Không cần tới các thẩm mỹ viện hay spa đắt tiền, bạn có thể áp dụng 5 cách trị nám da bằng phương pháp dân gian tại nhà vừa tiết kiệm cho phí mà vô cùng hiệu quả. Bài viết này Viện thẩm mỹ DIVA sẽ bật mí cho bạn ngay bây giờ!

1. Nguyên nhân nám da hình thành nhiều ở nữ giới

Trước khi tìm hiểu cách trị nám da bằng phương pháp dân gian, bạn cần biết được nám hình thành từ đâu. Sau đó, tìm hiểu rõ cơ chế trị nám là gì để tìm ra phương pháp phù hợp với làn da và cơ địa của bản thân. Với trường hợp nám nông, mới hình thành sẽ có cách điều trị khác với nám sâu lâu năm.

Melanin còn được gọi là sắc tố quyết định màu da, đây là nguyên nhân trực tiếp gây ra nám da mặt. Khi lượng sắc tố melanin tăng cao, chúng không rải rác mà tập trung nhiều tại một số vùng trên khuôn mặt, thường là gò má gây đến hiện tượng nám da thường thấy.

Nồng độ melanin thay đổi, tăng cao là do đến từ các yếu tố sau:

  • Nám da do cơ chế di truyền
  • Do thay đổi nội tiết tố trong thời kì mang thai hoặc giai đoạn mãn kinh.
  • Da không được chăm sóc, bảo vệ dưới ánh nắng mặt trời.
  • Dùng nhiều loại mỹ phẩm trắng da cấp tốc.
  • Mất ngủ, thức khuya, căng thẳng
  • Da chịu ảnh hưởng từ môi trường: khói bụi, ô nhiễm…

2. 8+ Cách trị nám da bằng phương pháp dân gian đơn giản, hiệu quả

Cách trị nám da từ các nguyên liệu thiên nhiên được rất nhiều người ưa chuộng bởi sự lành tính, an toàn, dễ thực hiện tại nhà mà lại tiết kiệm được khá nhiều chi phí. Viện thẩm mỹ DIVA dưới đây sẽ mách bạn 8 cách trị nám da bằng phương pháp dân gian như sau:

2.1. Trị nám tại nhà bằng nước vo gạo

Trong nha đam chứa axit cinnamic, vitamin B1, B2, B6 và axit folic,… có khả năng làm ức chế sự phát triển của các hắc sắc tố melanin gây nám da. Đồng thời, nha đam còn có khả năng chống viêm, đẩy lùi tình trạng mụn nhọt, trứng cá trên bề mặt da.

Nước vo gạo có chứa nhiều khoáng chất có tác dụng làm trắng tự nhiên. Công thức trị nám bằng nha đam kết hợp nước vo gạo, đây là cách trị nám da bằng phương pháp dân gian được nhiều chị em áp dụng.

Hướng dẫn cách làm: Hãy dùng nước vo gạo pha với nước nha đam, rửa sạch mặt sau đó thoa hỗn hợp vừa có được lên vùng da bị nám. Lưu trên da mặt khoảng 15–20 phút, rửa sạch mặt với nước ấm rồi tráng lại bằng nước mát để làm se lỗ chân lông.

 trị nám da bằng phương pháp dân gian
Nha đam có khả năng ức chế sự phát triển của các hắc sắc tố melanin

2.2. Cách trị nám da bằng phương pháp dân gian với cà chua 

Cà chua có chứa nhiều vitamin A, vitamin C, vitamin E, kali, chất sắt,… rất hiệu quả trong chăm sóc da hàng ngày. Vitamin C có trong cà chua còn giúp làm mờ các nốt tàn nhang trên mặt, da mặt dần trở nên trắng sáng và đều màu hơn.

Hướng dẫn cách làm: Cắt lát cà chua, ép lấy nước rồi thoa lên da khoảng 15 – 20 phút. Sau đó, rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp đều đặn 3 lần/tuần để cải thiện vết nám hiệu quả nhất.

Cà chua có chứa nhiều dưỡng chất giúp trị nám hiệu quả.
Cà chua có chứa nhiều dưỡng chất giúp trị nám hiệu quả

2.3. Trị nám da bằng sữa ong chúa

Trong sữa ong chúa chứa hơn 20 loại dưỡng chất kháng sinh tự nhiên điển hình như protein, lipid, glucid, và rất nhiều loại vitamin như các vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin E. Tất cả đều có tác dụng ức chế sự hình thành và phát triển của các hắc sắc tố melanin (nguyên nhân gây ra nám da tàn nhang, đồi mồi…).

Cách làm: Thoa sữa ong chúa lên da, để khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần, làn da của bạn sẽ mờ nám, trắng mịn bất ngờ.

Sữa ong chúa chứa hơn 20 loại dưỡng chất kháng sinh tự nhiên.
Sữa ong chúa chứa hơn 20 loại dưỡng chất kháng sinh tự nhiên

2.4. Cách trị nám da dân gian bằng bột nghệ 

Bột nghệ chứa lượng lớn curcumin làm chậm quá trình lão hóa cho da. Ngoài ra trong bột nghệ chứa nhiều dưỡng chất và các vitamin cần thiết giúp da sáng khỏe, căng mịn. Đồng thời, nó cũng giúp xóa mờ các vết nám da trên mặt hiệu quả.

Cách làm: Dùng bột nghệ, trộn cùng sữa chua hoặc sữa tươi cho thật sánh mịn. Thoa hỗn hợp này lên mặt mát xa nhẹ nhàng, thư giãn 15–20 phút đến khi lớp mặt nạ khô lại thì rửa mặt thật sạch với nước ấm.

trị nám da bằng phương pháp dân gian
Bột nghệ chứa lượng lớn curcumin làm chậm quá trình lão hóa cho da

2.5. Trị nám da mặt bằng trứng gà, mật ong và sữa ong chúa

Mặt nạ sữa ong chúa kết hợp với lòng đỏ trứng gà ngoài công dụng trị nám hiệu quả, trắng da, làm mờ nếp nhăn còn giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da giúp chị em luôn xinh đẹp, trẻ trung.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 thìa cà phê sữa ong chúa
  • 1 trái trứng gà (có trứng gà ta thì càng tốt)
  • 2 thìa mật ong nguyên chất

Hướng dẫn cách làm: 

  • Bước 1: Đập trứng gà, tách lòng trắng riêng lòng đỏ riêng, cho lòng đỏ vào 1 chén sạch và cho mật ong, sữa ong chúa vào đánh đều, đánh cho trứng gà tan hết thành hỗn hợp sền sệt.
  • Bước 2: Rửa mặt sạch với nước ấm và bôi hỗn hợp vừa làm xong đều lên mặt để nguyên 20 – 30 phút. Sau đó, rửa mặt lại 1 lần nữa với nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông.
  • Đối với mặt nạ sữa ong chúa, lòng đỏ trứng gà, mật ong bạn nên thực hiện đều đặn mỗi tối trong vòng 21 ngày sau đó nghỉ 7 ngày và tiếp tục thực hiện cho đến khi nám sạch hẳn.

trị nám da bằng phương pháp dân gian
Mặt nạ sữa ong chúa kết hợp với lòng đỏ trứng gà ngoài công dụng trị nám hiệu quả

2.6. Trị nám da bằng mặt nạ đậu xanh

Cách trị nám da bằng phương pháp dân gian hiệu quả không thể thiếu đến đậu xanh. Các vitamin A, B6, K, E cùng chất xơ, chất béo trong đậu xanh có khả năng giúp da được trắng sáng, giảm tình trạng sạm, nám da do cháy nắng.

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Đầu tiên bạn cần đun đậu xanh cho chín mềm, thêm một ít nước vào rồi tán nhuyễn đắp lên mặt, đặc biệt là những nơi bị nám, tàn nhang.
  • Bước 2: Đợi khoảng 15 phút cho hỗn hợp khô lại thì bạn có thể rửa sạch mặt với nước ấm và bắt đầu quy trình chăm sóc da bình thường.

2.7. Mặt nạ trị nám da bằng sữa chua

Nhờ quá trình lên men tạo ra axit lactic, sữa chua không chỉ có lợi cho hệ tiêu hóa mà còn giúp làm trắng da, loại bỏ tàn nhang và đốm nâu hiệu quả. Nên thực hiện phương pháp làm đẹp này 3 lần/tuần để cho hiệu quả cải thiện tốt nhất.

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Trộn sữa chua không đường với bột yến mạch.
  • Bước 2: Thoa lên toàn bộ khuôn mặt và đợi khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ trị nám da bằng sữa chua
Mặt nạ trị nám da bằng sữa chua

2.8. Trị nám bằng cách xông hơi

Xông hơi có thể làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, làm sạch da, có tác dụng tích cực trong việc điều trị nám và đốm nâu. Nguyên liệu chuẩn bị để xông mặt rất đơn giản, chỉ cần nước, chanh, muối, húng quế, đun sôi rồi trùm khăn kín đầu và xông trong vòng 5-10 phút. Sau đó, hãy dùng thêm túi chườm đá lạnh để cho lỗ chân lông được thu nhỏ lại.

Trị nám bằng cách xông hơi
Trị nám bằng cách xông hơi

3. Trị nám da bằng phương pháp dân gian có hiệu quả không?

Trên đây là những cách trị nám da bằng phương pháp dân gian, bạn có thể áp dụng tại nhà để thấy hiệu quả. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng những phương pháp này tuy rẻ tiền, tiết kiệm thời gian và có thể thực hiện tại nhà nhưng lại có một số điểm hạn chế như:

  • Kết quả của phương pháp trị nám này thường chậm và cần nhiều thời gian cũng như sự kiên trì.
  • Đối với nám chân sâu, phương pháp này gần như không mang lại hiệu quả cao.
  • Cách trị nám bằng phương pháp dân gian rất dễ tái phát nếu bạn không chăm sóc da cẩn thận.
 Trị nám da bằng phương pháp dân gian có hiệu quả không?
Trị nám da bằng phương pháp dân gian có hiệu quả không?

Trên đây là 5 cách trị nám da bằng phương pháp dân gian hiệu quả tại nhà, hãy chọn cho mình một phương pháp và kiên trì áp dụng nhé. Tuy nhiên, đối với những trường hợp nám da di truyền, nám chân sâu khó điều trị hơn. Vì thế, hãy khám và điều trị nám da đúng cách để mang lại hiệu quả tối đa.

318
Đánh giá