Bắt đầu bước vào độ tuổi trung niên, da sẽ lão hóa nhanh chóng và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Chính vì vậy, việc dưỡng da vô cùng quan trọng. Sau đây là kinh nghiệm chăm sóc da tuổi 40Viện thẩm mỹ DIVA muốn chia sẻ đến bạn.

1. Bật mí 10 bí quyết chăm sóc da tuổi 40

Tương tự như những độ tuổi khác, việc chăm sóc da tuổi 40 cũng cần có một quy trình cụ thể để cải thiện tình trạng lão hóa hiệu quả nhất.

1.1. Tẩy da chết

Tẩy da chết là cách chăm sóc da tuổi 40 giúp loại bỏ các tế bào da chết, sừng dày tích tụ trên bề mặt khiến da xỉn màu, mang lại làn da tươi mới.

Tuy nhiên, khi tẩy da chết, chỉ nên áp dụng 2 – 3 lần/tuần, ưu tiên các sản phẩm tự nhiên như đường, yến mạch, cám gạo,… để đảm bảo an toàn cho da. Đặc biệt, không nên chà xát quá mạnh để tránh xuất hiện nhiều nếp nhăn trên da.

Tẩy da chết là cách chăm sóc da tuổi 40 giúp mang lại làn da tươi mới
Tẩy da chết là cách chăm sóc da tuổi 40 giúp mang lại làn da tươi mới

1.2. Thoa kem dưỡng mắt

Da bị lão hóa khi bước vào độ tuổi trung niên sẽ thể hiện rõ nhất tại vùng da mắt, khiến gương mặt trở nên già nua và kém sắc. Chính vì vậy, kem dưỡng mắt là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da tuổi 40.

Thoa kem dưỡng mắt
Thoa kem dưỡng mắt

1.3. Dưỡng ẩm da

Tình trạng da bị chảy xệ, nhiều nếp nhăn là do da không được cung cấp đầy đủ độ ẩm nên khi chăm sóc da mặt tuổi 40, bạn sẽ cần bổ sung thêm những sản phẩm dưỡng ẩm cho da. Có thể dùng cả serum và kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh để tranh làm bít tắc lỗ chân lông giúp da mềm mịn và căng bóng.

Dưỡng ẩm da đầy đủ
Dưỡng ẩm da đầy đủ

1.4. Thoa kem chống nắng

Cuối cùng, sau khi thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da, chắc hẳn bạn không được bỏ qua việc thoa kem chống nắng vào mỗi buổi sáng, trước khi ra ngoài khoảng 15 – 20 phút.

Khi chọn kem chống nắng, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có SPF 35 trở lên, có chứa các thành phần dưỡng da giúp da trở nên mềm mịn, căng bóng hơn, đồng thời bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời và các tác nhân gây hại ngoài môi trường.

Thoa kem chống nắng
Thoa kem chống nắng

1.5. Tẩy trang trước khi đi ngủ

Tẩy trang sau một ngày dài sẽ giúp làn da được “thở”, thông thoáng lỗ chân lông. Sau đó, hãy thoa thêm một số dưỡng ẩm vào ban đêm sẽ giúp da được tái tạo, khỏe mạnh hơn vào sáng hôm sau. Tốt nhất bạn nên chọn kem dưỡng chứa thành phần glycerin và acid hyaluronic để duy trì độ ẩm cần thiết.

Tẩy trang
Tẩy trang vào cuối ngày giúp da sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông

1.6. Uống nhiều nước

Việc cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể là vô cùng cần thiết, bạn phải uống thật nhiều nước (trung bình từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày) để đảm bảo cơ thể có năng lượng hoạt động trong ngày. Đồng thời việc uống nước đầy đủ sẽ giúp cơ thể thanh lọc, đào thải độc tố nhanh chóng hơn, giải quyết các vấn đề da khô, lão hóa hiệu quả.

Bạn có thể uống nước lọc hoặc xen kẽ các loại nước ép, sinh tố trái cây để tăng cường dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể
Cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể

1.7.  Ăn uống hợp lý, khoa học

Để có một làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong, bạn nên thay đổi ngay chế độ ăn uống hàng ngày của mình, giảm thiểu đến mức tối đa các món ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ cay nóng, nhiều đường, thay vào đó là tăng cường các loại rau xanh, trái cây giàu vitamin, khoáng chất.

Đặc biệt là các loại thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa nhằm giúp chống lão hóa và cải thiện tình trạng da xỉn màu, chảy xệ, da kém sắc trở nên tươi trẻ, rạng rỡ hơn.

Tăng cường các loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất
Tăng cường các loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất

1.8. Chế độ sinh hoạt lành mạnh

Việc có một lối sống sinh hoạt lành mạnh không chỉ giúp tình trạng sức khỏe cải thiện mà còn thay đổi làn da một cách rõ rệt. Mỗi ngày đều chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao một cách nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, aerobic,… để giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn cơ thể, nuôi dưỡng da mềm mại tươi trẻ hơn.

Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế thức khuya, ngủ đầy đủ giấc từ 7,5 – 8 tiếng một ngày, luôn để đầu óc thư giãn, hạn chế căng thẳng, stress.

Chăm chỉ luyện tập yoga một cách nhẹ nhàng
Chăm chỉ luyện tập yoga một cách nhẹ nhàng

1.9. Bổ sung vitamin cho cơ thể

Việc bổ sung thêm vitamin E, vitamin C cho cơ thể là rất cần thiết, đây đều là những chất chống oxy hóa phổ biến và mang lại nhiều lợi ích đối với làn da. Tuy nhiên, khi áp dụng chăm sóc da tuổi 40 bằng các loại vitamin, bạn nên tham khảo thêm ý kiến chuyên gia, sử dụng đúng cách cũng như liều lượng để tránh tác dụng phụ đối với cơ thể.

Bổ sung vitamin cho cơ thể
Bổ sung vitamin cho cơ thể

1.10. Massage cho da mặt

Massage là cách chăm sóc da tuổi 40 mà bạn không nên bỏ qua, điều này sẽ giúp mạch máu được lưu thông, làn da dần trở nên hồng hào và căng mịn hơn, giảm thiểu tình trạng chảy xệ cũng như làm mờ nếp nhăn nhanh chóng. Thời điểm thích hợp để massage cho da là vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng ngay sau khi thức dậy.

Massage cho da mặt thường xuyên
Massage cho da mặt thường xuyên

2. Nên chăm sóc da chuyên sâu cho tuổi 40 ở đâu?

Với những kinh nghiệm chăm sóc da tuổi 40 kể trên, hy vọng bạn sẽ có thể cải thiện những vấn đề khuyết điểm của da một cách nhanh chóng, lấy lại tuổi thanh xuân cho da tươi trẻ và rạng rỡ. Tuy nhiên, nếu chỉ áp dụng những phương pháp chăm sóc da mặt tuổi 40 tại nhà thì cần phải kiên trì và mất khá nhiều thời gian mới có thể cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt.

Chính vì vậy, Viện thẩm mỹ DIVA mang đến cho bạn một giải pháp tối ưu nhất – liệu trình chăm sóc da mặt chuyên sâu – áp dụng những công nghệ, phương pháp tiên tiến bậc nhất nhằm điều trị vấn đề của da, đồng thời cung cấp dưỡng chất cho da tươi trẻ, hồng hào và căng bóng tự nhiên.

Tùy thuộc vào tình trạng da, sau khi được thăm khám kỹ lưỡng, khách hàng sẽ được các bác sĩ, chuyên gia da liễu hàng đầu tại Viện thẩm mỹ DIVA tư vấn liệu trình chăm sóc phù hợp, mang lại hiệu quả lên đến 98% và duy trì lâu dài, trẻ hóa da một cách toàn diện.

Mọi quy trình chăm sóc da đều đảm bảo an toàn, ứng dụng trang thiết bị hiện đại cùng chi phí hợp lý, cân đối, cam kết không phát sinh thêm trong suốt quá trình thực hiện.

Qua bài viết trên, hy vọng bạn sẽ tìm được những phương pháp “chăm sóc da tuổi 40” Mọi chi tiết về dịch vụ chăm sóc da tại Viện thẩm mỹ DIVA, xin vui lòng liên hệ qua số hotline 1900 2222 để được tư vấn nhé.

338
Đánh giá