Giảm cân IU là gì? Thực đơn giảm cân cấp tốc tại nhà Giảm cân IU là gì? Thực đơn giảm cân cấp tốc tại nhà

Giảm cân IU là gì? Thực đơn giảm cân cấp tốc tại nhà

Cách IU giảm cân luôn là điều mà các chị em phụ nữ quan tâm với mong muốn sở hữu vóc dáng thon gọn, mảnh mai như cô nàng. Hãy tham khảo bài viết để giải đáp phương pháp giảm cân của IU ngay nhé!

Cách IU giảm cân cấp tốc, sở hữu thân hình mảnh mai

Những ngày đầu tiên trên con đường làm ca sĩ thần tượng, IU thường xuyên nhận những lời nhận xét không hay về ngoại hình có phần mũm mĩm, kém duyên. Nhưng chỉ sau một thời gian ngắn, IU đã “lột xác” hoàn toàn với một thân hình mảnh mai đáng kinh ngạc.

Tìm hiểu sâu hơn, IU chia sẻ rằng bản thân đã phải trải qua một quá trình ăn kiêng, tập luyện vô cùng khắc nghiệt để có được vóc dáng đáng mơ ước này. Từ đó, rất nhiều chị em đều tò mò về phương pháp IU giảm cân.

iu-giam-can-1
IU giảm cân thành công, sở hữu vóc dáng mảnh mai

Với thực đơn giảm cân chủ yếu gồm táo, khoai lang, các loại trái cây chứa vitamin C, hạn chế tối đa tinh bột, chất béo, thực đơn này đã tạo nên khái niệm “IU giảm cân”, và được rất nhiều chị em áp dụng thực tế.

Ngày 1 Ngày 2 Ngày 3 Ngày 4 Ngày 15
Sáng Cháo yến mạch + 1 củ khoai lang 2 củ khoai lang luộc + 1 ly sữa hạt 2 củ khoai lang 2 củ khoai lang + ức gà + 1 ly sữa hạt 2 củ khoai lang
Trưa 2 củ khoai lang, 1 ít rau củ hấp, 1 quả táo. Cháo yến mạch + 100g cá hồi + 1 quả táo 1 dĩa salad rau củ + ức gà + 1 quả táo Cháo yến mạch + 1 dĩa rau luộc + 1 quả táo 1 dĩa salad rau củ + 1 quả táo
Tối Salad rong biển + nấm luộc + sinh tố dâu tây yến mạch 1 ly nước ép hoa quả +  1 dĩa rau xanh luộc 1 chén cháo yến mạch + 1 ly nước ép trái cây 1 chén súp + 1 dĩa trái cây 1 dĩa trái cây tùy thích
iu-giam-can-2
Khoai lang và táo là hai thực phẩm chủ yếu giúp IU giảm cân

Hình ảnh IU trước và sau giảm cân

Trước đây, IU là một cô gái có thân hình khá tròn trịa, mũm mĩm, mặc dù cô có giọng hát rất đẹp nhưng ngoại hình khiến cho khán giả e ngại.

IU có rất ít người hâm mộ, chủ yếu là những người yêu giọng hát của IU, còn lại chỉ chăm chăm vào chỉ trích ngoại hình cô nàng.

iu-giam-can-3
IU những ngày mới làm ca sĩ thần tượng
iu-giam-can-4
Ngoại hình có phần mũm mĩm khiến IU phải chịu nhiều chỉ trích

Chính vì vậy, IU đã quyết tâm ăn kiêng, tập luyện và quay trở lại sân khấu với một thân hình mảnh mai, quyến rũ khiến người hâm mộ cảm thấy rất kinh ngạc, nhiều người còn cho rằng IU đã thực hiện các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ.

iu-giam-can-5
Hình ảnh sau khi IU giảm cân thành công
iu-giam-can-6
IU tự tin diện những trang phục với thân hình thon gọn, mảnh mai

IU giảm cân trong bao lâu?

Theo thực đơn IU giảm cân thì thời gian cô nàng lấy lại vóc dáng chỉ sau hơn 1 tháng. Thời gian đầu, IU áp dụng chế độ ăn kiêng trong 1 tháng và bắt đầu kế hoạch ép cân để trong vòng 5 ngày giảm được hơn 10 kg.

IU luôn kiểm soát thực đơn ăn uống mỗi ngày của mình, cân đo đong đến lượng calo trong bữa ăn. Để đảm bảo không vượt quá số calo cho phép, IU chỉ ăn những thực phẩm có chứa cực kỳ ít calo.

Với phương pháp giảm cân khắc nghiệt của IU, cân nặng sẽ nhanh chóng trở về con số mà bạn mong muốn, tuy nhiên, theo chuyên gia DIVA Spa, đây không phải là phương pháp ăn kiêng khoa học, điều này có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Thực phẩm chính trong thực đơn IU diet giảm cân cơ bản là táo và khoai lang, đây là hai loại thực phẩm có lợi cho quá trình giảm béo, nhưng áp dụng lâu dài và quá khắt khe khiến phản tác dụng.

iu-giam-can-7
IU đã thực hiện ép cân cấp tốc, giảm hơn 8kg trong vòng 1 tháng

Do không được cung cấp đủ năng lượng khiến cơ thể lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi, chân tay rã rời không thể vận động hay làm bất kỳ một việc gì khác. Chính bản thân ca sĩ IU cũng thừa nhận đây không phải phương pháp giảm cân có thể thực hiện lâu dài.

Ngoài ra, trong thực đơn IU giảm cân không hề có chứa chất béo khiến cho quá trình trao đổi chất không hoạt động tốt, làm ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể, dẫn đến tình trạng suy nhược, thậm chỉ có thể bị ngất trong quá trình áp dụng.

Chính vì vậy, cách giảm cân của IU sẽ không phải là giải pháp tốt nhất, chuyên gia khuyến khích nếu bạn muốn giảm cân cấp tốc vẫn đảm bảo an toàn thì nên tìm đến các cơ sở thẩm mỹ uy tín, ứng dụng công nghệ kỹ thuật cao.

Phương pháp giảm cân cấp tốc Lipo Theramax Plus

Công nghệ Lipo Theramax Plus là công nghệ giảm cân cấp tốc hiện đại nhất hiện nay, được tổ chức FDA chứng nhận độ an toàn và hiệu quả mang lại, giúp loại bỏ mỡ thừa tại mọi vị trí trên cơ thể một cách nhanh chóng, hiệu quả lên đến 90%.

Viện thẩm mỹ DIVA – hệ thống chuỗi thẩm mỹ hàng đầu Việt Nam tự hào là địa chỉ làm đẹp tiên phong ứng dụng công nghệ Lipo Theramax Plus vào trong quy trình giảm bảo, giúp hơn 50.000 khách hàng nhanh chóng lấy lại vóc dáng mơ ước.

iu-giam-can-8
Công nghệ giảm béo cấp tốc Lipo Theramax Plus

Công nghệ giảm béo Lipo Theramax Plus sử dụng nguồn nhiệt năng, tác động trực tiếp lên vùng mỡ thừa, sau đó phá vỡ liên kết mô mỡ bên dưới, đào thải ra khỏi cơ thể bằng hệ thống bài tiết hoăc tuyến mồ hôi.

Công nghệ giảm béo Lipo Theramax Plus có khả năng loại bỏ mỡ thừa, đồng thời giải quyết tình trạng làn da bị chùng nhão, chảy xệ, phục hồi lại độ đàn hồi săn chắc của da, mang lại một làn da mịn màng, căng bóng.

Giảm béo bằng công nghệ Lipo Theramax Plus, đây là công nghệ cao giúp loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể mà không cần phẫu thuật, không xân lấn và không mất thời gian nghỉ dưỡng, đảm bảo hiệu quả nhanh chóng và an toàn.

Quy trình thực hiện giảm béo tại DIVA Spa được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ, chuyên gia hàng đầu có trình độ chuyên môn cao, kinh nghiệm dày dặn, thực hiện theo một quy trình chuẩn Y khoa.

Đặc biệt hơn, Viện thẩm mỹ DIVA còn mang đến mức chi phí dịch vụ giảm béo Lipo Theramax Plus cực kỳ phải chăng, phù hợp với mọi đối tượng khách hàng và cam kết không phát sinh trong quá trình thực hiện.

Hãy đến với Viện thẩm mỹ DIVA để trải nghiệm công nghệ giảm béo, lấy lại vóc dáng thon gọn một cách nhanh chóng an toàn ngay nhé!

Cách IU giảm cân tuy mang lại hiệu quả nhưng lại ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe cơ thể. Mọi chi tiết về dịch vụ giảm béo cấp tốc đảm bảo an toàn, hãy liên hệ với Viện thẩm mỹ DIVA qua hotline 19006689 để được chuyên gia tư vấn và hỗ trợ.

Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Chia Sẻ
Thông tin chi tiết 5+ cách giảm cân với hoa đậu biếc đơn giản, hiệu quả tại nhà của Viện Thẩm Mỹ DIVA. Những điều bạn nên biết, quí khách vui lòng gọi điện tổng đài hoặc click vào nút đăng ký và điền thông tin đầy đủ để được tư vấn miễn phí Tư vấn 24/7: 1900 6689

Tin Cùng Chuyên Mục

Tin Cùng Chuyên Mục

cach-giam-beo-bung-cua-nguoi-nhat-3

5+ cách giảm mỡ bụng của người Nhật hiệu quả cấp tốc

phun-moi-an-dua-hau-duoc-khong-4

5+ mẹo uống nước ấm giảm cân đơn giản, hiệu quả tại nhà

hoa-dau-biec-giam-can-2

5+ cách giảm cân với hoa đậu biếc đơn giản, hiệu quả tại nhà

uong-nuoc-vo-cam-giam-can-5

Uống nước vỏ cam có giảm cân không? Mẹo giảm cân đúng cách

ca-cao-giam-can-6

Uống ca cao có giảm cân không? Cách giảm cân đúng cách

giam-beo-bang-thuoc-nam-1

Cách giảm béo bằng thuốc nam an toàn, hiệu quả tại nhà

giam-beo-chan

6+ cách giảm mỡ bắp chân hiệu quả cấp tốc tại nhà

nhai-keo-cao-su-giam-beo-mat-1

Nhai kẹo cao su giảm béo mặt không? Góc giải đáp

giam-beo-bung-duoi

10+ cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả cấp tốc cho Nam, Nữ

tap-gym-giam-beo-bung-10

10+ bài tập gym giảm mỡ bụng cấp tốc, hiệu quả cho Nam, Nữ

giam-beo-mat-cho-nam-5

5+ cách giảm mỡ mặt cho nam hiệu quả cấp tốc tại nhà

Chat ngay 1
×
bg-form-tet
logo-form-tet

Viện Thẩm Mỹ DIVA
Kính chúc Quý khách hàng năm mới
An khang thịnh vượng - Vạn sự thành công!

logo-form-tet
hoa-tet
NHẬN LÌ XÌ
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
ĐĂNG KÍ ĐẶT LỊCH HẸN
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
Đăng kí tuyển dụng
Tư vấn trực tiếp 24/7: