mong-cong-1

Mông cong đẹp hay xấu? Tướng số mông cong Tốt hay Xấu

Thanh Huyền Tháng Mười Hai 27, 2021 5553 lượt xem

Mông cong là một đặc điểm của body được rất nhiều chị em yêu thích và mong muốn sở hữu. Vậy mông cong là như thế nào? Chế độ ăn uống, tập luyện ra sao để sở hữu vòng 3 như mong muốn? Cùng Viện thẩm mỹ DIVA tìm hiểu chi tiết qua bài viết bên dưới nhé!

1. Mông cong là gì?

Khi đánh giá hình thể thì ngoài vòng 1 nảy nở, vòng 2 thon gọn thì vòng 3 sẽ dựa trên đặc điểm độ cong. Vậy mông cong như thế nào? Đó là dáng mông tròn trịa, căng đầy và có độ cong nhất định, tạo tổng thể body có hình chữ S.

Mông to nhưng không cong thì cũng không tạo được dáng body chữ S, vì vậy mông con luôn được đánh giá khá cao về mức độ thẩm mỹ, độ quyến rũ. Tuy nhiên, mông cong là đẹp hay xấu sẽ còn phụ thuộc vào mắt thẩm mỹ của mỗi người cũng như sự cân đối giữa tổng thể body.

Trong nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nam giới có xu hướng chú ý nhiều vào mông hơn là ngực khi nhìn một người phụ nữ. Từ đó, nếu chị em sở hữu mông cong eo thon thì chắc chắn sẽ trở nên quyến rũ hơn rất nhiều trong mắt phái mạnh.

mong-cong-1
Dáng mông tròn trịa, căng đầy và có độ cong nhất định

2. Tướng phụ nữ, đàn ông mông cong

Trong nhân tướng học, mỗi một đặc điểm trên cơ thể đều ẩn chứa những ý nghĩa, dự báo về vận mệnh tương lai. Vậy tướng số phụ nữ, đàn ông mông cong là như thế nào? Tốt hay xấu? Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết bên dưới.

2.1. Tướng phụ nữ mông cong

Phụ nữ mông cong không chỉ được đánh giá cao về thẩm mỹ mà đây cũng là một đặc điểm dự báo tướng số tốt.

Đây là mẫu người con gái nhạy cảm, sống theo cảm xúc nhưng bề ngoài lại rất cá tính và biết cách thu hút người khác. Phụ nữ mông cong sẽ cực kỳ phù hợp với những công việc liên quan đến nghệ thuật, dễ đạt được thành công và ổn định sớm.

Họ cũng là mẫu người phụ nữ khi yêu cực kỳ cuồng nhiệt, luôn hết lòng vì người mình yêu. Bên cạnh đó, họ cũng hay ghen và thích kiểm soát bạn đời nên đôi khi gây ra sự khó chịu, dẫn đến mâu thuẫn, cãi vã không đáng.

Đặc biệt nếu đối phương là người đàn ông gia trưởng thì lại càng khó để hòa hợp với nhau. Mặc dù đường tình duyên trắc trở nhưng cuối cùng họ vẫn sẽ tìm được người chồng phù hợp, có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc, viên mãn.

mong-cong-2
Phụ nữ mông cong dự báo tướng số tốt

2.2. Tướng đàn ông mông cong

Đàn ông sở hữu mông cong cũng là một đặc điểm khá quyến rũ đó nha. Họ là người sống giàu tình cảm, luôn yêu thương và chiều chuộng người bạn đời của mình.

Cuộc sống hôn nhân sẽ có đôi chút sóng gió, dễ bị người quấy phá nhưng họ lại cực kỳ chung thủy và luôn biết cách để duy trì hạnh phúc, giúp người bạn đời cảm thấy tin tưởng.

Ngoài ra, trên đường sự nghiệp, đàn ông mông cong còn được quý nhân phù trợ để có thể dễ dàng tiến đến thành công và đạt được đỉnh cao khi còn rất trẻ. Ngoài ra, những người xung quanh cũng rất yêu quý và kính trọng họ.

3. Mông cong mặc gì đẹp?

Đối với những chị em may mắn sở hữu một vòng 3 cong vút tự nhiên thì việc sử dụng trang phục như thế nào sẽ vô cùng quan trọng, làm tăng thêm vẻ ngoài đầy quyến rũ và cuốn hút đó nha.

Trên thực tế, chị em mông cong có thể tự tin diện được hầu hết mọi kiểu đồ khác nhau, từ các kiểu quần ôm đến quần ống suông, jogger. Nhưng đặc biệt nhất chính là những chiếc quần skinny ôm sát hoặc váy body, điều này sẽ giúp tôn lên những đường cong quyến rũ của cơ thể.

Ngoài ra, khi sở hữu mông cong thì diện bikini cũng là một lợi thế rất lớn giúp khoe ra body hoàn hảo đó nha. Nếu vòng 1 nhỏ vẫn là xu hướng và lợi thế thì đối với vòng 3 nhất định phải cong, căng tròn mới đẹp nhé!

mong-cong-3
Mặc đầm body tôn dáng hình chữ S, mông cong eo thon
mong-cong-4
Quần skinny giúp khoe vòng 3 căng tròn, cong vút

4. Bài tập giúp mông cong tại nhà

Tập luyện là cách giúp chị em nhanh chóng sở hữu cặp mông cong vút cùng vòng eo thon gọn, giúp dáng người trở nên đẹp và quyến rũ hơn. Sau đây là một số bài tập mông cong mà chị em có thể áp dụng ở ngay tại nhà.

4.1. Bài tập Squat

Chắc chắn khi nhắc đến các bài tập giúp mông cong và săn chắc hơn thì hầu như ai cũng sẽ biết đến Squat. Không chỉ thế, động tác Squat còn mang lại rất nhiều tác động tích cực đến việc thay đổi hình dáng cơ thể.

Bạn có thể lựa chọn các động tác Squat từ cơ bản đến squat với tạ, squat bật nhảy, nhún,… Tùy vào sở thích mà bạn có thể lựa chọn một động tác phù hợp nhất.

  • Đứng thẳng lưng, hai chân mở rộng bằng vai.
  • Hai tay đan lại với nhau và để phía trước, hóp bụng, vai mở rộng.
  • Đẩy hông về phía sau hết mức, từ từ hạ thấp sao cho đùi song song với mặt đất.
  • Phần đầu gối và bàn chân hướng ra ngoài.
  • Cổ, vai, mông thẳng hàng, mắt ngước lên trên, bụng hóp.
  • Đẩy người lên khi đang trong tư thế nhún.
  • Thực hiện 15 lần liên tục, nghỉ 30 giây rồi tiếp tục 2 – 3 hiệp squat khác.

mong-cong-5
Bài tập Squat 

4.2. Bài tập Lunge

Lunge là bài tập tập trung chủ yếu vào phần eo, cơ mông, đùi và bắp chân nên nếu bạn muốn một vòng 3 cong quyến rũ thì đừng bỏ qua bài tập này nhé!

  • Đứng thẳng người, hai chân rộng bằng vai. Tay thả lỏng, chống hông.
  • Bước chân phải lên trước, phần đùi tạo với bắp chân một góc vuông.
  • Không để gối chạm sàn, kiễng gót chân lên, siết chặt cơ bụng.
  • Trở về trạng thái ban đầu và thực hiện với chân bên trái.
  • Thực hiện mỗi chân 15 lần, nghỉ 1 phút và tiếp tục thêm 2 – 3 hiệp nữa.

mong-cong-6
Bài tập Lunge

4.3. Bài tập Donkey Kick

Donkey Kick là một bài tập giúp tác động đến vùng bụng, đùi và mông nên sẽ có thể giúp chị em nhanh chóng sở hữu bờ mông cong quyến rũ, săn chắc.

  • Chuẩn bị thảm tập, quỳ gối lên trên. Hai tay chống xuống sao cho vuông góc với mặt thảm, mở rộng bằng vai.
  • Giữ đầu thẳng với thân người, mắt hướng xuống đất. Đầu gốc gập tạo góc 90 độ với bắp chân.
  • Thở ra, nâng một chân lên cao sao cho đùi tạo với lưng một đường thẳng. Cơ mông giữ độ căng.
  • Hít vào, hạ nhẹ chân xuống từ từ về tư thế ban đầu. Giữ nguyên tư thế chân vuông góc và đầu gối không tiếp xúc với sàn.
  • Tiến hành tập khoảng 15 lần với mỗi chân. Nghỉ 1 phút và thực hiện thêm 2 lần nữa.

mong-cong-7
Bài tập Donkey Kick

5. Chế độ ăn uống giúp mông cong

Ngoài tập luyện, chế độ ăn uống cũng có thể giúp hỗ trợ tăng kích cỡ vòng 3 và cải thiện độ cong quyến rũ hơn. Trong đó, bạn sẽ cần phải bổ sung các nhóm chất sau đây:

– Protein: Bổ sung 15 – 30g protein trong mỗi bữa ăn để giúp tăng cơ, hỗ trợ làm săn chắc vùng mông. Bao gồm các loại thực phẩm như trứng, cá, thịt, sữa, bơ, hạt vừng (mè), hạt điều,…

– Chất béo: Để tăng kích thước cho vòng 3 và giúp mông cong hơn thì chị em nên bổ sung thêm cho cơ thể các loại chất béo lành mạnh như dầu oliu, dầu cá, bơ hạnh nhân, bơ đậu phộng, mỡ cá hồi,…

– Chất chống oxy hóa: Bổ sung các loại rau củ có màu xanh đậm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa cùng các loại vitamin khác để hỗ trợ cho sức phát triển vòng 3. Có thể kể đến như bông cải xanh, cải xoăn, bắp cải,…

mong-cong-8
Bổ sung thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 3

Ngoài ra, để có thể biến hóa vòng 3 trở nên căng đầy và cong vút cấp tốc, hiệu quả tức thì thì giải pháp tốt nhất chính là tìm đến các phương pháp thẩm mỹ độn mông. Tuy nhiên, hãy lựa chọn một địa chỉ uy tín, chất lượng để đảm bảo an toàn và hiệu quả tốt nhất nhé!

Mông cong là một đặc điểm vòng 3 quyến rũ và cũng ẩn chứa nhiều ý nghĩa về tướng số. Viện thẩm mỹ DIVA cũng đã chia sẻ cách ăn uống, luyện tập để sở hữu bờ mông cong như mong muốn. Chúc bạn sẽ ngày càng xinh đẹp hơn nữa nhé!

Bài viết liên quan:

0
0
Đánh giá bài viết
Chia Sẻ

Tin Cùng Chuyên Mục

toc-uon-xoan-3

10+ kiểu tóc xoăn nhẹ đẹp, nữ tính nhất 2022

Tháng Tám 4, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Tóc xoăn nhẹ ngang vai2. Tóc xoăn nhẹ Hàn Quốc3. Tóc xoăn nhẹ đuôi4. Tóc xoăn lơi5. Kiểu tóc xoăn nhẹ đuôi vểnh6. Kiểu tóc xoăn nhẹ nam7. Tóc uốn xoăn chữ C8. Tóc xoăn sóng nước9. Tóc xoăn nhẹ layer10. Tóc xoăn nhẹ lọn to 1. Tóc xoăn nhẹ ngang […]

XEM THÊM
con-gai-long-may-ram

Tướng số phụ nữ lông mày rậm tốt hay xấu? Góc giải đáp

Tháng Bảy 25, 2022

Mục Lục Bài ViếtTướng số lông mày rậm 1. Nhận diện dáng lông mày rậm2. Xem tướng lông mày rậm Đàn ông lông mày rậm thì sao?Con gái lông mày rậm nói lên điều gì?1. Con gái lông mày rậm và dài2. Con gái lông mày rậm và mảnh3. Xem tướng con gái có lông mày rậm […]

XEM THÊM
long-may-dau-dam-duoi-nhat-4

Lông mày đầu đậm đuôi nhạt nói lên điều gì? Tốt hay xấu

Tháng Bảy 25, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Như thế nào là lông mày đầu đậm đuôi nhạt2. Xem tướng lông mày đầu đậm đuôi nhạt2.1. Đàn ông lông mày đầu đậm đuôi nhạt2.2. Lông mày đầu đậm đuôi nhạt nữ2.3. Tướng số lông mày ngắn không có đuôi3. Cách cải thiện lông mày đầu đậm đuôi nhạt 1. […]

XEM THÊM

Công nghệ trị nám và trẻ hoá da hàng đầu Hàn Quốc Laser Iris chính thức có mặt tại Việt Nam

Tháng Bảy 2, 2022

1. Siêu công nghệ Laser Iris được chuyển giao độc quyền tại Viện Thẩm Mỹ DIVA Ngày 23/06/2022, Viện Thẩm Mỹ DIVA đã diễn ra lễ ký kết chuyển giao siêu công nghệ Laser Iris với đối tác công ty Nam Quân Medical cùng đại diện nhà sản xuất lừng danh Bluecore. Ngoài ra còn […]

XEM THÊM
laser-iris

Laser Iris – Công Nghệ Điều Trị Nám Và Trẻ Hóa Da Hiện Đại Bậc Nhất Thế Giới Đã Có Mặt Tại Viện Thẩm Mỹ DIVA

Tháng Bảy 2, 2022

Được xem là bước đột phá của ngành thẩm mỹ, Laser Iris – công nghệ điều trị nám và trẻ hóa da hiện đại bậc nhất hiện nay đang được ứng dụng rất rộng rãi trên khắp thế giới. Hiện tại, sau lễ ký kết chuyển giao công nghệ cùng Bluecore Hàn Quốc vào sáng […]

XEM THÊM

Hướng dẫn cách nấu canh tảo biển ngon đúng cách

Tháng Bảy 1, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Rong biển nấu canh nên chọn loại nào?1.1. Rong nho cho bữa ăn thêm hấp dẫn1.2. Rong biển Kombu lựa chọn hoàn hảo để nấu các món canh1.3. Nấu canh rong biển bằng tảo bẹ1.4. Rong biển chỉ vàng ứng dụng trong nhiều trường hợp1.5. Rong biển Wakame dùng được với […]

XEM THÊM

Top 5+ gôm xịt tóc Nam chính hãng, giá tốt nhất 2022

Tháng Bảy 1, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Gôm xịt tóc nam là gì?2. Top 5 gôm xịt tóc tốt nhất bạn nên thử2.1. Gôm xịt tóc nam từ thương hiệu Romano2.2. Gôm xịt tóc nam thương hiệu British M2.3. Gôm xịt tóc nam Lady Killer2.4. Gôm xịt tóc nam Volcanic Apestomen2.5. Gôm xịt tóc nam The Pro Lock […]

XEM THÊM
tao-bien-mua-o-dau-1

Tảo xoắn mua ở đâu uy tín? 10+ địa chỉ bán tảo biển uy tín

Tháng Sáu 30, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Tảo biển có phải là rong biển?2. Top 10 địa chỉ mua tảo biển chính hãng, giá tốt2.1. Địa chỉ mua tảo Nhật uy tín xachtaynhat.net2.2. Mỹ phẩm Sakura – cung cấp tảo biển chính hãng2.3. Mỹ phẩm Hoàng Quân – chuyên các hàng xách tay nội địa Nhật2.4. Địa chỉ […]

XEM THÊM

Serum vi tảo biển Thái Lan có tốt không? Công dụng?

Tháng Sáu 30, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Vi tảo biển có công dụng gì?2. Công dụng serum vi tảo biển Thái Lan3. Serum vi tảo biển Thái Lan có tốt không?4. Serum vi tảo biển Thái Lan được dùng như thế nào? 1. Vi tảo biển có công dụng gì? Vi tảo biển được chiết xuất chủ yếu […]

XEM THÊM