Cách uống phấn hoa để tăng cân hiệu quả tốt

1. Phấn hoa mật ong là gì?

Phấn hoa mật ong hay còn gọi là phấn ong, sản phẩm này được thu thập từ hoa. Đặc biệt, phấn hoa có màu vàng tươi, trắng ngàm đỏ tươi, ánh kim,… Sản phẩm này được biết đến vì có hương vị thơm ngon, hấp dẫn mà còn chứa dưỡng chất dồi dào. Về công dụng của phấn hoa này giúp ngừa các bệnh về gan, đường ruột, chống ung thư, chống táo bón, trĩ, tăng cường trí nhớ,…

2. Nên dùng phấn hoa vào thời điểm nào?

Trước khi tìm hiểu về cách uống phấn hoa để tăng cân thì nhiều người phân vân không biết nên dùng vào thời điểm nào thì phù hợp? Được biết, không phải sử dụng phấn hoa bất cứ lúc nào cũng được.

Theo các nghiên cứu cho thấy, phấn hoa chứa khoảng 35% chất đạm, 40% lượng đường cùng một số vitamin khác có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Thời điểm dùng phấn hoa tốt nhất vào sáng sớm và trước bữa ăn khoảng 30 phút – đây là thời điểm rất tốt để kích thích đường ruột, tăng cảm giác ngon miệng, thèm ăn. Hơn nữa, do phấn hoa chứa nhiều chất đạm, đường, vitamin nên uống vào buổi sáng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể hoạt động cả ngày.

3. Cách uống phấn hoa để tăng cân hiệu quả

Nhiều người phân vân không biết cách uống phấn hoa để tăng cân như thế nào? Để đạt được kết quả cải thiện cân nặng như mong muốn thì thẩm mỹ viện DIVA sẽ bật mí cho bạn các phương pháp sau.

3.1. Cách uống phấn hoa, mật ong và nước ấm để tăng cân

Cách uống phấn hoa để tăng cân đầu tiên Viện thẩm mỹ DIVA giới thiệu đến bạn đó là nên kết hợp với nước ấm và mật ong để phát huy công dụng. Khi dùng hãy trộn 1 thìa phấn hoa khô, 2 thìa mật ong, 1 cốc nước ấm. Sau khi khuấy đề thì hãy uống ngay, tốt nhất nên dùng vào buổi sáng hoặc bữa tối.

3.2. Cách uống phấn hoa để tăng cân với sữa ong chúa

Cách uống phấn hoa kết hợp với sữa ong chúa được nhiều người tin dùng. Hơn nữa, sữa ong chúa chứa nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, làm đẹp da, tăng cân hiệu quả. Tương tự như cách trên thì bạn hãy pha 1 thìa sữa ong chúa với 1 – 2 thìa phấn hoa vào nước ấm, khuấy đều lên là đã có thể thưởng thức.

3.3. Uống phấn hoa với sữa tươi

Để tăng cân nhanh chóng thì bạn nên uống phấn hoa với sữa tươi mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể ăn trực tiếp phấn hoa hoặc nấu cháo. Tuy nhiên, cách làm này không phù hợp với trẻ nhỏ vì phấn hoa đậm đà hương vị nên không tốt cho sức khỏe bé.

4. Những điều cần lưu ý khi uống phấn hoa tăng cân

Sau khi đã tìm về về cách uống phấn hoa để tăng cân thì có thể thấy thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải đối tượng nào cũng có thể dùng. Ngoài ra, khi uống phấn hoa bạn nên lưu ý những vấn đề sau: