Cách Massage trẻ hóa da mặt đơn giản, hiệu quả tại nhà

Cách Massage trẻ hóa da mặt đơn giản, hiệu quả tại nhà

Massage trẻ hóa da mặt là một trong những cách giúp chúng ta sở hữu làn da không tuổi, trẻ lâu và làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết cách massage mặt, bài viết này sẽ hướng dẫn những bài tập massage giúp tăng tuần hoàn máu, cải thiện nếp nhăn, chảy xệ ở da rất tốt.

Lợi ích massage trẻ hóa da mặt là gì?

Vì sao chúng ta cần nên dưỡng da và kết hợp massage da mặt? Điều này mang đến lợi ích gì cho làn da cũng như sức khỏe của chúng ta? Hãy cùng tìm hiểu xem nhé!

Theo các nghiên cứu khoa học, những chuyên gia da liễu đã chỉ ra lợi ích của việc massage trẻ hóa da mặt đó chính là tăng tuần hoàn máu, từ đó hỗ trợ việc đào thải độc tố ra ngoài hiệu quả, nhanh chóng hơn. Bên cạnh đó, các bài tập massage da mặt còn giúp tăng lượng nhiệt bên trong cấu trúc da, từ đó kích thích tái sinh Collagen, Elastin tự nhiên tốt hơn. 

massage-tre-hoa-da-mat-1
Massage trẻ hóa da mặt giúp tăng tuần hoàn máu, từ đó hỗ trợ việc đào thải độc tố ra ngoài hiệu quả

Khi chúng ta dưỡng da, bổ sung các dưỡng chất cho làn da, kết hợp massage trẻ hóa da mặt nhẹ nhàng, đúng cách sẽ tăng khả năng hấp thụ các tinh chất từ kem dưỡng, serum, mặt nạ hiệu quả hơn. Sau một thời gian thực hiện massage da mặt, các nếp nhăn, vết chân chim sẽ được cải thiện đáng kể. Không những thế, làn da còn trở nên căng mịn, trắng sáng, săn chắc hơn. 

Cách massage mặt trẻ hóa da hiệu quả, đơn giản

Để có thể thực hiện cách massage trẻ hóa da mặt hiệu quả, chúng ta cần làm theo các bước sau đây: 

1. Làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết

Bước đầu tiên và cũng khá quan trọng trong quy trình massage trẻ hóa da mặt đó chính là vệ sinh, làm sạch làn da bằng nước tẩy trang, tẩy tế bào chết, sữa rửa mặt. Các bước này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết ra khỏi làn da của bạn, giúp thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế bị bít tắt, vi khuẩn tấn công gây mụn,… 

Hãy lựa chọn những sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ, có độ pH dưới 7 để không bào mòn, gây kích ứng da. Tùy thuộc vào từng loại da mà lựa chọn mỹ phẩm thích hợp để tránh khiến da gặp các vấn đề về tiết dầu, bít lỗ chân lông, không làm sạch sâu. 

massage-tre-hoa-da-mat-2
Làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết

2. Thoa serum và kem dưỡng da hoặc đắp mặt nạ trước khi massage

Massage da mặt sẽ giúp làn da trở nên trẻ trung, săn chắc và tươi trẻ hơn nhưng với điều kiện là bạn đang thực hiện các bước skincare đầy đủ. Nếu không thoa serum, kem dưỡng hoặc mặt nạ lên da mà đã massage sẽ khiến là da của bạn bị chảy xệ nhanh chóng và tổn thương nghiêm trọng, bởi lực ma sát lớn. 

Hãy skincare hoặc đắp mặt nạ dưỡng da trước để có một lớp màng bảo vệ da khỏi lực ma sát, đồng thời việc massage trẻ hóa da mặt cũng đạt hiệu quả tốt hơn trong việc cải thiện làn da lão hóa, tái sinh tế bào mới phát triển. 

massag-tre-hoa-da-mat-3
Thoa serum và kem dưỡng da hoặc đắp mặt nạ trước khi massage

3. Massage trẻ hóa da mặt nhẹ nhàng

Sau khi thoa lớp dưỡng ẩm bằng tinh chất và kem dưỡng, chúng ta hãy nhẹ nhàng vỗ cho các lớp dưỡng chất từ từ thẩm thấu dưới da (hãy đảm bảo bàn tay của bạn đã được rửa sạch). Sử dụng các đầu ngón tay di chuyển nhẹ nhàng từ gò má lên tới vùng trán và cằm của bạn, với lực thật nhẹ. Lặp lại động tác massage trẻ hóa da mặt này 8 – 10 lần. 

massage-tre-hoa-da-mat-4
Massage trẻ hóa da mặt nhẹ nhàng

4. Massage vùng da mắt để xóa thâm quầng và nếp nhăn

Vùng da mắt là nơi xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim đầu trên gương mặt. Do đó, hãy massage vùng da này để giúp xóa bọng mắt, thâm quầng và nếp nhăn. Tuy nhiên, đây là vị trí da nhạy cảm, dễ bị chảy xệ nên hãy sử dụng lực nhẹ nhàng bằng ngón áp út và ngón tay út nhé!

Sử dụng ngón tay áp út đặt ở đầu của dưới mắt, sau đó nhẹ nhàng di chuyển lên vùng thái dương và tiếp tục lặp lại. Đối với phần bầu mắt, sẽ sử dụng ngón tay áp út và ngón út để từ đầu mắt góc cánh mũi, di chuyển nhẹ nhàng về vùng thái dưỡng. Tránh massage kéo da xuống vùng gò má vì sẽ khiến da mắt bị chảy xệ, hình thành nếp nhăn. 

massage-tre-hoa-da-mat-5
Massage vùng da mắt để xóa thâm quầng và nếp nhăn

5. Xoa bóp thái dương 

Massage trẻ hóa da mặt hiệu quả thì bạn không nên bỏ qua thao tác này. Đây là bước giúp tăng tuần hoàn máu rất tốt, ngoài việc làm làn da trẻ hóa, căng mịn hơn. Thì việc xoa bớp thái dương còn giúp cải thiện chứng đau đầu, thiếu tập trung, hoa mắt hiệu quả. Dùng ngón trỏ và ngón tay giữa đặt ở thái dương, xoay nhẹ theo hướng ngược kim đồng hồ khoảng 8 – 10 lần. 

massage-tre-hoa-da-mat-6
Xoa bóp thái dương 

6. Massage ngăn ngừa nếp nhăn vùng trán

Vùng trán là một trong những nơi có làn da dễ bị đứt gãy Collagen nhiều nhất, bởi đây là phần tiếp xúc khác nhiều với ánh sáng mặt trời, con người hay nhăn trán khi suy nghĩ hay nóng giận. Do đó, cấu trúc da tại đây sẽ bị sụp xuống bởi các sợi Collagen đứt gãy. Do đó, bạn hãy sử dung các ngón tay massage theo hướng từ dưới chân mày đi lên đỉnh trán, để giúp xóa mờ các nếp nhăn. 

massage-tre-hoa-da-mat-6
Massage ngăn ngừa nếp nhăn vùng trán

7. Massage xóa nếp nhăn, rãnh cười

Người ta nói, một nụ cười bằng nhiều thang thuốc bổ, thế nhưng đối với những người ở độ tuổi trung niên, một nụ cười có thể khiến hình thành rãnh cười, nếp nhăn ở khóe miệng. Bởi lúc này chu kỳ tái tạo da diễn ra chậm, các sợi Collagen bị thiếu hụt và đứt gãy nên dễ hình thành rãnh cười từ mũi xuống khóe miệng. 

Hãy sử dụng ngón tay giữa và áp út di chuyển từ khóe miệng, cánh mũi hướng lên vùng gò má, thái dương. Điều này vừa giúp làn da được căng mịn, lại có thể kích thích tăng sinh Collagen tự nhiên. 

massage-tre-hoa-da-mat-7
Massage xóa nếp nhăn, rãnh cười

8. Massage vùng cằm

Massage trẻ hóa da mặt không nên bỏ qua vùng cằm, đây là vùng da dễ bị chảy xệ và trùng nhão. Do đó, hãy tăng cường massage để giúp nâng cơ trẻ hóa da mặt, xóa mờ bọng, da chảy xệ. Massage trẻ hóa da mặt ở cằm cần được thực hiện bằng cách đặt 2 ngón tay trỏ và giữa thành hình chữ V. 

Sau đó, di chuyển từ cằm tới xương quai hàm, thực hiện từ 15 – 20 lần để giúp nâng cơ da mặt và hạn chế tình trạng da chảy xệ tại vị trí này. 

massage-tre-hoa-da-mat-8
Massage vùng cằm

Massage mặt mỗi ngày vào lúc nào thì phù hợp

Đối với những người ở độ tuổi từ 18- 25 thì việc massage trẻ hóa da mặt nên thực hiện vào buổi sáng và tối sau khi dưỡng da. Mỗi lần massage thực hiện khoảng 5 – 7 phút. Chúng ta nên tập thói quen massage trẻ hóa da mặt từ trẻ, bởi sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa và tăng sinh Collagen tái tạo da hiệu quả vượt trội. 

Nếu những người đã bước qua độ tuổi 25 – 35 tuổi, thời điểm này đã có sự thay đổi về chu kỳ tái tạo da, do đó, cần massage trẻ hóa da mặt buổi sáng, trưa, tối, mỗi lần thực hiện khoảng 7 – 10 phút, tập trung nhiều ở trán, cằm, mắt. Điều này giúp kích thích tái tạo tế bào mới, tăng tuần hoàn máu, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. 

massage-tre-hoa-da-mat-10
Đối với những người trên 35 tuổi trở đi, thì thời gian massage da mặt cần tăng lên từ 10 – 15 phút

Đối với những người trên 35 tuổi trở đi, thì thời gian massage da mặt cần tăng lên từ 10 – 15 phút. Mỗi ngày thực hiện vào buổi sáng và tối sau khi skincare. Làn da của người sau 35 tuổi sẽ hơi chảy xệ, trùng nhão nên chúng ta cần thực hiện nhẹ nhàng, không dùng lực quá mạnh. 

Ngoài việc sử dụng tay để massage trẻ hóa da mặt, bạn có thể dùng các dụng cụ hỗ trợ massage hiệu quả như đá. Các sản phẩm này sẽ giúp làm căng da, nâng cơ mặt toàn diện, đều lực hơn mà không lo bị quá tay, khiến da chảy xệ. 

Hy vọng với những chia sẻ về các massage trẻ hóa da mặt sẽ giúp các chị em có thêm cẩm nang làm đẹp cho mình. Nếu bạn muốn biết thêm những các giúp trẻ hóa da bằng công nghệ thẩm mỹ thì xin vui lòng liên hệ Viện thẩm mỹ DIVA hotline 1900 6689 để được tư vấn và hỗ trợ (MIỄN PHÍ).

Bài viết liên quan:

Đánh giá bài viết
Đánh giá bài viết
Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Chia Sẻ
Thông tin chi tiết Mẹo chăm sóc da mùa thu đơn giản, hiệu quả tại nhà của Viện Thẩm Mỹ DIVA. Những điều bạn nên biết, quí khách vui lòng gọi điện tổng đài hoặc click vào nút đăng ký và điền thông tin đầy đủ để được tư vấn miễn phí Tư vấn 24/7: 1900 6689

Tin Cùng Chuyên Mục

Tin Cùng Chuyên Mục

cach-cham-soc-da-co-1

Cách chăm sóc da cổ đơn giản, hiệu quả tại nhà

7 cách chăm sóc da tuổi 35 để duy trì tuổi thanh xuân

Mẹo chăm sóc da mùa thu đơn giản, hiệu quả tại nhà

Bí quyết chăm sóc da trước ngày cưới tại nhà

5 cách chăm sóc da mặt bằng nha đam hiệu quả tại nhà

7 cách chăm sóc da chân an toàn, hiệu quả tại nhà

cham-soc-da-bang-dau-oliu-8

7 cách chăm sóc da bằng dầu oliu đơn giản, hiệu quả

cham-soc-da-vung-mat-3

7 cách chăm sóc da vùng mắt đơn giản, hiệu quả

cham-soc-da-lo-chan-long-to-1

7 bước chăm sóc da lỗ chân lông to đơn giản, hiệu quả

cham-soc-da-mat-tai-spa-2

Chăm sóc da mặt tại spa có tốt không? Giá bao nhiêu?

cham-soc-da-sau-khi-triet-long-vinh-vien-2

Cách chăm sóc da sau khi triệt lông vĩnh viễn đúng cách

Chat ngay 1
×
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN NHANH
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
ĐĂNG KÍ ĐẶT LỊCH HẸN
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
Đăng kí tuyển dụng
Tư vấn trực tiếp 24/7: