Mặt lệch bên trái thì nhai bên nào để mặt cân đối?

• Do di truyền

Khuôn mặt bị lệch, mất cân đối có thể là do yếu tố di truyền gây ra. Nếu người trong gia đình bị lệch mặt thì nguy cơ bạn mắc phải tình trạng này rất cao. Bên cạnh đó, một số trường hợp lệch mặt còn do sứt môi hoặc hở hàm ếch gây ra.

• Do thói quen xấu

Thói quen chống cằm, nằm nghiêng về bên trái nhiều cũng có thể khiến mặt bị lệch. Ngoài ra, thói quen nhai một bên hàm hoặc bẻ cổ cũng có thể gây ra tình trạng mặt lệch.

• Do tác động mạnh vào xương hàm

Một trong những nguyên nhân khiến mặt bị lệch là do tác động mạnh vào xương hàm. Việc phẫu thuật hàm hoặc bị ngã sẽ khiến cho mặt bị lệch.

• Do dây thần kinh bị tê liệt

Nếu dây thần kinh vùng mặt đột ngột bị tê liệt thì một bên mặt sẽ không thể cử động dẫn đến tình trạng mặt lệch. Việc tê liệt dây thần kinh có thể gặp phải do nhiễm virus hoặc sau giai đoạn thai kì.

• Bị cảm lạnh

Cảm lạnh là nguyên nhân thường gặp khiến nhiều người bị tê liệt dây thần kinh khiến cho gương mặt bị lệch. Ngoài khiến mặt bị lệch thì cảm lạnh có thể gây ra tình trạng miệng bị méo.

• Đột quỵ

Nếu lượng máu lên não của bạn giảm đi, tình trạng đột quỵ có thể khiến cho mặt bị lệch một bên.

• Bước 1: Bạn dùng camera trước của điện thoại để chụp một bức ảnh.
• Bước 2: Tiếp đó, đánh dấu đáy cằm và đỉnh trán.
• Bước 3: Bạn đánh dấu 2 điểm rộng nhất ở 2 bên khuôn mặt.
• Bước 4: Tiếp theo, đánh dấu 2 điểm rộng nhất ở 2 bên cánh mũi.
• Bước 5: Cuối cùng, so sánh các điểm đã đánh dấu xem chúng có cân xứng với nhau không.

• Thay đổi thói quen xấu

Để khắc phục mặt lệch, bạn hãy chủ động xoay người về cả 2 phía. Việc này không chỉ giúp phòng tránh lệch mặt mà còn hỗ trợ giảm thiếu cảm giác đau nhức cơ thể. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bỏ thói quen tắm khuya, chống tay, để cổ để tránh mặt lệch tiến triển nặng hơn.

• Hoạt động cơ mặt

Bên cạnh việc mặt lệch bên trái thì nhai bên nào để khắc phục tình trạng này thì bạn nên thực hiện thêm các bài tập luyện cơ mặt. Những bài tập luyện cơ mặt tuy không thể giúp khuôn mặt đối xứng hoàn toàn nhưng sẽ hỗ trợ vùng mặt hoạt động nhiều hơn. Từ đó, ngăn ngừa liệt và lệch mặt hiệu quả hơn.

• Massage mặt

Massage là phương pháp dùng tay để tạo ra lực tác động nhẹ nhàng tới các mô mềm trên vùng mặt. Cách này giúp cải thiện tình trạng lệch mặt vô cùng hiệu quả.

• Châm cứu

Châm cứu là cách khắc phục tình trạng mặt bị lệch do tê liệt thần kinh gây ra. Phương pháp này đặc biệt mang lại hiệu quả cao đối với trường hợp bị liệt mặt sau sinh.

• Tiêm botox

Tiêm botox là cách được nhiều người áp dụng để khắc phục tình trạng mặt bị lệch. Với cách này, bác sĩ sẽ tiêm chất làm đầy vào gương mặt của khách hàng để chúng cân đối, hài hòa lại. Nếu khách hàng bị lệch mặt trái thì bác sĩ sẽ tiêm botox vào bên phải để gương mặt cân xứng lại. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn thì bạn nên lựa chọn địa chỉ tiêm botox uy tín, chất lượng nhé!

• Niềng răng, phẫu thuật hàm

Niềng răng, phẫu thuật hàm và các cuộc phẫu thuật sứt môi, hở hàm ếch là phương pháp giúp giải quyết tình trạng lệch mặt do sai lệch răng, khớp cắn, dị tật bẩm sinh hiệu quả. Những phương pháp này giúp cấu trúc gương mặt cân đối, hài hòa hơn.