Nhiều người nghĩ rằng co giật mí mắt là điềm báo về việc gì đó trong tương lai. Tuy nhiên hiện tượng này xảy ra thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng tổn thương dây thần kinh. Để hiểu rõ hơn, hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA tìm hiểu qua bài viết sau.

1. Co giật mí mắt là gì?

Co giật mí mắt là tình trạng không tự nhiên của cơ mí mắt. Hiện tượng này thường xảy ra ở cả mí trên và mí dưới. Thông thường, co giật mắt xảy ra rất nhanh chỉ cần mất khoảng vài giây hoặc vài phút. Do đó, chúng ta không thể đoán trước được những cơn giật này đến khi nào. Vì một số trường hợp biến mất cơn co giật sau đó lại xuất hiện trong nhiều ngày.

Thông thường, co giật mí mắt không gây đau đớn nhưng có thể khiến bạn cảm thấy phiền phức. Trong tình huống hiếp gặp co giật mắt kèm theo các chi khác của cơ thể không kiểm soát được thì đây có thể là biến chứng của căn bệnh nguy hiểm.

Giật mí mắt
Co giật mí mắt có thể xuất hiện trong vài giây hoặc lâu hơn

2. Vì sao lại bị co giật mí mắt?

Nhiều người không co giật mí mắt là bị gì? Thì theo như chuyên gia Viện thẩm mỹ DIVA cho biết, có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, cụ thể như:

2.1. Tinh thần mệt mỏi, căng thẳng

Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng co giật mí mắt đó chính là quá căng thẳng, mệt mỏi. Hơn nữa, các cơ quanh mắt rất nhạy cảm, do đó chúng ta cần nghỉ ngơi, thư giãn, không nên làm việc quá sức vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Căng thẳng
Co giật mí mắt do căng thẳng, làm việc quá sức

2.2. Chế độ ăn uống phù hợp

Thông thường, dùng quá nhiều bia, rượu, cà phê cũng gây ra tình trạng co giật mí mắt. Hơn nữa, trong cà phê chứa chất caffein có thể khiến nhịp tim tăng, kích thích quá trình trao đổi chất hoạt động mạnh, bao gồm cả cơ mắt. Ngoài ra, tình trạng này có thể là do thiếu chất magie, vitamin B12 nữa đấy.

Cà phê đen
Chế độ ăn uống không phù hợp, thiếu dưỡng chất sẽ gây ra co giật mí mắt

2.3. Có khối u ở mắt

Khối u mi mắt cũng là nguyên nhân khiến mắt bị co giật, căn bệnh nguy hiểm có thể khiến mắt bị hỏng vĩnh viễn. Tuy nhiên xác suất xảy ra khá thấp do đó bạn không nên coi thường mà hãy đến bác sĩ để chữa trị kịp thời nhé.

Khối u ở mắt
Nếu có khu u ở mắt nên đến bác sĩ thăm khám để chữa trị kịp thời

2.4. Nhiễm trùng mắt

Theo các chuyên gia cho biết, hiện tượng có giật mí mắt có thể là do bệnh nhiễm trùng, viêm mí mắt. Khi vi khuẩn xâm nhập vào sẽ khiến mắt tích tụ ghèn, sưng viêm, đỏ.

Viêm mi mắt
Nhiễm trùng mi mắt do vi khuẩn xâm nhập có thể gây ra tình trạng co giật mí mắt

2.5. Cơ thể bị dị ứng với thời tiết

Nhiều người có cơ địa dị ứng với thời tiết nên cảm thấy ngột ngạt, khó thở, ngứa mũi,… khi thời tiết thay đổi, đồng thời kèm theo đó là triệu chứng co giật mí mắt nữa đấy.

Dị ứng thời tiết
Co giật mí mắt có thể là do thời tiết thay đổi

3. Co giật mí mắt có nguy hiểm hay không?

Nhiều người phân vân không biết co giật mí mắt có nguy hiểm hay không? Thì được biết, hiện tượng này sẽ không gây đau và không nguy hiểm đến tính mạng. Đặc biệt, đa số các cơn co giật thường đến rất nhanh trong vào giây sẽ biến mất mà không cần điều trị.

Ngược lại, tình trạng co giật mí mắt kéo dài có thể do bạn bị bệnh Parkinson hoặc tê liệt thần kinh mặt,… Kèm theo đó là tình trạng co giật các bộ phận khác trên cơ thể thì bạn tốt nhất nên đến bác sĩ thăm khám kịp thời nhé.

Nháy mắt
Co giật mí mắt mạnh, kéo dài lâu có thể gây nguy hiểm

4. Cách trị co giật mí mắt hiệu quả nhất

Để cải thiện tình trạng co giật mí mắt thì ở mỗi nguyên nhân sẽ có phương pháp điều trị khác nhau. Cụ thể, Viện thẩm mỹ DIVA mách cho bạn những cách sau:

  • Co giật mí mắt do mệt mỏi, căng thẳng thì bạn nên chườm ấm kết hợp với việc massage nhẹ nhàng.
  • Mắt bị khô nên dùng nước mắt nhân tạo nhỏ.
  • Co giật mắt có thể do nhạy cảm với môi trường bụi bẩn, sánh sáng mạnh. Do đó, mỗi khi đi ra ngoài hãy đeo kính râm để tránh tia cực tím, khi làm việc hãy dùng kính chống chói.
  • Thay đổi thói quen sinh hoạt, ngủ đủ giấc, hạn chế dùng rượu bia, chất kích thích.
  • Nếu như giật mắt do thiếu magie thì hãy bổ sung những thực phẩm như khoai tây, bí đỏ, củ cải, rau củ quả,…
  • Với các trường hợp mí mắt giật nghiêm trọng thì cần tìm đến bác sĩ để loại bỏ một vài cơ và dây thần kinh.
  • Ngoài ra có thể áp dụng một số phương pháp nghiên cứu khác như thôi miên, châm cứu, trị liệu tâm lý,…
Ngủ
Ngủ đủ giấc giúp cải thiện tình trạng co giật mí mắt

5. Co giật mí mắt khi nào bạn cần đến gặp bác sĩ?

Nhiều người phân vân không biết khi nào nên đến gặp bác sĩ để cải thiện tình trạng co giật mí mắt, thì đó là những trường hợp như sau:

  • Mắt sưng đỏ bất thường.
  • Mí mắt trên bị rủ xuống.
  • Mí mắt bị đóng sập, ảnh hưởng tầm nhìn.
  • Mí mắt co giật trong vài tuần.
  • Co giật mí mắt kèm theo các bộ phận khác.
Bác sĩ khám mắt
Ngủ đủ giấc giúp cải thiện tình trạng co giật mí mắt

Hy vọng, với những thông tin mà Viện thẩm mỹ DIVA đã gợi ý trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng “co giật mí mắt”. Để đảm bảo an toàn, tốt nhất bạn nên đến bác sĩ để thăm khám và được hướng dẫn cách chữa trị kịp thời nhé.

0
Đánh giá