6+ loại lá uống giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả tại nhà

6+ loại lá uống giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả tại nhà

Hiện nay có nhiều phương pháp giảm mỡ bụng dân gian được chị em áp dụng tại nhà. Trong đó, việc sử dụng lá uống giảm mỡ bụng nhận được sự ưu ái nhất vì đảm bảo an toàn và lành tính. Những loại lá uống này có thực sự mang lại hiệu quả cao không? Cùng tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết dưới đây.

1. Tác dụng của những loại lá uống giảm mỡ bụng

Những nguyên liệu tự nhiên từ xưa đến nay luôn được đánh giá cao về mức độ an toàn cũng như giá trị sử dụng đối với sức khỏe con người. Trong đó, nhũng dược liệu quý từ thiên nhiên cũng được áp dụng trong các bài thuốc giảm cân dân gian. Bởi chúng cung cấp lượng vitamin và các chất cần thiết trong việc tiêu hủy mỡ thừa hiệu quả.

Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ kiến thức để biến những nguyên liệu thiên nhiên thành bài thuốc giảm cân an toàn cho mình. Vậy uống lá gì để giảm mỡ bụng hiệu quả?

la-uong-giam-mo-bung-1
Sử dụng một số lá uống giảm mỡ bụng có thể giảm cân an toàn tại nhà. 

2. Các loại lá uống giảm mỡ bụng

Trên thực tế, nếu chịu khó tìm hiểu thì các loại lá như lá ổi, lá sen, lá vối,… có thể cho bạn một phương pháp giảm mỡ bụng theo cách dân gian vô cùng tuyệt vời.

2.1. Lá ổi

Ổi không chỉ là loại quả ngon mà còn giúp làm đẹp da giữ dáng. Nhiều chị em áp dụng uống lá ổi giảm mỡ bụng tại nhà. Trong lá ổi có chứa các thành phần như polyphenol, flavonoid, tannin và carotenoid giúp giảm cholesterol, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, bệnh tiêu hóa,… Hơn nữa, các chất này góp phần ngăn chặn tinh bột chuyển hóa thành đường hiệu quả. Vì vậy, lá ổi được xem là loại lá hỗ trợ giảm mỡ bụng được phái đẹp yêu thích.

Cách chế biến lá uống giảm mỡ bụng bằng lá ổi như sau:

Bước 1: Chuẩn bị khoảng 1 nắm lá ổi tươi cùng mật ong nguyên chất.

Bước 2: Ngâm lá ổi trên với nước muối tỏng 5 phút rồi rửa lại sạch với nước nhiều lần.

Bước 3: Lấy 1,5 lít nước vào nồi vùng lá ổi.

Bước 4: Đun sôi nước lá ổi rồi để nguội, chắt lấy nước uống mỗi ngày sau bữa ăn 30 phút.

Chú ý: Để đạt kết quả giảm cân theo ý muốn, chị em nên sử dụng vừa phải vì nếu uống quá nhiều có thể gây ra táo bón.

la-uong-giam-mo-bung-2
Nhiều chị em áp dụng uống lá ổi giảm mỡ bụng tại nhà.

2.2. Lá sen

Từ xa xưa, lá sen đã được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian mang lại hiệu quả cho người bệnh. Vậy uống có giảm mỡ bụng không? Thực tế, các thành phần có trong lá sen sẽ làm giảm cholesterol một cách dễ dàng, loại bỏ hiệu quả lớp mỡ thừa dưới da. Đặc biệt, khoa học đã tìm ra chất Flavonoid trong lá sen có tác dụng giảm mỡ trong máu, làm săn chắc các vùng da trên cơ thể. Như vậy, uống lá sen giảm mỡ bụng là một phương pháp hiệu quả hiện nay.

Cách sử dụng sen làm lá uống giảm mỡ bụng cũng rất đơn giản. Bạn có thể đến trực tiếp cửa hàng thuốc tây mua lá sen đã phơi khô về hãm làm trà lá sen. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống kết hợp giữa lá sen với trà xanh để thức uống trở nên thơm ngon hơn.

la-uong-giam-mo-bung-3
Các thành phần có trong lá sen giúp loại bỏ hiệu quả lớp mỡ thừa dưới da.

2.3. Lá bạc hà

Loại lá uống giảm mỡ bụng tiếp theo chính là lá bạc hà. Bạc hà không chỉ làm gia vị mà còn giúp giảm cân rất hiệu quả. Lá bạc hà chứa nhiều chất xơ, ít calo nên có thể làm giảm lượng cholesterol và các nguy cơ gây béo phì. Để dùng bạc hà làm lá uống giảm mỡ bụng, bạn có thể áp dụng theo cách dưới đây:

Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá bạc hà và một nắm lá rau mùi đã rửa sạch. Sau đó bạn cho vào máy xay sinh tố cùng với một chút muối và một ly nước lọc.

Bước 2: Sau khi xay xong, dùng ray lọc bỏ phần xác, chỉ lấy nước cốt.

Bước 3: Vắt 1/2 quả chanh lấy phần nước cốt cho vào hỗn hợp trên và uống.

Chú ý: Bạn nên uống từ 2-3 lần/ngày vào lúc sáng sớm để có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả nhất.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng lá bạc hà tươi hoặc khô cho vào nước, đun sôi lên rồi lọc lấy nước uống như trà.

la-uong-giam-mo-bung-4
Lá bạc hà giảm lượng cholesterol và các nguy cơ gây béo phì.

2.4. Lá vối

“Uống lá vối có giảm mỡ bụng không?” là câu hỏi mà rất nhiều chị em thắc mắc. Thành phần có trong lá vối sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giảm lượng calo nạp vào bên trong đặc biệt là vùng bụng. Để loại bỏ mỡ bụng tại nhà bằng lá vối, bạn hãy thực hiện ngay cách dưới đây:

Bước 1: Lá vối rửa sạch và cho vào nồi đun sôi.

Bước 2: Để nước nguội dần rồi lọc lấy phần nước cốt uống. Bạn có thể cho vào lọ thủy tinh và bảo quản bằng tủ lạnh để uống mỗi ngày.

Bước 3: Duy trì việc uống lá giảm mỡ bụng này, bạn có thể thấy hiệu quả chỉ trong một tuần.

la-uong-giam-mo-bung-5
Lá vối sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giảm lượng calo nạp vào bên trong.

2.5. Lá hương thảo

Là một loại thảo mộc được sử dụng phổ biến trong các món ăn, lá hương thảo cũng có tác dụng phá vỡ các phân tử chất béo. Bên cạnh đó, lá hương thảo chứa nhiều chất xơ ngăn chặn quá trình hấp thụ các chất béo tạo nên mỡ thừa. Chính vì vậy, uống lá hương thảo sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa dưới bụng một cách hiệu quả.

Cách làm lá uống giảm mỡ bụng:

Bước 1: Lấy vài lá hương thảo rửa sạch với nước.

Bước 2: Cho lá vào ấm và đun sôi.

Bước 3: Để khoảng 15 phút cho các chất trong lá hương thảo ngấm.

Bước 4: Rót ra cốc thưởng thức như uống trà.

la-uong-giam-mo-bung-6
Lá hương thảo cũng có tác dụng phá vỡ các phân tử chất béo.

2.6. Lá trà xanh

Khi tìm loại lá uống giảm mỡ bụng hiệu quả, chắc chắn chúng ta không nên bỏ qua trà xanh – thức uống thanh lọc và giàu hợp chất tốt cho sức khỏe. Trong trà xanh chứa thành phần caffeine – chất kích thích có tác dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Ngoài ra, trà xanh còn chứa các chất như Polyphenol, catechin và EGCG,.. chống lại gốc tự do và nguy cơ bị ung thư.

Cách làm lá uống giảm mỡ bụng bằng trà xanh: Lấy khoảng 20 – 30g lá trà xanh khô, rửa sạch cho vào ấm chế thêm nước sôi. Sau 15 phút rót ra uống, có thể dùng thay nước lọc hàng ngày. Duy trì uống nước trà xanh liên tục bạn sẽ thấy lượng mỡ vùng bụng giảm đi rõ rệt.

la-uong-giam-mo-bung-7
Trà xanh là thức uống thanh lọc và giàu hợp chất tốt cho sức khỏe.

3. Giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả cao tại Viện thẩm mỹ DIVA

Những loại lá uống giảm mỡ bụng trên đây đòi hỏi bạn phải sử dụng liên tục trong nhiều ngày mới duy trì kết quả lâu dài. Một phương pháp giúp loại bỏ mỡ bụng hiệu quả, nhanh chóng mà vẫn đảm bảo an toàn là sử dụng dịch vụ giảm mỡ công nghệ Lipo Theramax Plus tại Viện thẩm mỹ DIVA. Nơi đây quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi, có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ sẽ trực tiếp thăm khám và lên phác đồ điều trị chuyên biệt cho bạn. Từ đó, kết quả đạt được sẽ làm khách hàng hài lòng như mong đợi.

Những ưu điểm vượt trội của công nghệ.

Loại bỏ mỡ thừa tại mọi vị trí trên cơ thể, hiệu quả lên đến 99%.

Thách thức cả những cơ địa khó giảm béo nhất.

Giải quyết tình trạng da bị chùng nhão, chảy xệ.

Kích thích tăng sinh collagen giúp da đàn hồi, săn chắc hơn.

Thải độc, thanh lọc cơ thể toàn diện, hạn chế các bệnh lý liên quan béo phì.

Không phẫu thuật, không xâm lấn, không ăn kiêng, không tập luyện.

Thời gian thực hiện nhanh chóng, duy trì lâu dài, không tái béo trở lại.

Trên đây là top 6 loại lá uống giảm mỡ bụng mà bạn có thể dễ dàng áp dụng tại nhà. Nhưng nếu bạn không có nhiều thời gian, hãy thử trải nghiệm dịch vụ giảm mỡ hàng đầu tại Viện thẩm mỹ DIVA – công nghệ Lipo Theramax Plus. Mọi thông tin chi tiết về dịch vụ vui lòng liên hệ đến số hotline 1900 2222 để được giải đáp và tư vấn trực tiếp.

Bài viết liên quan:

Đánh giá bài viết
Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Chia Sẻ

Tin Cùng Chuyên Mục

Vòng eo đẹp là bao nhiêu? Top 10 hình ảnh eo thon đẹp nhất

Mục Lục Bài Viết1. Vòng eo đẹp là bao nhiêu?2. Cách giữ cho vòng eo đẹp2.1. Hít thở bằng bụng2.2. Hóp bụng2.3. Tập cardio2.4. Uống […]

ĐỌC TIẾP →

Dáng đẹp là như thế nào? Bí quyết để có vóc dáng đẹp

Mục Lục Bài Viết1. Dáng đẹp là như thế nào?2. Tổng hợp 10 bí quyết sở hữu vóc dáng đẹp không thể rời mắt2.1. Tập […]

ĐỌC TIẾP →
thuc-don-giam-can-voi-yen-mach-5

Thực đơn giảm cân với yến mạch hiệu quả trong 1 tuần

Mục Lục Bài Viết1. Tác dụng của yến mạch trong việc giảm cân2. Thực đơn giảm cân với yến mạch trong 1 tuần3. Một số […]

ĐỌC TIẾP →
thuc-don-giam-can-8-voi-herbalife

Thực đơn ăn giảm cân với Herbalife hiệu quả trong 7 ngày

Mục Lục Bài Viết1. Thực đơn ăn giảm cân với Herbalife là gì?2. Nguyên tắc giảm cân thành công từ thực đơn giảm cân Herbalife3. […]

ĐỌC TIẾP →
thuc-don-smoothies-giam-can-4

Thực đơn Smoothies giảm cân đơn giản, hiệu quả tại nhà

Mục Lục Bài Viết1. Thực đơn smoothies giảm cân là gì?2. Smoothie Detox có tác dụng gì với cơ thể?3. Công thức smoothies giảm cân […]

ĐỌC TIẾP →
thuc-don-giam-can-cua-blackpink-5

Thực đơn giảm cân của Blackpink giúp giảm cân giữ dáng

Mục Lục Bài Viết1. Hành trình giảm cân đáng ngưỡng mộ của Blackpink2. Thực đơn giảm cân của Blackpink đốt cháy calo trong 3 ngày2.1. […]

ĐỌC TIẾP →
thuc-don-giam-can-quan-doi-2

Chế độ ăn kiêng quân đội giúp giảm cân hiệu quả

Mục Lục Bài Viết1. Thực đơn giảm cân quân đội là gì?2. Thực đơn giảm cân quân đội có an toàn không?3. Thực đơn giảm […]

ĐỌC TIẾP →

Thực đơn giảm cân cho phụ nữ tuổi 40 an toàn, hiệu quả

Mục Lục Bài Viết1. 5 cách giảm cân tốt nhất cho nữ 40 tuổi2. Gợi ý chi tiết thực đơn giảm cân cho nữ 40 […]

ĐỌC TIẾP →
Thông tin chi tiết Thực đơn ăn giảm cân với Herbalife hiệu quả trong 7 ngày của Viện Thẩm Mỹ DIVA. Những điều bạn nên biết, quí khách vui lòng gọi điện tổng đài hoặc click vào nút đăng ký và điền thông tin đầy đủ để được tư vấn miễn phí Tư vấn 24/7: 1900 2222
Chat ngay 1
×
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN NHANH
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
ĐĂNG KÍ ĐẶT LỊCH HẸN
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
Đăng kí tuyển dụng
Tư vấn trực tiếp 24/7: