8+ Mẹo chăm sóc da khô đơn giản, hiệu quả tại nhà

1. Da khô là gì? Biểu hiện da khô là như thế nào?

Da khô là gì? Tình trạng da đặc trưng của da khô đó là sự thiếu nước tích hợp dưới lớp bề mặt da và các lớp biểu bì. Da khô thường gặp ở tất cả các đối tượng, tuy nhiên đối tượng thường gặp nhiều nhất đó là những người cao tuổi.

2. Nguyên nhân dẫn đến khô da

Lớp biểu bì da bao gồm thành phần là lipid và protein có tác dụng giúp ngăn ngừa sự mất nước ở da. Nếu như cơ thể bị thiếu hụt protein hoặc lipid thì khi đó độ ẩm của da sẽ không được ổn định, mất đi khả năng giữ ẩm tự nhiên và gây ra hiện tượng khô da, da bị bong tróc, sần sùi.

Ngoài yếu tố cơ địa thì các tác nhân bên ngoài cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến da khô. Việc xác định chính xác nguyên nhân sẽ giúp quá trình chăm sóc da khô đạt hiệu quả tốt nhất. Sau đây là một số nguyên nhân khiến da bị khô.

✓ Thời tiết bên ngoài: Mùa đông là thời điểm lý tưởng để da bạn trở nên khô ráp bởi không khí lạnh, gió mùa là nguyên nhân chính dẫn đến mất nước ở bề mặt da.

✓ Sử dụng nước nóng: Vào mùa đông, chúng ta thường sử dụng nước nóng để tắm. Việc sử dụng nước nóng thường xuyên sẽ làm cho chất nhờn trên da bị bào mòn và mất dần, da dần trở nên yếu hơn và khô hơn.

✓ Độ tuổi: Khi độ tuổi càng cao thì nồng độ hormone bị suy giảm dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố ở cả nam và nữ. Hơn nữa, khi đó da càng ngày càng mỏng và yếu, độ ẩm giảm, dẫn đến hiện tượng khô da.

✓ Cơ thể thiếu chất: Việc cơ thể bị thiếu nước, thiếu vitamin và khoáng chất cũng là nguyên nhân dẫn đến khô da

✓ Dùng các sản phẩm chăm sóc da kém chất lượng: Khi bạn dùng các sản phẩm chăm sóc da kém chất lượng và chăm sóc da sai cách cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến khô da.

3. Quy trình chăm sóc da khô hiệu quả tại nhà  

Tương tự nhưng những làn da khác sẽ trải qua một quy trình skincare cơ bản, tuy nhiên, khi chăm sóc da khô sẽ cần lưu ý một vài điều sau đây:

3.1. Tẩy trang

Đối với làn da khô, bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm tẩy trang dạng dầu để giúp tăng hiệu quả làm sạch tốt nhất, loại bỏ bụi bẩn và cặn trang điểm, sạch sâu các lỗ chân lông bạn nên chọn tẩy trang bằng dầu để đem đến kết quả làm sạch tốt hơn.

Ngoài ra, các sản phẩm dạng dầu phù hợp khi chăm sóc da khô bởi khả năng làm sạch tốt nhưng không làm mất đi mảng ẩm tự nhiên của da, tránh tình trạng khô căng.

3.2. Sữa rửa mặt

Khi chọn sữa rửa mặt cho da khô, bạn nên ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, độ pH = 5 hoặc 5.5. Độ pH này sẽ giúp bạn có thể làm sạch bụi bẩn trên da nhưng vẫn giữ da duy trì được độ mềm mịn, mịn màng. 

3.3. Dùng toner dưỡng ẩm

Bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da khô mùa đông chính là thoa toner, nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm cho da sau khi rửa mặt, duy trì da ở trạng thái ổn định. Đối với da khô, bạn nên lựa chọn các loại toner có chứa thành phần như axit, hyaluronic, ceramides,… để có thể vừa hỗ trợ làm sạch da, duy trì độ ẩm cũng như tăng cường sức khỏe của làn da. 

3.4. Đắp mặt nạ 

Đắp mặt nạ là cách chăm sóc da khô mùa đông mà bạn nên áp dụng ngay, giúp cung cấp độ ẩm, dưỡng chất cho da tức thì, giảm thiểu tình trạng khô căng, bong tróc không mong muốn. 

Với những làn da khô, bạn nên sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên hoặc mặt nạ giấy, chứa thành phần lành tính, không có chất tẩy rửa mạnh để đảm bảo an toàn cho da, hạn chế kích ứng.

3.5. Dùng serum dưỡng ẩm

Đối với làn da khô, việc tăng cường độ ẩm là vô cùng cần thiết, chính vì vậy cần ưu tiên các sản phẩm serum chuyên về cấp ẩm, cấp nước để chăm sóc da khô. 

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại serum dưỡng ẩm có chứa dầu để tăng hiệu quả cấp nước cho da tốt hơn, đồng thời lớp dầu dưỡng sẽ ngăn không cho xảy ra tình trạng bốc hơi. 

3.6. Thoa kem dưỡng ẩm

Sau khi sử dụng serum, bước cuối cùng để khóa lại tất cả dưỡng chất trên da chính là thoa kem dưỡng ẩm, giảm bớt tình trạng mất nước từ lớp biểu bì.

Khi áp dụng chăm sóc da khô mụn, bạn nên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm mỏng nhẹ, không chứa cồn, hương liệu để tránh làm khô da, thay vào đó nên ưu tiên các loại kem có chứa Hyaluronic Acid, Hydrolyzed collagen, lysine, vitamin E, các tinh chất từ thiên nhiên,…

3.7. Sử dụng kem chống nắng

Vào buổi sáng, sau khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn nên kết thúc bằng kem chống nắng, đây là bước vô cùng quan trọng trong cách chăm sóc da.

Bạn nên lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng có chứa thành phần dưỡng ẩm để vừa có thể cấp ẩm nhẹ cho da và tạo màng bảo vệ da hiệu quả, tránh tác động trực tiếp của ánh sáng mặt trời và các tác nhân gây hại khác ngoài môi trường.

4. Chăm sóc da khô bằng phương pháp tự nhiên

Ngoài quy trình chăm sóc da khô cơ bản trên, bạn có thể sử dụng thêm các loại mặt nạ từ thiên nhiên để tăng hiệu quả cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da mềm mịn. 

4.1. Chăm sóc da khô bằng nha đam

Nha đam là một nguyên liệu làm đẹp nổi tiếng với công dụng cấp ẩm và dưỡng da mềm mịn, chính vì vậy nếu cần chăm sóc cho da khô bạn có thể làm mặt nạ nha đam tại nhà nhé.

4.2. Chăm sóc da khô bằng sữa tươi

Sữa tươi được biết đến là nguyên liệu có chứa rất nhiều thành phần giúp tăng cường độ ẩm và nuôi dưỡng da mềm mịn, nên bạn có thể áp dụng mặt nạ này để cấp ẩm tức thì cho da. 

4.3. Chăm sóc da khô với dầu dừa

Dầu dừa chứa các axit béo chuỗi trung bình có khả năng kháng khuẩn, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da, loại bỏ da chết nhẹ. Đây sẽ là cách chăm sóc da khô mụn cực kỳ hiệu quả mà bạn nên thử.

4.4. Cách chăm sóc da khô bằng mật ong

Mật ong là một nguyên liệu lành tính, cực kỳ nhẹ dịu với làn da, giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da, phù hợp với những làn da khô và có một số vấn đề trên da. 

5. Nguyên tắc giúp chăm sóc da khô đúng cách 

Sau khi bạn đã biết được da khô là gì? Và nếu bạn thuộc trường hợp da khô thì cần chú ý đến cách chăm sóc da để hạn chế tình trạng khô nứt nẻ, khó chịu.

✓ Uống nhiều nước: Mỗi ngày nên uống từ 2-3 lít nước để có thể cung cấp đủ nước cho cơ thể, giúp làm ẩm da, da trở nên mềm mại và thải độc cho cơ thể tốt hơn.

✓ Khi ra đường nên che chắn kỹ: Nắng, gió và bụi cùng những tia UV sẽ làm cho làn da của bạn bị xỉn màu và mất nước. Do đó trước khi ra ngoài đường nên sử dụng kem chống nắng và che chắn kĩ để bảo vệ làn da của bạn.

✓ Không nên rửa mặt nhiều: Theo nghiên cứu, mỗi ngày chỉ nên rửa mặt tối đa từ 2-3 lần, nếu bạn rửa mặt quá nhiều sẽ làm mất đi lớp màng bảo vệ da, khiến da ngày càng trở nên khô ráp.

✓ Hạn chế tắm nước nóng: Như đã nêu ở trên, sử dụng nước nóng thường xuyên sẽ dẫn đến da bị mỏng và yếu đi. Do đó, nếu bạn có thói quen này cần phải bỏ ngay, chỉ nên tắm với nước ấm và không nên tắm quá nhiều lần trong ngày.

✓ Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Tăng cường sử dụng các thực phẩm như rau xanh, trái cây để tăng cường lượng protein và vitamin, giúp bổ sung dưỡng chất, cải thiện làn da không bị mất nước.

Bài viết liên quan:

• Top 10 tẩy trang cho da khô được review tốt nhất hiện nay
• Top 3 sản phẩm tẩy tế bào chết body cho da khô tốt nhất
• Top 10 kem nền cho da khô nhạy cảm che phủ tốt giá bình dân
• Da khô nên dùng gì để có làn da tươi trẻ căng bóng tự nhiên?
• 10+ loại mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô tại nhà hiệu quả nhất