Điêu khắc chân mày ăn gì để lên màu đẹp nhanh chóng

1. Vì sao cần lưu ý chế độ ăn uống sau điêu khắc chân mày?

Chế độ ăn uống sau khi điêu khắc chân mày đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc sắc đẹp hỗ trợ quá trình lên màu, duy trì màu sắc đẹp tự nhiên và hạn chế các vấn đề về da. 

Chế độ ăn uống sau điêu khắc chân mày đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ lên màu, duy trì màu sắc đẹp tự nhiên và bảo vệ da. Việc lưu ý chế độ ăn uống là một phần không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da mặt sau điêu khắc chân mày, giúp bạn sở hữu đôi chân mày đẹp như ý muốn.

2. Giải đáp điêu Khắc Chân Mày Ăn Gì?

Trong 3-5 ngày đầu sau khi điêu khắc, làn da cần được “yêu chiều” và bổ sung đầy đủ dưỡng chất để tái tạo tế bào, giúp da khỏe mạnh, hấp thụ mực tốt hơn, hạn chế tình trạng sưng đỏ, ngứa ngáy. Bạn cần bổ sung các loại thực phẩm sau đây:

2.1. Rau củ quả đậm màu có chứa vitamin A

Rau củ quả đậm màu có chứa vitamin A là một trong những “bí mật” giúp đôi chân mày của bạn lên màu đẹp và tự nhiên. Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc:

Bổ sung những loại rau củ quả giàu vitamin A vào thực đơn của bạn:

2.2. Các loại đậu

Bên cạnh các loại rau củ quả, các loại đậu chính là thực phẩm giúp chân mày lên màu tự nhiên giúp bạn sở hữu hàng chân mày sắc nét, lên màu tự nhiên và bền màu. Bổ sung các loại đậu sau khi điêu khắc chân mày sẽ giúp: 

Hãy bổ sung những loại đậu vào thực đơn của bạn sau đây:

Gợi ý một số món ăn ngon từ các loại đậu như chè đậu đen, sữa đậu nành, sữa đậu xanh, canh bí đỏ nấu đậu xanh, canh rau ngót nấu thịt băm và đậu phụ, salad đậu đen, salad đậu đỏ,..

2.3. Thịt nạc

Bên cạnh rau củ quả và các loại đậu, thịt nạc chính là “vũ khí bí mật” giúp bạn sở hữu hàng chân mày lên màu chuẩn salon, tự tin tỏa sáng. Protein trong thịt nạc là thành phần chính cấu tạo nên tế bào da, giúp da phục hồi nhanh chóng sau khi điêu khắc, tăng cường độ đàn hồi, giúp màu mực lên đều và đẹp hơn. Ngoài ra, trong thịt nạc một loại thực phẩm nên ăn sau điêu khắc chân mày còn giàu sắt, kẽm, giúp da nhanh chóng tái tạo, hàn gắn vết thương, giảm sưng viêm, thúc đẩy quá trình lên màu hiệu quả.

Gợi ý một số món ăn ngon từ thịt nạc như thịt lợn luộc, thịt lợn kho tàu, thịt lợn xào mướp, bún riêu, bánh canh giò heo, cháo thịt bằm,…

2.4. Các loại hạt

Một bí kíp khác điêu khắc chân mày ăn gì để lên màu đẹp, ăn gì để chân mày lên màu nhanh sau khi điêu khắc cho hàng chân mày lên màu đẹp tự nhiên chính là các loại hạt – nguồn dinh dưỡng cho da”nhỏ mà có võ”. Các loại hạt là nguồn cung cấp vitamin E dồi dào – chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, duy trì độ ẩm, ngăn ngừa lão hóa, giúp màu mực bền màu, cho hàng chân mày luôn tươi tắn, rạng rỡ.

Ngoài ra, thực phẩm giàu vitamin cho chân mày các loại hạt còn giàu Omega-3, kẽm, magie, selen,… giúp da khỏe mạnh, tăng cường độ đàn hồi, giảm viêm nhiễm, hỗ trợ quá trình lên màu hiệu quả, cho chân mày lên màu đều, đẹp tự nhiên.

Tuyển tập các loại hạt thần thánh cho đôi chân mày:

Cách bổ sung các loại hạt vào thực đơn bạn có thể ăn trực tiếp, cho vào bữa ăn kèm với salad, sữa chua, sinh tố,.. Hay chế biến thành sữa hạt thành sữa hạt điều, sữa hạnh nhân… là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, giúp làm đẹp da.

2.5. Trái cây, quả mọng giàu vitamin C

Bên cạnh việc bổ sung các loại hạt, bạn đừng quên uống đủ nước, bổ sung các loại trái cây, hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ uống có cồn và che chắn cẩn thận khi ra nắng. Trái cây, quả mọng giàu vitamin C giúp chất chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa các gốc tự do gây hại cho da, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen – chất giúp da săn chắc, đàn hồi, làm mờ sẹo, giúp vết thương sau điêu khắc nhanh lành, hạn chế sẹo xấu.

Vitamin C trong trái cây giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn, giúp tăng cường lưu thông máu, đưa dưỡng chất đến nuôi dưỡng da hiệu quả, giúp màu mực lên đều và tươi sáng hơn.

Một số loại trái cây, quả mọng giàu vitamin C cho đôi chân mày:

Cách bổ sung vitamin C từ trái cây, quả mọng ănn trực tiếp hoặc làm sinh tố, nước ép,…

2.6. Các loại nước ép

Việc bổ sung đầy đủ nước và vitamin cho cơ thể cũng giống như “tưới mát” cho hàng chân mày, giúp chúng thêm phần rạng rỡ và nhanh chóng lên màu đẹp tự nhiên. Nước ép là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất tự nhiên tuyệt vời, giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ quá trình phục hồi da sau điêu khắc.

Nhiều loại nước ép, thực phẩm giúp chân mày mọc nhanh giàu vitamin C, vitamin A, chất chống oxy hóa… giúp kích thích sản xuất collagen, tăng cường độ đàn hồi cho da, giúp vết thương mau lành, hạn chế sẹo. Hay các loại nước ép từ rau củ quả tươi mát còn giúp cung cấp nước cho da, giúp da sáng đẹp, hồng hào, tăng thêm phần rạng rỡ cho gương mặt.

Các loại nước ép bạn nên bổ sung để giúp điêu khắc chân mày được lên màu đẹp:

Lưu ý khi sử dụng nước ép nên sử dụng nước ép tươi, nguyên chất, không đường hoặc ít đường. Uống ngay sau khi ép để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng đặc biệt không nên lạm dụng nước ép, uống với lượng vừa phải.

2.7. Trà thảo mộc

Tiếp đến, một số loại trà thảo mộc cũng có thể trở thành “liều thuốc” dịu nhẹ, giúp hàng chân mày lên màu đẹp tự nhiên và phục hồi nhanh chóng. Nhiều loại thảo mộc, thực phẩm giúp chân mày dày và đen có chứa tính kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm dịu da, giảm sưng đỏ, ngăn ngừa nhiễm trùng, hỗ trợ vết thương sau điêu khắc mau lành.

Trà thảo mộc giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa, giúp màu mực bền màu hơn. Uống trà thảo mộc thường xuyên giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, giúp da dẻ hồng hào, tươi sáng.

Nên chọn các loại trà thảo mộc có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo chất lượng, bạn có thể pha trà với nước ấm, không nên pha quá đặc, uống trà sau bữa ăn khoảng 30 phút – 1 tiếng. Đặc biệt, không nên uống trà khi bụng đói, uống quá nhiều trà vào buổi tối.

2.8. Nước lọc

Trong khi bạn đang băn khoăn về việc bổ sung “sơn hào hải vị” để nhanh chóng sở hữu hàng chân mày đẹp như ý, thì có một “thần dược” lại thường bị lãng quên – đó chính là nước lọc! Bạn có biết, 70% cơ thể chúng ta là nước, và làn da cũng không ngoại lệ. Nước đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sự sống và hoạt động của các tế bào, giúp vận chuyển dưỡng chất, đào thải độc tố, giữ ẩm cho da…

Sau khi điêu khắc chân mày, việc bổ sung đủ nước càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết:

Uống nước như thế nào cho đúng?

Hạn chế uống nước ngọt, nước có ga vì chúng có thể gây mất nước, không tốt cho sức khỏe và làn da.

1.9. Sữa chua

Sữa chua  được xem là một thần dược cho hàng chân mày đẹp. Bởi Probiotics trong sữa chua giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, giúp da dẻ khỏe mạnh từ bên trong.

Sữa chua chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho da như vitamin A, vitamin B, kẽm… giúp da sáng mịn, hồng hào, tăng cường độ đàn hồi, hỗ trợ quá trình lành vết thương sau điêu khắc. Axit lactic trong sữa chua cũng giúp tăng cường khả năng hấp thụ collagen của cơ thể, giúp da săn chắc, đàn hồi, hạn chế sẹo, giúp hàng chân mày lên màu đều và đẹp tự nhiên.

3. Những điều cần lưu ý khi ăn uống sau điêu khắc chân mày

Tuy nhiên, để đôi chân mày lên màu đẹp chuẩn salon và duy trì nét đẹp lâu dài, bạn cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống giúp chân mày lên màu đều, trong đó, chế độ dinh dưỡng là yếu tố cực kỳ quan trọng. Bạn cần lưu ý về chế độ ăn uống khi điêu khắc chân mày như sau:

Hãy ghi nhớ, chế độ ăn uống sau khi điêu khắc chân mày là chìa khóa quan trọng giúp bạn sở hữu đôi chân mày đẹp như ý, duy trì nét thanh tú và rạng rỡ lâu dài. 

4. Thực đơn mẫu 7 ngày chăm sóc chân mày sau điêu khắc

Hãy cùng viện thẩm mỹ DIVA tham khảo ngay thực đơn mẫu cho 7 ngày dưới đây nhé! Thực đơn được thiết kế đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh cho chân mày, đầy đủ dinh dưỡng, tuân thủ nguyên tắc kiêng kỵ và đặc biệt phù hợp cho từng giai đoạn phục hồi của chân mày.

Ngày 1-3

Ngày 4-5

Ngày 6-7

Bên cạnh việc ăn uống, bạn đừng quên: uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày, bổ sung trái cây, quả mọng giàu vitamin C, hạn chế đồ ăn cay nóng, hải sản, đồ uống có cồn, bia rượu.

5. Lỡ ăn các loại thực phẩm kiêng cữ có sao không?

Hầu hết, việc ăn một lượng nhỏ thực phẩm kiêng kỵ trong 1-2 lần không ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình lên màu và phục hồi của chân mày. Tuy nhiên, tùy vào cơ địa mỗi người và lượng thực phẩm ăn vào mà mức độ ảnh hưởng sẽ khác nhau.

Bạn cần theo dõi sát sao các dấu hiệu bất thường và xử lý kịp thời, đối với dị ứng nhẹ gây ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ xung quanh vùng chân mày, nổi mụn nước nhỏ… Cần đặc biệt chú ý đến dị ứng nặng như biển hiện sưng tấy nhiều, lan rộng, khó thở, buồn nôn…

Cách xử lý đối với dị ứng nhẹ:

Dị ứng nặng: Dị ứng nặng có thể đe dọa đến tính mạng nếu không được xử lý kịp thời sau khi thực hiện kỹ thuật làm đẹp này, bạn nên đến ngay trung tâm, phòng khám, thẩm mỹ viện thẩm mỹ để có thể xử lý kịp thời.

6. Viện thẩm mỹ DIVA – Nét Xinh Cho Hàng Chân Mày Hoàn Hảo

Bạn mong muốn sở hữu đôi chân mày thanh tú, sắc sảo, tự nhiên như chưa từng qua can thiệp? Hãy đến với Viện thẩm mỹ DIVA – địa chỉ điêu khắc chân mày uy tín, chất lượng hàng đầu hiện nay!

Viện thẩm mỹ DIVA một trong những điểm đến của phái đẹp:

Hình ảnh sau khi điêu khắc chân mày tại viện thẩm mỹ DIVA

Đừng chần chờ nữa, hãy để DIVA đồng hành cùng bạn trên hành trình hoàn thiện nhan sắc với hàng chân mày “vạn người mê”!

7. Giải đáp những thắc mắc phổ biến về ăn uống sau khi điêu khắc chân mày

Sau khi điêu khắc chân mày, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình lên màu và phục hồi của da. Hãy cùng các chuyên gia tại viện thẩm mỹ DIVA giải đáp những thắc mắc phổ biến nhất sau đây:

7.1. Uống nước dừa có lên màu chân mày không?

Nước dừa là thức uống giải nhiệt, bổ sung điện giải hiệu quả, tuy nhiên không có tác dụng trực tiếp trong việc thúc đẩy quá trình lên màu của chân mày.

Mặc dù nước dừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, giúp thanh lọc cơ thể, nhưng chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh nước dừa có thể tác động đến màu mực của chân mày.

Vì vậy, lưu ý về ăn uống khi điêu khắc chân mày bạn có thể uống nước dừa sau khi điêu khắc chân mày, nhưng không nên quá kỳ vọng vào khả năng lên màu “thần thánh” của nó.

7.2. Điêu khắc chân mày bao lâu thì ăn được thịt bò?

Thịt bò là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên trong vòng 1 tháng đầu sau khi điêu khắc chân mày, bạn nên hạn chế ăn thịt bò và các loại thịt đỏ khác.

Đối với những người có cơ địa dễ bị sẹo lồi sau khi tỉa lông mày, nhuộm lông mày, phun xăm lông mày, ăn thịt bò trong thời gian này có thể làm tăng nguy cơ hình thành sẹo ở vùng chân mày. Một số thành phần trong thịt bò có thể kích thích sản sinh collagen quá mức, khiến vùng da sau điêu khắc lâu lành hơn.

7.3. Điêu khắc chân mày nên kiêng hải sản bao lâu?

Hải sản là một trong những “khắc tinh” của các vết thương hở, dễ gây ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, thậm chí dị ứng và ảnh hưởng đến quá trình lên màu của chân mày. Vì vậy, bạn nên kiêng hoàn toàn hải sản trong vòng 1 tháng sau khi điêu khắc chân mày – nghệ thuật trang điểm vĩnh viễn này.

Viện thẩm mỹ DIVA – Chuỗi thẩm mỹ viện với hơn 100 chi nhánh có mặt khắp 40 tỉnh thành

Viện thẩm mỹ DIVA tự hào là một trong những thương hiệu dẫn đầu ngành làm đẹp tại Việt Nam. Với hơn 10 năm kinh nghiệm và sự tin tưởng của hàng triệu khách hàng, chúng tôi không ngừng nỗ lực để mang đến những dịch vụ thẩm mỹ chuyên nghiệp, an toàn và hiệu quả.

Là một yếu tố then chốt quyết định tới 90% thành công của một ca thẩm mỹ, đội ngũ y bác sĩ luôn được Viện Thẩm Mỹ DIVA đặt lên hàng đầu. Tại đây, mọi liệu trình làm đẹp đều do các bác sĩ, chuyên gia dày dặn kinh nghiệm, giỏi chuyên môn đảm nhiệm. Nhiều vị còn từng tu nghiệp ở nước ngoài, mang về những kỹ thuật, công nghệ hiện đại nhất. Chính sự tận tâm của đội ngũ y bác sĩ trong việc thăm khám, tư vấn và điều trị đã mang lại niềm tin, sự hài lòng cho khách hàng khi sử dụng dịch vụ tại DIVA.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Hotline: 1900 2222
• Website: https://vienthammydiva.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/vienthammydiva.vn/

Tại Tp. Hồ Chí Minh:

• DIVA Hóc Môn: Số 9 Lý Thường Kiệt, Thị Trấn Hóc Môn, Huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh.
• DIVA Tân Bình: 94A – 96 Trương Công Định, Phường 14, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

Tại Đà Nẵng: 

• Số 222 Phan Châu Trinh, P. Nam Dương, Q. Hải Châu, TP. Đà Nẵng

Tại Bình Dương:

• DIVA Bến Cát: Lô B, ô số 6 – 7 Khu đô thị Golden Center City, KP. 3, P. Mỹ Phước, TX. Bến Cát, T. Bình Dương
• DIVA Dĩ An: Số 104 Nguyễn An Ninh, P. Dĩ An, TP. Dĩ An , T. Bình Dương

Tại Cần Thơ:

• DIVA Cờ Đỏ: Đ. Hà Huy Giáp, Ấp Thới Thuận, TT. Cờ Đỏ, H. Cờ Đỏ, TP. Cần Thơ
• DIVA Ninh Kiều: Số 109 – 111 Trần Hưng Đạo, P. An Phú, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Lưu ý

Các bài viết trên trang web của Viện Thẩm Mỹ Diva mang tính chất tham khảo và cung cấp thông tin chung về các dịch vụ làm đẹp, không nhằm mục đích thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa chuyên nghiệp. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe hoặc thắc mắc liên quan đến dịch vụ, vui lòng liên hệ trực tiếp với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn và hỗ trợ phù hợp.