Da mặt khô sần sùi phải làm sao? Cách chăm sóc da hiệu quả

1. Da mặt khô sần sùi là thế nào?

Da mặt khô sần sùi là tình trạng thường xảy ra khi làn da mất đi độ ẩm tự nhiên, gây ra tình trạng khô ráp và dễ bị bong tróc. Những người sở hữu làn da mặt khô sần sùi thường rất nhạy cảm, dễ bị kích ứng và gây ra mụn mất thẩm mỹ.

Bên cạnh đó, tình trạng này cũng phản ánh làn da của bạn không được khỏe và có thể đang bị thừa nhiều tế bào chết. Khi lớp biểu bì da bị tổn thương, khiến liên kết bề mặt bị sần sùi, rạn nứt. Từ đó, dẫn đến tình trạng da bị thất thoát nước và gây ra tình trạng khô, sần sùi.

2. Dấu hiệu nhận biết da mặt khô sần sùi

Da mặt khô sần sùi sẽ gây mất thẩm mỹ lớn, khiến việc trang điểm trở nên khó khăn hơn. Một số dấu hiệu để nhận biết da mặt bị sần sùi là:

3. Một số nguyên nhân dẫn đến da mặt khô sần sùi

Theo chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da mặt khô sần sùi. Sau đây hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA tìm hiểu một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này nhé!

3.1. Da bị khô

Da khô là biểu hiện của sự thiếu hụt lipid khiến cho hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, làm mất đi độ ẩm tự nhiên. Từ đó, làm cho làn da bị thiếu nước và dẫn đến tình trạng bong tróc, khô ráp. Tình trạng da bong tróc thường hay xuất hiện vào mùa lạnh hoặc những ngày nắng khô hanh.

3.2. Da sần sùi do không được tẩy tế bào chết

Tế bào chết trên mặt không được loại bỏ sẽ dẫn đến tình trạng tích tụ nhiều khiến da trở nên sần sùi, không còn mịn màng, mềm mại. Do đó, để tránh tình trạng da mặt khô sần sùi thì bạn nên tẩy tế bào chết ít nhất 1 lần/tuần để lỗ chân lông được làm sạch và thông thoáng hơn.

3.3. Không tẩy trang kỹ

Việc không tẩy trang kỹ sẽ khiến cho lớp trang điểm, bụi bẩn và bã nhờn tích tụ lại gây bít tắc lỗ chân lông. Sau một thời gian, chúng sẽ khiến da mặt bị nổi mụn, có thể gây ra tình trạng viêm nặng. Do đó, bạn cần tẩy trang thật kỹ trước khi rửa mặt để làn da sạch sẽ hơn.

3.4. Dị ứng mỹ phẩm

Nguyên nhân khiến da mặt khô sần sùi có thể do sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng gây ra. Việc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ sẽ khiến da bị kích ứng, nổi mẩn đỏ hay viêm nhiễm nghiêm trọng.

3.5. Do không uống đủ nước

Làn da mặt khô sần sùi hoặc tiết quá nhiều dầu là do bạn đang bị thiếu nước nghiêm trọng. Do đó, để cải thiện tình trạng này bạn cần cung cấp đầy đủ lượng nước mỗi ngày để cơ thể và làn da khỏe mạnh hơn.

3.6. Dị ứng thời tiết

Khi thời tiết hanh khô sẽ khiến cho làn da bị thiếu nước và dẫn đến tình trạng sần sùi, bong tróc, nứt nẻ. Việc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm sẽ khiến sức khỏe làn da bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

3.7. Dị ứng thực phẩm

Dị ứng thực phẩm cũng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da mặt khô sần sùi. Khi bị dị ứng thực phẩm sẽ có triệu chứng phát ban, rối loạn tiêu hóa, sưng đường hô hấp hoặc xuất hiện nốt mẩn đỏ, ngứa ngáy trên da.

3.8. Chế độ sinh hoạt không tốt

Da mặt khô sần sùi cũng có thể do chế độ sinh hoạt không điều độ gây ra. Việc thường xuyên thức khuya, sử dụng chất kích thích, đồ ăn nhanh, cay nóng sẽ khiến làn da ngày càng tệ như khô ráp, bong tróc, sần sùi.

4. Cách cải thiện tình trạng da mặt khô sần sùi hiệu quả nhất

Để cải thiện tình trạng da mặt khô sần sùi thì chu trình chăm sóc rất quan trọng. Sau đây Viện thẩm mỹ DIVA sẽ gợi ý một số cách chữa trị tình trạng da mặt khô sần sùi hiệu quả nhất, các bạn có thể tham khảo qua nhé!

Tẩy trang sạch cho da

Đây là bước rất quan trọng đầu tiên nếu bạn muốn làn da sạch bụi, thông thoáng lỗ chân lông. Nên ưu tiên dạng nước tẩy trang không chứa cồn, có thành phần dịu nhẹ để giữ được lớp màng ẩm tự nhiên và không làm mòn da.

Dùng sữa rửa mặt phù hợp

Bạn hãy chọn sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH trung tính khoảng 5,5 sẽ không gây các tổn hại. Việc sử dụng sữa rửa mặt phù hợp sẽ khiến da không bị căng rát, khó chịu mà vẫn duy trì được độ ẩm.

Đắp mặt nạ

Mặt nạ chứa nhiều thành phần dưỡng chất giúp cung cấp độ ẩm, tăng sự đàn hồi và làm cho da được mềm mại, hồng hào như ý muốn. Tùy vào thời tiết khí hậu và tình trạng da của bạn mà tần suất sử dụng mặt nạ sẽ khác nhau. 

Nhưng nhìn chung, bạn chỉ nên thực hiện đắp mặt nạ dưỡng da 2 – 3 lần/tuần. Không nên lạm dụng quá nhiều sẽ gây ra phản ứng không tốt cho làn da. Bạn có thể sử dụng mặt nạ giấy hoặc tự làm sản phẩm dưỡng da từ các nguyên liệu tự nhiên để đắp cũng đều có thể cấp ẩm hiệu quả.

Dùng serum dưỡng ẩm chuyên sâu

Những cô nàng có da mặt khô sần sùi thì serum chuyên sâu là sản phẩm không thể thiếu trong chu trình skincare. Bạn nên lựa chọn sản phẩm serum/ essence chứa dầu có lượng dưỡng chất và độ ẩm dồi dào sẽ hạn chế tình trạng bong tróc, nứt nẻ trên da.

Cách trị da mặt khô và ngứa bằng kem dưỡng ẩm

Với làn da khô thì việc dưỡng ẩm là điều rất quan trọng để cải thiện tình trạng bong tróc, sần sùi, nứt nẻ. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp da luôn được ngậm nước, căng mọng hơn.

Thoa kem chống nắng

Tia cực tím, UV rất có hại, chúng khiến da bị khô và lão hóa nhanh hơn. Chính vì vậy, bạn hãy duy trì thói quen thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút và sau khoảng 4 tiếng bôi lại lần nữa để bảo vệ da tốt nhất.

Chú ý nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30+ đến 50+. Đặc biệt, làn da khô thì nên dùng sản phẩm có độ dưỡng ẩm tốt, tránh gây ra tình trạng căng cứng khó chịu sau khi thoa kem.

Da mặt khô sần sùi nên uống nhiều nước

Đây là điều vô cùng cần thiết để làn da không bị nứt nẻ, khô sần sùi. Đồng thời, uống nhiều nước còn giúp làm ẩm da mềm mại và thải độc tố cho cơ thể tốt hơn.

Cung cấp đủ vitamin C

Cách để loại bỏ tình trạng da mặt khô sần sùi hiệu quả nhất là cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể. Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C như dâu tây, bông cải xanh, đu đủ, kiwi, ổi,…

Xây dựng thói quen ăn uống và sinh hoạt khoa học để tránh da khô

Nên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh bằng cách hạn chế sử dụng nước ngọt có gas, cà phê, rượu bia,… Nên uống nhiều nước ép hoa quả và các loại nước trà xanh để cung cấp dưỡng chất tốt cho da.

Bên cạnh đó, bạn cần xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, nên hạn chế thức khuya, sử dụng thiết bị điện tử,… Bạn nên ngủ đủ giấc, đúng giờ để da được tái tạo và phục hồi tốt hơn.