cham-soc-da-mua-he-1

Hướng dẫn chăm sóc da mặt mùa hè

Thanh Huyền Tháng Bảy 28, 2021 5505 lượt xem

Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng khiến da trở nên khó chịu hơn, tăng tiết dầu nhờn và xuất hiện các vấn đề như mụn, nám, lỗ chân lông to, da lão hóa,… Vậy bạn đã biết cách chăm sóc da mùa hè tại nhà dành cho cả nam và nữ chưa? Tham khảo ngay bài viết bên dưới nhé!

1. Nguyên tắc chăm sóc da mùa hè

Vào mùa hè, thường làn da sẽ hay tiết mồ hôi, dầu nhờn, đồng thời dưới tác động của ánh sáng mặt trời cũng sẽ khiến da mất độ ẩm, dễ sinh ra mụn và nám, sẹo,… Chính vì vậy việc chăm sóc da mùa hè là vô cùng quan trọng, nhằm tăng sức đề kháng của da tốt hơn, cải thiện các vấn đề khuyết điểm nhanh chóng.

Trước hết, bạn nên hiểu rõ những nguyên tắc chăm sóc da mùa hè để xây dựng một quy trình thực hiện tại nhà đúng chuẩn, đảm bảo hiệu quả tốt nhất. Cụ thể:

– Giữ da luôn sạch sẽ: Viêc đảm bảo da luôn sạch sẽ là cách chăm sóc da mùa hè mà bạn không được bỏ qua. Khi thời tiết nóng nực, nhiệt độ cao cùng bụi bẩn bên ngoài môi trường sẽ dễ dàng tạo môi trường thuận lợi để vi khuẩn tấn công da, khiến làn da bị viêm nhiễm, hư tổn.

Chính vì vậy, bạn phải luôn rửa mặt, làm sạch da hai lần/ngày để đảm bảo da được sạch sẽ, thông thoáng, dễ hấp thụ các dưỡng chất khác.

– Lựa chọn các sản phẩm dưỡng da phù hợp: Mỗi làn da sẽ có một cách chăm sóc khác nhau, ngoài ra tùy thuộc vào tình trạng, nhu cầu của da cũng như môi trường xung quanh mà bạn cần phải thay đổi các sản phẩm dưỡng da sao cho phù hợp nhất.

Chính vì vậy, cách chăm sóc da mùa hè và mùa đông chắc chắn sẽ không hề giống nhau. Nếu mùa đông thời tiết lạnh, hanh khô, da dễ bị khô căng, bong tróc cần chú trọng vào bước dưỡng ẩm, thì mùa hè, thời tiết nóng nực dễ tiết dầu nhờn thì cần quan tâm nhiều hơn đến bước làm sạch và kiểm soát dầu nhờn trên da.

– Bảo vệ da thường xuyên: Nếu bạn áp dụng rất nhiều bước chăm sóc khác nhau nhưng không bảo vệ da thì mọi cố gắng sẽ trở nên vô nghĩa. Làn da khi phải chịu quá nhiều tác động, bị tổn thương sẽ trở nên nhạy cảm, dễ bị kích ứng và xuất hiện các vấn đề da liễu không mong muốn.

Bạn có thể áp dụng một số cách bảo vệ da như: thoa kem chống nắng, đeo kính râm, khẩu trang, nón, áo khoác, vớ,…

– Xây dựng thực đơn ăn uống khoa học: Ngoài cách chăm sóc da mùa hè bên ngoài, bạn cũng cần xây dựng một thực đơn ăn uống khoa học: giảm thiểu những món ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, các chất kích thích; uống thật nhiều nước (từ 2 – 2,5 lít nước/ngày), ăn thêm các loại rau xanh, trái cây có chứa vitamin, khoáng chất thiết yếu.

– Thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh: Bạn nên thường xuyên tập thể dục thể thao, nhằm giải tỏa căng thẳng, stress, ngủ đủ giấc (từ 7,5 – 8 tiếng/ngày), hạn chế thức khuya.

cham-soc-da-mua-he-1
Cần thực hiện chăm sóc da mùa hè theo đúng những nguyên tắc

2. Quy trình chăm sóc da mùa hè tại nhà

Thông thường vào mùa hè, thời tiết nóng ẩm, để việc chăm sóc da đạt hiệu quả tốt nhất thì chỉ cần đáp ứng đầy đủ nhu cầu cho da, giảm hết những bước dưỡng không cần thiết để tránh tình trạng da dư thừa dưỡng chất, bít tắc lỗ chân lông, gây tác dụng ngược.

Sau đây là một quy trình chăm sóc da mùa hè tại nhà đúng chuẩn, giúp bạn sở hữu một làn da trắng hồng, mịn màng và căng bóng suốt thời tiết hè nắng nóng.

2.1. Làm sạch da

Như đã biết, việc làm sạch da kỹ lưỡng là cách chăm sóc da mùa hè vô cùng quan trọng, nhằm loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn, dầu thừa tích tụ trên da, hạn chế các vấn đề như mụn, nám, tàn nhang, lão hóa da,…

Khi thực hiện làm sạch, đặc biệt trong chăm sóc da dầu mùa hè, bạn nên áp dụng nguyên tắc “double cleansing”: kết hợp giữa nước tẩy trang và sữa rửa mặt, hạn chế dùng dầu tẩy trang vì có thể tăng nguy cơ tích tụ dầu thừa trên da.

Việc kết hợp giữa tẩy trang và sữa rửa mặt để giúp làm sạch bề mặt da cũng như sâu bên trong các lỗ chân lông, kiểm soát hiệu quả tình trạng dầu thừa trong mùa hè.

cham-soc-da-mua-he-2
Làm sạch da là nguyên tắc quan trọng khi chăm sóc da mùa hè

2.2. Tẩy tế bào chết đều đặn

Không chỉ làm sạch da với sữa rửa mặt, tẩy da chết cũng là một bước chăm sóc da mùa hè giúp làm sạch sâu làn da, loại bỏ những tế bào da chết, sừng dày tích tụ trên bề mặt – nguyên nhân chính gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn trên da.

Chính vì vậy, bạn có thể áp dụng tẩy da chết từ 2 – 3 lần/tuần, ưu tiên các sản phẩm dạng gel để hạn chế gây trầy xước da. Đây sẽ là cách chăm sóc da mụn mùa hè mà bạn không nên bỏ lỡ.

cham-soc-da-mua-he-3
Tẩy tế bào chết từ 2 – 3 lần/tuần

2.4. Đắp mặt nạ

Do vào mùa hè, bạn cần tối giản các bước chăm sóc da nên việc dùng mặt nạ thay thế cho các loại serum, kem dưỡng là điều vô cùng cần thiết. Khi áp dụng cách chăm sóc da mùa hè bằng mặt nạ, bạn có thể sử dụng bất kỳ sản phẩm nào tùy thích, phụ thuộc vào từng tình trạng cũng như nhu cầu của da.

Hoặc bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên như sữa tươi, sữa chua không đường, khoai tây, dưa leo, cà chua, bơ,… Các dưỡng chất thiết yếu có trong nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp chăm sóc và nuôi dưỡng làn da hiệu quả.

cham-soc-da-mua-he-4
Đắp mặt nạ là cách cung cấp dưỡng chất nhanh chóng cho làn da

2.5. Dưỡng ẩm da

Vào mùa hè, việc dưỡng ẩm cho da vẫn cần được chú trọng, do da thiếu nước và độ ẩm nên tình trạng tăng tiết dầu nhờn mới diễn ra. Tuy nhiên, khi lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm, đặc biệt khi áp dụng chăm sóc da dầu mùa hè, bạn nên ưu tiên những loại kem có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, không bị bết dính và có khả năng kiểm soát dầu nhờn hiệu quả.

cham-soc-da-mua-he-5
Lựa chọn kem dưỡng ẩm mỏng, thấm nhanh để dưỡng da mùa hè

2.6. Thoa kem chống nắng

Thời tiết nắng nóng, ánh sáng mặt trời gay gắt là một trong những nguyên nhân khiến làn da nhanh bị tổn thương, đen sạm và xuất hiện mụn, nám, tàn nhang, các nếp nhăn, lão hóa nhanh,…

Bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày, trước khi ra ngoài 15 – 20 phút và thoa đi thoa lại trong ngày từ 2 – 3 lần để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tốt nhất.

cham-soc-da-mua-he-6
Thoa kem chống nắng là cách chăm sóc da mùa hè mà bạn không nên bỏ qua

Trên đây là hướng dẫn cách chăm sóc da mùa hè cho nữ và hoàn toàn có thể áp dụng cho các đấng mày râu. Tuy nhiên, các chàng trai thường cảm thấy việc chăm sóc, dưỡng da là không cần thiết và mất nhiều thời gian, vì vậy, khi áp dụng chăm sóc da mùa hè cho nam, bạn có thể tối giản lại các bước thực hiện sao cho phù hợp nhất.

Trong đó, phái mạnh chỉ cần lưu ý đến ba vấn đề chính: rửa mặt làm sạch da, thoa kem dưỡng ẩm cho da và dùng kem chống nắng để bảo vệ da hàng ngày.

3. Chăm sóc da body mùa hè

Ngoài chăm sóc da mặt, bạn cũng cần quan tâm nhiều hơn đến da body, sau đây là một số cách chăm sóc da body mùa hè hiệu quả tại nhà:

– Làm sạch da với sữa tắm: Khác với da mặt, tuyến mồ hôi trên cơ thể hoạt động còn mạnh mẽ hơn rất nhiều và việc tiết nhiều mồ hôi, dầu nhờn sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, tạo môi trường thuận lợi khiến vi khuẩn tấn công gây viêm da.

Chính vì vậy, khi tắm, bạn nên làm sạch qua với nước, sau đó dùng các loại sữa tắm chuyên dụng để tăng hiệu quả làm sạch da tốt nhất. Nên ưu tiên các sản phẩm có tác dụng vừa làm sạch, vừa dưỡng ẩm cho da nhẹ nhàng.

– Tẩy da chết: Da chết tích tụ trên da vào mùa hè sẽ nhiều hơn so với mùa đông, chính vì vậy việc tẩy da chết thường xuyên cho da body là vô cùng cần thiết, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Bạn có thể sử dụng các loại sản phẩm tẩy da chết từ thiên nhiên như bã cà phê, bột yến mạch, đường, bột cám gạo,…

– Sử dụng dưỡng thể: Sữa dưỡng thể/kem dưỡng thể là những sản phẩm giúp cung cấp độ ẩm cũng như những dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, đồng thời tạo một lớp màng giúp bảo vệ da hiệu quả nhất.

– Thoa kem chống nắng: Chắc chắn sau những bước chăm sóc, dưỡng da thì bạn cần thoa một lớp kem chống nắng dành riêng cho body nhằm tăng hiệu quả bảo vệ một cách vượt trội hơn, hạn chế tình trạng da thâm sạm, nám, đồi mồi.

cham-soc-da-mua-he-7
Chăm sóc da body mùa hè cũng cần được quan tâm
Chăm sóc da tại nhà sẽ cần nhiều thời gian và sự kiên trì để cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt. Viện thẩm mỹ DIVA mang đến liệu trình chăm sóc da chuyên sâu – giải pháp tối ưu nhất giúp khắc phục các khuyết điểm trên da, trả lại làn da trắng hồng, mịn màng không tì vết.

Bài viết trên đã giới thiệu đến bạn cách chăm sóc da mùa hè hiệu quả tại nhà, giúp làn da tươi trẻ, căng bóng và mịn màng hơn. Nếu bạn muốn trải nghiệm liệu trình chăm sóc da chuyên sâu, ứng dụng phương pháp tiên tiến tại Viện thẩm mỹ DIVA, xin vui lòng liên hệ qua số hotline 1900 6689 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.

Bài viết liên quan:

0
0
Đánh giá bài viết
Chia Sẻ

Tin Cùng Chuyên Mục

Top 10 kem trị nẻ môi tốt nhất trên thị trường hiện nay

Tháng Tám 15, 2022

Mục Lục Bài ViếtI. Nguyên nhân bị nẻ môi?1. Nẻ môi do bị mất nước2. Nẻ môi do thiếu vitamin3. Môi nẻ do thừa vitamin A4. Môi nẻ do tiếp xúc ánh nắng mặt trời5. Môi khô do phản ứng dị ứng6. Nẻ môi do nhiễm trùng nấm men7. Nẻ môi vì sử dụng thuốcII. […]

XEM THÊM

Môi mọng là gì? Bí quyết sở hữu đôi môi căng mọng tự nhiên

Tháng Tám 15, 2022

Mục Lục Bài ViếtI. Môi mọng là gì?II. Cách làm môi mọng đẹp tự nhiên1. Chống nắng tốt giúp môi căng mọng2. Massage môi thường xuyên3. Đắp mặt nạ giàu vitamin4. Uống nhiều nước giúp môi căng mọng5. Tẩy da chết cho đôi môi6. Sử dụng son dưỡng ẩm cho môi7. Áp dụng các bài […]

XEM THÊM
Mép miệng tróc vẩy

Bị khô hai bên mép miệng: Nguyên nhân và cách điều trị

Tháng Tám 13, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Nguyên nhân vùng da quanh miệng bị khô?1.1. Thói quen liếm môi1.2. Tắm nước quá nóng1.3. Sử dụng sản phẩm có chứa cồn2. Cách chữa trị vùng da khô quanh miệng1. Tẩy tế bào chết2. Dưỡng ẩm3. Dùng kem chống nắng4. Uống đủ nước mỗi ngày5. Dùng kem dưỡng môi6. Trường […]

XEM THÊM

10 cách làm môi hồng tự nhiên, đơn giản, hiệu quả tại nhà

Tháng Tám 13, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng môi thâm, xỉn màu1.1. Thói quen hút thuốc lá nhiều1.2. Dùng trà và cà phê quá thường xuyên1.3. Tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời1.4. Môi luôn khô, thiếu nước1.5. Có thói quen ngậm, liếm môi thường xuyên2. Cách làm môi […]

XEM THÊM
người bị khô môi

Nguyên nhân và cách trị khô môi đơn giản ngay tại nhà

Tháng Tám 13, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Nguyên nhân gây ra tình trạng khô môi là gì?2. Các cách trị khô môi nhanh nhất, hiệu quả chỉ sau vài giờ2.1. Cách chữa khô môi tại nhà đơn giản2.2. Cách chữa môi khô do bệnh lý 1. Nguyên nhân gây ra tình trạng khô môi là gì? Vì sao […]

XEM THÊM
son-duong-moi-4

Top 10 son dưỡng môi an toàn, hiệu quả, chính hãng hiện nay

Tháng Tám 13, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Laneige Lip Sleeping Mask2. Son dưỡng môi Vaseline3. Son dưỡng môi Chanel4. Son dưỡng môi Dior5. Son dưỡng môi Bioderma6. Son dưỡng môi Carmex Classic Lip Balm Medicated7. Son dưỡng môi Elizabeth Arden Eight Hour Cream Lip Portectant Stick SPF 158. Son dưỡng môi Kiehl’s Lip Balm9. Son dưỡng môi Glossier […]

XEM THÊM
phun môi cần kiêng nước mắm

Phun môi kiêng nước mắm bao lâu để lên màu chuẩn nhất?

Tháng Tám 12, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Tại sao sau phun môi cần kiêng nước mắm?2. Phun môi kiêng nước mắm bao lâu để lên màu đẹp?3. Địa chỉ phun môi đẹp, uy tín 1. Tại sao sau phun môi cần kiêng nước mắm? Phun môi là kỹ thuật hiện đại được thực hiện dưới tay nghề của […]

XEM THÊM

Các kiểu khuôn mặt phụ nữ và giải đáp ý nghĩa tướng số

Tháng Tám 8, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Vì sao cần xác định kiểu khuôn mặt phụ nữ?2. Đặc điểm 7 kiểu khuôn mặt nữ phổ biến nhất2.1. Nhận diện kiểu khuôn mặt tròn2.2. Nữ mặt vuông có đặc điểm gì?2.3. Nhận biết khuôn mặt trái tim2.4. Cách nhận biết dáng mặt hình chữ nhật2.5. Khuôn mặt hình kim […]

XEM THÊM
ke-may-innisfree-2

Chì kẻ mày innisfree siêu đẹp được ưa chuộng nhất 2022

Tháng Tám 8, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Phân loại chì kẻ mày ngang Innisfree Auto Eyebrow Pencil2.1. Công dụng chì kẻ mày ngang Innisfree Auto Eyebrow Pencil3. Bảng màu chì kẻ mày Innisfree4. Thiết kế chì kẻ mày Innisfree5. Hướng dẫn sử dụng chì kẻ mày innisfree 1. Phân loại chì kẻ mày ngang Innisfree Auto Eyebrow Pencil […]

XEM THÊM