10+ cách giảm cân bằng mật ong đơn giản, hiệu quả tại nhà

10+ cách giảm cân bằng mật ong đơn giản, hiệu quả tại nhà

Giảm cân bằng mật ong là phương pháp loại bỏ mỡ thừa một cách an toàn, có thể áp dụng đơn giản tại nhà. Vậy bạn đã biết những công thức giảm cân bằng mật ong hiệu quả nhất hiện nay chưa? Tham khảo ngay hôm nay nhé!

1. Cách giảm cân bằng mật ong nước ấm

Công thức mật ong pha với nước ấm là cách giảm cân 7 ngày với mật ong, được áp dụng phổ biến nhất hiện nay, đảm bảo an toàn cho sức khỏe. 

Chuẩn bị: mật ong, nước ấm. 

  • Khuấy đều mật ong và nước ấm sao cho hỗn hợp tan đều. 
  • Có thể thái thêm một vài lát gừng để tăng hương vị.
  • Sử dụng vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. 

giam-can-bang-mat-ong-1
Cách giảm cân 7 ngày với mật ong và nước ấm 

2. Cách giảm cân bằng mật ong và trà xanh

Trà xanh có chứa rất nhiều dưỡng chất mang lại lợi ích cho hệ tiêu hóa, chống lão hóa và kháng khuẩn. Cách giảm cân bằng trà xanh và mật ong sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa một cách tối ưu nhất.

 

  • Chuẩn bị nắm trà xanh tươi, rửa sạch nước. 
  • Đun sôi trà xanh, hãm lấy nước. 
  • Đổ nước trà xanh ra ly để nhiệt độ giảm xuống. 
  • Thêm thìa mật ong vào và khuấy đều. 
  • Uống trước bữa ăn khoảng 20 phút. 

giam-can-bang-mat-ong-2
Cách giảm cân bằng mật ong và trà xanh

3. Cách giảm cân bằng mật ong và tinh bột nghệ

Kết hợp với tinh bột nghệ là cách giảm cân bằng mật ong tại nhà vô cùng hiệu quả, vừa có thể loại bỏ mỡ thừa, vừa làm đẹp da và hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày hiệu quả. 

Chuẩn bị: mật ong, tinh bột nghệ nước ấm. 

  • Cho tinh bột nghệ vào nước ấm và khuấy đều cho đến khi bột hòa tan hoàn toàn. 
  • Thêm một thìa cà phê mật ong và tiếp tục khuấy.
  • Uống mỗi ngày, trước bữa ăn khoảng 15 phút.

giam-can-bang-mat-ong-3
Cách giảm cân bằng mật ong và tinh bột nghệ

4. Cách giảm cân bằng mật ong và gừng 

Cách giảm cân bằng mật ong và gừng là công thức giảm cân tại nhà hiệu quả, có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, từ đó giúp hạn chế sự tích tụ mỡ thừa, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. 

  • Rửa sạch gừng, giã nhuyễn.
  • Đun sôi gừng hoặc sử dụng ly nước nóng để ngâm giúp các dưỡng chất hòa vào trong nước. 
  • Thêm một thìa cà phê mật ong để dễ uống hơn. 
  • Uống vào mỗi buổi sáng trước khi dùng bữa sáng. 

giam-can-bang-mat-ong-4
Cách giảm cân bằng mật ong và gừng 

5. Cách giảm cân bằng mật ong và bột quế

Sử dụng mật ong và bột quế có tác dụng ức chế sự tích tụ của mỡ thừa trong cơ thể, kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn, đặc biệt đối với vùng bụng. 

  • Cho quế vào nước đun sôi trong khoảng 2 phút.
  • Đổ nước quế ra ly chờ cho đến khi nguội, nhiệt độ thích hợp là khoảng 30 độ. 
  • Thêm một thìa cà phê mật ong vào khuấy đều.
  • Uống sau khi thức dậy hoặc trước khi đi ngủ 20 phút.

giam-can-bang-mat-ong-5
Giảm cân bằng mật ong và bột quế

6. Cách giảm cân bằng mật ong và chanh 

Giảm cân bằng mật ong kết hợp với chanh là công thức được rất nhiều chị em chia sẻ trên các diễn đàn làm đẹp, cách thực hiện vô cùng dễ dàng. 

Chỉ cần tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện kết hợp với mật ong và chanh sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng rất hiệu quả. 

Chuẩn bị: 1/2 quả chanh, mật ong, nước ấm.

  • Vắt 1/2 quả chanh cùng với nước ấm. 
  • Khuấy đều, sau đó thêm 2 thìa cà phê mật ong. 
  • Uống hằng ngày vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ 20 phút. 

giam-can-bang-mat-ong-6
Cách giảm cân bằng mật ong và chanh 

7. Giảm cân bằng mật ong và bưởi

Trong vỏ bưởi có chứa một lượng vitamin C, acid giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, phân giải chất béo thừa, đào thải ra khỏi cơ thể. Đặc biệt đây là công thức giúp giảm cân sau sinh rất hiệu quả. 

Chuẩn bị: vỏ bưởi, mật ong, nước sạch. 

  • Vỏ bưởi thái sợi, ngâm nước muối trong 45 phút, đun sôi trong trong khoảng 10 phút.
  • Tiếp tục cho vỏ bưởi vào đun cùng 150ml nước, 50g đường phèn, một chút muối.
  • Sau khoảng 1 tiếng, lọc lấy nước,.
  • Chờ khi nhiệt độ giảm còn 35 độ thì pha với mật ong, khuấy đều và sử dụng. 

giam-can-bang-mat-ong-7
Giảm cân bằng mật ong và bưởi

8. Giảm cân bằng mật ong và quất

Quất giàu vitamin A, C giúp tiêu hao năng lượng dư thừa và các chất độc hại trong cơ thể, giúp làm gia tăng tác dụng giảm cân lên nhiều lần, vừa đảm bảo cơ thể có đủ năng lượng trong cả ngày. 

Chuẩn bị: 4 quả quất, 150ml nước ấm, mật ong.

  • Quất vắt lấy nước, pha cùng nước ấm đã chuẩn bị.
  • Thêm 2 thìa cà phê mật ong vào và khuấy đều. 
  • Uống trước bữa ăn 20 phút.

giam-can-bang-mat-ong-8
Cách giảm cân bằng mật ong và quất

9. Giảm cân bằng mật ong và giấm táo

Giấm táo có khả năng kích thích quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng tích tụ mỡ thừa, giảm lượng calo đưa vào cơ thể. 

  • Chuẩn bị: mật ong, giấm táo.
  • Pha đều các nguyên liệu trên với nước ấm. 
  • Uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy khoảng 20 phút. 

giam-can-bang-mat-ong-9
Giảm cân bằng mật ong và giấm táo

10. Cách giảm cân bằng mật ong và hạt chia 

Hạt chia là nguồn cung cấp các chất xơ, chất béo lành mạnh mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nên khi kết hợp với mật ong sẽ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, hạn chế tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.

Chuẩn bị: hạt chia, mật ong, 1/4 quả chanh. 

  • Cho hạt chia vào nước ấm ngâm trong 5 phút. 
  • Cho thêm nước ấm và mật ong, nước cốt chanh vào hạt chia. 
  • Khuấy đều là uống vào buổi sáng trước khi ăn 15 phút. 

giam-can-bang-mat-ong-10
Cách giảm cân bằng mật ong và hạt chia 

Cách giảm cân cấp tốc bằng công nghệ thẩm mỹ

Hiện nay, Viện thẩm mỹ DIVA đang ứng dụng công nghệ Lipo Theramax Plus, đây là công nghệ giảm béo tân tiến nhất hiện nay, được tổ chức FDA chứng nhận đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả cao. 

Công nghệ giảm béo Lipo Theramax Plus sử dụng nguồn nhiệt năng có tác động trực tiếp lên vùng mỡ thừa, phá vỡ liên kết mô mỡ, từ đó loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể thông qua hệ thống bài tiết, tuyến mồ hôi. 

Với công nghệ Lipo Theramax Plus, bạn có thể loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể mà không cần phẫu thuật, không ăn kiêng, không mất thời gian tập luyện.

Ưu điểm khi giảm béo bằng công nghệ Lipo Theramax Plus tại DIVA spa 

Hiệu quả loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể lên đến 90%, tại mọi vị trí trên cơ thể. 

Công nghệ có thể điều chỉnh nguồn nhiệt năng, thách thức cả những cơ địa khó giảm béo nhất.

Vừa loại bỏ mỡ thừa, vừa hỗ trợ giải quyết tình trạng da bị chùng nhão, chảy xệ.

Hỗ trợ thanh lọc cơ thể toàn diện, thải độc ra bên ngoài, giúp cải thiện sức khỏe, hạn chế các bệnh liên quan đến béo phì.

Giảm cân bằng mật ong sẽ không mang lại hiệu quả tức thì như mong muốn mà cần kết hợp với ăn uống và tập luyện khoa học. Nếu bạn muốn trải nghiệm công nghệ giảm béo cấp tốc, xin vui lòng liên hệ Viện thẩm mỹ DIVA qua hotline 19006689 để được tư vấn và hỗ trợ

 

Bài viết liên quan:

Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Chia Sẻ

Tin Cùng Chuyên Mục

Răng khểnh đẹp hay xấu? Các kiểu răng khểnh đẹp

Mục Lục Bài Viết1. Răng khểnh là gì?2. Nguyên nhân hình thành răng khểnh3. Răng khểnh cười sao cho đẹp?4. Các kiểu răng khểnh đẹp […]

ĐỌC TIẾP →

Hàm răng đẹp là như thế nào? Top 10 dáng răng đẹp nhất

Mục Lục Bài Viết1. Hàm răng đẹp chuẩn tự nhiên như thế nào?2. Tổng hợp các form răng đẹp được ưa chuộng nhất năm 20222.1. […]

ĐỌC TIẾP →

Top 20+ hình đại diện Avatar đẹp ngầu nữ Hot nhất 2022

Mục Lục Bài Viết1. Avatar đẹp ngầu nữ mang lại ý nghĩa gì?2. Tổng hợp 10+ avatar đẹp ngầu nữ thịnh hành nhất2.1. Avatar đẹp […]

ĐỌC TIẾP →

Top 10+ mẫu nail đẹp đơn giản, nhẹ nhàng nhất 2022

Mục Lục Bài Viết1. Những mẫu nail đẹp đơn giản 20222. Những mẫu nail đẹp nhẹ nhàng 20222.1. Nail đính đá2.2. Nail đẹp kẻ sọc2.3. […]

ĐỌC TIẾP →

Top 10+ mẫu móng tay đẹp đơn giản, nhẹ nhàng nhất 2022

Mục Lục Bài Viết1. Những màu sơn móng tay đẹp 2022 không nên bỏ lỡ1.1. Móng tay đẹp với tone màu rực rỡ1.2. Màu lấp […]

ĐỌC TIẾP →
trai-dep-nhat-viet-nam-17

Top 10 mỹ Nam đẹp nhất Việt Nam hiện nay 2022

  Mục Lục Bài Viết1. Nguyễn Công Đức2. Trần Anh Dũng – Thuộc top trai đẹp nhất Việt Nam3. Nguyễn Quốc Cường 4. Nguyễn Phước Nguyên […]

ĐỌC TIẾP →
gai-xinh-han-quoc

Top 10+ hình ảnh gái xinh Hàn Quốc xinh đẹp nhất 2022

  Mục Lục Bài Viết1. Han Kyung – Gái xinh Hàn Quốc hút triệu follow2. Ji Seong 3. Go Youn Jung 4. Yeon Sun5. Song Jiyoung6. Yoon […]

ĐỌC TIẾP →
gai-xinh-nhat-the-gioi-3

Top 10 cô gái có khuôn mặt xinh đẹp nhất thế giới 2022

Mục Lục Bài Viết1. Tejasswi Prakash – Người đẹp gái nhất thế giới 20222. Jisoo (Blackpink) – Top 2 gái xinh nhất thế giới3. Kim […]

ĐỌC TIẾP →
nguoi-dep-trai-nhat-the-gioi-1

Top 10 người nổi tiếng đẹp trai nhất thế giới 2022

  Mục Lục Bài Viết1. Người đẹp trai nhất thế giới 2022 – V (BTS)2. Jeon Jungkook (BTS) – Top 2 những người đẹp trai […]

ĐỌC TIẾP →
Thông tin chi tiết Top 10+ mẫu nail đẹp đơn giản, nhẹ nhàng nhất 2022 của Viện Thẩm Mỹ DIVA. Những điều bạn nên biết, quí khách vui lòng gọi điện tổng đài hoặc click vào nút đăng ký và điền thông tin đầy đủ để được tư vấn miễn phí Tư vấn 24/7: 1900 2222
Chat ngay 1
×
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN NHANH
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
ĐĂNG KÍ ĐẶT LỊCH HẸN
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
Đăng kí tuyển dụng
Tư vấn trực tiếp 24/7: