Giảo cổ lam giảm béo tốt không? Cách sử dụng hiệu quả

Giảo cổ lam có tác dụng gì đối với sức khỏe và sắc đẹp của con người?

Giảo cổ lam là loài thực vật khá phổ biến và thường gặp tại các nước ở vùng nhiệt đới, cận nhiệt. Loại cây này thuộc thân mềm, có lá gồm 5 cánh màu xanh tươi mát. Chúng có công dụng hoạt hóa men AMPK. Đây là một trong những loại men giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng trong cơ thể. 

Bên cạnh đó, giảo cổ lam còn có tác dụng tăng cường quá trình oxy hóa chất béo, chuyển hóa và đào thải đường, mỡ, protein thành nguồn năng lượng sống cho cơ thể hoặc đi ra ngoài bằng đường bài tiết hay mồ hôi. 

Theo một nghiên cứu về loại cây giảo cổ lam này, các nhà khoa học đã chứng minh được các chất trong loại cây này có tác dụng cải thiệt tình trạng béo phì ở mức độ nhẹ, tương đối. Với những ai có tạng người béo do cơ địa, bị mỡ khó giảm thì giảo cổ lam lại không mang đến hiệu quả cao. 

Ngoài ra, giảo cổ lam còn có tác dụng chống khuẩn kháng viêm, được sử dụng trong 1 số thuốc nam giúp điều trị 1 số bệnh về tiêu hóa như táo bón, khó tiêu, đầy hơi. Khi uống nước giảo cổ lam vào, dạ dày sẽ tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng nhanh chóng hơn. 

Cách chế biến giảo cổ lam giảm béo hiệu quả, an toàn tại nhà

Hiện nay có 1 cách sử dụng, chế biến giảo cổ lam giảm béo đơn giản, dễ thực hiện tại nhà mà đảm bảo an toàn và hiệu quả đó chính là pha thành trà để uống mỗi ngày. Đa phần, giảo cổ lam sẽ được phơi khô, rồi chiết với nước sôi để tiết ra các chất hòa vào nước, khi uống vào cơ thể sẽ thẩm thấu nhanh chóng và có tác dụng hiệu quả hơn. 

Bạn có thể mua loại giảo cổ lam giảm béo ở tại các của hàng bán trà khô, chợ hoặc siêu thị với giá thành bình dân. lá giảo cổ lam sau khi chế biến và phơi khô sẽ trông giống như các loại trà xanh. Tuy nhiên, màu sắc và mùi vị khi chiết ra nước sẽ khác nhau. 

Sau khi bạn mua giảo cổ lam giảm béo về, thì tiến hành pha trà uống với trình tự các bước như sau: 

• Chuẩn bị 7 – 10 lá giảo cổ lam đã được sấy khô
• Đun sôi nước, rồi tráng nhanh ấm trà, các ly uống
• Cho giảo cổ lam vào ấm rồi đổ nước sôi ngập lá, đậy nắp chờ 1 – 2 phút rồi đổ nước đó đi. 
• Rót nước sôi vào ấm chứa lá giảo cổ lam theo lượng nước vừa đủ để uống, đợi từ 7 – 10 phút rồi thưởng thức trà

Đây là cách chế biến giảo cổ lam giảm béo hiệu quả, đơn giản và dễ thực hiện tại nhà. Thực tế để pha 1 ấm trà giảo cổ lam không có gì phức tạp hay cần nhiều kỹ thuật giống như pha trà xanh. Vì thế, bạn chỉ cần làm đúng các bước trên là có thể sử dụng giảo cổ lam giảm béo được rồi. 

Uống giảo cổ lam giảm béo hàng ngày có tốt không?

Không ít người đặt câu hỏi uống nước giảo cổ lam giảm béo hàng ngày có tốt cho sức khỏe và giảm cân hiệu quả hay không? Theo các nhà nghiên cứu, họ chỉ ra rằng, giảo cổ lam không chứa các chất gây tác dụng phụ, tăng dịch axit dạ dày hay gây ảnh hưởng đến sức khỏe của con người. 

Việc uống giảo cổ lam giảm béo hàng ngày còn giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa lipit (mỡ thừa), đường, đạm trong cơ thể nhanh chóng hơn. Điều này rất tốt cho việc chuyển hóa những chất béo thành năng lượng để nuôi sống cơ thể. Cân nặng của bạn cũng từ đó mà giảm dần. 

Theo kinh nghiệm của những người đã thực hiện uống giảo cổ lam giảm béo, để giảm cân hiệu quả thì mỗi ngày họ sẽ uống từ 4 – 8 cốc trà giảo cổ lam. Tuy nhiên không dùng nước giảo cổ lam thay thế nước lọc trong ngày, bởi trong trà không chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể bằng nước lọc. 

Ngược lại, cần uống đủ nước lọc kết hợp trà giảo cổ lam để thúc đẩy quá trình đào thải mỡ thừa ra ngoài, thanh lọc cơ thể và đảm bảo sức khỏe tốt. 

Giải pháp cho những người béo do cơ địa, mỡ khó giảm

Tuy trà giảo cổ lam giảm béo được các nhà khoa học chứng minh về chất lượng và tính an toàn. Nhưng hiệu quả chỉ mang lại cao nếu người sử dụng không thuộc diện béo do cơ địa, béo sau sinh, bị mỡ khó giảm. Những ai có mô mỡ mềm, giảm cân ít thì có thể sử dụng cách uống nước giảo cổ lam giảm béo. 

Còn những người đã từng giảm béo bằng cách ăn kiêng, tập luyện thể dục, uống nước giảo cổ lam nhưng không hiệu quả thì phương pháp giảm mỡ bằng công nghệ Lipo Theramax Plus chính là một trong những giải pháp tuyệt vời nhất hiện tại. 

Công nghệ giảm mỡ này được các chuyên gia đánh giá cao và người dùng tin chọn bởi những ưu điểm vượt trội, hơn hẳn các phương pháp giảm mỡ thông thường khác. 

Với những ưu điểm nổi bật của công nghệ Lipo Theramax Plus, Viện thẩm mỹ DIVA tự tin sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa hiện quả, an toàn và nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn, mảnh mai, quyến rũ. 

Bài viết liên quan:

• 5+ cách giảm cân bằng lá tía tô đơn giản, hiệu quả tại nhà
• Cách giảm mỡ bụng bằng lá sen khô đơn giản, hiệu quả tại nhà
• 5+ cách giảm cân với hoa đậu biếc đơn giản, hiệu quả tại nhà
• 5+ cách giảm cân bằng chanh hiệu quả cấp tốc tại nhà
• 7+ cách làm salad giảm cân cấp tốc hiệu quả tại nhà

⛌

⛌