Mẹo chữa bệnh vặt đơn giản tại nhà mùa Covid – 19

Mẹo chữa ho, đau họng

Tình trạng ho, đau họng xuất hiện nhiều khi thời tiết thay đổi thất thường hoặc bạn uống sử dụng thực phẩm cay nóng, uống nước đá,… Bạn hoàn toàn có thể dùng mẹo chữa bệnh vặt này bằng phương pháp tự nhiên là nước mật ong mà không cần sử dụng thuốc.

Bạn chỉ cần pha một lượng mật ong vừa đủ với nước ấm, sau đó sử dụng thường xuyên vào buổi sáng. Để mang lại hiệu quả cao hơn, bạn cũng có thể kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác như gừng, chanh tỏi…

Uống một ly mật ong ấm cũng sẽ giúp bạn ngủ sâu hơn và không bị tỉnh giấc bởi những cơn ho. Để bệnh khỏi nhanh chóng, bạn nên kết hợp với việc súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước muối pha loãng.

Mẹo chữa buồn nôn, đau bụng

Cảm giác buồn nôn có thể xảy ra khi bạn say tàu xe, bị cảm, sốt hoặc thời tiết thay đổi khiến bụng bị lạnh. Chỉ bằng vài lát gừng tươi, bạn có thể trị khỏi tình trạng này một cách đơn giản và nhanh chóng.

Gừng có thể làm ấm, giảm bớt cảm giác khó chịu. Bạn chỉ cần ngửi hoặc ngậm gừng tươi vài phút là sẽ thấy hiệu quả. Nếu không quen với gừng tươi, bạn có thể thay thế bằng các loại kẹo gừng, mứt gừng hoặc bia gừng.

Trường hợp lạnh bụng hoặc chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ, uống ly trà gừng hoặc gừng tươi nấu với một chút đường sẽ giúp giảm đau hiệu quả.

Trị táo bón lâu ngày

Táo bón là tình trạng có thể xảy ra thường xuyên nếu bạn có chế độ ăn uống không khoa học. Ngoài cách uống thuốc tây, bạn hoàn toàn có thể trị khỏi chúng bằng những nguyên liệu tự nhiên.

Một trong những cách đơn giản và hiệu quả được lưu truyền trong nhân gian đó là dùng khoai lang. Không chỉ là thực phẩm hằng ngày, khoai lang còn được coi là một loại thảo dược giúp chữa chứng táo bón lâu ngày, đại tiện khó khăn.

Để nhuận tràng thông táo tốt nhất, bạn có thể dùng cả củ và lá khoai lang để ăn hằng ngày cho đến khi tình trạng thuyên giảm. Ngoài ra, bạn nên kết hợp chế độ ăn nhiều chất xơ, bổ sung đủ nước mỗi ngày để trị dứt điểm chứng táo bón lâu ngày và tránh bị tái phát.

Mẹo chữa mất ngủ

Một giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với sức khỏe của con người. Mất ngủ khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống. Thế nhưng, việc sử dụng thuốc tây để “được” ngủ ngon thường gây ra nhiều tác dụng phụ. Bạn hoàn toàn có thể làm giảm tình trạng này bằng những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm.

Chữa mất ngủ bằng lá cây trinh nữ là mẹo chữa bệnh vặt được lưu truyền trong dân gian. Bạn chỉ cần lấy khoảng 20 lá cây trinh nữ tươi hoặc khô. Sau đó bỏ vào ấm đun, uống một ly trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng gừng tươi đun với đường đỏ, sau đó uống vào buổi chiều để cơ thể hấp thụ gừng một cách tốt nhất. Để cải thiện tình trạng mất ngủ, bạn không nên thức khuya, siêng tập thể dục và nên xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học.

Mẹo chữa nhức đầu

Khi cơ thể mệt mỏi hoặc bạn bị bệnh xoang trước đó thì rất dễ xảy ra tình trạng đau đầu. Tại nhà, bạn có thể trị chứng đau đầu này bằng những nguyên liệu nhiên, thường có trong nhà bếp.

Bạn chỉ cần pha một ly trà ấm kèm theo vài lá bạc hà, sau đó uống và thư giãn. Bạc hà có đặc tính làm dịu, hỗ trợ rất tốt trong việc trị đau đầu. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng tinh dầu chiết xuất từ lá cây này để massage vùng thái dương hoặc sau gáy, triệu chứng nhức đầu, khó chịu sẽ giảm đi nhanh chóng.

Ngoài ra, khi đau đầu, bạn cũng có thể ăn một vài hạt hạnh nhân. Trong loại quả có chứa chất Salicin – Một loại chất giúp giảm đau hiệu quả. 

Mẹo chữa cảm cúm

Khi thời tiết giao mùa hay có sự thay đổi bất chợt, cảm cúm là một trong những bệnh rất dễ mắc phải. Bạn có thể cải thiện những triệu chứng khó chịu này chỉ bằng món ăn đơn giản đó là cháo gà. 

Trong cháo gà có hàm lượng amino axit cao, giúp chống viêm nhiễm và tăng cường sức đề kháng hiệu quả. Ngoài ra, việc ăn cháo gà còn có thể làm chậm quá trình thất thoát tế bào bạch huyết cầu trong cơ thể khi bị cảm cúm.

Ngoài ra, bạn nên uống nước ấm thường xuyên, rửa tay bằng xà phòng và đeo khẩu trang khi bị cảm cúm để tránh lây bệnh cho người xung quanh.

Hiện nay biểu hiện của virus Covid – 19 có những điểm khá giống với cảm cúm thông thường. Những người bị nhiễm Covid – 19 thường có cảm giác đau rát họng, sốt, ho, các cơ đau nhức và không có sức lực, khó thở.

Bài viết liên quan:

• Địa điểm test nhanh Covid chính xác và an toàn tại Đà Lạt
• Địa điểm test nhanh Covid trước khi bay uy tín tại Đà Lạt