thuc-don-eat-clean-voi-khoai-lang-2

Xăm môi ăn khoai lang được không? Nên ăn gì và kiêng gì?

Bảo Hân Content Tháng Tám 12, 2022 5778 lượt xem

Khoai lang được nhiều người chọn bổ sung vào cơ thể bởi chúng chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với những bạn mới phun môi xong cần có chế độ kiêng cữ hợp lý nên lo ngại phun môi ăn khoai lang được không vẫn là câu hỏi được nhiều người thắc mắc. Viện thẩm mỹ DIVA sẽ giúp bạn giải đáp ngay dưới đây, cùng tìm hiểu nhé!

I. Giá trị dinh dưỡng và công dụng của khoai lang đối với sức khỏe

Khoai lang luôn nhận được nhiều đánh giá cao khi chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, mang đến cho người thưởng thức đa dạng các công dụng tốt cho sức khỏe. Nếu chưa biết đó là những công dụng nào, hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA giải đáp dưới đây.

1 Giá trị dinh dưỡng của khoai lang

Trong 100g khoai lang chứa nhiều giá trị dinh dưỡng khác nhau. Trong đó, phải kể đến:

  • 119 calo.
  • Vitamin A, B, C, D.
  • Các khoáng chất bao gồm Kali, Đồng, Mangan, Niacin.
  • Chứa lượng chất xơ lớn.
  • Các giá trị dinh dưỡng khác như protein, thiamin, niacin,…
khoai lang chứa nhiều dinh dưỡng
Khoai lang chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng khác nhau

2 Lợi ích của khoai lang đối với sức khỏe

Khoai lang mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe con người nhờ hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao. Nếu bạn chưa biết lợi ích của khoai lang như thế nào, hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA điểm qua chi tiết ngay dưới đây để nắm bắt.

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả: Lượng chất xơ và nước chứa trong khoai lang có tác dụng giúp chủ nhân no lâu và ức chế cảm giác thèm ăn. Chúng giúp hệ tiêu hóa diễn ra ổn định, thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng hơn.

Hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường: Khoai lang giàu giá trị dinh dưỡng nhưng có chỉ số đường huyết thấp, chứa nguồn tinh bột tốt cho cơ thể con người. Do đó, thực phẩm này thích hợp dành cho các bệnh nhân đái tháo đường sử dụng.

Tăng cường trí nhớ: Thành phần anthocyanin có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh. Do đó, chúng có tác dụng giúp người dùng khoai lang tăng cường trí nhớ.

Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư: Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm, đe dọa đến sự sống con người. Nếu thường xuyên thưởng thức khoai lang sẽ có tác dụng ức chế sự phát triển của ung thư, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư.

Cải thiện mái tóc và làn da: Hàm lượng vitamin C, E trong khoai lang có tác dụng tái tạo và sản sinh collagen, giảm thâm nám, làm lành sẹo hiệu quả. Vitamin E trong khoai lang có tác dụng ngăn ngừa tình trạng oxy hóa, giảm rụng tóc hiệu quả.

Chống viêm: Khoai lang chứa các thành phần ức chế phản ứng viêm nhiễm. Từ đó, chúng có tác dụng suy giảm tình trạng viêm da đáng kể.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Thành phần trong khoai lang có tác dụng cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và khó tiêu. Chúng giúp hệ tiêu hóa đảm nhận tốt chức năng của chính mình.

Khoai lang tốt cho sức khỏe
Khoai lang mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng

II. Phun môi ăn khoai lang được không?

Phun môi là phương pháp thẩm mỹ hiện đại có tác dụng khắc phục được mọi khuyết điểm ở vùng môi. Sau phun môi cần quan tâm đến chế độ chăm sóc, cần kiêng khem nhiều thứ để màu lên đều và đẹp. Chính điều này đã khiến nhiều người đặt ra câu hỏi “Xăm môi ăn khoai lang được không?”.

Trên thực tế, khoai lang là thực phẩm lành tính, chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao. Chúng có tác dụng giúp môi nhanh hồi phục, không để lại sẹo và giúp tránh hiện tượng viêm nhiễm. Do đó, giải đáp cho câu hỏi “Xăm môi ăn khoai lang được ko?” là có.

Khoai lang có tác dụng tái tạo, sản sinh ra collagen tự nhiên, giúp môi lên màu đều và đẹp hơn. Bạn có thể ăn khoai lang vào mỗi ngày để giúp môi đẹp, căng mọng, tự nhiên.

phun môi an khoai lang
Phun môi ăn khoai lang được không thì câu trả lời là có

III. Chế độ dinh dưỡng sau khi phun môi để có làn môi đẹp

Chăm sóc sau phun môi vô cùng quan trọng. Chúng góp phần tạo nên kết quả phun môi lên màu đẹp hay không. Vì vậy, bên cạnh quan tâm phun môi ăn khoai lang được không thì bạn còn cần phải quan tâm đến chế độ dinh dưỡng sau khi xăm môi như thế nào.

1. Thực phẩm nên bổ sung sau khi phun môi

Sau khi phun môi, nếu muốn lên màu đẹp bạn nên ưu tiên bổ sung những thực phẩm sau đây:

  • Ưu tiên bổ sung nguồn trái cây giàu vitamin C để tăng sinh collagen, phục hồi sắc tố trên da.
  • Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A để tăng cường khả năng chống viêm, thúc đẩy tăng miễn dịch giúp môi lên màu đẹp, tránh nhiễm khuẩn.
  • Nên sử dụng nhiều sữa chua để tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa và tái tạo phục hồi môi.
  • Nên ưu tiên bổ sung cho cơ thể nhiều sữa tươi để giúp cơ thể nhận được nhiều năng lượng cần thiết.ư
  • Bổ sung nhiều nước mỗi ngày để tăng cường vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
phun moi an gi
Phun môi ăn khoai lang và các vitamin

2. Thực phẩm nên kiêng sau khi xăm môi

Bên cạnh những thực phẩm nên bổ sung sau phun môi ở trên, bạn cũng cần kiêng những thực phẩm sau đây:

  • Không ăn những thực phẩm dễ để lại sẹo như rau muống, thịt bò, thịt vịt, thịt gà, gạo nếp.
  • Không bổ sung cho cơ thể các loại hải sản như tôm, mực, cua, ghẹ,… có thể khiến quá trình phục hồi môi diễn ra lâu hơn.
  • Tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá khiến bạch cầu trong máu giảm.
  • Không ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, cay, nóng khiến môi lâu hồi phục.
phun môi kiêng ăn gì
Phun môi kiêng ăn thực phẩm dễ đẻ lại sẹo

“Phun môi ăn khoai lang được không? Chế dộ dinh dưỡng sau phun môi như thế nào” đã được Viện thẩm mỹ DIVA giải đáp trên đây. Nếu đang có nhu cầu tìm kiếm địa chỉ phun môi uy tín, an toàn, hãy liên hệ hotline 1900 2222 để đặt lịch làm đẹp ngay nhé!

Xem thêm bài viết:

0
0
Đánh giá bài viết
Chia Sẻ

Tin Cùng Chuyên Mục

xăm môi có được ăn ngô không

Xăm môi có được ăn ngô nếp không?

Tháng Mười 4, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Xăm môi có được ăn ngô nếp không?1.1. Ngăn ngừa thiếu máu1.2. Điều hòa huyết áp1.3. Ngô nếp có tác dụng giảm cholesterol trong cơ thể2. Ngoài ngô nếp, nên ăn gì sau khi phun môi?2.1. Các loại hoa quả2.2. Sữa chua3. Những thực phẩm bạn không nên ăn sau khi […]

XEM THÊM

Xăm môi có được uống tinh bột nghệ không?

Tháng Mười 4, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Sau xăm môi có được uống tinh bột nghệ không?2. Một số lợi ích khác khi sử dụng tinh bột nghệ2.1. Ăn nghệ tốt cho sức khoẻ2.2. Sử dụng tinh bột nghệ giúp đẹp da3. Một số lưu ý chăm sóc da sau xăm môi3.1. Vệ sinh môi sau xăm đúng […]

XEM THÊM

Phun môi Nano là gì? Màu nào đẹp? Giá bao nhiêu?

Tháng Mười 4, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Phun môi nano là gì?2. Phun môi nano có gì khác biệt?2.1. Kim phun nano2.2. Mực phun nano2.3. Kỹ thuật phun môi nano3. Giá phun môi nano bao nhiêu?4. Phun môi nano ở đâu đẹp và chất lượng?5. Ưu điểm phun môi nano tại Viện thẩm mỹ DIVA5.1. Độ an toàn, […]

XEM THÊM

Phun xăm môi 1 tháng vẫn thâm – Nguyên nhân và cách xử lý

Tháng Mười 4, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Xăm môi 1 tháng vẫn thâm là do đâu?1.1. Thiết bị, dụng cụ xăm lỗi thời1.2. Chất lượng mực xăm1.3. Tay nghề chuyên viên1.4. Cách chăm sóc môi sau xăm tại nhà1.5. Tuỳ vào cơ địa của mỗi người2. Biện pháp khắc phục tình trạng xăm môi 1 tháng vẫn thâm2.1. […]

XEM THÊM

Xăm môi ăn ốc được không? Nên kiêng bao lâu?

Tháng Mười 4, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Xăm môi ăn ốc được không?2. Thời gian kiêng ăn ốc sau xăm môi3. Một số thực phẩm cần kiêng sau khi xăm môi3.1. Thịt bò, trâu, dê3.2. Kiêng ăn các loại hải sản3.3. Thịt gà3.4. Các chất kích thích4. Những thực phẩm nên ăn sau xăm môi4.1. Sữa, sữa chua4.2. […]

XEM THÊM

Xăm môi có được ăn thịt dê không? Nên kiêng thịt gì?

Tháng Mười 4, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Xăm môi có ăn thịt dê được không?2. Ăn thịt dê có tốt cho sức khỏe không?3. Xăm môi kiêng ăn thịt dê trong bao lâu?4. Những thực phẩm cần kiêng sau phun môi4.1. Kiêng ăn thịt bò4.2. Kiêng ăn rau muống4.4. Kiêng ăn trứng và thịt gà sau xăm môi4.5. […]

XEM THÊM

Xăm môi có được ăn trứng vịt lộn không? Cần lưu ý điều gì?

Tháng Mười 4, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Tại sao cần kiêng sau khi phun môi2. Sau xăm môi có được ăn trứng vịt lộn không?3. Xăm môi nên kiêng ăn trứng vịt lộn bao lâu4. Nếu lỡ ăn phải trứng vịt lộn sau xăm môi thì sao?5. Những câu hỏi liên quan đến xăm môi5.1. Xăm môi khoảng […]

XEM THÊM
Ăn rau ngót sau xăm môi

Xăm môi có được ăn rau ngót không? Cần lưu ý những gì?

Tháng Mười 4, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Thành phần của rau ngót2. Sau xăm môi có ăn rau ngót được không?3. Những lưu ý khi ăn rau ngót sau xăm môi4. Lưu ý những loại thực phẩm nên ăn để lên màu đẹp4.1. Uống sữa để môi nhanh lành4.2. Uống nhiều nước để môi ẩm mịn4.3. Uống nước […]

XEM THÊM

Sau khi xăm môi có được uống sữa đậu nành không?

Tháng Mười 4, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Phun xăm môi – phương pháp làm đẹp hiện đại2. Sữa đậu nành có công dụng gì với việc làm đẹp?3. Xăm môi có được uống sữa đậu nành không?4. Những lưu ý khi uống sữa đậu nành sau xăm môi5. Những loại thực phẩm giúp môi lên màu đẹp6. Sau […]

XEM THÊM