cách uống bột tam thất giảm cân

5+ cách uống bột tam thất giảm cân đơn giản, hiệu quả

Content Thắm Tháng Chín 21, 2022 5580 lượt xem

Cách uống bột tam thất giảm cân tuy đơn giản nhưng mang đến cho bạn hiệu quả sử dụng cao. Chỉ cần kiên trì và sử dụng đúng cách, bột tam thất sẽ giúp bạn sớm sở hữu vóc dáng thon gọn, vòng eo con kiến như ý muốn. Nếu bạn chưa biết cách sử dụng loại bột này như thế nào để giảm cân, hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA điểm qua chi tiết ngay dưới đây.

1. 5 cách uống bột tam thất giảm cân đơn giản

Uống bột tam thất đúng cách có tác dụng giảm cân an toàn, hiệu quả cao. Nếu bạn chưa biết cách sử dụng loại bột này như thế nào, hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA chia sẻ chi tiết ngay dưới đây để áp dụng uống bột tam thất giảm cân đơn giản nhất.

1.1. Cách uống bột tam thất giảm cân cùng mật ong

Một trong những cách uống bột tam thất giảm cân đơn giản nhất có thể kể đến kết hợp cùng mật ong. Cách này siêu đơn giản, mang đến hiệu quả giảm cân cao. Do đó, hãy thực hiện theo các bước sau đây.

  • Bước 1: Đun sôi khoảng 250ml nước.
  • Bước 2: Hòa bột tam thất cùng mật ong vào sau đó khuấy đều.
  • Bước 3: Nên uống hỗn hợp trên khi còn nóng để cho hiệu quả giảm cân cao nhất.
cách uống bột tam thất giảm cân
Cách uống bột tam thất giảm cân cùng mật ong

1.2. Cách uống bột tam thất giảm cân cùng nước ấm

Bên cạnh kết hợp với mật ong bạn có thể sử dụng riêng bột tam thất uống giảm cân. Tuy nhiên, chúng khá khó uống nên không ít người từ chối. Nếu bạn có nhu cầu giảm cân, sớm sở hữu cho mình vòng eo con kiến, hãy tham khảo chi tiết cách thực hiện dưới đây.

  • Bước 1: Đun sôi khoảng 250ml nước.
  • Bước 2: Đợi nước giảm nhiệt độ đến ấm thì hòa tan bột tam thất vào uống để đạt được hiệu quả giảm cân cao nhất.

Đối với cách uống bột tam thất giảm cân cùng nước ấm bạn cần chú ý một tuần uống sau đó một tuần dừng và tiếp tục. Bởi, tam thất có tính nóng nên không tốt cho sức khỏe nếu bạn uống quá nhiều trong suốt thời gian dài.

1.3. Cách nấu súp tam thất uống giảm cân

Bột tam thất có thể dùng nấu súp uống giảm cân. Cách thực hiện món ăn này vô cùng đơn giản, bạn có thể tham khảo chi tiết dưới đây:

  • Bước 1: Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu gồm bột tam thất, rau củ quả, nửa quả tim heo.
  • Bước 2: Sơ chế tất cả các nguyên liệu sau đó cho vào nồi.
  • Bước 3: Đổ bột tam thất vào nồi cùng các nguyên liệu đã sơ chế sau đó cho nước vào nấu đến khi chín mềm.
  • Bước 4: Bạn nên nếm gia vị vừa ăn sau đó cho thêm rau thơm vào ăn kèm.
bột tam thất
Cách uống bột tam thất giảm cân bằng nấu súp

1.4. Cách uống bột tam thất giảm cân với sữa tươi không đường

Bạn có thể uống bột tam thất giảm cân cùng với sữa tươi không đường để sớm sở hữu cho mình vóc dáng thon gọn. Nếu bạn chưa biết cách thực hiện như thế nào, hãy điểm qua quy trình dưới đây để nắm bắt.

  • Bước 1: Bạn cho sữa tươi không đường vào nồi sau đó bật lên bếp lửa nhỏ đến khi sữa nóng.
  • Bước 2: Cho bột tam thất vào sữa, sau đó khuấy đều đến khi tan.
  • Bước 3: Sử dụng hỗn hợp sữa tươi và bột tam thất để uống.

1.5. Cách uống bột tam thất giảm cân cùng đường ăn kiêng

Cách uống bột tam thất giảm cân cùng đường ăn kiêng vô cùng đơn giản, bạn có thể tham khảo chi tiết ngay dưới đây để có thêm cho mình cách sử dụng chi tiết nhất.

  • Bước 1: Bạn hòa bột tam thất giảm cân vào nước ấm.
  • Bước 2: Bạn thêm đường ăn kiêng vào hỗn hợp bột tam thất vừa thu được.
  • Bước 3: Sử dụng hỗn hợp vừa tạo thành uống khi còn ấm để đạt được hiệu quả cao nhất.
uống bột tam thất giảm cân
Bạn có thể áp dụng uống bột tam thất cùng đường ăn kiêng

2. Cách uống bột tam thất giảm cân hiệu quả nhất

Cách uống bột tam thất giảm cân vô cùng đơn giản, bạn đã được điểm qua ở trên. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn cần chú ý đến cách sử dụng bột tam thất như sau:

  • Bạn không nên lạm dụng cách uống bột tam thất giảm cân, chúng sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người sử dụng.
  • Cần tránh kết hợp uống bột tam thất với gừng và tỏi.
  • Bột tam thất có tính nóng nên những người huyết áp cao, mắc bệnh về tim mạch không nên sử dụng.
  • Nên kết hợp uống bột tam thất cùng với tập luyện thể dục thể thao, ăn kiêng hợp lý để giảm cân hiệu quả.
uống bột tam thất giảm cân
Lưu ý khi uống bột tam thất giảm cân

Trên đây là 5 cách uống bột tam thất giảm cân đơn giản. Bạn sau khi tham khảo hãy áp dụng vào thực hiện để mang đến hiệu quả cao nhất. Bạn có thể áp dụng uống bột tam thất giảm cân với liên hệ hotline 1900 2222 sử dụng công nghệ giảm mỡ Lipo Theramax Plus tại Viện thẩm mỹ DIVA để sớm sở hữu vóc dáng thon gọn nhất.

Xem thêm bài viết:

0
0
Đánh giá bài viết
Chia Sẻ

Tin Cùng Chuyên Mục

10+ cách uống mật ong giảm cân hiệu quả tại nhà

Tháng Chín 26, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Tại sao uống mật ong giảm cân?2. Các cách uống mật ong giảm cân hiệu quả nhất2.1. Uống mật ong giảm cân với nước ấm2.2. Uống mật ong giảm cân cùng chanh2.3. Uống mật ong giảm cân cùng với tinh bột nghệ2.4. Uống mật ong giảm cân pha với gừng2.5. Uống […]

XEM THÊM

10+ cách làm eo thon gọn hiệu quả cấp tốc 1 tuần

Tháng Chín 26, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Làm cách nào để có eo thon?2. Các bài tập làm eo thon đơn giản tại nhà2.1. Bài tập uốn đẩy cá heo Dolphin plank2.2. Bài tập với tư thế cây cầu Bridge2.3. Bài tập vặn mình “Boxing”2.4. Bài tập tư thế rắn hổ mang Cobra pose đơn giản2.5. Bài tập […]

XEM THÊM

10+ cách giảm 15kg trong 1 tuần hiệu quả nhất

Tháng Chín 26, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Cách giảm 15kg trong 1 tuần đơn giản và dễ dàng ngay tại nhà1.1. Ăn uống với số calo vừa đủ1.2. Ăn kiêng và tập luyện thể thao hàng ngày1.3. Ăn nhiều loại rau củ, trái cây tốt cho cơ thể1.4. Nên ăn ít thực phẩm chứa tinh bột, đường và […]

XEM THÊM

Lá nam là gì? 8+ loại lá nam giảm cân hiệu quả nhất

Tháng Chín 23, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Lá nam là gì? Có những loại lá nam nào?2. Lá nam có những tác dụng gì?3. Vì sao phải dùng lá nam để giảm cân?4. Loại lá nam nào giảm cân an toàn, hiệu quả nhất4.1. Giảm cân bằng lá trà xanh4.2. Dùng lá tía tô để giảm cân4.3. Giảm […]

XEM THÊM

Uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất? Cần lưu ý gì?

Tháng Chín 23, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Nguồn gốc và công dụng của sắn dây1.1. Nguồn gốc bột sắn dây1.2. Công dụng bột sắn dây2. Một số sai lầm thường gặp khi uống bột sắn dây3. Uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất?3.1. Tránh uống bột sắn dây vào buổi sáng3.2. Uống bột sắn dây vào […]

XEM THÊM
chế độ ăn thực dưỡng giảm cân

Chế độ ăn thực dưỡng giảm cân đơn giản, hiệu quả nhất

Tháng Chín 21, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Chế độ ăn thực dưỡng giảm cân là gì?2. Chế độ ăn thực dưỡng giảm cân hiệu quả2.1. Thực phẩm nên bổ sung trong chế độ ăn thực dưỡng giảm cân2.2. Thực phẩm tránh bổ sung trong chế độ ăn thực dưỡng giảm cân3. Những lưu ý khi áp dụng chế […]

XEM THÊM
ăn kiêng vegan

7+ chế độ ăn giảm cân để nhanh lấy lại vóc dáng

Tháng Chín 21, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Chế độ ăn giảm cân Paleo hiệu quả2. Chế độ giảm cân Vegan3. Chế độ ăn giảm cân Low-carb4. Chế độ ăn kiêng giảm cân Dukan5. Chế độ ăn giảm cân Atkins6. Chế độ ăn giảm cân HCG7. Chế độ ăn kiêng nhịn ăn gián đoạn 1. Chế độ ăn giảm […]

XEM THÊM
cách nấu nui giảm cân rau củ

5+ cách nấu nui giảm cân đơn giản, hiệu quả tại nhà

Tháng Chín 21, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Cách nấu nui giảm cân cùng rau củ, phomai sợi2. Cách nấu nui giảm cân sốt bò bằm, cà chua3. Cách nấu nui giảm cân cùng ức gà và bông cải xanh4. Cách nấu nui cùng bí đỏ giảm cân5. Cách nấu nui giảm cân nhanh chóng cùng với tôm6. Giảm […]

XEM THÊM
ăn bánh flan giảm cân

Cách làm bánh flan giảm cân đơn giản, hiệu quả tại nhà

Tháng Chín 21, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Cách làm bánh flan giảm cân đơn giản tại nhà1.1. Nguyên liệu làm bánh flan giảm cân1.2. Cách làm caramen1.3. Đánh bông trứng gà1.4. Tạo hỗn hợp bánh flan1.5. Hấp bánh flan2. Những chú ý khi sử dụng bánh flan giảm cân2.1. Mỗi tuần chỉ ăn 3 – 4 hũ bánh […]

XEM THÊM