Thực đơn giảm cân của IU diet có thực sự hiệu quả? Thực đơn giảm cân của IU diet có thực sự hiệu quả?

Thực đơn giảm cân của IU diet có thực sự hiệu quả?

IU diet thực đơn hiện đang là từ khoá tìm kiếm rất hot trên các diễn đàn làm đẹp ở nhiều nước, trong đó có Việt Nam. Vậy thực đơn giảm cân này có thật sự mang lại hiệu quả vượt trội và lâu dài cho người muốn giảm mỡ hay không? Hãy tìm câu trả lời qua bài viết này nhé!

Cách giảm cân từ IU diet thực đơn của nữ ca sĩ xinh đẹp Hàn Quốc

Trong showbiz của Hàn Quốc, các nghệ sĩ đều phải chịu những áp lực về cân nặng, vóc dáng và nhan sắc. Tiêu chuẩn để trở thành một ngôi sao ở đất nước xinh đẹp này rất cao, đôi khi phải nói là quá khắt khe. Nhiều nghệ sĩ đã phải nhịn ăn cực khổ để giảm cân vì bị khán giả chê bai về thân hình mũm mĩm, trong đó có cả IU. 

iu-diet-thuc-don-1
IU diet thực đơn là phương pháp giảm cân của nữ ca sĩ Hàn Quốc

Cô nàng không có thời gian để tập luyện hay thực hiện chế độ ăn kiêng giống bình thường. Để nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn, mảnh mai IU đã tự lên thực đơn giảm cân đặc biệt cho riêng mình. Đó chính là IU diet thực đơn – giúp cô giảm cân cấp tốc, nhanh chóng chỉ trong vài ngày. 

Cách giảm cân này không đơn thuần là giảm cân, mà nói chính xác hơn là ép cân. Từ cách tập luyện tới chế độ dinh dưỡng đều phải thực hiện khắt khe để mang đến hiệu quả vượt trội cho nữ ca sĩ này.

IU diet thực đơn – Phương pháp giảm cân của “nữ ca sĩ quốc dân”

IU diet thực đơn này chủ yếu sẽ chỉ có trái cây và nước uống. IU cắt giảm hoàn toàn tinh bột, chất béo, thịt cá. Trong khoảng thời gian ép cân theo thực đơn đặc biệt này, IU sẽ chỉ ăn theo chế độ:

  • Bữa sáng: 1 trái táo
  • Bữa trưa: 2 củ khoai lang hoặc 2 quả chuối
  • Bữa tối: 1 ly đồ uống protein

IU vừa ăn theo thực đơn này vừa workout vào cuối ngày, cadio khoảng 1 tiếng, leo cầu thang, chống đẩy và giãn cơ. Song song với việc tập luyện đó IU có thể giảm 4kg trong vòng 4 ngày.

iu-diet-thuc-don-2
IU ép cân với chế độ ăn chỉ có trái cây và rau củ

Thay cho tinh bột, đồ ngọt, chất béo IU sẽ tập trung bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, chất xơ và nước để giúp cơ thể đào thải mỡ thừa, đốt cháy năng lượng, ngăn ngừa hình thành và tích tụ mỡ hiệu quả. 

Bên cạnh đó, IU còn tăng thời gian để tập luyện thể dục mỗi ngày. Sự kết hợp giữa IU diet thực đơn với luyện tập thể thao giúp nữ ca sĩ nhanh chóng đào thải mỡ thừa, độc tố trong cơ thể ra ngoài. Đồng thời việc tập luyện còn giúp IU khoẻ mạnh, dẻo dai và tươi trẻ hơn. 

Mặt hạn chế của IU diet thực đơn

Tuy IU diet thực đơn mang lại hiệu quả cao, giúp nữ ca sĩ giảm cân cấp tốc trong vào vài ngày. Thế nhưng, cách ép cân khắc nghiệt này có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ, thể trạng của chúng ta. Phương pháp này có thể mang lại hiệu quả tức thì, nhưng về dài, lại không đảm bảo cơ thể chúng ta khoẻ mạnh, vóc dáng nuột nà và thon gọn. 

iu-diet-thuc-don-3
IU giảm cân thành công với IU diet thực đơn, nhưng có thể gây ảnh hưởng đến sức khoẻ

Với những ai mắc các bệnh về dạ dày, tim mạch,… không nên giảm cân theo IU diet thực đơn, vì có thể khiến bệnh tình trở nên nặng hơn. Trong trường hợp bắt buộc, bạn chỉ nên giảm cân bằng phương pháp này trong thời gian ngắn. Không nên kéo dài để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. 

Phương pháp giảm cân cấp tốc Lipo Theramax Plus vượt trội hơn hẳn IU diet thực đơn

Công nghệ Lipo Theramax Plus là phương pháp giảm cân cấp tốc hiện đại nhất hiện nay, được tổ chức FDA chứng nhận độ an toàn và hiệu quả mang lại, giúp loại bỏ mỡ thừa tại mọi vị trí trên cơ thể một cách nhanh chóng, hiệu quả lên đến 90%.

Viện thẩm mỹ DIVA – hệ thống chuỗi thẩm mỹ hàng đầu Việt Nam tự hào là địa chỉ làm đẹp tiên phong ứng dụng công nghệ Lipo Theramax Plus vào dịch vụ giảm mỡ, giúp hàng nghìn khách hàng nhanh chóng lấy lại vóc dáng đẹp chuẩn, thon thả và nuột nà.

iu-diet-thuc-don-4
Công nghệ giảm béo cấp tốc Lipo Theramax Plus giúp giảm cân hiệu quả và cấp tốc

Công nghệ giảm béo Lipo Theramax Plus sử dụng nguồn nhiệt năng, tác động trực tiếp lên vùng mỡ thừa, sau đó phá vỡ liên kết mô mỡ bên dưới, đào thải ra khỏi cơ thể bằng hệ thống bài tiết hoăc tuyến mồ hôi. Phương pháp này giúp giảm cân hiệu quả mà không cần phải ép cân giống IU diet thực đơn. 

Công nghệ giảm béo Lipo Theramax Plus có khả năng loại bỏ mỡ thừa, đồng thời giải quyết tình trạng làn da bị chùng nhão, chảy xệ, phục hồi lại độ đàn hồi săn chắc của da, mang lại một làn da mịn màng, căng bóng. Phương pháp giảm cân này mang đến hiệu quả vượt trội hơn hẳn IU diet thực đơn.

Giảm béo bằng công nghệ Lipo Theramax Plus, đây là công nghệ cao giúp loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể mà không cần phẫu thuật, không xân lấn và không mất thời gian nghỉ dưỡng, đảm bảo hiệu quả nhanh chóng và an toàn. Bạn sẽ không cần phải lo lắng sức khoẻ bị nguy hại giống như thực hiện giảm cân bằng IU diet thực đơn.

Quy trình thực hiện giảm béo tại Viện thẩm mỹ DIVA được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ, chuyên gia hàng đầu có trình độ chuyên môn cao, kinh nghiệm dày dặn, thực hiện theo một quy trình chuẩn Y khoa.

Đặc biệt hơn, Viện thẩm mỹ DIVA còn mang đến mức chi phí dịch vụ giảm béo Lipo Theramax Plus cực kỳ phải chăng, phù hợp với mọi đối tượng khách hàng và cam kết không phát sinh trong quá trình thực hiện.

Hãy đến với Viện thẩm mỹ DIVA để trải nghiệm công nghệ giảm béo, lấy lại vóc dáng thon gọn một cách nhanh chóng an toàn ngay nhé!

IU diet thực đơn tuy mang lại hiệu quả nhưng lại ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe cơ thể. Mọi chi tiết về dịch vụ giảm béo cấp tốc đảm bảo an toàn, hãy liên hệ với Viện thẩm mỹ DIVA qua hotline 19006689 để được chuyên gia tư vấn và hỗ trợ.

Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Chia Sẻ
Thông tin chi tiết 5+ cách giảm cân với hoa đậu biếc đơn giản, hiệu quả tại nhà của Viện Thẩm Mỹ DIVA. Những điều bạn nên biết, quí khách vui lòng gọi điện tổng đài hoặc click vào nút đăng ký và điền thông tin đầy đủ để được tư vấn miễn phí Tư vấn 24/7: 1900 6689

Tin Cùng Chuyên Mục

Tin Cùng Chuyên Mục

cach-giam-beo-bung-cua-nguoi-nhat-3

5+ cách giảm mỡ bụng của người Nhật hiệu quả cấp tốc

phun-moi-an-dua-hau-duoc-khong-4

5+ mẹo uống nước ấm giảm cân đơn giản, hiệu quả tại nhà

hoa-dau-biec-giam-can-2

5+ cách giảm cân với hoa đậu biếc đơn giản, hiệu quả tại nhà

uong-nuoc-vo-cam-giam-can-5

Uống nước vỏ cam có giảm cân không? Mẹo giảm cân đúng cách

ca-cao-giam-can-6

Uống ca cao có giảm cân không? Cách giảm cân đúng cách

giam-beo-bang-thuoc-nam-1

Cách giảm béo bằng thuốc nam an toàn, hiệu quả tại nhà

giam-beo-chan

6+ cách giảm mỡ bắp chân hiệu quả cấp tốc tại nhà

nhai-keo-cao-su-giam-beo-mat-1

Nhai kẹo cao su giảm béo mặt không? Góc giải đáp

giam-beo-bung-duoi

10+ cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả cấp tốc cho Nam, Nữ

tap-gym-giam-beo-bung-10

10+ bài tập gym giảm mỡ bụng cấp tốc, hiệu quả cho Nam, Nữ

giam-beo-mat-cho-nam-5

5+ cách giảm mỡ mặt cho nam hiệu quả cấp tốc tại nhà

Chat ngay 1
×
bg-form-tet
logo-form-tet

Viện Thẩm Mỹ DIVA
Kính chúc Quý khách hàng năm mới
An khang thịnh vượng - Vạn sự thành công!

logo-form-tet
hoa-tet
NHẬN LÌ XÌ
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
ĐĂNG KÍ ĐẶT LỊCH HẸN
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
Đăng kí tuyển dụng
Tư vấn trực tiếp 24/7: