnh thêm trầm trọng. Trong khi đó, một số nghiên cứu chỉ ra rằng ăn đậu phụ thường xuyên sẽ giúp bài tiết ít protein và kiểm soát quá trình này hiệu quả hơn.

Cải thiện sức khỏe thận: Đậu phụ chứa hàm lượng protein có khả năng tăng cường chức năng, hoạt động của thận, đặc biệt người đang lọc máu và ghép thận. Đồng thời đậu phụ còn giúp làm giảm nồng độ lipid trong máu, hỗ trợ điều trị bệnh thận tốt hơn.

Cải thiện sức khỏe não bộ: Nghiên cứu dinh dưỡng năm 2017 đã chỉ ra rằng đậu phụ có tác dụng tích cực đối với người già mắc bệnh Alzheimer, hỗ trợ tốt cho sức khỏe trí não, tăng khả năng ghi nhớ. Ngoài ra, lượng lecithin bên trong đậu phụ còn kích thích sản xuất axit quan trọng, thúc đẩy hoạt động các nơ-ron não bộ, mang đến trí não khỏe mạnh, tinh thần thêm thoải mái.

phun-moi-co-duoc-an-dau-phu-khong-1
Đậu phụ là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe

2. Phun môi có được ăn đậu phụ không?

Phun môi là một kỹ thuật sử dụng dụng cụ có gắn đầu kim nhỏ để đưa mực vào tầng thượng bì của môi, giúp đôi môi lên màu tươi tắn, cải thiện khuyết điểm thâm xỉn, nhạt màu hay khô căng, bong tróc. Mặc dù phương pháp này an toàn nhưng ít nhiều vẫn gây ra tổn thương đối với da môi mỏng mảnh nên việc chú ý chăm sóc, kiêng cữ sau phun là hoàn toàn cần thiết.

Chính vì vậy, nhiều chị em băn khoăn không biết liệu sau phun môi có được ăn đậu phụ không? Theo chuyên gia, đậu phụ là thực phẩm “lành” nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng trong quá trình chăm sóc, phục hồi sau phun môi mà không cần lo lắng đến tình trạng kích ứng, sưng viêm.

Ngoài ra, đậu phụ còn chứa nhiều thành phần protein, vitamin, khoáng chất giúp kích thích quá trình lành thương, bong vảy, hỗ trợ môi lên màu chuẩn đẹp tự nhiên. Bên cạnh đó, quá trình kiêng cữ sau phun sẽ cần hạn chế các thực phẩm như thịt bò, cá, hải sản, thịt gà, trứng, đồ nếp,… nên bạn có thể sử dụng đậu phụ để bổ sung dưỡng chất, tránh thiếu hụt dinh dưỡng.

phun-moi-co-duoc-an-dau-phu-khong-2
Phun môi có được ăn đậu phụ không?

3. Một số lưu ý khi ăn đậu phụ sau phun môi

Sau khi giải đáp “Phun môi có được ăn đậu phụ không?” thì sau đây bạn sẽ cần bỏ túi những lưu ý để có cách ăn đúng, tránh lạm dụng gây phản tác dụng.

– Chỉ ăn 3 – 4g đậu phụ/ngày. Nên ăn đậu phụ tươi, tránh chế biến chiên xào, nhiều dầu mỡ.

– Không kết hợp ăn đậu phụ cùng trứng gà.

– Sau khi ăn đậu phụ, cần hạn chế tráng miệng bằng cam quýt, bởi thành phần có chứa axit, vitamin dễ gây ra tình trạng đầy bụng, táo bón.

– Không thay thế hoàn toàn dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm khác bằng đậu phụ, cần bổ sung thêm để cân đối dưỡng chất cho cơ thể.

– Tránh ăn đậu phụ vào buổi tối vì lượng canxi bên trong có thể không được tiêu thụ hết, về lâu dài sẽ gây tình trạng sỏi.

phun-moi-co-duoc-an-dau-phu-khong-3
Không nên ăn đậu phụ chiên có nhiều dầu mỡ

4. Một số thực phẩm nên ăn sau phun môi

Bên cạnh các thực phẩm cần kiêng như thịt bò, thịt gà, trứng, hải sản, đồ nếp, rau muống,… thì bạn có thể bổ sung thêm những món ăn sau đây để đẩy nhanh quá trình lành thương, kích thích màu môi lên đều và chuẩn đẹp.

Sữa chua: Thành phần sữa chua chứa sắt, protein có tác dụng tạo huyết sắc tố Hemoglobin sẽ giúp vận chuyển máu đến toàn bộ cơ thể, giúp làm lành vết thương nhanh và màu môi lên đều.

Cam, quýt: Các loại trái cây giàu vitamin, chất xơ sẽ hỗ trợ rất tốt cho quá trình lên màu của môi. Vì vậy đừng quên bổ sung trái cây sau phun xăm nhé!

Dứa: Thành phần chứa nhiều vitamin C, vitamin B, vitamin A và bromelain sẽ giúp giảm sưng viêm, kích thích lành thương, sản sinh tế bào mới, đồng thời tránh tình trạng thâm sạm, môi xỉn màu sau phun.

phun-moi-co-duoc-an-dau-phu-khong-4
Các loại thực phẩm nên ăn sau phun môi

Viện thẩm mỹ DIVA – Địa chỉ phun môi uy tín, chất lượng nhất hiện nay, giúp bạn nhanh chóng sở hữu đôi môi chuẩn đẹp, hiệu quả lên đến 98%, duy trì 3 – 5 năm.

Ứng dụng công nghệ tiên tiến bậc nhất, giải quyết nhanh chóng các khuyết điểm không mong muốn.

Sử dụng màu mực 100% thiên nhiên, đảm bảo an toàn, lành tính, không gây kích ứng cho môi.

Đội ngũ chuyên viên giỏi, tay nghề cao, nhiều năm kinh nghiệm và có mắt thẩm mỹ tốt.

Quy trình thực hiện nhanh chóng, an toàn, dụng cụ được vô trùng kỹ lưỡng, hạn chế viêm nhiễm.

Chi phí phun môi hợp lý, cân đối, phù hợp nhiều đối tượng khách hàng và không phát sinh thêm trong quá trình thực hiện.

Phun môi chuẩn đẹp tự nhiên tại Viện thẩm mỹ DIVA

Bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “Phun môi có được ăn đậu phụ không?” và những lưu ý khác cần biết. Nếu cần được tư vấn thêm về dịch vụ phun môi tại Viện thẩm mỹ DIVA, xin vui lòng liên hệ qua hotline 1900 2222 để được hỗ trợ.

>>> Xem thêm bài viết:

0
0
5/5 - (1 bình chọn)
Chia Sẻ

Tin Cùng Chuyên Mục

99+ hình xăm đồng hồ hoa hồng: đẹp, độc đáo, ý nghĩa nhất

Tháng Tám 15, 2022

Mục Lục Bài ViếtI. Ý nghĩa hình xăm đồng hồ hoa hồngII. Tổng hợp 99+ hình xăm đồng hồ hoa hồng đẹp, ý nghĩa dành cho nam và nữIII. Những lưu ý khi chọn hình xăm đồng hồ hoa hồng I. Ý nghĩa hình xăm đồng hồ hoa hồng Hình xăm đồng hồ hoa hồng được bắt […]

XEM THÊM

99+ hình xăm con heo: đẹp, dễ thương, ý nghĩa nhất

Tháng Tám 15, 2022

Mục Lục Bài ViếtI. Hình xăm con heo mang lại ý nghĩa gì?II. Hình xăm con heo hợp những tuổi nào?III. Tổng hợp 99+ hình xăm con heo đẹp, đáng thử nhấtIV. Hình xăm con heo có giá bao nhiêu?V. Những lưu ý khi chọn hình xăm con heo I. Hình xăm con heo mang […]

XEM THÊM

99+ hình xăm 2 con thỏ: đẹp, dễ thương, ý nghĩa nhất

Tháng Tám 15, 2022

Mục Lục Bài ViếtI. Hình xăm 2 con thỏ có ý nghĩa gì?II. Tổng hợp 99+ hình xăm 2 con thỏ hot nhất năm 2022III. Những lưu ý khi chọn hình xăm 2 con thỏ1. Lựa chọn thợ xăm tay nghề cao2. Chăm sóc da cẩn thận sau khi xăm I. Hình xăm 2 con […]

XEM THÊM

99+ hình xăm chữ Hán: đẹp, độc đáo, ý nghĩa nhất

Tháng Tám 15, 2022

Mục Lục Bài ViếtI. Hình xăm chữ Hán ý nghĩa như thế nào?II. Bộ sưu tập hình xăm chữ Hán đẹp1. Hình xăm chữ Hán ở cổ2. Hình xăm chữ Hán đẹp3. Hình xăm chữ Hán ở tay4. Hình xăm chữ Hán mini I. Hình xăm chữ Hán ý nghĩa như thế nào? Bạn đang […]

XEM THÊM

99+ hình xăm sóng nước: đẹp, đơn giản, ý nghĩa nhất

Tháng Tám 15, 2022

Mục Lục Bài ViếtI. Hình xăm sóng nước có ý nghĩa gì?II. Bộ sưu tập hình xăm sóng nước đẹp1. Hình xăm sóng nước mini2. Hình xăm sóng nước ở tay3. Hình xăm sóng nước Nhật cổ4. Hình xăm sóng nước đẹp5. Hình xăm sóng nước full chân I. Hình xăm sóng nước có ý […]

XEM THÊM
chó sói dũng mãnh

99+ hình xăm chó sói hú trăng: đẹp, ngầu chất, ý nghĩa nhất

Tháng Tám 15, 2022

Mục Lục Bài ViếtI. Hình xăm chó sói hú trăng có ý nghĩa gì?II. Hình xăm chó soi hú trăng miniIII. Hình xăm cho sói hú trăng kín lưng I. Hình xăm chó sói hú trăng có ý nghĩa gì? Chó sói luôn là một biểu tượng cho sự khôn ngoan, thông minh, bản lĩnh, […]

XEM THÊM
hình xăm trái tim

99+ hình xăm về tình yêu vĩnh cửu: đẹp, đơn giản, ý nghĩa

Tháng Tám 15, 2022

Mục Lục Bài ViếtI. Hình xăm tình yêu vĩnh cửuII. Hình xăm về tình yêu vĩnh cửu – Ký hiệu đặc biệtIII. Hình xăm về tình yêu vĩnh cửu – Loài hoa, con vật I. Hình xăm tình yêu vĩnh cửu Bạn đã biết những hình xăm nào vừa thể hiện tình yêu lại vừa […]

XEM THÊM
hoa đào mini

99+ hình xăm hoa anh đào: đẹp, quyến rũ, ý nghĩa nhất

Tháng Tám 15, 2022

Mục Lục Bài ViếtI. Hình xăm hoa anh đào cho namII. Hình xăm hoa anh đào Nhật cổIII. Hình xăm hoa anh đào rơiIV. Hình xăm hoa anh đào Nhật BảnV. Hình xăm hoa anh đào ở vaiVI. Hình xăm hoa anh đào kín tayVII. Hình xăm hoa anh đào ở chân I. Hình xăm […]

XEM THÊM