Nấm là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng được nhiều chị em sử dụng trong thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên với những người nâng mũi ăn nấm được không? Để làm rõ thắc mắc này, Viện thẩm mỹ DIVA mời độc giả xem qua bài viết dưới đây để cho mình câu trả lời chính xác nhé!

1. Nâng mũi ăn nấm được không?

Có rất nhiều loại nấm khác nhau như linh chi, đông cô, bào ngư, đùi gà,… đều là những loại thực phẩm thường có trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Nấm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người như: protein, vitamin B, D, kali, chất xơ và canxi,…

Nâng mũi ăn nấm được không? Ăn nấm có thể giúp tăng cường khả năng kháng khuẩn của cơ thể, giúp loại bỏ virus, ngăn ngừa viêm nhiễm và đặc biệt là tăng cường hệ miễn dịch. Vì vậy, sau nâng mũi có thể ăn nấm để đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương.

Nâng mũi ăn nấm được không?
Nâng mũi ăn nấm được không?

2. Công dụng tuyệt vời của nấm trong chăm sóc mũi sau nâng

Nâng mũi ăn nấm được không? Nấm là thực phẩm chứa nhiều vitamin và dưỡng chất quan trọng cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, chúng còn đem đến nhiều công dụng tuyệt vời cho người sau nâng mũi, cụ thể:

2.1. Kháng viêm, tăng sức miễn dịch cho da

Trong các loại nấm có chứa 2 thành phần: Beta-glucan và Ergothioneine. Những hoạt chất này giúp tăng cường khả năng kháng viêm, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn khi vết thương còn chưa lành.

2.2. Giúp chắc khỏe xương, sụn

Trong nấm chứa nhiều vitamin D và canxi, hai thành phần này tham gia vào quá trình xây dựng lại xương và sụn. Từ đó, giúp mũi của bạn nhanh được ổn định và lên phom dáng đẹp hơn.

Ngoài ra, nấm còn chứa nhiều kali có tác dụng ổn định huyết áp, bảo vệ sức khỏe tim mạch và thúc đẩy tuần hoàn máu. Đồng thời nhờ có thành phần glutathione và ergothioneine mà ăn nấm còn giúp ngăn chặn tiến trình lão hóa da và giảm cân hiệu quả.

Tác dụng của nấm đối với người nâng mũi
Tác dụng của nấm đối với người nâng mũi

3. Các thực phẩm nên bổ sung thường xuyên sau nâng mũi

Nâng mũi ăn nấm được không? Ngoài nấm, khi thực hiện nâng mũi cũng cần bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm khác để đẩy nhanh quá trình hồi phục. Dưới đây là những thực phẩm mà người sau nâng mũi nên bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình:

3.1. Ăn nhiều loại quả mọng

Nhiều nghiên cứu khoa học đã nhấn mạnh tầm quan trọng của các loại quả mọng vì nó đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe con người. Chúng giúp tăng tốc độ lành vết thương, hạn chế sự mưng mủ, ngăn hình thành sẹo thâm, sẹo lồi. Các loại quả mọng phổ biến là nho, lựu, dâu tây, việt quất,…

Ăn nhiều loại quả mọng sau khi nâng mũi
Ăn nhiều loại quả mọng sau khi nâng mũi

3.2. Bổ sung thực phẩm lên man giàu lợi khuẩn

Thực phẩm giàu men vi sinh hay còn gọi là vi khuẩn tốt sẽ luôn âm thầm bảo vệ sức khỏe và hệ miễn dịch của bạn. Nhóm thực phẩm này rất có lợi trong việc ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm sau nâng mũi. Thực phẩm giàu lợi khuẩn bao gồm sữa chua, tempeh, dưa cải, kim chi,…

3.3. Ăn nhiều loại quả có múi

Các loại trái cây có múi như cam, chanh, bưởi, quýt, quất,… giàu hàm lượng vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống oxy hóa.

4. Cách chăm sóc sau khi nâng mũi

Để giúp quá trình hồi phục sau phẫu thuật diễn ra nhanh chóng, bạn nên thực hiện một số cách chăm sóc sau nâng mũi sau:

  • Không gãi hoặc chạm vào vị trí phẫu thuật quá mạnh, vì điều này có thể gây chảy máu hoặc tụ máu.
  • Nên thay băng theo hướng dẫn của bác sĩ thẩm mỹ.
  • Khi vết thương sưng tấy, bạn có thể thực hiện cách chườm đá lạnh. Cần lưu ý rằng nên bọc đá viên bằng một chiếc khăn sạch để tránh làm bỏng da.
  • Các loại thuốc như kháng sinh, giảm đau, chống phù nề cần được bổ sung theo đúng chỉ định của bác sĩ.
  • Nên vệ sinh vết mổ bằng nước cất và bôi thuốc mỡ theo chỉ định của bác sĩ.
  • Không đeo kính hay tập thể dục ít nhất 4 tuần sau khi nâng mũi.
Cách chăm sóc sau khi nâng mũi
Cách chăm sóc sau khi nâng mũi

Hy vọng những thông tin: “Nâng mũi ăn nấm được không?” trong bài viết trên của Viện thẩm mỹ DIVA đã giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp. Nhìn chung, ăn nấm sẽ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và sau nâng mũi vẫn có thể ăn được. Tuy nhiên, bạn cũng cần bổ sung thêm nhiều thực phẩm khác để tăng cường sức khỏe và đẩy nhanh quá trình hồi phục.

0
Đánh giá