Tháng Tư 21, 2020

Hướng dẫn vệ sinh điện thoại phòng Covid-19

Phó giáo sư Westenberg cho biết, có những sinh vật gây bệnh như virus SARS-CoV-2 có thể tồn tại trên bề mặt đủ lâu để truyền sang bạn hoặc người khác. Bởi vậy, vệ sinh điện thoại ngừa virus Covid là điều cần phải làm trong thời điểm này. Có cần thiết phải vệ sinh […]

Tháng Tư 17, 2020

20 ứng dụng “cứu nguy” mùa dịch

Cập nhật tin tức NCOVI NCOVI là ứng dụng chính thức của Bộ Y tế và Bộ Thông tin và Truyền thông nhằm hỗ trợ người dân toàn quốc khai báo tự nguyện, góp phần phòng chống và đẩy lùi dịch bệnh viêm phổi cấp do chủng mới của virus Corona gây ra. Đây cũng […]

Tháng Tư 16, 2020

Mẹo dọn nhà cửa sạch sẽ đẩy lùi Covid-19

Những lưu ý vệ sinh nhà cửa phòng chống Covid-19 Thường xuyên lau dọn sàn nhà Các loại virus, vi khuẩn rất dễ xâm nhập vào ngôi nhà của bạn, có thể từ những vị khách đến thăm hay thậm chí là các thành viên trong gia đình sau khi về nhà mà không tắm […]

Tháng Tư 15, 2020

6 cách trị cảm cúm bằng gừng đơn giản mùa Covid-19

1. Cháo gừng trị cảm cúm Cháo gừng được coi là một trong những cách trị cảm cúm hiệu quả được lưu truyền từ lâu trong dân gian. Không chỉ đem lại cảm giác ngon miệng, nó còn có thể thúc đẩy cơ thể đổ mồ hôi nhanh, giảm cảm, hạ sốt. Ăn cháo gừng […]

Tháng Tư 14, 2020

Chế độ ăn phòng Covid-19 theo lứa tuổi

Covid-19 diễn biến phức tạp, mỗi người cần có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân đối và lối sống khoa học để tăng cường đề kháng, miễn dịch cơ thể. Nhất là người cao tuổi mắc bệnh mạn tính, trẻ nhỏ…Bài viết này “Bật Mí” chế độ ăn phòng Covid-19 theo lứa tuổi Nhu cầu […]

Tháng Tư 13, 2020

Cách ly xã hội: gợi ý 7 hoạt động Vui – Khỏe – Có Ích

1/ Dọn dẹp nhà cửa Từ Tết đến giờ đã chừng 2 tháng, ngôi nhà, căn phòng của bạn còn “tinh tươm” như hôm mùng 1 không? Nếu không, vậy còn ngại gì mà không nhân cơ hội này dọn dẹp lại nhà cửa một chút? Dọn nhà không chỉ giúp bạn đánh bay một […]

Tháng Tư 12, 2020

Thực đơn cho người cao tuổi tăng đề kháng mùa Covid -19

Thực đơn 1: Thực đơn cho cả ngày tổng năng lượng 1.700kcal Bữa sáng 420kcal gồm phở bò, tráng miệng một quả quýt 150g. Phở bò nấu với bánh phở mềm 140g, thịt bò 50g, nên ăn kèm hành, rau, giá, thêm tỏi, gừng để tăng miễn dịch. Quýt giàu vitamin C; thịt bò nhiều […]

Tháng Tư 11, 2020

Cẩm nang làm việc tại nhà hiệu quả giữa Covid-19

Làm việc tại nhà đòi hỏi rất nhiều kỷ luật từ bản thân, để bạn có thể đạt chất lượng công việc tốt như đang ở công ty. Dưới đây là một số cách giúp các bạn làm việc hiệu quả tại nhà. 1/ Lập thời gian biểu Hãy giữ thời gian bắt đầu và […]

Tháng Tư 10, 2020

Mẹo chữa bệnh vặt đơn giản tại nhà mùa Covid – 19

Mẹo chữa ho, đau họng Tình trạng ho, đau họng xuất hiện nhiều khi thời tiết thay đổi thất thường hoặc bạn uống sử dụng thực phẩm cay nóng, uống nước đá,… Bạn hoàn toàn có thể dùng mẹo chữa bệnh vặt này bằng phương pháp tự nhiên là nước mật ong mà không cần […]

Tháng Tư 9, 2020

Ứng dụng tập thể dục tại nhà ” hút khách’ trong mùa dịch

Tập thể dục là một trong những hoạt động quan trọng với tất cả mọi người để rèn luyện thể chất, tăng sức đề kháng cũng như duy trì sức khỏe. Chính vì vậy, dù là ngày thường hay trong mùa dịch bệnh thì việc tập thể dục luôn được nhiều người quan tâm. Ứng […]

Tháng Tư 8, 2020

Bí quyết cho da khỏe đẹp mùa dịch COVID-19

Nếu suy nghĩ một cách tích cực hơn thì mùa dịch này là khoảng thời gian quý giá để chị em dành nhiều thời gian hơn cho bản thân mình. Hạn chế ra ngoài, ở nhà nhiều hơn, thời gian bên gia đình và chăm sóc bản thân cũng “dư giả” hơn. Nhưng với những […]

Tháng Tư 7, 2020

Nâng cao sức khỏe với những bài tập đơn giản tại nhà

  1. Plank (Tấm ván) Đây là một trong những bài tập đơn giản, dễ thực hiện khi bạn ở nhà. Không chỉ giúp cơ thể trở nên săn chắc, đây cũng là phương pháp làm tăng sức bền của cơ bụng, cơ tay và cơ đùi. Bài tập này sẽ giúp bạn không phải […]