"Vạch Trần" 8 Nguyên Nhân Gây Nám Da "Vạch Trần" 8 Nguyên Nhân Gây Nám Da

“Vạch Trần” 8 Nguyên Nhân Gây Nám Da

Nám da không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến phái đẹp thiếu tự tin trong giao tiếp và cuộc sống. Chính vì vậy, nắm được nguyên nhân gây nám da sẽ giúp bạn điều trị đạt hiệu quả cao, tiết kiệm thời gian và chi phí.

Nám không phải tình trạng bệnh lý phức tạp nhưng cũng khó tìm ra nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Theo các nghiên cứu, các chuyên gia đã đưa ra những tác nhân làm tổn thương da và dẫn đến tình trạng nám da.

nguyen-nhan-gay-nam-da
Melanin là nguồn cơn của nám da.

1/ Tác hại từ anh nắng mặt trời 

nguyen-nhan-gay-nam-da
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên gây nên nám da.

Tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây ra nám da. Khi tia UVA và tia UVB trong ánh nắng mặt trời xuyên thấu qua da làm cho các sắc tố melanin tăng đột biến, tạo nên các đốm nâu.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên mà không được bảo vệ đúng cách sẽ khiến cho da nhanh chóng lão hóa theo thời gian. Thêm vào đó hầu hết chị em phụ nữ Việt ra đường không có thói quen sử dụng kem chống nắng.

2/ Rối loạn nội tiết tố 

nguyen-nhan-gay-nam-da
Rối loạn nội tiết làm ảnh hưởng đến việc mất cân bằng sắc tố melanin.

Nguyên nhân chính thường do mất cân bằng hormone hay nội tiết tố, phản ứng với thuốc, phụ nữ mang thai hoặc tiền mãn kinh…gây nên tình trạng sạm da, nám da.

Hàng tháng, chu kỳ nội tiết đều thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt làm cho rối loạn nội tiết ở nữ có tỷ lệ cao hơn, khi đó vùng da bị nám cũng thường sậm màu hơn.

Ngoài ra, việc sử dụng thuốc ngừa thai diễn ra trong thời gian dài cũng là một trong những nguyên nhân gây nám da.

3/ Mất ngủ hoặc thức đêm nhiều

nguyen-nhan-gay-nam-da
Thức khuya cũng là nguyên nhân chính gây nám da.

Thức khuya chính là việc làm dễ dàng nhất để kích hoạt các melanin dưới da hoạt động mạnh mẽ để rồi kết quả là da sần sùi và ngày một sạm đen hơn.

Khi tuổi càng cao, da càng nhạy cảm và yếu đi và đã tích tụ đến một mức độ nhất định, các melanin này sẽ “bùng nổ” và tạo thành các mảng nám trên làn da mỏng manh của bạn.

4/ Lạm dụng mỹ phẩm

nguyen-nhan-gay-nam-da
Nhiều chị em lạm dụng mỹ phẩm cũng gây nên tình trạng nám.

Hiện nay với nhu cầu làm đẹp tăng cao đặc biệt chi em chúng ta đều thích có làn da trắng nõn nà. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều mỹ phẩm trôi nổi được quảng cáo làm trắng da cấp tốc.

Tuy nhiên, thay vì làm cho da trắng lên, những sản phẩm này lại làm cho da yếu đi. Khi đó, hắc sắc tố melanin xuất hiện để bảo vệ làn da chúng ta nhưng đồng thời cũng làm cho da của chi em sạm và nám.

Nghiêm trọng hơn, trong những loại kem này thường có hàm lượng thủy ngân nhỏ có thể làm teo da, gây nám da.

5/ Stress

nguyen-nhan-gay-nam-da
Stress là một trong những “thủ phạm” gây nám da.

Sự căng thẳng thần kinh tác động bởi các yếu tố bên ngoài như nóng, lạnh, áp lực tình cảm, công việc….dẫn tới stress.

Stress là một trong những “thủ phạm” không chỉ gây nám da mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Stress càng nặng nề, các vết nám càng đậm. Vì thế, việc hạn chế và kiểm soát stress là một trong những việc thật sự quan trọng.

6/ Di truyền

Trong gia đình, nếu có cha, mẹ bị nám, con cái cũng rất dễ bị di truyền. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, có khoảng 20 – 70% số người đã và đang gặp phải vấn đề nám da có yếu tố di truyền.

Hiểu rõ tác nhân gây nám da là một việc rất cần thiết vì nó giúp ích rất nhiều trong việc lựa chọn phương pháp điều trị nám. Đồng thời, giúp bạn biết được các thủ phạm gây nám da để phòng tránh hiệu quả.

Với trường hợp này, các biện pháp thông thường sẽ không thể mang lại hiệu quả thực sự. Lúc này, bạn sẽ cần đến sự hỗ trợ chuyên sâu của các chuyên gia hoặc bác sỹ da liễu.

7/ Chế độ ăn uống

nguyen-nhan-gay-nam-da
Hãy nói “KHÔNG” với chất kích thích.

Chế độ ăn uống không hợp lý như ăn uống thiếu hoa quả tươi và các chất dinh dưỡng là tác nhân đẩy mạnh quá trình nám da. Bên cạnh đó, việc sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá,…. làm sung huyết trên da làm khiến các vết nám trở nên trầm trọng hơn.

8/ Thường xuyên làm việc với máy tính

nguyen-nhan-gay-nam-da
Các tia bức xạ từ máy tính cũng có thể tác động trực tiếp lên da.

Các chị em văn phòng nên chú ý hơn vì các tia bức xạ từ máy tính cũng có thể tác động trực tiếp lên da khiến da ngày càng bị sạm đen, sần sùi và thô ráp. Các tia bức xạ này sẽ phá vỡ cấu trúc collagen khiến da mặt bị thương tổn, lão hóa nhanh và mất khả năng tự bảo vệ khi bị ánh nắng mặt trời chiếu vào.

Cách phòng ngừa nám da

nguyen-nhan-gay-nam-da
Cần kết hợp chế độ sinh hoạt – ăn uống khoa học.

  • Tránh uống rượu, bia và các chất kích thích, thực phẩm gây nóng đối với cơ thể.
  • Hạn chế tối đa việc dùng thuốc tránh thai.
  • Tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi, uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.
  • Sử dụng các loại mỹ phẩm có chất lượng tốt, tránh không dùng các mỹ phẩm gây dị ứng đối với da.
  • Thường xuyên kiểm tra sức khỏe – phát hiện các rối loạn nội tiết trong toàn bộ cơ thể để điều chỉnh kịp thời.
  • Để tránh nám da nên bảo vệ bằng đội mũ rộng vành, đeo kính, áo dài khi ra nắng. Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 30 phút.
  • Nếu chẳng may đã bị nám, bạn cần đến những trung tâm thẩm mỹ lớn để điều trị sớm nhất có thể, vì để lâu nám sẽ lan rộng và rất khó điều trị.

Việc nắm rõ nguyên nhân hình thành nám sẽ giúp chị em dễ dàng hơn trong việc điều trị và chăm sóc da mặt bị nám. Những thông tin trên có ích với bạn hay không? Theo dõi Viện thẩm mỹ DIVA hàng ngày để “bỏ túi” thêm nhiều bí quyết làm đẹp hữu ích nhé!

Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Chia Sẻ
Thông tin chi tiết Cách chăm sóc da cho nam giới cần biết để có làn da hoàn hảo của Viện Thẩm Mỹ Diva. Những điều bạn nên biết, quí khách vui lòng gọi điện tổng đài hoặc click vào nút đăng ký và điền thông tin đầy đủ để được tư vấn miễn phí Tư vấn 24/7: 1900 6689

Tin Tức - Sự Kiện

Tin Tức - Sự Kiện

cach-xoa-nep-nhan-vung-mat

Cách xóa nếp nhăn vùng mắt an toàn và hiệu quả tại nhà

tam-trang-bang-khoai-tay

Cách tắm trắng bằng khoai tây đơn giản, hiệu quả tại nhà

tam-trang-bang-muoi-an

Cách tắm trắng bằng muối ăn đơn giản, hiệu quả tại nhà

tam-trang-bang-khoai-lang

Cách tắm trắng bằng khoai lang đơn giản, hiệu quả tại nhà

tam-trang-da-mat

5+ cách tắm trắng da mặt cấp tốc trong 1 tuần

7+ cách tắm trắng bằng đậu đỏ hiệu quả tại nhà

tắm trắng bằng cà phê

7+ cách tắm trắng bằng cà phê an toàn, hiệu quả tại nhà

tắm trắng bằng sữa tươi

7+ cách tắm trắng bằng sữa tươi tại nhà cho làn da sáng mịn

meo-vat-lam-dep

7+ mẹo vặt làm đẹp đơn giản mà hiệu quả tại nhà

cham-soc-da-mat-mua-dong

8 bước chăm sóc da mặt mùa đông hiệu quả tại nhà

lam-dep-voi-dau-gac

Bật mí 5 cách làm đẹp với dầu gấc trị nám, mụn hiệu quả

Chat ngay 1
×
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN NHANH
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
ĐĂNG KÍ ĐẶT LỊCH HẸN
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
Đăng kí tuyển dụng
Tư vấn trực tiếp 24/7: