Nước lọc có calo không? Nước lọc bao nhiêu calo?

Nước lọc có calo không? Nước lọc bao nhiêu calo?

Nước lọc bao nhiêu calo? Uống nước lọc có tác dụng gì? Tại sao các chuyên gia khuyên nên bổ sung hai lít nước mỗi ngày cho cơ thể? Các chuyên gia dinh dưỡng Viện thẩm mỹ DIVA sẽ giải đáp ngay dưới đây.

1. Nước lọc bao nhiêu calo?

Nước lọc bao nhiêu calo là một trong những thắc mắc bạn hiện đang gặp phải. Các chuyên gia giải thích rằng, calo được nạp vào cơ thể từ nhiều nguồn khác nhau như protein, tinh bột, chất béo,… Nhưng, nước lọc không thuộc nguồn năng lượng nào nên không chứa calo. 

Vì nước lọc không chứa calo nên ai đó hỏi 100ml nước lọc bao nhiêu calo, 1 ly nước lọc bao nhiêu calo hay 500ml nước lọc bao nhiêu calo,… bạn hãy trả lời không có. Vì không có calo nên nước lọc được sử dụng để thay thế hoàn toàn các loại thức uống khác trên thị trường.

nuoc-loc-bao-nhieu-calo-1
Nước lọc bao nhiêu calo là vấn đề được nhiều người quan tâm

2. Uống nhiều nước lọc có khiến cơ thể mập lên hay không?

Nước lọc bao nhiêu calo đã được Viện thẩm mỹ DIVA giải đáp ở trên. Dù không chứa calo nhưng nhiều người luôn lo lắng bổ sung hai lít nước vào cơ thể mỗi ngày sẽ khiến bạn ngày càng mũm mĩm. Tuy nhiên, suy nghĩ đó hoàn toàn sai lầm.

Nước lọc mang đến những hiệu quả đặc biệt trong đào thải độc tố trong cơ thể. Chúng thúc đẩy quá trình thanh nhiệt, mát gan. Nước lọc cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, các khoáng chất có lợi cho sức khỏe như sắt, canxi, kẽm,… tốt cho sự phát triển của cơ thể.

Quá trình tăng, giảm cân của bạn phụ thuộc vào lượng calo nạp vào cơ thể. Nếu lượng calo nạp vào lớn, lượng calo tiêu hao nhỏ hơn nhiều so với calo nạp vào mỗi ngày lâu dần sẽ gây ra mập. Bởi, nước lọc không chứa calo nên chúng không ảnh hưởng đến vóc dáng của bạn.

nuoc-loc-bao-nhieu-calo-2
Uống nhiều nước lọc không khiến cơ thể mập lên

3. Uống nước lọc có tác dụng gì?

Sau khi tìm hiểu nước lọc bao nhiêu calo bạn hãy điểm qua những tác dụng đặc biệt của nước lọc ngay dưới đây:

3.1. Nước lọc thúc đẩy quá trình trao đổi chất

Công dụng đầu tiên của nước lọc phải kể đến thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Khi uống nước lọc, nước đá lạnh sẽ có tác dụng đốt cháy lượng calo lớn thay vì nạp thêm calo vào cơ thể. 

3.2. Nước lọc có tác dụng thanh lọc cơ thể

Tác dụng tiếp theo của nước lọc phải kể đến thanh lọc cơ thể. Nước khi nạp vào cơ thể có tác dụng đào thải độc tố qua nước tiểu và tuyến mồ hôi. Do đó, cần cung cấp đầy đủ hai lít nước mỗi ngày để thúc đẩy quá trình đào thải các độc tố diễn ra nhanh chóng hơn.

nuoc-loc-bao-nhieu-calo-3
Nước lọc có tác dụng thanh lọc cơ thể

3.3. Nước lọc ngăn hình thành sỏi thận

Nước lọc có tác dụng đặc biệt trong hạn chế hình thành sỏi thận. Nước lọc cung cấp vào cơ thể sẽ giúp làm loãng những chất rắn lâu ngày ứ đọng thành sỏi thận. Vì vậy, luôn phải bổ sung nước mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe của chính bản thân mình.

3.4. Nước lọc có tác dụng giúp tinh thần thoải mái

Công dụng tiếp theo của nước lọc phải kể đến giúp tinh thần thoải mái hơn. Nếu cơ thể thiếu nước sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, tinh thần căng thẳng. Do đó, bạn cần chú ý bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể để sảng khoái đầu óc, hạn chế stress thúc đẩy quá trình học tập và làm việc hiệu quả hơn.

nuoc-loc-bao-nhieu-calo-4
Nước lọc giúp tinh thần thoải mái

3.5. Hạn chế các bệnh lý về xương khớp

Nước thúc đẩy các sụn tại các khớp xương được vững chắc, giúp chúng trơn tru hơn trong quá trình hoạt động. Vì vậy, thường xuyên cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể có tác dụng giúp xương khớp dẻo dai hơn.

3.6. Nước lọc làm đẹp da

Hiện tượng thiếu nước trong cơ thể dễ dàng nhận thấy nhất phải kể đến da khô, xỉn màu. Tuy nhiên, nếu bổ sung đủ nước cho cơ thể sẽ khiến các tế bào da được khỏe mạnh, thúc đẩy sản sinh ra collagen nhanh chóng, đào thải da chết và các độc tố hiệu quả. Nước lọc còn có tác dụng hạn chế hình thành mụn, nám, tàn nhang trên da.

nuoc-loc-bao-nhieu-calo-5
Nước lọc giúp da đẹp lên mỗi ngày

4. Uống nước lọc có tác dụng giảm cân hay không?

Nước lọc bao nhiêu calo đã được chúng tôi giúp bạn điểm qua ở trên. Vậy, tại sao nói uống nước lọc có tác dụng giảm cân?

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng, nước lọc hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Khi uống nước lọc trước bữa ăn khiến dạ dày được lấp đầy khiến bạn có cảm giác no. Lượng thức ăn nạp vào cơ thể hạn chế khiến bạn giảm cân nhanh chóng chỉ sau một thời gian. Uống nước lọc còn có tác dụng giúp vị giác giảm hơn so với nhiều loại nước uống có calo khác.

nuoc-loc-bao-nhieu-calo-6
Uống nước lọc đúng cách có tác dụng giảm cân

4.1. Hướng dẫn cách uống nước lọc giảm cân hiệu quả

Bạn chưa biết cách uống nước lọc như thế nào giúp giảm cân hiệu quả. Vậy, hãy thực hiện theo cách Viện thẩm mỹ DIVA chia sẻ ngay dưới đây bạn giảm cân nhanh chóng từ nước lọc.

 

  • Nên uống ngay một ly nước lọc sau khi vừa ngủ dậy nhằm bổ sung nước cho cơ thể, thúc đẩy tinh thần tỉnh táo hơn.
  • Trước mỗi bữa ăn khoảng 15 đến 30 phút cần uống một ly nước lọc nhằm giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra nhanh chóng, đồng thời ức chế cảm giác thèm ăn.
  • Nên uống thêm một ly nước lọc trước và sau khi tập thể dục thể thao 10 phút.
  • Cần bổ sung cho cơ thể đầy đủ hai lít nước mỗi ngày.
nuoc-loc-bao-nhieu-calo-8
Nên uống nước lọc trước và sau tập thể dục 10 phút

5. Công nghệ giảm mỡ Lipo Theramax Plus tại Viện thẩm mỹ DIVA

Câu hỏi nước lọc bao nhiêu calo đã được giải đáp ở trên. Dù nước lọc có tác dụng giảm cân nhưng để giảm mỡ từ nước lọc vô cùng mất thời gian. Do đó, hãy liên hệ Viện thẩm mỹ DIVA chọn sử dụng công nghệ giảm mỡ tiên tiến nhất thị trường mang tên Lipo Theramax plus.

 

  • Công nghệ giảm mỡ nhanh chóng, không tái béo trong suốt thời gian dài.
  • Hiệu quả nhận được ngay trong liệu trình sử dụng đầu tiên.
  • Công nghệ tiên tiến hiệu quả, an toàn đã được tổ chức FDA chứng nhận.
  • Công nghệ tác động trực tiếp lên các vùng mỡ thừa, không xâm lấn, không gây ra bất cứ đau đớn nào cho khách hàng trong suốt quá trình thực hiện dịch vụ.
  • Loại bỏ tình trạng da chùng, da nhão, giúp khách hàng sớm sở hữu được da mịn màng, săn chắc.
  • Công nghệ hiện đại giúp khách hàng không cần ăn kiêng, không cần tập luyện.

Hiệu quả sử dụng công nghệ giảm mỡ Lipo Theramax Plus tùy thuộc vào cơ địa của từng khách hàng. Bạn sẽ nhận thấy lượng mỡ thừa giảm đáng kể sau liệu trình đầu tiên.

Nước lọc bao nhiêu calo? Uống nước lọc có tác dụng gì? đã được giải đáp trên đây. Nếu muốn giảm mỡ nhanh chóng để sớm sở hữu vóc dáng thon gọn, vòng eo con kiến hãy liên hệ với Viện thẩm mỹ DIVA theo hotline 1900 2222 để sở hữu công nghệ giảm mỡ Lipo Theramax Plus ngay hôm nay.

Bài viết liên quan:

Đánh giá bài viết
Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Chia Sẻ

Tin Cùng Chuyên Mục

rong-bien-bao-nhieu-calo-4

Rong biển bao nhiêu calo? Ăn rong biển có béo không?

Mục Lục Bài Viết1. Rong biển bao nhiêu Calo?2. Ăn rong biển có mập không? 3. Công dụng của rong biển đối với sức khỏe  1. […]

ĐỌC TIẾP →
che-troi-nuoc-bao-nhieu-calo-2

Chè trôi nước bao nhiêu calo? Ăn chè trôi nước có béo ko?

Mục Lục Bài Viết1. Chè trôi nước bao nhiêu calo?2. Bánh trôi nước ăn nhiều có mập không?2.1. Cách ăn chè trôi nước không gây […]

ĐỌC TIẾP →
pho-mai-bao-nhieu-calo-3

Phô mai bao nhiêu calo? Ăn phô mai có béo không?

Mục Lục Bài Viết1. Phô mai bao nhiêu calo?2. Ăn nhiều phô mai có khiến cơ thể mập lên không?2.1. Cách ăn phô mai không […]

ĐỌC TIẾP →
pate-bao-nhieu-calo-1

Pate bao nhiêu calo? Ăn pate có béo không?

Mục Lục Bài Viết1. Pate bao nhiêu calo?2. Ăn pate có béo không?3. Ăn pate tốt không?4. Cách chọn mua pate và bảo quản tại […]

ĐỌC TIẾP →
xoi-xeo-bao-nhieu-calo-1

1 gói xôi xéo bao nhiêu calo? Ăn xôi xéo có béo không?

Mục Lục Bài Viết1. Xôi xéo là gì?2. 1 gói xôi xéo bao nhiêu calo?3. Ăn xôi xéo có béo không?3. Cách ăn xôi xéo […]

ĐỌC TIẾP →
hat-sen-bao-nhieu-calo-1

100g hạt sen bao nhiêu calo? Dùng hạt sen có béo không?

Mục Lục Bài Viết1. Hạt sen bao nhiêu calo?2. Ăn hạt sen có béo không?3. Ăn hạt sen có tốt không?4. Cách dùng hạt sen […]

ĐỌC TIẾP →
mi-quang-bao-nhieu-calo-`

Mì quảng bao nhiêu calo? Ăn mì quảng có béo không?

Mục Lục Bài Viết1. Mì quảng bao nhiêu calo?2. Ăn mì quảng có béo không?3. Mẹo ăn mì quảng đúng cách, không lo tăng cân […]

ĐỌC TIẾP →
ga-luoc-bao-nhieu-calo-2

Gà luộc bao nhiêu calo? Ăn gà luộc có béo không?

Mục Lục Bài Viết1. 100g gà luộc bao nhiêu calo?2. Ăn thịt gà luộc có lợi ích gì?3. Ăn gà luộc có giảm cân không?4. […]

ĐỌC TIẾP →
bot-chien-bao-nhieu-calo-2

Bột chiên bao nhiêu calo? Ăn bột chiên có béo không?

Mục Lục Bài Viết1. 100g bột chiên bao nhiêu calo?2. Ăn bột chiên có béo không?3. Hướng dẫn ăn bột chiên hạn chế gây tăng […]

ĐỌC TIẾP →
Thông tin chi tiết Pate bao nhiêu calo? Ăn pate có béo không? của Viện Thẩm Mỹ DIVA. Những điều bạn nên biết, quí khách vui lòng gọi điện tổng đài hoặc click vào nút đăng ký và điền thông tin đầy đủ để được tư vấn miễn phí Tư vấn 24/7: 1900 2222
Chat ngay 1
×
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN NHANH
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
ĐĂNG KÍ ĐẶT LỊCH HẸN
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
Đăng kí tuyển dụng
Tư vấn trực tiếp 24/7: