Sau khi hoàn thành phẫu thuật nâng mũi, ngoài việc vệ sinh cẩn thận thì bạn cũng cần quan tâm tới chế độ dinh dưỡng để giúp hỗ trợ mũi mau hồi phục. Vậy nâng mũi kiêng ăn gì? Cùng Viện thẩm mỹ DIVA đi tìm đáp án cho câu hỏi này trong phần nội dung bên dưới nhé!

1. Sau khi nâng mũi kiêng ăn gì để không gây ảnh hưởng thẩm mỹ?

Thực phẩm luôn chứa một thành phần dinh dưỡng nhất định, có tác dụng bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, sau khi nâng mũi thì không hẳn món gì chúng ta cũng sử dụng được.

Chính vì thế, vấn đề sau khi nâng mũi kiêng ăn gì để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe và hiệu quả thẩm mỹ cũng được nhiều người quan tâm. Theo đó, nếu mới hoàn thành phẫu thuật, bạn cần tránh sử dụng các loại thực phẩm dưới đây:  

1.1. Nhóm thực phẩm dễ tạo sẹo

Nâng mũi kiêng ăn gì? Nhắc tới thực phẩm dễ tạo sẹo thì bạn có thể nghĩ ngay tới rau muống. Chính vì vậy, bạn cần tránh sử dụng nếu như không muốn để lại sẹo xấu sau quá trình nâng mũi.

Nhóm thực phẩm dễ tạo sẹo
Rau muống đứng đầu trong danh sách cần kiêng sau khi nâng mũi

Tiếp theo đó chính là hải sản, loại thực phẩm tươi sống thường có độ tanh nhất định nên rất dễ gây ra nguy cơ dị ứng. Những thức ăn làm từ bạch tuộc, cá ngừ, tôm, mực,… chứa hàm lượng đạm cao sẽ khiến kích thích quá trình sản sinh tế bào quá mức, dẫn tới việc hình thành sẹo lồi sau khi phục hồi vết thương.  

1.2. Nhóm thực phẩm cay nóng

Cái tên tiếp theo mà những bạn đang băn khoăn nâng mũi kiêng ăn gì cần nên chú ý tránh sử dụng đó là thực phẩm cay nóng, điển hình như ớt, tiêu, gừng,… Mặc dù chúng làm cho món ăn hấp dẫn, thơm ngon hơn nhưng lại khiến quá trình hồi phục vết thương diễn ra chậm.

Nhóm thực phẩm cay nóng
Các loại thực phẩm cay nóng khiến vết thương lâu hồi phục

Không những thế, những loại thực phẩm cay nóng còn có thể khiến vết thương chuyển nặng hơn bình thường. Chính vì thế, các trường hợp không biết nâng mũi kiêng ăn gì hãy quan tâm, chú ý tới điều này. 

1.3. Nhóm thực phẩm có thể gây dị ứng hoặc mưng mủ

Nhóm thực phẩm này bao gồm gạo nếp cùng các sản phẩm được chế biến từ gạo nếp như bánh ít, xôi, cơm nếp,… Chúng có đặc tính nóng, dẻo nên rất dễ gây ra tình trạng sưng, mưng mủ đối với vết thương hở, khiến quá trình hồi phục vết thương diễn ra lâu hơn. 

Nhóm thực phẩm có thể gây dị ứng hoặc mưng mủ
Các thực phẩm làm từ nếp khiến vết thương dễ bị sưng, mưng mủ

Bên cạnh đó, vết cắt mưng mủ còn khiến cho làn da viêm nhiễm, dễ hình thành sẹo thâm sau khi phục hồi. Do đó, những bạn đang băn khoăn nâng mũi kiêng ăn gì hãy tránh loại thực phẩm này nếu không muốn gương mặt của mình trở nên xấu xí. 

1.4. Nhóm thực phẩm giàu đạm

Những cái tên tiếp theo nằm trong danh sách các loại thực phẩm mà một số trường hợp đang thắc nâng mũi kiêng ăn gì cần đặc biệt chú ý, tránh sử dụng đó chính là thịt bò, thịt gà, trứng,… 

Nhóm thực phẩm giàu đạm
Thịt gà và thịt bò dễ gây ra tình trạng đổi màu vết thương sau khi hồi phục

Mặc dù những loại thực phẩm trên đều cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, thế nhưng việc bổ sung đạm từ thịt gà, trứng, thịt bò,… sẽ rất dễ gây ra tình trạng đổi màu vết thương sau khi hồi phục, dẫn tới hiện tượng loang lổ giống như tàn nhang gây mất thẩm mỹ. 

1.5. Nhóm thực phẩm chứa chất kích thích

Rượu, bia và một số chất kích thích chính là thứ mà những ai đang băn khoăn nâng mũi kiêng ăn gì trong bao lâu không nên sử dụng sau khi hoàn thành phẫu thuật.

Nhóm thực phẩm chứa chất kích thích
Các chất kích thích khiến vết thương chảy máu liên tục, gây ra tình trạng sưng tấy kéo dài

Hàm lượng cồn chứa trong bia, rượu sẽ khiến vết thương chảy máu liên tục, gây ra tình trạng sưng tấy kéo dài. Bên cạnh đó, khói thuốc cùng các chất kích thích cũng sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Đặc biệt, đối với các tình trạng nặng có thể gây ra tình trạng hoại tử, bắt buộc phải tháo bỏ sụn mũi ra như ban đầu. Đây được xem là yếu tố cực kỳ quan trọng mà những bạn đang thắc mắc nâng mũi kiêng ăn gì cần đặc biệt chú ý.

 

2. Thực phẩm cần ăn sau nâng mũi để vết thương nhanh hồi phục 

Theo các chuyên gia thẩm mỹ thì việc chọn thực phẩm sử dụng sau khi nâng mũi đóng vai trò vô cùng quan trọng. Điều này sẽ giúp vết thương nhanh chóng hồi phục, đồng thời bổ sung nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể.

Theo đó, những loại thực phẩm mà những ai đang thắc mắc “nâng mũi kiêng ăn gì trong bao lâu?” cần tích cực sử dụng sau khi hoàn thành phẫu thuật sẽ được chia thành 2 nhóm sau:

2.1. Nhóm thực phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất

Vitamin, khoáng chất là những thành phần không thể thiếu trong việc thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương sau khi nâng mũi diễn ra nhanh hơn. Theo đó, hàm lượng vitamin A, C, E giúp cơ thể tăng sức đề kháng, ngăn ngừa tối đa tình trạng viêm nhiễm do sự xâm nhập của vi khuẩn. 

Nhóm thực phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất
Các loại thực phẩm bổ sung vitamin, khoáng chất giúp hỗ trợ hồi phục vết thương nhanh chóng

Bên cạnh đó, lượng vitamin và khoáng chất còn giúp kích thích quá trình sản sinh tế bào, hỗ trợ hồi phục vết thương nhanh chóng. Dưới đây là những loại thực phẩm mà những người đang băn khoăn “nâng mũi kiêng ăn gì” nên sử dụng:

  • Trái cây: Đây là loại thực phẩm giúp bổ sung hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể. Bạn hãy sử dụng những loại trái cây giàu vitamin C như: chanh, bưởi, cam hoặc dâu tằm, cherry, việt quất, táo, nho, mãng cầu, đu đủ, quýt,..
  • Rau có màu xanh đậm như cải xoăn, diếp cá, mù tạt xanh,… chúng chứa nhiều vitamin A, C, E, K rất hữu ích cho quá trình đông máu, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
  • Những thực phẩm chứa vitamin E như hạt hướng dương, quả hạch, dầu dừa, dầu oliu,… có thể giúp ngăn ngừa quá trình hình thành sẹo xấu trên da.

2.2. Nhóm thực phẩm giúp hỗ trợ sẹo mau lành sau khi sửa mũi

Việc hình thành sẹo tại vết thương sau khi nâng mũi chính là điều khiến nhiều chị em cảm thấy lo lắng. Điều này sẽ gây ảnh hưởng lớn tới nhan sắc và tính thẩm mỹ trên gương mặt. Chính vì vậy mà vấn đề nâng mũi kiêng ăn gì cần được chúng ta đặc biệt chú ý. 

Nhóm thực phẩm giúp hỗ trợ sẹo mau lành sau khi sửa mũi
Các loại rau củ chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và carbohydrate cao giúp vết thương mau lành hơn

Bên cạnh đó, sau khi cắt chỉ vết thương sẽ để lại một vùng da khác màu. Để giúp cơ thể hồi phục hoàn toàn thì bạn hãy cân nhắc sử dụng những loại thực phẩm như:

  • Các loại rau củ như: bông cải xanh, khoai tây, rau mầm, ớt chuông, khoai lang,… Đây là những thực phẩm chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và carbohydrate cao nên có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh tế bào, hỗ trợ vết thương nhanh chóng lành lặn.
  • Những loại rau xanh như: cải thìa, diếp cá, xà lách,… chính là những thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ vừa đủ, giúp vết thương nhanh chóng hồi phục mà hoàn toàn không để lại sẹo.

2.3. Nhóm thực phẩm giàu protein

Các thực phẩm giàu protein sẽ giúp hỗ trợ tốt cho quá trình hồi phục vết thương, kích thích tái tạo da và mạch máu mới. Do đó, những trường hợp đang thắc mắc “nâng mũi kiêng ăn gì” cần lựa chọn những loại thức ăn sau:

  • Nên ăn thịt lợn: Lượng axit amin bên trong thịt lợn giúp tái tạo mô, gia tăng tốc độ làm lành vết thương, giúp cơ thể sản sinh ra tế bào mới.
  • Bổ sung lượng protein cho cơ thể bằng cách sử dụng các loại ngũ cốc như: yến mạch, lúa mì nguyên chất, lúa mạch đen, gạo hoang,…
Nhóm thực phẩm giàu protein
Thịt lợn giúp tái tạo mô, gia tăng tốc độ làm lành vết thương hiệu quả

2.4. Nhóm thực phẩm chứa các nguyên tố vi lượng

  • Sử dụng các loại thực phẩm chứa chất béo từ hạt, dầu hoặc cá: Điều này sẽ giúp tăng cường khả năng hấp thụ vitamin, tốt cho hệ miễn dịch, góp phần làm giảm nhiễm trùng rất hiệu quả.
  • Bổ sung men vi sinh để hỗ trợ tiêu hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của các loại vi khuẩn.

3. Cách chăm sóc sau nâng mũi hiệu quả

Bên cạnh việc tìm hiểu sau khi nâng mũi kiêng ăn gì thì chúng ta còn phải chú ý tới những vấn đề như:

  • Không gãi hoặc va chạm mạnh vào mũi, vì có thể làm mất dáng, gây chảy máu hoặc tụ máu bầm.
  • Không nên vận động mạnh hoặc tập luyện thể dục thể thao, không đeo kính ít nhất là 4 tuần.
  • Nghỉ ngơi đầy đủ để giúp vết thương nhanh chóng hồi phục hơn.
Cách chăm sóc sau nâng mũi hiệu quả
Cần chú trọng đến cách chăm sóc vết thương sau khi nâng mũi để giúp vết thương nhanh chóng lành lặn

4. Một số câu hỏi liên quan tới vấn đề nâng mũi kiêng ăn gì

Ngoài việc tìm ra đáp án cho câu hỏi nâng mũi kiêng ăn gì trong bao lâu thì một số chị em còn có những câu hỏi xoay quanh đến phương pháp thẩm mỹ này. Cùng Viện thẩm mỹ DIVA lần lượt tìm hiểu ở phần nội dung sau:

4.1. Sau phẫu thuật nâng mũi có ăn ốc được không?

Ốc thuộc loại hải sản nên bạn cần tránh sử dụng sau khi nâng mũi. Hãy kiêng ăn vài tuần vì vẻ đẹp của bản thân, bỏi việc ăn thực phẩm này có thể khiến vết thương hở bị kích ứng, sưng đau, thậm chí còn dẫn tới viêm nhiễm, lâu hồi phục.

Sau phẫu thuật nâng mũi có ăn ốc được không?
Ốc thuộc loại thực phẩm hải sản, không phù hợp cho người đang có vết thương hở

4.2. Sau khi nâng mũi ăn thịt chó có được không?

Thịt chó mang tính nóng, chính vì thế sau khi nâng mũi bạn cần tránh loại thực phẩm này. Ngoài ra, nó còn có hàm lượng protein cao nên cũng rất dễ gây ra tình trạng sẹo lồi, sẹo thâm cho người vừa mới thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ.

4.3. Nâng mũi có ăn bắp được không?

Bắp (ngô) được là loại thực phẩm gần gũi và thân thuộc với chúng ta. Hiện nay vẫn chưa có nghiên cứu nào nói rằng phải kiêng cữ ăn bắp sau khi nâng mũi nên mọi người vẫn sử dụng như bình thường, tuy nhiên cần hạn chế việc ăn quá nhiều ngô.

Nâng mũi có ăn bắp được không?
Chúng ta có thể ăn bắp sau khi nâng mũi nhưng không nên dùng quá nhiều

4.4. Nâng mũi có ăn nấm được không?

Nấm có rất nhiều loại, chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng. Việc ăn nấm sau khi nâng mũi sẽ giúp thúc đẩy nhanh quá trình chữa lành tổn thương da sau phẫu thuật, hỗ trợ lên form đẹp.

Ngoài ra, nấm còn chứa vitamin B, D, chất xơ,… nên rất tốt đối với cơ thể, hỗ trợ phục hồi da cực kỳ hiệu quả. Chính vì thế, bạn hoàn toàn có thể sử dụng nấm để làm thực phẩm bổ sung hàng ngày. 

4.5. Nâng mũi có ăn mướp được không?

Mướp là thực phẩm lành tính, giàu chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa. Do đó, để làm phong phú bữa ăn, bạn hãy thêm mướp vào thực đơn sau khi chỉnh sửa mũi. Bạn cũng có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như luộc, nấu canh,…

Nâng mũi có ăn mướp được không?
Mướp rất tốt đối với những người vừa mới phẫu thuật nâng mũi

4.6. Sau nâng mũi có thể ăn mì tôm được không?

Mì tôm nằm trong danh sách thực phẩm mà những bạn đang thắc mắc nâng mũi kiêng ăn gì cần chú ý tránh sử dụng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mì gói chứa muối natri, mang tính nóng nên hoàn toàn không có lợi cho quá trình hồi phục vết thương. 

4.7. Năng mũi ăn bún riêu được không? 

Bún riêu cũng nằm trong danh sách kiêng ăn sau khi nâng mũi. Thành phần bên trong món bún riêu chủ yếu là cua đồng và rau muống, những thực phẩm này có khả năng tác động tới sống mũi. 

Năng mũi ăn bún riêu được không? 
Những người vừa mới nâng mũi cần tránh ăn bún riêu

Nội dung trên đã phần nào giúp bạn giải đáp thắc mắc nâng mũi kiêng ăn gì. Hy vọng thông qua bài viết, bạn sẽ biết cách xây dựng chế độ ăn uống phù hợp cho bản thân, đồng thời chăm sóc vết thương thật kỹ càng để mau chóng hồi phục. 

0
Đánh giá