Cách uống tảo xoắn để giảm cân được nhiều người tìm hiểu bởi chúng chứa nhiều protein, chất béo không no rất tốt cho sức khỏe và khả năng hỗ trợ, cải thiện vóc dáng rất hiệu quả. Vậy bạn đã biết cách uống tảo xoắn để giảm cân đúng cách chưa? Trong bài viết này Viện thẩm mỹ DIVA sẽ bật mí đến bạn cách sử dụng tảo xoắn để giảm cân an toàn và hiệu quả nhé!

1. Tại sao uống tảo xoắn có thể giảm cân?

Đối với mỗi người, cân nặng luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Không ai muốn mình sở hữu thân hình quá to, quá khổ vì sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt và gây nên tâm lý tự ti trước đám đông. Do đó, nhiều người đã tìm cách để giảm cân, cải thiện cân nặng của mình. Và một trong những phương pháp được thực hiện nhiều nhất phải kể đến cách sử dụng tảo xoắn để giảm cân.

Tảo xoắn hay còn gọi là Spirulina, được xem là thực phẩm vàng được nhiều chị em ưa chuộng bởi chúng chứa nhiều protein và chất béo không no rất tốt cho sức khỏe. Tảo xoắn có dạng viên, dạng bột và dạng viên nang để bạn lựa chọn. Trong tảo xoắn có chứa fucoxanthin, kích hoạt UCPS hoặc các protein tách rời góp phần lớn cho tế bào mỡ hoạt động, giải phóng các axit béo dự trữ để cung cấp năng lượng cho sức khỏe.

Ngoài ra, các chiết xuất có trong tảo xoắn còn làm cho mô mỡ trắng hoạt động giống mỡ nâu giúp cơ thể đốt cháy calo và tạo ra nhiệt. Đồng thời, fucoxanthin còn có khả năng ức chế các tế bào mỡ mới, chiếm vị trí quan trọng trong việc giảm cân.

Đồng thời, các cơ chế hoạt động của tảo xoắn còn giúp bạn ngăn chặn được sự thèm ăn, từ đó sẽ hạn chế việc nạp thêm lượng calo vào cơ thể. Việc kiềm chế không ăn quá nhiều cũng sẽ giúp bạn bảo vệ tốt, không gây hại cho dạ dày. Khi hệ tiêu hóa hoạt động tốt nhờ dưỡng chất từ tảo xoắn còn giúp thúc đẩy tiêu hóa và thải độc hiệu quả hơn. Do đo, cách uống tảo xoắn để giảm cân được nhiều người lựa chọn.

Tại sao uống tảo xoắn có thể giảm cân?
Tại sao uống tảo xoắn có thể giảm cân?

2. Cách uống tảo xoắn để giảm cân đúng cách và hiệu quả

Tảo xoắn là thực phẩm được nhiều người sử dụng bởi có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe và khả năng hỗ trợ giảm cân vô cùng tốt. Tuy nhiên, để không bị phản tác dụng và hỗ trợ điều chỉnh cân nặng hiệu quả thì bạn cần biết cách sử dụng tảo xoắn nhật để giảm cân đúng cách. Bạn cần uống đủ liều lượng và không nên lạm dụng quá nhiều.

Cách uống tảo xoắn để giảm cân vô cùng đơn giản, bạn nên uống tảo xoắn trước bữa ăn ít nhất khoảng 30 phút. Mỗi ngày bạn chỉ nên uống từ 15 – 20 viên, không nên uống quá nhiều. Với liều lượng như vậy bạn sẽ chia ra lần uống trước bữa sáng và bữa trưa. Việc uống viên tảo xoắn trước bữa ăn 30 phút sẽ bạn cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và hạn chế sự thèm ăn, từ đó quá trình giảm cân sẽ dễ dàng hơn.

Cách uống tảo xoắn để giảm cân
Cách uống tảo xoắn để giảm cân đúng cách và hiệu quả

3. Một số lưu ý khi uống tảo xoắn để giảm cân

Mặc dù tảo xoắn là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân tốt nhưng để quá trình cải thiện cân nặng tốt hơn thì bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Không nên lạm dụng, uống quá nhiều tảo xoắn vì sẽ gây ảnh hưởng cho sức khỏe, chỉ nên uống đủ liều mỗi ngày khoảng 20 viên.
  • Khi dùng tảo xoắn nên uống nhiều nước để giúp tảo dễ tan ra và hấp thụ vào cơ thể tốt hơn.
  • Không uống tảo xoắn vào buổi tối vì sẽ khiến bạn đi tiểu đêm nhiều, mất ngủ.
  • Không được nhịn ăn, dù tảo xoắn chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng không thể thay thế được bữa ăn ngày thường.
  • Mua tảo xoắn ở các thương hiệu, cửa hàng uy tín, đảm bảo chất lượng. Vì nếu mua trúng tảo mọc ở nước biển bị ô nhiễm thì tảo cũng sẽ bị nhiễm độc, khi uống vào cơ thể sẽ có hại rất lớn.
  • Không sử dụng tảo xoắn khi đang uống các loại thuốc ức chế hệ miễn dịch.
  • Kết hợp tảo xoắn cùng chế độ ăn phù hợp, không nạp quá nhiều calo và chất béo. Đồng thời, tập thể dục thường xuyên để đốt cháy mỡ nhanh hơn.
Một số lưu ý khi uống tảo xoắn để giảm cân
Một số lưu ý khi uống tảo xoắn để giảm cân

4. Phương pháp giảm cân hiện đại và nhanh chóng

Nếu bạn đang muốn giảm cân nhưng không thể kiên trì ăn kiêng được lâu thì cũng đừng lo. Với phương pháp giảm mỡ Lipo Theramax Plus có tại Viện thẩm mỹ DIVA chắc chắn sẽ giúp bạn đánh bay mỡ thừa một cách an toàn và nhanh chóng nhất.

Lipo Theramax Plus được đánh giá là phương pháp giảm mỡ hiệu quả nhất, nhờ vào sóng siêu âm có khả năng tác động trực tiếp đến các lớp mỡ thừa dưới da, từ đó phá vỡ các sự liên kết của tế bào mỡ dưới da và đào thải ra ngoài tự nhiên.

Đây là phương pháp hiện đại, tiên tiến nhất nên sẽ không gây ra các tổn thương hay bỏng da như một số phương pháp khác. Công nghệ Lipo Theramax Plus rất an toàn, không xâm lấn nên khi thực hiện xong bạn hoàn toàn có thể sinh hoạt bình thường mà không cần nghỉ dưỡng. Đây chắc chắn sẽ là cách giảm mỡ nhanh nhất mà không ăn ăn kiêng, tập luyện mệt mỏi.

Phương pháp giảm mỡ
Giảm mỡ với công nghệ Lipo Theramax Plus tại Viện thẩm mỹ DIVA

Viện thẩm mỹ DIVA vừa giới thiệu đến bạn cách uống tảo viên để giảm cân đơn giản và hiệu quả nhất. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả và muốn trải nghiệm dịch vụ giảm mỡ với công nghệ Lipo Theramax Plus hiện đại hãy liên hệ tới 1900 2222 để được tư vấn sớm nhất nhé!

845
Đánh giá